Воздушная гимнастика для взрослых и детей с 5 лет

🗓️ Онлайн-запись https://dikidi.ru/lifenjoy
Полотна, кольцо, гамак

Пробное занятие - 350 руб
Группы от 2 до 4 человек

#новыеватутинки #полотнаватутинки #кольцодесенлвское #гимнастикадесеновское #воздушнаягимнастикановаямосква

Расписание: понедельник, среда 11:05-12:05
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Самохина Мария Всеволодовна

Фото/видео (Фотостудия/Видеостудия) – На занятиях научимся делать красивые фото и видео в любой ситуации и локации: дома, на улице, с людьми или без, фото и видео предметов и природы. Покажем, что фотография и видео - проще, чем кажутся, будем учиться видеть красоту в моменте, в определенных вещах и впоследствии - везде. Умение видеть красоту вокруг и запечатлеть - это навык, который приобретают с помощью знаний и практики

#новыеватутинки #фото #московскоедолголетие

🧚 Воздушная гимнастика для детей с 5-ти лет в Новых Ватутинках

#новыеватутинки #ватутинки #ватутинкидети #воздушнаягимнастикатинао

Как подобрать колечко по размеру?

Должно получаться поймать ногами кольцо в верхней точке при выполнении трюков, а также выпрямить спину, сидя на нижней дуге и не упираясь головой в верхнюю

• расстояние от пола до нижней части спины - внутренний диаметр кольца, внешний — добавьте 5 см

• расстояние от сиденья до верхней части головы и добавьте 5 см - внутреннего диаметра кольца, внешний - добавьте 10 см

Самые распространенные размеры: 90, 100

#новыеватутинки #воздушноекольцомосква #воздушноекольцоноваямосква #воздушноекольцотинао #десеновское

Вакансии в Новых Ватутинках

🧘🏼‍♀️Будем рады тренерам по направлениям спортивных занятий для детей и взрослых:
•воздушная гимнастика
•растяжка
•йога

👵Попробовать себя в качестве преподавателя в проекте Московское долголетие можно по всем направлениям из расписания. Необходимо наличие подходящего образования:
•английский язык
•немецкий язык
•испанский язык
•итальянский язык
•осваиваем смартфоны
•рукоделие и творчество
•рисование
•флористика
•здоровый образ жизни
•танцы
•фото и видео
•история искусства
•интеллектуальные игры
•вязание
•школа макияжа
•финансовая грамотность
•садоводство
и тд

📲Для уточнения деталей можно связаться с нами в вотсап или телеграмм +7 993 361‑00‑13

#вакансиятинао #вакансиямосква #вакансияновыеватутинки #новыеватутинки #десеновское #вакансиятренер #вакансиятренермосква #вакансияпреподаватель #тренервоздушнаягимнастика #тренервоздушнаяакробатика #москва #тинао #новаямосква

Занятия

Группы занимаются по предварительной записи за 5 часов до начала занятия в соответствии с расписанием от 2 до 6 человек, на воздушной гимнастике с группами от 2 до 4 человек, для индивидуальных занятий время обговаривается с тренером

Высылаем абонемент на электронную почту
с указанием срока действия и колличеством занятий

Не нужна особенная физическая подготовка
занимаются дети с 5 лет и взрослые

Один абонемент с подругами на все занятия
до 4 человек по одному абонементу

Запись через электронную систему учета
онлайн запись на занятия и личный кабинет

#новыеватутинки #воздушнаягимнастикатинао #воздушнаяакробатика

🧩 Играем на занятии по Интеллектуальным играм каждую Пятницу в 13:10

#новыеватутинки #интеллектуальныеигры #троицк #тинао

Флористика по Пятницам 9:00-11:00

Бесплатные занятия для Московского долголетия

#троицк #новыеватутинки #десеновское #флористика

Воздушный гамак - снаряд, на котором можно не только отдохнуть и расслабиться, но и выполнить упражнения на растяжку и подкачку

#новыеватутинки #тинао #троицк #воздушнаягимнастика #новаямосква

🧵Творческие активности

Рисование Вт 14:15
Флористика Пт 9:00
Рукоделие и шитье Пт 11:00
Вязание крючком Вт 9:00
Вязание спицами Чт 9:00
Вторая жизнь вещей Пн, Ср 9:00

#новыеватутинки #рукоделие #творчество

Тренировки на воздушных полотнах в мини-группах (2-4 чел)

• с нуля
• с опытом
• для взрослых
• для детей

#новыеватутинки #тинао #троицк #десеновскре #новаямосква #полотнановаямосква #воздушнаягимнастикатинао

Расписание: Понедельник, Среда 14:15-15:15
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Паркачева Екатерина Александровна
Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02253155/

Испанский язык (Иностранные языки) - является одним из самых популярных в мире после английского, очень красивый и мелодичный язык. Изучение испанского позволит близко познакомиться с очень богатой культурой Испании: музеи, архитектура, памятники, бесценные произведения искусства – все это подарит огромное количество ярких впечатлений

#новыеватутинки #троицк #тинао #испанский #десеновское

🗓️ Дни занятий по воздушной гимнастике в мае

• вторник
• пятница
• суббота
• воскресенье


#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес#новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква

Бесплатные занятия для пенсионеров по будням с 9:00 до 17:00 в Новых Ватутинках

#рукоделие #творчество #московскоедолголетие #пенсмонеры #бесплатно #новыеватутинки

🎽Одежда, подходящая для занятий по воздушной гимнастике: закрытые подмышки, щиколотки, живот, носки

👚Например, футболка или кофта + штаны + теплые носки

#воздушныйэквилибр #новыеватутинки #воздушнаягимнастикадлядетей #воздушнаяйога #тинао

Здорово жить и разнообразные активности Московского долголетия 🧓

• здоровый образ жизни
• танцы для всех
• садоводство
• фото и видео
• осваиваем смартфоны
• интеллектуальные игры
• финансовая и правовая грамотность
• здоровый образ жизни

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

Воздушная гимнастика — это сочетание физических нагрузок, пластики и хореографии, проводимое на специальных подвесных конструкциях

Некоторые снаряды для воздушной гимнастики:

Воздушные полотна. Позволяют выполнять разнообразные акробатические элементы на высоте, развивая гибкость, силу и координацию

Воздушное кольцо. Позволяет нарабатывать хорошую физическую подготовку и силу, выполнять сложные трюки и переходы, развивая баланс и выносливость

Воздушный гамак. Более мягкий и простой снаряд, подходит для начинающих, так как позволяет освоить базовые элементы воздушной гимнастики и затем перейти на более сложные снаряды

#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква

Воздушный гамак - самый популярный снаряд среди детей и начинающих

#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква

Воздушный гамак подходит для гимнастики, растяжки, йоги 🧘🏼‍♀️ и акробатики 🤸🏼

#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква

Один из самых несложных и красивых элементов для начинающих на полотнах - балерина 🩰

#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква