Флористика по Пятницам 9:00-11:00
Бесплатные занятия для Московского долголетия
#троицк #новыеватутинки #десеновское #флористика
Бесплатные занятия для Московского долголетия
#троицк #новыеватутинки #десеновское #флористика
Расписание: Среда 12:15-14:15
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Моматюк Елена Валерьевна
Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02260409/
_Домоводство (Садоводство)_ – искусство выращивания растений для получения пищевых и лекарственных ингредиентов, а также для комфорта и декоративных целей. Делимся информацией, как правильно посадить и ухаживать за овощами, фруктами, цветами, растениями, ягодами и полезными материалами по строительству и благоустройству живого уголка растений
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Моматюк Елена Валерьевна
Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02260409/
_Домоводство (Садоводство)_ – искусство выращивания растений для получения пищевых и лекарственных ингредиентов, а также для комфорта и декоративных целей. Делимся информацией, как правильно посадить и ухаживать за овощами, фруктами, цветами, растениями, ягодами и полезными материалами по строительству и благоустройству живого уголка растений
Воздушный гамак - снаряд, на котором можно не только отдохнуть и расслабиться, но и выполнить упражнения на растяжку и подкачку
#новыеватутинки #тинао #троицк #воздушнаягимнастика #новаямосква
#новыеватутинки #тинао #троицк #воздушнаягимнастика #новаямосква
🧵Творческие активности
Рисование Вт 14:15
Флористика Пт 9:00
Рукоделие и шитье Пт 11:00
Вязание крючком Вт 9:00
Вязание спицами Чт 9:00
Вторая жизнь вещей Пн, Ср 9:00
#новыеватутинки #рукоделие #творчество
Рисование Вт 14:15
Флористика Пт 9:00
Рукоделие и шитье Пт 11:00
Вязание крючком Вт 9:00
Вязание спицами Чт 9:00
Вторая жизнь вещей Пн, Ср 9:00
#новыеватутинки #рукоделие #творчество
Тренировки на воздушных полотнах в мини-группах (2-4 чел)
• с нуля
• с опытом
• для взрослых
• для детей
#новыеватутинки #тинао #троицк #десеновскре #новаямосква #полотнановаямосква #воздушнаягимнастикатинао
• с нуля
• с опытом
• для взрослых
• для детей
#новыеватутинки #тинао #троицк #десеновскре #новаямосква #полотнановаямосква #воздушнаягимнастикатинао
Расписание: Понедельник, Среда 14:15-15:15
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Паркачева Екатерина Александровна
Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02253155/
Испанский язык (Иностранные языки) - является одним из самых популярных в мире после английского, очень красивый и мелодичный язык. Изучение испанского позволит близко познакомиться с очень богатой культурой Испании: музеи, архитектура, памятники, бесценные произведения искусства – все это подарит огромное количество ярких впечатлений
#новыеватутинки #троицк #тинао #испанский #десеновское
Адрес: ул. 3-я Нововатутинская, д. 9, подъезд 1, этаж 1
Педагог: Паркачева Екатерина Александровна
Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02253155/
Испанский язык (Иностранные языки) - является одним из самых популярных в мире после английского, очень красивый и мелодичный язык. Изучение испанского позволит близко познакомиться с очень богатой культурой Испании: музеи, архитектура, памятники, бесценные произведения искусства – все это подарит огромное количество ярких впечатлений
#новыеватутинки #троицк #тинао #испанский #десеновское
🗓️ Дни занятий по воздушной гимнастике в мае
• вторник
• пятница
• суббота
• воскресенье
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес#новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
• вторник
• пятница
• суббота
• воскресенье
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес#новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Некоторые занятия по воздушной гимнастике на майских праздниках отменены🧚🏻♀️
Подробнее в онлайн-записи: https://lifenjoy.ru/signup
Подробнее в онлайн-записи: https://lifenjoy.ru/signup
Бесплатные занятия для пенсионеров по будням с 9:00 до 17:00 в Новых Ватутинках
#рукоделие #творчество #московскоедолголетие #пенсмонеры #бесплатно #новыеватутинки
#рукоделие #творчество #московскоедолголетие #пенсмонеры #бесплатно #новыеватутинки
🎽Одежда, подходящая для занятий по воздушной гимнастике: закрытые подмышки, щиколотки, живот, носки
👚Например, футболка или кофта + штаны + теплые носки
#воздушныйэквилибр #новыеватутинки #воздушнаягимнастикадлядетей #воздушнаяйога #тинао
👚Например, футболка или кофта + штаны + теплые носки
#воздушныйэквилибр #новыеватутинки #воздушнаягимнастикадлядетей #воздушнаяйога #тинао
Здорово жить и разнообразные активности Московского долголетия 🧓
• здоровый образ жизни
• танцы для всех
• садоводство
• фото и видео
• осваиваем смартфоны
• интеллектуальные игры
• финансовая и правовая грамотность
• здоровый образ жизни
#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам
• здоровый образ жизни
• танцы для всех
• садоводство
• фото и видео
• осваиваем смартфоны
• интеллектуальные игры
• финансовая и правовая грамотность
• здоровый образ жизни
#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам
Воздушная гимнастика — это сочетание физических нагрузок, пластики и хореографии, проводимое на специальных подвесных конструкциях
Некоторые снаряды для воздушной гимнастики:
Воздушные полотна. Позволяют выполнять разнообразные акробатические элементы на высоте, развивая гибкость, силу и координацию
Воздушное кольцо. Позволяет нарабатывать хорошую физическую подготовку и силу, выполнять сложные трюки и переходы, развивая баланс и выносливость
Воздушный гамак. Более мягкий и простой снаряд, подходит для начинающих, так как позволяет освоить базовые элементы воздушной гимнастики и затем перейти на более сложные снаряды
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Некоторые снаряды для воздушной гимнастики:
Воздушные полотна. Позволяют выполнять разнообразные акробатические элементы на высоте, развивая гибкость, силу и координацию
Воздушное кольцо. Позволяет нарабатывать хорошую физическую подготовку и силу, выполнять сложные трюки и переходы, развивая баланс и выносливость
Воздушный гамак. Более мягкий и простой снаряд, подходит для начинающих, так как позволяет освоить базовые элементы воздушной гимнастики и затем перейти на более сложные снаряды
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Воздушный гамак - самый популярный снаряд среди детей и начинающих
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Воздушный гамак подходит для гимнастики, растяжки, йоги 🧘🏼♀️ и акробатики 🤸🏼
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Один из самых несложных и красивых элементов для начинающих на полотнах - балерина 🩰
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
#ватутинки #коммунарка #троицк #десеновское #фитнес #новыеватутинки #спорт #растяжка #гимнастика #аэростретчинг #воздушнаягимнастикамосква
Дорогие участницы! Спасибо вам за ваши прекрасные работы для выставки! Примерно месяц они будут радовать и вдохновлять других участниц проекта
#рукоделие #творчество
#рукоделие #творчество