#Привычка #Мозз

Всего неделя для перенастройки мозга

📝Перестань:

📌Просыпаться со смартфоном.

📌Отсутствие приоритетов на день без осознания: что важно, а что — просто шум.

📌Работать без пауз, как будто у тебя бесконечная батарейка🪫.

📌Потреблять информацию без попытки её осмыслить.

📌Игнорировать внутренний диалог, который фоном пилит самооценку.

Задачи на неделю:

📍Начни день без гаджетов и TV (первые 30 мин)
📍Один фокус дня вместо 10 задач
📍Микроосознанность: 1 раз в день спрашивать «зачем я это делаю?»
📍10 мин тишины без стимулов для мозга

❗️Важно не перегружать, а настраивать. Мозг адаптируется быстро к новым привычкам.

🔥— благодарю за практику!

Пазлы разума▶️

#Удача

«Как только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнёте получать положительные результаты»

❗️Для удачного дня начни утро с позитива.

Вилли Нельсон (1933 года) — американский композитор и певец, работающий в стиле кантри. Обладатель 12 наград «Грэмми», в том числе в номинациях «Музыкальная легенда» и «За жизненные достижения». Включен в Зал славы кантри.

Пазлы разума▶️

#Гармония #Удача

Распространяя вокруг себя гармонию, легко быть на гребне удачи.

📝«Находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир.

Вы создаете вокруг себя область гармоничных колебаний, где все складывается удачно.

✨Позитивный настрой всегда ведет к успеху и созиданию.

❗️Когда ощущение праздника станет привычкой, тогда вы постоянно будете находиться на гребне волны удачи.»

Вадим Зеланд

Пазлы разума▶️

#Удача #Мысли

С чем вы к Миру — с тем и он к вам.

📝Закон мироздания: всё, что с вами происходит, — отражение ваших мыслей.

🔖Именно в тёмные моменты, когда кажется, что удача не находит к вам дорогу, необходим позитив, как маяк для удачи.

📌Придерживайтесь позитивного настроя во всем — в мыслях, словах, поступках.

📌Находитесь в нем полностью. Не «за что мне это?», а «для чего?»; не «не умею», а «научусь».

📌Такие мысли переведут вас на линию жизни, которой сопутствует удача.

🔖Выбирайте хорошие и добрые мысли, используйте позитивные слова, замечать малейшие проблески удачи.

✨Будьте благодарными — так вы откроетесь для удачи и она станет вас посещать намного чаще.

Пазлы разума▶️