Сплетня: Пожилые люди должны есть продукты с высоким содержанием калорий, белков и микроэлементов. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказала главный независимый специалист, гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. Специалист объяснил, что часто пожилые люди чувствуют, что им не нужно достаточно еды, потому что они мало двигаются. Однако важность правильного питания для пожилых людей столь же велика, как и для маленьких детей. Недостаток калорий, белка и микроэлементов, особенно кальция и витамина D, вызывает прогрессирование старения. Синдром недоедания стремительно развивается. В свою очередь, недоедание развивается очень быстро. На этом фоне человек теряет мышечную силу, нарушается подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции. Рунихина призвала членов семьи пожилых людей сосредоточиться на правильном питании, особенно на правильном потреблении белка. Он должен составлять от одного до полутора граммов на килограмм массы тела, цитирует эксперт. РИА Новости… Ранее диетолог объяснил, почему многие россияне прибавили в весе во время пандемии. Читайте также: Диетолог рассказала, чем можно заменить вредные сладости Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Главный #гериатр #Москвы #перечислила #принципы #здорового #питания #для #пожилых Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/glavnyj-geriatr-moskvy-perechislila-principy-zdorovogo-pitanija-dlja-pozhilyh/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

Сплетня: Центр занятости населения «Моя карьера» совместно с Фондом поддержки пожилых людей и ветеранов войны «ВНУК» проведет акцию «Чистый четверг», в рамках которой волонтеры помогут пожилым москвичам разобраться с домашними делами перед праздником. Объясняется, что ежегодное мероприятие пройдет в столице в шестой раз. За все время в нем приняли участие более 1500 волонтеров, которые смогли помочь 3,5 тысячам пожилых людей. В этом году акция будет проходить с 15 по 29 апреля. Во время него волонтеры будут помогать пожилым людям убирать в квартире, мыть окна, убирать вещи и избавляться от ненужных вещей. Пополнить количество волонтеров может любой желающий. Для этого у вас должен быть отрицательный результат ПЦР на COVID-19, результат теста на антитела или сертификат вакцины. Пожилые москвичи, которым требуется помощь в уборке дома, могут оставить заявку с 10:00 до 18:00 в будние дни по телефону +7 (967) 099-22-00 или отправить ее по электронной почте: vnuk.moscow @ gmail. .com на свой номер телефона. Читайте также: Москвичам рассказали о новой программе спецпроекта «Весенняя неделя доброты». Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Волонтеры #проведут #уборки #домах #пожилых #москвичей Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/volontery-provedut-uborki-v-domah-pozhilyh-moskvichej/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

Мэр Москвы Сергей Собянин объявил о запуске программы Million Awards по награждению граждан за вакцинацию от коронавируса. В рамках этой программы жители столицы старше 60 лет получат награды за вакцинацию от COVID-19. По словам Сергея Собянина, с 27 апреля привитым москвичам будут выдаваться карты на тысячу рублей или промокод на аналогичную скидку, которые можно будет потратить в магазинах. Подарочные карты продаются в поликлиниках и пунктах вакцинации, а для получения промокода необходимо зарегистрироваться на сайте ag-vmeste.ru. Вы можете использовать подарочные карты или промокоды для получения скидки в магазинах, аптеках и кафе партнеров Million Awards. «Посредством программы Million Awards мы, с одной стороны, будем поддерживать пожилых людей. С другой стороны, мы будем стимулировать потребительский спрос и помочь бизнесу быстрее справиться с последствиями пандемии », — сказал Сергей Собянин. Ранее мэр сообщил, что на данный момент в Москве вакцинированы от коронавируса 400 тысяч граждан старше 60 лет. #Пожилых #москвичей #поощрят #подарочными #картами #за #прививку #от #COVID19

- https://moskvichi.net/uncategorized/pozhilyh-moskvichej-pooshhrjat-podarochnymi-kartami-za-privivku-ot-covid-19/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление грейпфрута, зелени, а также соленого и сладкого может быть смертельно опасным для пожилых людей. По ее словам, грейпфрут и сок этого фрукта противопоказаны при приеме антигипертензивных и некоторых других препаратов, которые люди часто пьют в пожилом возрасте. — Человек может получить нежелательные эффекты вплоть до развития сердечной недостаточности….
● автор: Сергей S
#Диетолог, #Для, #Людей, #Назвала, #Пожилых, #Продукты, #Смертельные, #Соломатина #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-solomatina-nazvala-smertelnye-produkty-dlja-pozhilyh-ljudej/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: На днях в Москве под лед провалились четыре пожилых человека, один из них погиб. Об этом сообщает МК.РУ. По словам источника, в воскресенье, 10 апреля, в парке имени 850-летия Москвы под Борисовским мостом через Москву-реку очевидцы заметили пожилого мужчину и вызвали экстренные службы. Однако прибывшие на место полицейские не смогли спасти пострадавшего. Погибшему предположительно…
● автор: Сергей S
#Лед, #Людей, #Москве, #Под, #Пожилых, #Провалились, #Четверо #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/chetvero-pozhilyh-ljudej-provalilis-pod-led-v-moskve/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Пожилым людям следует избегать частого употребления мясных бульонов, так как это может увеличить риск подагры. Об этом сообщила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищевых продуктов Наталья Денисова. По ее словам, это связано с тем, что при варке в бульон переходят пуриновые основания, а у пожилых людей снижается активность пищеварительных ферментов. Поэтому…
● автор: Сергей S
#Бульона, #Вреде, #Диетолог, #Для, #Людей, #Мясного, #Пожилых, #Предупредила #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/dietolog-predupredila-o-vrede-mjasnogo-bulona-dlja-pozhilyh-ljudej/