⏺ Добрый вечер! Друзья, состоялась наша первая встреча в магазине "Читай-город".

➡️ Новую встречу планируем провести 18 февраля. Подробности в видео.

⏺ Семья переезжает: как минимизировать стресс

➡️ Трудности будут, но справиться с ними можно

📝 Недавно меня спросили, как помочь ребенку привыкнуть к новому месту жительства в другом городе. Что такое переезд – я знаю прекрасно. 8 лет я прожила в Дании, улетев туда с двухлетним сыном, когда мне было 29. Любой переезд - это стресс.

▫️ Адаптация длится около 6-12 месяцев. Безболезненно пройти это не может. Пережить этот период придется, важно к нему подготовиться. Чем старше ребенок – тем ему будет сложнее.

📍 Как смягчить процесс адаптации ребенка?

1️⃣ Крайне важно поддерживать друг друга.

2️⃣ Если ребенку предстоит поменять школу, то ориентироваться стоит не на престижность, а на хорошего учителя, который сможет поддержать ребенка, помочь сдружиться с одноклассниками, развить уверенность в себе.

▫️ Не получится так: перевез ребенка в другое место, отправил в школу и забыл. Потому и нужно выбрать учителя и хотя бы первые полгода быть с ним в тесном контакте - отслеживать, как у ребенка дела.

3️⃣ Нужно помочь ребенку адаптироваться в социальном плане. Он меняет всех своих друзей, ему придется нелегко. Не запрещайте ему общаться онлайн с прежними друзьями, не ограничивайте время в сети. Помогите ему найти свое место среди новых одноклассников - в сотрудничестве с учителем и с родителями других детей.

4️⃣ Нужно принять, что поведение ребёнка изменится. Появятся капризы, истерики и тому подобное. Важно относиться к этому правильно, потому что адаптация вызывает большое напряжение.

▫️ Ребенок будет сдерживаться в новом коллективе, а куда девать накопившиеся эмоции? Как правило, дети расслабляются в присутствии самых близких людей - дома. Будут реакции, отнестись к ним нужно с пониманием.

➡️ Если подойти к переезду осознанно, то все должно закончиться благополучно. Ребенок сможет развить новые навыки адаптации, гибкость и лояльность. Произойдет мощный толчок в личностном росте для всей семьи.

▫️ Трудности все еще остались? Напишите мне, я помогу 😊 #воспитание

⏺ Право на слово "НЕТ"

➡️ Оно есть и у взрослых, и у детей

📝 Если ребенок не может сказать "нет", мы рассматриваем 2 варианта:

✅ Ему просто незачем это делать, потому что не приходится никому отказывать. Все у него складывается легко и без отказов. Все отлично, но это редкость.

✅ Ребенок не может отказать там, где это необходимо, из-за проблем (актуально и для взрослых). 📍Каких?

1️⃣ Страх обидеть, желание быть хорошим, удобным. За этим стоит одна цель — сохранить отношения, не портить контакты, а в итоге — страх остаться одному.

▫️ Но именно к одиночеству, к нарушению отношений приводит неумение отказывать. Большинство людей, у которых всё в порядке с самооценкой, ощущением самодостаточности, хотят общаться с себе подобными — с теми, кто чётко знает и умеет сообщить, что им нравится, а что — нет.

2️⃣ Говорить "нет" — плохо, отказать — обидеть. Эта установка влияет не только на поведение человека, но и на его собственные реакции на отказ.

▫️ Человек, который считает, что отказать — плохо, сам будет реагировать на отказы болезненно. Это приводит к неудачам, к избеганию важных ситуаций, где нужно рискнуть, принять решение.

3️⃣ Когда родители сами с трудом говорят "нет" другим людям и не принимают отказ от своих детей.

▫️ Простой пример. Ребёнок говорит: "Я не голоден". Или "Я не хочу надевать шарф, шапку, гамаши…". Или "Я не хочу идти в гости". И родители видят в этом проблему, удивляясь, как может чадо перечить.

▫️ Дети, прошедшие через такое, не могут обозначить свои границы.

❗️ В нашей жизни слово "нет" имеет огромное значение, и важно научиться произносить его.

▫️ Поделитесь, легко ли вы отказываете и принимаете отказы? Сталкивались ли вы или ваши дети с подобной проблемой?

❕ Проанализируйте, почему ваш ребенок безотказный. Возможно, вы сможете исправить ситуацию сами. Если проблема проросла глубоко, напишите мне на @Anna_Mollegard. Надо решить ее, чтобы ребенок не потерял себя в социуме. #воспитание

⏺ Помните, в посте "Мой ребенок ничего не хочет, у него нет цели!" я говорила вам про технику, которая поможет ребёнку в изучении себя или каких-то проблемных ситуаций, о которых он не может рассказать.

▫️ С удовольствием делюсь ей в аудиоподкасте. #упражнения

⏺ "Мама, почему ты все время орёшь?"

