МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Она рассказала, как можно пообедать, не беспокоясь о фигуре Врач-диетолог Елена Соломатина беседа от NEWS.ru рекомендовал людям, желающим похудеть, следовать «правилу тарелки». Например, она рассказала, что должно быть на обед для быстрого похудения. «В одну сторону [тарелки] кладем овощи, а вторую половину снова делим пополам. С одной стороны белковый продукт, например мясо или рыба,…
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Важности, #Диетолог, #Для, #Напомнила, #Плоской, #Похудения, #Правила #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-napomnila-o-vazhnosti-pravila-ploskoj-dlja-pohudenija-moskvichi-net/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS.ru перечислил условия эффективного похудения. Специалист отметил, что очень эффективным способом похудения является соблюдение «правила тарелки». «Складываем овощи на одну сторону тарелки, а другую половину делим еще на две. На первую из более мелких частей пусть ляжет какой-нибудь белковый продукт – например, мясо или рыба, а на другую…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Перечислила, #Похудения, #Условия, #Эффективного #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-perechislila-uslovija-jeffektivnogo-pohudenija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности пропуска минимального количества калорий в день. Ее цитирует интернет-издание. NEWS.ru. Специалист привел формулу, по которой можно рассчитать суточный уровень калорий, необходимый для жизнедеятельности человеческого организма. Согласно ей, вы должны измерить свой рост и вычесть из этого числа 100. При условии нормальной физики вы должны вычесть из полученного числа…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Калорий, #Количества, #Минимального, #Об, #Опасности, #Предупреждает, #Употребления #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-preduprezhdaet-ob-opasnosti-upotreblenija-minimalnogo-kolichestva-kalorij/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление грейпфрута, зелени, а также соленого и сладкого может быть смертельно опасным для пожилых людей. По ее словам, грейпфрут и сок этого фрукта противопоказаны при приеме антигипертензивных и некоторых других препаратов, которые люди часто пьют в пожилом возрасте. — Человек может получить нежелательные эффекты вплоть до развития сердечной недостаточности….
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Для, #Людей, #Назвала, #Пожилых, #Продукты, #Смертельные, #Соломатина #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-nazvala-smertelnye-produkty-dlja-pozhilyh-ljudej/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Черновик публикации!Черновик публикации!Сплетня: Продукты, которые помогут поддерживать работоспособность в течение дня, назвали в интервью Москва 24 врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. Эксперт сказал, что черный или зеленый чай, содержащий теанин, подходит для поддержания бодрости. Для поддержания центральной нервной системы ей посоветовали есть больше цельнозерновых продуктов, орехов и семян. Кроме того, при регулярном…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Для, #Назвала, #Поддержания, #Продукты, #Урожайности #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-nazvala-produkty-dlja-podderzhanija-urozhajnosti/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Пожилым людям следует избегать частого употребления мясных бульонов, так как это может увеличить риск подагры. Об этом сообщила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищевых продуктов Наталья Денисова. По ее словам, это связано с тем, что при варке в бульон переходят пуриновые основания, а у пожилых людей снижается активность пищеварительных ферментов. Поэтому…
● автор: Сергей S
#Бульона, #Вреде, #Диетолог, #Для, #Людей, #Мясного, #Пожилых, #Предупредила #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-predupredila-o-vrede-mjasnogo-bulona-dlja-pozhilyh-ljudej/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: О бесполезности диет и важности правильного пищевого поведения для избавления от лишнего веса рассказал живой медсестра Ирина Писарева. По ее мнению, временные ограничения в питании имеют лишь краткосрочный эффект. Чтобы похудеть, нужно изменить образ жизни и режим питания, — говорит Писарева. Важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, употреблять полезные жиры и сложные углеводы…
● автор: Сергей S
#Бесполезности, #Диет, #Диетолог, #Заявил #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-zajavil-o-bespoleznosti-diet/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Избегайте продуктов, содержащих простые углеводы Объем талии – чрезвычайно важный показатель здоровья кишечника. Об этом рассказывает диетолог Римма Моисенко в беседа «Народные новости». Кандидат медицинских наук отметил, что выявить отклонения от стандарта можно, определив размер своей талии. Кроме того, она рассказала, как получить веспоталио, перестав есть некоторые продукты. У женщин талия не должна быть…
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Веспоталия, #Групп, #Диетолог, #От, #Отказ, #Получить, #Поможет, #Продуктов, #Пяти #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-otkaz-ot-pjati-grupp-produktov-pomozhet-poluchit-vespotalija-moskvichi-net/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Простой способ восполнить недостаток витамина D в организме, связанный с малым количеством солнечных дней в году, называется «Ленте.ру» медсестра Елена Соломатина. «Более 80 процентов населения, по данным различных исследований, имеют дефицит этого витамина. Этот дефицит возникает из-за климатических условий и территориального расположения страны», — пояснила Соломатина. Кроме того, на нехватку витамина D влияет отсутствие…
● автор: Сергей S
#Витамина, #Восполнить, #Диетолог, #Назвала, #Нехватку, #Простой, #Способ #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-nazvala-prostoj-sposob-vospolnit-nehvatku-vitamina-d/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Неправильное питание вызывает развитие рака. Об этом в интервью «Газете.ру» сказал медсестра Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук. Специалист отметил, что особую опасность для организма представляют сладости, которые вызывают воспалительные процессы в организме и могут привести к онкологическим заболеваниям. «В основном рак толстой кишки, рак простаты, рак молочной железы, рак матки у женщин связаны с…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Назвал, #Причины, #Рака #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-nazval-prichiny-raka/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Продукты с наибольшим содержанием витаминов, которых не хватает весной, в разговоре с РТ перечислила врач-диетолог, медсестра Ирина Писарева. Врач отметил, что дефицит витамина С можно восполнить, употребляя в пищу цитрусовые и брокколи. По ее словам, антиоксиданты содержатся в цветной капусте, тыкве и шпинате. Для пополнения запасов железа и витаминов группы В диетолог пожаловалась на…
