Сплетня: Пожилые люди должны есть продукты с высоким содержанием калорий, белков и микроэлементов. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказала главный независимый специалист, гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. Специалист объяснил, что часто пожилые люди чувствуют, что им не нужно достаточно еды, потому что они мало двигаются. Однако важность правильного питания для пожилых людей столь же велика, как и для маленьких детей. Недостаток калорий, белка и микроэлементов, особенно кальция и витамина D, вызывает прогрессирование старения. Синдром недоедания стремительно развивается. В свою очередь, недоедание развивается очень быстро. На этом фоне человек теряет мышечную силу, нарушается подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции. Рунихина призвала членов семьи пожилых людей сосредоточиться на правильном питании, особенно на правильном потреблении белка. Он должен составлять от одного до полутора граммов на килограмм массы тела, цитирует эксперт. РИА Новости… Ранее диетолог объяснил, почему многие россияне прибавили в весе во время пандемии. Читайте также: Диетолог рассказала, чем можно заменить вредные сладости Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Главный #гериатр #Москвы #перечислила #принципы #здорового #питания #для #пожилых Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/glavnyj-geriatr-moskvy-perechislila-principy-zdorovogo-pitanija-dlja-pozhilyh/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

Сплетня: Людям, страдающим угрями (угрями), необходимо исключить из своего рациона определенные продукты. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказала дерматолог Юлия Галлямова. По словам эксперта, молочные продукты могут вызвать обострение прыщей даже при правильном лечении. Галлямова рассказала об исследовании, которое подтвердило связь между коровьим белком в молоке и гиперактивными жировыми железами, лежащими в основе развития прыщей. Людям с проблемной кожей также рекомендуется ограничиться шоколадом и сладостями. Как объяснил врач, качественный шоколад тоже делают из молока. Кроме того, в нем содержится сахар, который значительно увеличивает инсулиновый индекс и вызывает работу жировых желез, — рассказала телеканалу дерматолог. «Звезда» Ранее косметолог называла пять процедур, которые важны для ухода за кожей весной. Читайте также: Дерматолог опровергает популярный миф о белых пятнах на ногтях Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Дерматолог #перечислила #продукты #противопоказанные #людям #проблемной #кожей Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/dermatolog-perechislila-produkty-protivopokazannye-ljudjam-s-problemnoj-kozhej/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Диетолог Александр Гинзбург перечислил явные признаки развития сахарного диабета. Его цитировали «Народные новости». По словам эксперта, есть как минимум два скрытых симптома, сигнализирующих о том, что человеку необходимо контролировать уровень сахара в крови. «Самые ранние симптомы — гнойничковые заболевания на коже и зуд половых органов. Это связано с тем, что кожа, сальные и потовые…
● автор: Сергей S
#Диабета, #Диетолог, #Перечислила, #Признаки, #Развития, #Сахарного #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/dietolog-perechislila-priznaki-razvitija-saharnogo-diabeta/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Татьяна Кузнецова переехала на Канарские острова семь лет назад. В разговоре с Мослентой россиянка, поселившаяся на главном острове архипелага — Тенерифе, — перечислила преимущества жизни в горах. «Хорошо жить здесь, в горах. Весь туристический поток находится где-то внизу. Наш остров вулканический. Если уйти с пляжей и подняться в горы, то увидишь сосны, окажешься в…
● автор: Сергей S
#Lentaru, #Горах, #Жизни, #Из, #Люди, #На, #Переехавшая, #Перечислила, #Преимущества, #Россиянка, #Тенерифе #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/pereehavshaja-na-tenerife-rossijanka-perechislila-preimushhestva-zhizni-v-gorah-ljudi-iz-zhizni-lenta-ru/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS.ru перечислил условия эффективного похудения. Специалист отметил, что очень эффективным способом похудения является соблюдение «правила тарелки». «Складываем овощи на одну сторону тарелки, а другую половину делим еще на две. На первую из более мелких частей пусть ляжет какой-нибудь белковый продукт – например, мясо или рыба, а на другую…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Перечислила, #Похудения, #Условия, #Эффективного #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-perechislila-uslovija-jeffektivnogo-pohudenija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева в ее Телеграммаканал перечислил процедуру гипертонического криза. Сначала врач объяснил, как распознать опасное состояние при повышении давления до 180 миллиметров ртутного столба. «Это увеличение сопровождается дикой головной болью, нарушением зрения, болью за грудиной и другими симптомами поражения органов», — сказал эксперт. Врач заметил,…
● автор: Сергей S
#Гипертоническом, #Кризе, #Малышева, #Перечислила, #При, #Процедуры #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/malysheva-perechislila-procedury-pri-gipertonicheskom-krize/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Хотя еда не является лекарством, иногда ее можно рассматривать как способ справиться со стрессом. Семечки, орехи, квашеная капуста, отвар шиповника, бананы и некоторые другие продукты обладают антистрессовыми свойствами. Об этом «Московскому вечеру» рассказала медсестра Елена Соломатина. Врач отметил, что некоторые продукты могут компенсировать нехватку веществ, возникающую при стрессе. — В некоторых продуктах содержатся антистрессовые…
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Перечислила, #Продукты, #Снижающие, #Соломатина, #Стресс #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-perechislila-produkty-snizhajushhie-stress/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: В ней она перечислила несколько правил успешного знакомства с мужчинами для женщин. Телеграмма-ведущий канала «Давай поженимся!» на Первом канале Роза Сябитова. Сябитова посоветовала женщинам быть готовыми к случайным неудачам в поисках партнера. «Чтобы найти одного из ста, нужно познакомиться с девяносто девятью мужчинами. Не думайте, что способность завоевывать сердца других людей — это врожденное…
● автор: Сергей S
#Ведущая, #Знакомства, #Известная, #Перечислила, #Правила, #Три, #Успешного #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/izvestnaja-vedushhaja-perechislila-tri-pravila-uspeshnogo-znakomstva/