Когда-то обещала показать своё любимое соевое молоко. Вот и оно.
☘️ Мне нравится и вкус, и состав. Состав минимальный: вода да соя.
Чаще всего, многие заведения, где есть опции на соевом молоке (особенно кофейни) и многие вегетарианцы используют молоко Alpro. Оно наиболее доступное по локациям и стоимости. Его можно найти даже в каком-нибудь районом «Ашане» или «Магнолии».
Но напитки Alpro имеют крайне сомнительный состав. Там много неведомых ингредиентов и, чаще всего, есть подсластители.
❕Поэтому для частого употребления лучше искать альтернативные варианты.
👉🏼 Я покупаю это молоко на сайте https://moscowfresh.ru (стоит 260 рублей).
#moodgoodeats
☘️ Мне нравится и вкус, и состав. Состав минимальный: вода да соя.
Чаще всего, многие заведения, где есть опции на соевом молоке (особенно кофейни) и многие вегетарианцы используют молоко Alpro. Оно наиболее доступное по локациям и стоимости. Его можно найти даже в каком-нибудь районом «Ашане» или «Магнолии».
Но напитки Alpro имеют крайне сомнительный состав. Там много неведомых ингредиентов и, чаще всего, есть подсластители.
❕Поэтому для частого употребления лучше искать альтернативные варианты.
👉🏼 Я покупаю это молоко на сайте https://moscowfresh.ru (стоит 260 рублей).
#moodgoodeats
moscowfresh.ru
Moscowfresh — экспресс-доставка свежих и натуральных продуктов | Moscowfresh
Большой выбор фруктов и овощей, свежей рыбы, фермерского мяса, молочных продуктов, орехов и сладостей. Доставка за 2 часа.
Василий Кандинский «Композиция VIII» 1923 год.
🔸Написанную на пике своей карьеры картину «Композиция VIII» русский живописец Василий Кандинский считал одной из главных своих работ и точным выражением своей теории об эмоциональных свойствах цвета, формы и линий.
🔺Художник говорил, что эта картина требует особого подхода: для начала надо просто рассмотреть её, затем расслабить глаза и позволить картине проникнуть в ту часть мозга, что реагирует на музыку. По Кандинскому, каждый элемент в картине имеет своё психологическое значение: горизонтали звучат «холодно и минорно», вертикали — «тепло и высоко», острые углы — «теплы, остры, активны и желты», а прямые — «холодны, сдержанны и красны». Зелёный цвет «уравновешен и соответствует тонким звукам скрипки», красный «может создавать впечатление сильного барабанного боя», синий присутствует «в глубине органа», а жёлтый «обладает способностью подниматься выше и выше, достигая высот, невыносимых для глаза и духа». Синий «опускается в бездонные глубины», а голубой – «развивает звук флейты».
🔹«Цвет – это клавиатура, глаза – это молоточки, а душа – пианино со множеством струн.
Художник – это играющий оркестр, который касается той или иной клавиши, чтобы вызвать колебания в душе» — писал художник о своих работах.
📍«Композиция VIII» находится в Музее Соломона Р.Гуггенхейма в Нью-Йорке.
#moodgoodinspiration
🔸Написанную на пике своей карьеры картину «Композиция VIII» русский живописец Василий Кандинский считал одной из главных своих работ и точным выражением своей теории об эмоциональных свойствах цвета, формы и линий.
🔺Художник говорил, что эта картина требует особого подхода: для начала надо просто рассмотреть её, затем расслабить глаза и позволить картине проникнуть в ту часть мозга, что реагирует на музыку. По Кандинскому, каждый элемент в картине имеет своё психологическое значение: горизонтали звучат «холодно и минорно», вертикали — «тепло и высоко», острые углы — «теплы, остры, активны и желты», а прямые — «холодны, сдержанны и красны». Зелёный цвет «уравновешен и соответствует тонким звукам скрипки», красный «может создавать впечатление сильного барабанного боя», синий присутствует «в глубине органа», а жёлтый «обладает способностью подниматься выше и выше, достигая высот, невыносимых для глаза и духа». Синий «опускается в бездонные глубины», а голубой – «развивает звук флейты».
🔹«Цвет – это клавиатура, глаза – это молоточки, а душа – пианино со множеством струн.
Художник – это играющий оркестр, который касается той или иной клавиши, чтобы вызвать колебания в душе» — писал художник о своих работах.
📍«Композиция VIII» находится в Музее Соломона Р.Гуггенхейма в Нью-Йорке.
#moodgoodinspiration
Упражнение для яичников
💓 Самостоятельное упражнение для баланса женских и мужских гормонов. Для женщин оно особенно полезно, так как снимает напряжение с яичников, избавляет от болей во время менструации и помогает наладить менструальный цикл. Мужчинам упражнение полезно для усиления потенции. Также поза укрепляет ягодичные мышцы.