● автор: Сергей S
#Богатые, #Витаминами, #Диетолог, #Назвала, #Продукты, #Самые #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-nazvala-samye-bogatye-vitaminami-produkty/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: По словам эксперта, никогда не следует пропускать завтрак. Почему нельзя пропускать завтрак, если вы хотите похудеть? Какие каши самые полезные? Она рассказала об этом Правда.Ру врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального центра исследований в области питания Наталья Денисова. Как сказала диетолог, многие считают, что завтракать нельзя. Это очень распространенная ошибка. В…
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Диетолог, #Завтрак, #КАШИ, #На, #Пользе, #Рассказал #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-rasskazal-o-polze-kashi-na-zavtrak-moskvichi-net/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Хотя еда не является лекарством, иногда ее можно рассматривать как способ справиться со стрессом. Семечки, орехи, квашеная капуста, отвар шиповника, бананы и некоторые другие продукты обладают антистрессовыми свойствами. Об этом «Московскому вечеру» рассказала медсестра Елена Соломатина. Врач отметил, что некоторые продукты могут компенсировать нехватку веществ, возникающую при стрессе. — В некоторых продуктах содержатся антистрессовые…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Перечислила, #Продукты, #Снижающие, #Соломатина, #Стресс #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-perechislila-produkty-snizhajushhie-stress/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Переедание за праздничным столом может негативно сказаться на здоровье, особенно у постящихся. Об этом предупредила главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. — Употребление калорийной, жирной и сладкой пищи за праздничным столом может плохо сказаться на здоровье, особенно у тех, кто постился в течение предыдущих семи недель. После окончания голодания наиболее рациональным с медицинской…
● автор: Сергей S
#Главный, #Диетолог, #Москвы, #На, #От, #Пасху, #Переедания, #Предостерег, #Россиян #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/glavnyj-dietolog-moskvy-predostereg-rossijan-ot-pereedanija-na-pashu/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Черновик публикации!Черновик публикации!Сплетня: Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в интервью РИА Новости перечислены безопасные красители для яиц. К ним относятся луковая шелуха, корни клубники, сумасшедшие красители и специальные пищевые красители. «Нельзя использовать для окрашивания яиц красители, не предназначенные для этой цели, так как они могут содержать токсичные вещества, опасные для вашего здоровья», — предупредил…
● автор: Сергей S
#Безопасные, #Главный, #Диетолог, #Для, #Красители, #Москвы, #Назвал, #Яиц #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/glavnyj-dietolog-moskvy-nazval-bezopasnye-krasiteli-dlja-jaic/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Об опасности классического «французского завтрака» для трех категорий граждан заявила в радиоинтервью врач-диетолог Анна Белоусова. Спутник. Эксперт пояснил, что традиционный «французский завтрак» — это кофе с круассаном. Эти продукты, особенно в начале дня, по ее мнению, подходят не всем. «Кажется, французы не самая больная нация, но повторять их не стоит. Я рекомендую оставить такой…
● автор: Сергей S
#Вреде, #Диетолог, #Завтрака, #Рассказывает, #Французского #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-rasskazyvaet-o-vrede-francuzskogo-zavtraka/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Для контроля количества потребляемой пищи важно не только подсчитывать калории, но и учитывать гликемический индекс продуктов. Кроме того, есть продукты, способные притупить чувство голода. Об этом «Московскому вечеру» рассказала медсестра Елена Соломатина. Она заметила, что людям необходимо пить достаточное количество жидкости. «Иногда мы путаем жажду с голодом. Когда организму не хватает жидкости, он менее…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Избежать, #Назвала, #Переедания, #Соломатина, #Способы #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-nazvala-sposoby-izbezhat-pereedanija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: О том, как правильно питаться без вреда для здоровья после ухода Великого поста, Мосленте рассказала врач-диетолог, диетолог Александра Ноева. «На Пасху лучше ограничиться одним съеденным яйцом — этого достаточно, чтобы без особой нагрузки на желудок вернуть в рацион животную пищу. Кулич, как и другие куличи, на пасхальном столе должен быть вчера (не можно есть…
● автор: Сергей S
#Голодания, #Диетолог, #Диету, #Назвала, #Неделю, #Оптимальную, #Первую, #После #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-nazvala-optimalnuju-dietu-v-pervuju-nedelju-posle-golodanija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Основатель Международного института интегративного питания Ната Гончар в интервью «Первый» рассказал о вреде ранних фруктов и овощей. Специалист пояснил, что производители часто ускоряют процесс созревания сезонных фруктов с помощью нитратов, которые при чрезмерном попадании в организм вызывают аллергию и отравление, нарушают работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Больше всего нитратов содержат яблоки, клубнику, виноград,…
● автор: Сергей S
#Вреде, #Диетолог, #Овощей, #Предупредила, #Ранних, #Фруктов #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-predupredila-o-vrede-rannih-fruktov-i-ovoshhej/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Московский вечер» Перечислены продукты, которые заставляют вас чувствовать себя сытым в течение длительного времени. «Это продукты с высоким содержанием клетчатки, они должны быть в рационе. Вам нужно что-то густое, теплое и немного медленное для переваривания: например, цельнозерновые хлопья и цельнозерновой хлеб. Или надо есть что-то с овощами (подойдут…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #ДЛИТЕЛЬНОГО, #Для, #Перечислил, #Продукты, #Сытости, #Чувства #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-perechislil-produkty-dlja-dlitelnogo-chuvstva-sytosti/