➡️ Как говорить, чтобы ребенок слышал с первого раза

▫️ "Пока не крикнешь - не услышит!" На такую фразу мне всегда хочется ответить: "Если у вашего ребенка нет проблем со слухом, то поверьте, он слышит вас".

📝 Ребенок слышит и, более того, все прекрасно понимает. Если вам кажется обратное, если он не реагирует на слова, это происходит по нескольким причинам:

1️⃣ Вы привыкли повторять одно и то же много раз, не войдя в контакт с ребёнком, не удостоверившись, что его внимание обращено на вас.

2️⃣ Если вы привыкли слишком много объяснять, произносить слишком много слов. И в океане этих слов, возможно, ребенок теряет смысл сказанного. В этом случае нужно просто менять свою речь.

3️⃣ Если ребенок не реагирует на вас с первого или, максимум, со второго раза, это означает, что вы не соблюдаете основные принципы коммуникации с ним. На это надо обратить внимание.

▫️ Как дела с коммуникацией обстоят у вас? Часто ли вам приходится повышать голос, повторять одно и то же много раз, жаловаться на то, что ребенок не слышит?

❗️ Если общение и взаимопонимание с ребенком не складываются, если у вас руки опускаются – знайте: это проблема, которую можно решить очень быстро. Не нужно годами мучиться, пока пропасть в коммуникации между вами и сыном/дочерью растет.

▫️ Существуют методики, способы оперативного решения ситуации. Напишите мне на @Anna_Mollegard: задайте вопрос, запишитесь на консультацию: экспресс (бесплатную), онлайн или очную. Все будет хорошо! #воспитание #семейныеотношения

Жду вас!

📚 Что почитать, чтобы вырастить ребенка счастливым?

🎁 В конце поста - бонус

⏺ Друзья, вчера прошла наша вторая встреча в "Читай-городе" на пр. Ленина, 28 в Чебоксарах.

Делюсь с вами подборкой книг, которые помогут вам лучше понимать детей и растить их спокойными и счастливыми.

1️⃣ "Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей", Марина Мелия

"Все лучшее – детям!" - говорят родители и начинают закидывать ребенка этим "лучшим": расписывать его день по минутам, записывать в "полезные" секции, выбирать для него "правильное" мировоззрение, контролировать, чтобы не сделал шаг в сторону. Книга поможет разобраться, что действительно надо детям.

2️⃣ "(НЕ) Зачем идти в школу?", Дима Зицер

Название говорит само за себя. Рекомендую книгу и родителям будущих первоклассников, и тем, чьи дети уже учатся. Книга освещает вопрос под непривычным многим углом.

3️⃣ "Любить нельзя воспитывать", Дима Зицер

Оригинальная книга-блог, которую можно читать с любого места. С ее помощью можно научиться получать удовольствие от процесса роста ребенка, а не страдать из-за многочисленных штампов в воспитании, которые давно пора искоренить.


4️⃣ Собрание сочинений Антона Макаренко о воспитании детей

Антон Семенович жил на рубеже 19-20 веков, но его труды актуальны по сей день. Существует даже система воспитания Макаренко. О ней много споров, но она живет: разделение учебы и воспитания, польза труда, важность коллектива. Рекомендую.

5️⃣ Конечно, книги Людмилы Петрановской:

🔹 "Что делать, если в школе что-то не так"
🔹 "Если с ребенком трудно"
🔹 "Тайная опора"

➡️ А вот и бонус 🎁 книгу "Всё-всё-всё о воспитании детей" можно скачать тут

⏺ Начните изучать вопросы воспитания прямо сегодня. И уже скоро вы увидите результат!

🔹 Если есть книги, которые вам помогли в воспитании детей, пожалуйста, поделитесь в комментариях! Очень любопытно. Буду благодарна. #книги

💫 Добрый день! Как здорово, что в этом канале есть подписчики-мужчины!

✨️ Сердечно поздравляю вас с настоящим мужским праздником! Мира и добра вокруг, спокойствия и тепла - в ваших семьях!

Ловите забавный ролик про подарок ко Дню защитников Отечества 😊 А вы что своим мужчинам подарили, дорогие женщины?

🔹 Цитата под занавес выходных:

"Видеть не того, кто тебя злит, а место в себе, где эта злость возникает.

Быть внимательным не к ситуации, которая тебя бесит, а к тому месту в уме, где раздражение появляется.

Вот чему надо прежде всего научиться. Ведь тот, кто наблюдает за тонущим кораблем со стороны — уже на берегу. Иначе он видел бы берег.

Видишь со стороны — значит вырвался из плена своего ума. Даже бушующие мысли больше не будут иметь над тобой своей власти.

Потом негативные эмоции можно контролировать. Но можно и оставить их такими, какие есть.

Главное — что ты уже в стороне, уже не являешься их частью. Потом займешься исследованием своего истинного "Я".

Юдзиро Мотора, японский психолог-экспериментатор.

Задумайтесь