👉🏼 Лягте на спину, подтяните стопы к ягодицам, захватите руками лодыжки. Колени друг от друга примерно на ширине плеч. Поднимите таз, стремитель пупком вверх. Удерживайте эту позу 1-3 минуты с медленным и глубоким дыханием.
Есть второй вариант выполнения упражнения: со вдохом поднимайте таз вверх, с выдохом опускайте на пол. 3 минуты.
В конце поднимите таз вверх, задержите дыхание. Выдох, расслабьтесь лёжа на спине.
💓 Самостоятельное упражнение для баланса женских и мужских гормонов. Для женщин оно особенно полезно, так как снимает напряжение с яичников, избавляет от болей во время менструации и помогает наладить менструальный цикл. Мужчинам упражнение полезно для усиления потенции. Также поза укрепляет ягодичные мышцы.
👉🏼 Лягте на спину, подтяните стопы к ягодицам, захватите руками лодыжки. Колени друг от друга примерно на ширине плеч. Поднимите таз, стремитель пупком вверх. Удерживайте эту позу 1-3 минуты с медленным и глубоким дыханием.
Есть второй вариант выполнения упражнения: со вдохом поднимайте таз вверх, с выдохом опускайте на пол. 3 минуты.
В конце поднимите таз вверх, задержите дыхание. Выдох, расслабьтесь лёжа на спине.
Моя очередная находка в «Азбуке вкуса» – японские крекеры.
🍚 Есть три разновидности, все хороши на вкус. Больше всего мне понравились из чёрного риса. Они все с отличным коротким составом (чёрный или коричневый рис, чёрный или белый кунжут, соевый соус тамари или морская соль), да ещё если верить упаковке, все органическое. Моему уму это сразу кажется полезнее. Хотя, конечно, это не факт. Но я грешна – люблю пометки «био», «органик», наличие всяких сертификатов и прочей приятной маркетинговой мишуры.
👍🏼 Ну в общем, классные хрустящие крекеры. Как закуска или перекус самое оно. Одна упаковка приравнивается к одной порции риса – так написано на упаковке. Сделано в Японии. Так тоже написано.
📍Можно купить в Азбуке, Moscow Fresh и на официальном сайте бренда:
🔹https://moscowfresh.ru/
🔹https://av.ru/i/386432/
🔹https://ufeelgood.ru/
Стоят 205-250 рублей.
🍚 Есть три разновидности, все хороши на вкус. Больше всего мне понравились из чёрного риса. Они все с отличным коротким составом (чёрный или коричневый рис, чёрный или белый кунжут, соевый соус тамари или морская соль), да ещё если верить упаковке, все органическое. Моему уму это сразу кажется полезнее. Хотя, конечно, это не факт. Но я грешна – люблю пометки «био», «органик», наличие всяких сертификатов и прочей приятной маркетинговой мишуры.
👍🏼 Ну в общем, классные хрустящие крекеры. Как закуска или перекус самое оно. Одна упаковка приравнивается к одной порции риса – так написано на упаковке. Сделано в Японии. Так тоже написано.
📍Можно купить в Азбуке, Moscow Fresh и на официальном сайте бренда:
🔹https://moscowfresh.ru/
🔹https://av.ru/i/386432/
🔹https://ufeelgood.ru/
Стоят 205-250 рублей.
moscowfresh.ru
Moscowfresh — экспресс-доставка свежих и натуральных продуктов | Moscowfresh
Большой выбор фруктов и овощей, свежей рыбы, фермерского мяса, молочных продуктов, орехов и сладостей. Доставка за 2 часа.
Уэйн Тибо «Меренги»,1999 год
🍮 «Меренги» – работа американского художника, одного из крупнейших представителей поп-арта, Уэйна Тибо.
Одна из многочисленных картин, на которых он изображал кондитерские изделия, торты, леденцы, мороженое, молочные коктейли.
🍦 Кстати, когда-то в детстве он работал продавцом мороженого и хот-догов.
В шутку Тибо называл себя «защитником униженных эклеров»: «Банальность этих десертов настолько безусловна, что художники забывают, насколько еда бывает живописна!»
Художник не рисовал с натуры, а только по памяти или опираясь на собственное воображение.
🎨 Работы Тибо, чаще всего, относят в поп-арту, но сам художник всегда это отрицал. Он говорил, что рисует предметы, потому что они напоминают ему о детстве и любимых американских вещах. Он не хочет менять отношение зрителя к предмету или делать акцент на критике потребительского общества.
По мнению художника, если чётко сконцентрироваться на предмете при его создании, «вы сможете постигать новое бесконечно».
