#Настрой

✨Я наполняюсь радостью, любовью и уважением тех, кто вокруг меня✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Зависть

«Завистливые люди часто осуждают то, чего не умеют, и критикуют тех, до уровня которых им никогда не дотянуться»
Фридрих Вильгельм Ницше

Пазлы разума▶️

#Факт #Зависть

7 признаков завистника

1️⃣ Фальшивые похвалы.
Двусмысленные комплименты, с сарказмом. Например: «Спасибо за гостеприимство, всё было так вкусно, особенно хлеб».

2️⃣ Обесценивание ваших успехов и приуменьшение достижений.

3️⃣ Преувеличение собственного успеха на фоне вашего. 
Вместо поздравления, говорят «а вот Я..., а вот у меня...», пытаясь сместить центр внимания на себя.

4️⃣ Подражание вашему стилю в одежде, копирование методов ведения бизнеса, выдают за свои ваши идеи и мечты.

5️⃣ Соперничество – это их стиль жизни, гонка, в которую они  втягивают и вас: кто больше заработал, кто умнее, у кого жена красивее/муж успешнее...

6️⃣ Критика.
Завистливые с лёгкостью обнаружат упавшую ресничку на вашей щеке...

6️⃣ Сплетни, интриги, оценочные суждения.

7️⃣ Открытая ненависть.
Если человек из вашего окружения открыто ненавидит вас без причины, он может вам завидовать.

✨Помните про эффект бумеранга – наши намерения и мысли мир отражает нам.

#Практика #Зависть

10 Способов защиты от зависти:

1⃣Не рассказывайте о своих планах.

2⃣Делитесь радостными событиями только с доверенными людьми.

3⃣Не афишируйте важные дела, пока они не закончатся.

4⃣Избегайте ссор и скандалов с окружающими.

5⃣Избегайте распространения информации о себе и не делитесь своим счастьем.

6⃣ Развивайте чувственный ум, чтобы контролировать свои эмоции. Наши эмоции меняют мир.

7⃣Не поворачивайтесь спиной к недоброжелателям.

8⃣Не осуждайте других за спиной. Не суди, да несудимым будешь.

9⃣Прощайте своих недоброжелателей. Срабатывает
кармический Закон воздаяния.

🔟Носите зеркальные украшения (очки, браслеты, серьги) для защиты от негатива.

✨Завистники — люди с низкой самооценкой. Можно их пожалеть и принять такими какие они есть маленькими порциями на расстоянии.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Уверенность

✨Я с увереностью в своих силах и возможностях
принимаю решения и иду вперед!✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Уверенность

«Фальшивая нота, сыгранная неумело, — это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, — это импровизация»
Бернар Вербер

Пазлы разума▶️

#Факт #Уверенность

Эффект Даннинга-Крюгера (ЭДК).
Чем больший вы новичок в чем-то – тем более уверены в правоте своих суждений. И чем глубже познания — тем больше сомневаетесь в своих суждениях.

Признаки ЭДК:

1⃣стремление показать свои знания;

2⃣преувеличение уровня знаний, проф. качеств;

3⃣приписывание всех заслуг себе;

4⃣ нет адекватной оценки компетентности других;

5⃣убежденность в способности справиться со всеми задачами;

6⃣желание обозначить компетентность во всех областях;

7⃣нет восприятия критики;

8⃣преувеличение своей значимости.

❗️Помните, что все подвержены ЭДК в той или иной мере.

✨Если вы считаете, что это не про вас – это еще один из признаков ЭДК😁

Пазлы разума▶️

#Настрой #Семья

✨ У меня дружная семья. Я люблю свою семью и моя семья любит меня✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Семья

«В жизни любой пары бывают «аварии», но, когда спускает колесо, вы же не выбрасываете на свалку машину»
Вуди Аллен

Пазлы разума▶️

​​#Факт #Семья

Как построить крепкую и счастливую семью?

🔖Поддержка и доверие
В счастливой семье родные поддержат, успокоят и вытрут слёзы, обнимут, если что-то не получилось. Будьте открыты с близкими.

 🔖У мужа с женой одна родительская позиция на двоих
Негативно для ребенка, когда один родитель "добрый полицейский", а другой — "злой". При этом и супруги будут конфликтовать из-за разных подходов.

🔖В семье нет командного тона
Важен лидер, но в дружных отношениях должен быть дух партнёрства. Если один устал, то пальму первенства, вместе с заботами о близких подхватывает другой — и наоборот.

🔖Учитесь извиняться и прощать.
Не демонстрируйте обиду, игнорируя партнёра и таким образом вынуждая извиниться.

🔖Благодарите домашних как можно чаще — им будет приятно.

