Пазлы разума
1.22K subscribers
983 photos
402 videos
1.35K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Смелость

«Я твердо усвоил,
что отвага – это не отсутствие 
страха, а победа над ним. Отважный человек — это не тот, кто не испытывает страха, а тот, кто с ним борется»

Нельсон Мандела

Пазлы разума▶️
#Факт #Смелость

Почему надо быть смелым?

🔖Чем больше опыта противостояния страху, тем меньше страха и стресса.

🔖Смелость заразительна, как паника и трусость.
Если ваши дети видят, что вы боитесь жизни, они почувствуют это — и скопируют. То же касается вашей команды и всех, кем вы руководите и кому служите.

🔖Смелость– добродетель начинания, которая делает возможными все прочие.
Она нужна для борьбы за справедливость, любовь и ваше счастье.

❗️Помните, что ваши маленькие слабости и уступки уменьшают смелость. И наоборот, самые скромные акты сопротивления дают нам силу для больших свершений.

Смелость – это не гарант успеха, но лучше сделать шаг, чем сожалеть о бездействии.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Смелость

Как развить смелость?

🔖Чем дольше вы ждете и взвешиваете, тем меньше вероятность, что вы решитесь на действие, поэтому первое время сначала действовать, а потом думать. Это похоже на то, как вы заходите в холодную воду: если заходить постепенно, можно и вовсе не зайти, поэтому ныряйте сразу.

🔖Меняйте установки. Составьте таблицу. В одной колонке напишите, чего вы хотите, а в другой — что мешает достижению желаемого. В третьей — варианты, как справиться с препятствиями. Т.е. вы нивелируете страхи преодоления.

🔖Пробуйте новое. То, чего вы боитесь. Если вам плохо от одной мысли о необходимости говорить с незнакомцем, инициируйте такие беседы, например, в транспорте или очереди.

Это расширяет зону комфорта и уменьшает страх.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Радость

Этот день принесет мне море радости, удовлетворения и счастья

Пазлы разума▶️
#Цитата #Подражание

«Дети никогда не слушались взрослых, но зато всегда исправно им подражали»

Джеймс Болдуин
#Факт #Подражание

Не сотвори себе кумира, или Почему подражание – это плохо?

📝Подражание играет важную роль в детстве, помогая ребенку сформировать модель поведения и социализироваться.
Но подражание хорошо лишь для детей младшего, так называемого обезьяньего возраста.

Подросткам и взрослым подражание может говорить о их незрелости и несостоятельности.

📌Личность старше 25 лет должна иметь свой собственный багаж знаний, умений и опыта, чтобы развиваться самостоятельно.

📌Оценивая имеющийся опыт, человек делает выводы и учится не совершать былых ошибок.

🔖Образ кумира – это «Я-зеркальное», которое не соответствует внутреннему содержания души индивида, то есть не совпадает с её «Я-реальным». Как у большинства людей.
Ведь кумир - тоже человек.

📌Представьте себе, звезда дома – вовсе не то, что на экране.

📌Внешне успешный публичный человек может быть глубоко несчастен по жизни.

Каждый из нас должен и может быть собой, без оглядки на социальное одобрение, рейтинги, иначе развитие переходит в деградацию.
#История #Подражание

Подражание – не значит делать из себя копию.

«— Видите ли, мне тоже хотелось бы научиться открывать иные двери.

Он рассердился:
— Этому научиться нельзя. Ты хочешь подражать мне?

Ничего никогда ты не научишься открывать, если будешь подражать кому бы то ни было.

Ключ нельзя купить, его надо выковать самолично. То, в чем моя сила, у тебя может стать слабостью.

Долг ученика — следовать за учителем, а не копировать его».

Эли Визель
#Настрой #Взрослость

Я несу ответственность за то, как я действую и реагирую в любой ситуации.
Я принимаю ответственность

Пазлы разума▶️
#Цитата #Инфантильность

«То, что другие зачастую называют искренностью и непосредственностью, на самом деле чаще всего является всего лишь безволием и инфантильностью, простить которые можно только совсем малым детям или людям, коих боги обделили разумом и достоинством»

Роман Злотников

Пазлы разума▶️
#Факт #Инфантильность

Фразы, которые выдают инфантила

🔖Инфантилы, ищут не спутника жизни, а вторых маму (папу), на коих ляжет святая обязанность баловать великовозрастную деточку.

❗️Хотя и воспитывать не получится.

🔖Обращате внимание на фразы ваших избранников:

📌«Оно само!»
Вариации: «Я не виновата», «Мне помешали», «Если бы не…»

📌«Я еще не понял, люблю или нет», «Я на семье не настаивал», «Мне сложно определиться с чувствами», «Давай поживем отдельно, поймем чувства»

📌«Я не понимаю, как это делать», «А как запускать стиралку/пылесос?», «Ты неправильно делаешь!»

📌«Реши сам», «Я возлагаю это на тебя», «У меня нет времени разбираться с этим», «Ты у нас отвечаешь за это!»

📌«Тебе никогда не нравится!», «Даже не жалуйся!», «Ты такой же, как все», «Ой, как будто ты так умеешь!»

❗️Нужен ли в вашей жизнь подростковый эгоцентризм и безответственность – решать вам.

Пазлы разума▶️