🍰 Любопытный факт: Кондитер кофейни при музее Современного искусства в Сан-Франциско Кэтлин Фриман создаёт десерты по мотивам работ художников, которые выставляются в музее. В том числе, в кофейне есть несколько тортов Тибо.
#moodgoodinspiration
🍮 «Меренги» – работа американского художника, одного из крупнейших представителей поп-арта, Уэйна Тибо.
Одна из многочисленных картин, на которых он изображал кондитерские изделия, торты, леденцы, мороженое, молочные коктейли.
🍦 Кстати, когда-то в детстве он работал продавцом мороженого и хот-догов.
В шутку Тибо называл себя «защитником униженных эклеров»: «Банальность этих десертов настолько безусловна, что художники забывают, насколько еда бывает живописна!»
Художник не рисовал с натуры, а только по памяти или опираясь на собственное воображение.
🎨 Работы Тибо, чаще всего, относят в поп-арту, но сам художник всегда это отрицал. Он говорил, что рисует предметы, потому что они напоминают ему о детстве и любимых американских вещах. Он не хочет менять отношение зрителя к предмету или делать акцент на критике потребительского общества.
По мнению художника, если чётко сконцентрироваться на предмете при его создании, «вы сможете постигать новое бесконечно».
🍰 Любопытный факт: Кондитер кофейни при музее Современного искусства в Сан-Франциско Кэтлин Фриман создаёт десерты по мотивам работ художников, которые выставляются в музее. В том числе, в кофейне есть несколько тортов Тибо.
#moodgoodinspiration
Давно меня тут не было. Всё потому, что была в отпуске. Пока отдыхала в Дубае, я продолжала практиковать. Более того, я начала весну с новой 40-дневной практики. Выбрала себе практику на утро и на вечер. Теперь выполняю данное себе обязательство.💪🏼
Попробуйте. Это здорово дисциплинирует и меняет ваше состояние.
Вот один из вариантов для практики. Называется она «Медитация для увеличения жизненного калибра». Сняла на палящем солнце в Дубае.
Непростая практика, но классная.
💛 Увеличивает способность достигать совершенства в жизни и помогает справиться с депрессией и упадком духа. Также прекрасно укрепляет нервную систему. С сильной нервной системой вы получите новое ощущение стабильности и веры в себя.
👉🏼 Сядьте в простую позу, сделайте горловой замок. Вытяните руки перед собой параллельно полу. Сожмите пальцы правой руки в кулак, обхватите кулак пальцами левой руки, оба больших пальца направлены вверх. Большие пальцы должны соприкасаться во всю длину. Между кончиками больших пальцев образуется просвет в форме маленькой буквы «V», как будто прицел пистолета.
Сфокусируйте взгляд на ногтях больших пальцев, смотрите вдаль через «прицел», одновременно удерживая в поле зрения предметы на расстоянии и букву «V», образованную ногтями.
Дыхание следующим образом: вдох в течение 5 секунд. Полный выдох 5 секунд. Задержите дыхание на выдохе, оставаясь неподвижными в течение 15 секунд.
Продолжайте так дышать 3-11 минут. Лучше начать с минимального времени. По мере овладения практикой увеличивать продолжительность.
Приятной практики!✨
#moodgoodyoga
Попробуйте. Это здорово дисциплинирует и меняет ваше состояние.
Вот один из вариантов для практики. Называется она «Медитация для увеличения жизненного калибра». Сняла на палящем солнце в Дубае.
Непростая практика, но классная.
💛 Увеличивает способность достигать совершенства в жизни и помогает справиться с депрессией и упадком духа. Также прекрасно укрепляет нервную систему. С сильной нервной системой вы получите новое ощущение стабильности и веры в себя.
👉🏼 Сядьте в простую позу, сделайте горловой замок. Вытяните руки перед собой параллельно полу. Сожмите пальцы правой руки в кулак, обхватите кулак пальцами левой руки, оба больших пальца направлены вверх. Большие пальцы должны соприкасаться во всю длину. Между кончиками больших пальцев образуется просвет в форме маленькой буквы «V», как будто прицел пистолета.
Сфокусируйте взгляд на ногтях больших пальцев, смотрите вдаль через «прицел», одновременно удерживая в поле зрения предметы на расстоянии и букву «V», образованную ногтями.
Дыхание следующим образом: вдох в течение 5 секунд. Полный выдох 5 секунд. Задержите дыхание на выдохе, оставаясь неподвижными в течение 15 секунд.
Продолжайте так дышать 3-11 минут. Лучше начать с минимального времени. По мере овладения практикой увеличивать продолжительность.
Приятной практики!✨
#moodgoodyoga
Привет, друзья!
