Сплетня: Мороженое — одно из любимых, но не самых полезных для здоровья сладостей из-за высокого содержания сахара и жира. О том, как выбрать самый мягкий вариант этого десерта, рассказала Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, медсестра. Она заметила, что чем меньше ингредиентов в мороженом, тем оно лучше. Внимательно ознакомившись с составом этого продукта, вы сможете выбрать наиболее полезный вариант. По мнению диетолога, лучший выбор — сорбет. — Самое мягкое мороженое — сорбет, то есть мороженое, приготовленное только из натурального сока с мякотью. — Желательно, чтобы он тоже не содержал сахара, — сказала Соломатина в интервью. радио Спутник… Однако она отметила, что нельзя злоупотреблять даже лучшим десертом. В день можно съесть не более одной порции мороженого. А людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с избыточным весом, диабетом или преддиабетическим состоянием мороженое полностью противопоказано. Ранее сообщалось, что был составлен список дополнений E, которых можно избежать. Читайте также: Летом в Подмосковье будет произведено более 25000 тонн мороженого. Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОКПоделиться в TG #Диетолог #Соломатина #рассказала #какое #мороженое #самое #полезное Читать, как было на самом деле: Mосква: события столицы России

- https://moskvichi.net/uncategorized/dietolog-solomatina-rasskazala-kakoe-morozhenoe-samoe-poleznoe/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Многие люди привыкли выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы взбодриться и «восполнить силы». Часто в чашку этого популярного напитка добавляют сахар или различные сладкие сиропы. Однако врач-диетолог Елена Соломатина в интервью Vespero Moscow напомнила, что от такой привычки лучше отказаться, так как она может нанести вред здоровью. По мнению эксперта, чтобы выработать привычку…
● автор: Сергей S
#Витаминов, #Диетолог, #Каких, #Нехватка, #Об, #Отсутствии, #Рассказала, #Сигнализирует, #Соломатина, #Энергии #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-rasskazala-nehvatka-kakih-vitaminov-signaliziruet-ob-otsutstvii-jenergii/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Весной люди часто страдают от нехватки витаминов. Кроме того, за зиму в клетках организма скапливаются бактерии. Как от них избавиться, в беседе с «Московским вечером» рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, весной обязательно стоит добавить в свой рацион зеленый салат. «Весной нужно есть много зеленых овощей, салатов и зелени, в них содержится хлорофилл,…
● автор: Сергей S
#Бактерий, #Вещество, #Клетки, #Который, #Овощ, #Организма, #От, #Очищает, #Питательное, #Соломатина, #Это #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи соцсеть: https://moskvichi.net/pitatelnoe-veshhestvo-solomatina-jeto-ovoshh-kotoryj-ochishhaet-kletki-organizma-ot-bakterij/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление грейпфрута, зелени, а также соленого и сладкого может быть смертельно опасным для пожилых людей. По ее словам, грейпфрут и сок этого фрукта противопоказаны при приеме антигипертензивных и некоторых других препаратов, которые люди часто пьют в пожилом возрасте. — Человек может получить нежелательные эффекты вплоть до развития сердечной недостаточности….
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Для, #Людей, #Назвала, #Пожилых, #Продукты, #Смертельные, #Соломатина #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-nazvala-smertelnye-produkty-dlja-pozhilyh-ljudej/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Хотя еда не является лекарством, иногда ее можно рассматривать как способ справиться со стрессом. Семечки, орехи, квашеная капуста, отвар шиповника, бананы и некоторые другие продукты обладают антистрессовыми свойствами. Об этом «Московскому вечеру» рассказала медсестра Елена Соломатина. Врач отметил, что некоторые продукты могут компенсировать нехватку веществ, возникающую при стрессе. — В некоторых продуктах содержатся антистрессовые…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Перечислила, #Продукты, #Снижающие, #Соломатина, #Стресс #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-perechislila-produkty-snizhajushhie-stress/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Для контроля количества потребляемой пищи важно не только подсчитывать калории, но и учитывать гликемический индекс продуктов. Кроме того, есть продукты, способные притупить чувство голода. Об этом «Московскому вечеру» рассказала медсестра Елена Соломатина. Она заметила, что людям необходимо пить достаточное количество жидкости. «Иногда мы путаем жажду с голодом. Когда организму не хватает жидкости, он менее…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Избежать, #Назвала, #Переедания, #Соломатина, #Способы #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-nazvala-sposoby-izbezhat-pereedanija/