🔖Нужно правильно ссориться
Конфликты решают спокойные разговоры, избегая оскорблений и обвинений. Это сохранит в семье тепло и взаимную заботу. 

🔖Проводите вместе время.
Находите общие интересы, играйте, проводите праздники и совместные посиделки...

🔖Искренно интересуйтесь жизнью домашних, чтобы чувствовали внимание и заботу.

Пазлы разума▶️

#История #Семья

Кто виноват?

Живут в соседних домах две семьи. Одни всё время ссорятся, выясняют отнршения, а у других всегда мир и взаимопонимание.

Позавидовав мирной соседской семье, жена говорит мужу:
– Сходи к соседям и разузнай, как у них всегда все хорошо.

Пошел, спрятался и наблюдает. Видит, женщина моет полы в доме, вдруг что-то ее отвлекло, и она побежала на кухню. В это время ее мужу надо было срочно в дом. Он не заметил ведро с водой, зацепил его и вода разлилась.
Приходит его жена и извиняется перед мужем, говорит:
– Прости, дорогой, я виновата.
– Нет, это ты прости, я виноват.

Расстроился мужчина и пошел домой. Дома жена спрашивает:
– Ну, что, посмотрел?
– Да!
– Ну что?
– Все ясно стало!

✨У нас ВСЕ ПРАВЫ, а у них ВСЕ ВИНОВАТЫ.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Нерешительность

✨Сейчас начинается самый лучший период в моей жизни✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Нерешительность

«Нерешительность хуже, чем неудачная попытка; вода меньше портится, когда течет, чем когда стоит»
Фернандо де Рохас

Пазлы разума▶️

#Факт #Нерешительность

Из-за чего возникает нерешительность?

🔖Нерешительность часто вызвана перфекционизмом или страхом быть воспринятым как неудачник.

🔖Избегание принятия решения, чтобы угодить другим людям. Разрываетесь между выбором, которого хотите или выбором, который, по вашему мнению, сделает других людей счастливыми.

🔖Депрессия, СДВГ или абуломания.

🔖Недостаток информации для принятия решения.

🔖Перегруженость деталями и сложность сосредоточиться на том, что важно.

🔖Детско-родительские отношения. Родители были властными или контролирующими, как правило, принимают все решения за своих детей Из-за этого отсутствует навык принятия собственных решений.

✨Практикуйтесь в принятии решений, чтобы преодолеть нерешительность.

✨Укрепляйте уверенность в себе, работая над сужением возможностей и взвешивая все "за" и "против".

✨Установите для себя четкие временные рамки и принятия решений!

Пазлы разума▶️

#Улыбка #Нерешительность

🤪- Скажите, вы действительно очень нерешительный человек?
- И да, и нет...

😅Приехал мужчина забирать жену из роддома, выходит жена на крыльцо,
медсестра выносит малыша и говорит:
- Ваш ребёнок?
Мужчина нерешительно:
- Одеялко моё...

😉— Как по мне, так нерешительность куда хуже, нежели неудачная попытка.
— Попробуй расскажи об этом сапёрам.

😁Пока две нерешительные и вежливые домашние собачки стоят возле косточки, повиливая хвостиками и пытаясь определиться с ощущениями, насколько они голодны, чтобы есть нестерильную пищу в неподобающем месте, подскакивает голодный уличный барбос – и хвать!... Косточка достается ему.

Пазлы разума▶️

#История #Нерешительность

Будь решительным!

👑Царь решил узнать, кто из придворных способен занять важный государственный пост.

Он обратился к придворным — у меня есть для вас трудная задача, и я хотел бы знать, кто сможет решить ее.

Подвел их к огромной каменной двери.

- Это самая большая и тяжелая дверь в моем царстве. Кто из вас сможет открыть ее? — спросил царь.

Одни придворные только отрицательно качали головой.

Другие, которые считались мудрыми, посмотрели на дверь поближе, но признались, что не смогут ее открыть.

Раз уж мудрые признались в этом, то и остальные согласились, что эта задача слишком трудна.

Лишь один молодой придворный подошел к двери. Внимательно рассмотрел и толкнул ее.

О чудо, дверь открылась!
Она была просто прикрыта и легко открывалась.

И царь объявил:
- Ты получишь этот пост!

✨ Нужны были воля, вера в свои силы, чтобы проверить и отвага, чтобы действовать решительно.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Удовольствие

✨ Я отдыхаю с удовольствием и благодарностью✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Удовольствие

«Количество плотских удовольствий, доступных человеку, ограничено.
Однако интеллектуальное 
удовольствие безгранично»
Кодзабуро Тома

Пазлы разума▶️