Рассказала тут в блоге о своём недельном путешествии в Дубай.🌞
Велкам.
https://moodgood.ru/obrazzhizni/kak-provesti-nedelu-v-dubae-s-polzoy/
Рассказала тут в блоге о своём недельном путешествии в Дубай.🌞
Велкам.
https://moodgood.ru/obrazzhizni/kak-provesti-nedelu-v-dubae-s-polzoy/
Mood Good
Как провести неделю в Дубае с пользой. Досуг вне пляжа.
Недели для Дубая достаточно. Можно отдохнуть на пляже, нагуляться по городу и посмотреть основные достопримечательности. Интересные места, аренда машины, приятные кафе и лайфхаки.
Моя новая находка на просторах Ашана. Точнее, на одном «просторе» – отдел «био-продукты», куда я всегда заглядываю, будучи там.
🥛Рисовое молоко с грецким орехом «Borges».
Эта испанская компания известна, прежде всего, своими растительными маслами. Особенно, оливковым. А тут растительное молоко!
👌🏼Состав хороший. На вкус вообще кайф. И просто так вкусно пить. И для приготовления каши, блинов и чая матчи. Всё опробовала.
Стоит в районе 300+ рублей.
🥛Рисовое молоко с грецким орехом «Borges».
Эта испанская компания известна, прежде всего, своими растительными маслами. Особенно, оливковым. А тут растительное молоко!
👌🏼Состав хороший. На вкус вообще кайф. И просто так вкусно пить. И для приготовления каши, блинов и чая матчи. Всё опробовала.
Стоит в районе 300+ рублей.
Хельмут Ньютон «Автопортрет с женой и моделью», 1981 год
📸 На знаменитом снимке немецко-австрийского фотографа Хельмута Ньютона изображен сам фотограф во время работы, его жена Джун Браун, сидящая с равнодушным видом, и обнажённая модель. Фотография была сделана в Париже в 1981 году.
Ньютон всегда ценил вклад своей супруги, которая нередко помогала ему в организации съёмок: «Джон – движущая сила моей работы. Она всегда заставляет меня начинать новые предприятия, пробовать новые вещи».
💗 Джун была для него и музой, и партнёром.
Когда её спросили, как она относится к молодым моделям, которые предстают перед объективом мужа, она ответила, что «Хельмут говорил, что с моделями можно или работать, или заниматься сексом – и то, и другое невозможно».
💰В 2012 году на аукционе Christie’s этот снимок был продан за 140000 долларов.
#moodgoodinspiration
📸 На знаменитом снимке немецко-австрийского фотографа Хельмута Ньютона изображен сам фотограф во время работы, его жена Джун Браун, сидящая с равнодушным видом, и обнажённая модель. Фотография была сделана в Париже в 1981 году.
Ньютон всегда ценил вклад своей супруги, которая нередко помогала ему в организации съёмок: «Джон – движущая сила моей работы. Она всегда заставляет меня начинать новые предприятия, пробовать новые вещи».
💗 Джун была для него и музой, и партнёром.
Когда её спросили, как она относится к молодым моделям, которые предстают перед объективом мужа, она ответила, что «Хельмут говорил, что с моделями можно или работать, или заниматься сексом – и то, и другое невозможно».
💰В 2012 году на аукционе Christie’s этот снимок был продан за 140000 долларов.
#moodgoodinspiration
Буджунг крийя для мудрости
🙏🏼 Эта медитация помогает лучше понять себя и окружающий мир. Даёт мудрость идти по жизни осознанно и учит быть здесь и сейчас, действовать без суеты. Также здорово укрепляет нервную систему.
👉🏼 Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Ладонь левой руки в форме чаши расположена на уровне пупка. Правая рука поднята, пальцы в гьян мудре на уровне шеи, локоть расслаблен. Высуньте язык и крепко зажмите его передними зубами.
Дышите медленно и глубоко, всасывая воздух по бокам от языка.
11 - 31 минуты.
В конце сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сжимайте тело, затем выдох как из пушки. Повторите это действие ещё 2 раза. Расслабьтесь.
Хорошей недели, друзья!😘
🙏🏼 Эта медитация помогает лучше понять себя и окружающий мир. Даёт мудрость идти по жизни осознанно и учит быть здесь и сейчас, действовать без суеты. Также здорово укрепляет нервную систему.
👉🏼 Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Ладонь левой руки в форме чаши расположена на уровне пупка. Правая рука поднята, пальцы в гьян мудре на уровне шеи, локоть расслаблен. Высуньте язык и крепко зажмите его передними зубами.
Дышите медленно и глубоко, всасывая воздух по бокам от языка.
11 - 31 минуты.
В конце сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сжимайте тело, затем выдох как из пушки. Повторите это действие ещё 2 раза. Расслабьтесь.
Хорошей недели, друзья!😘