Бесплатные занятия для пенсионеров по танцам в Новых Ватутинках открылись с 19 июня 🎉

Пн и Ср 18:00

#ЛетоДолголета Московское долголетие

#ЛетоНВ2023

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

На занятии в понедельник мы разобрали, как делать фотографии с линейной перспективой

Для тренировки участники отправились делать снимки по изученным приемам композиции (ритм, симметрия, контраст и тд)

А для развития насмотренности рекомендуем к просмотру художественные фильмы:
* «Прошлой ночью в Сохо» (2021)
* «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013)

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

Воздушное кольцо - твердое, устойчивое, и … хорошо крутится вокруг своей оси. За это многие его и любят 😉

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Бесплатные занятия в нашем классе для пенсионеров проходят в группах до 15 человек

Чтобы стать участником проекта, необходимо обратиться в ближайший ЦСО

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

Каждую среду в 16:35 проходят мастер-классы по прическам 💇‍♀️

В эту среду разобрали с участницами, как сделать легкую укладку на каждый день для различной длинны волос

Наш преподаватель, Юлия, @egoshin_ka, бесплатно преображает на занятии желающих навести красоту участниц

#парикмахерватутинки #укладкановыеватутинки #прическиновыеватутинки #волосыватутинки #парткмахерновыеватутинки #салонновыеватутинки #московскоедолголетие #бесплатно #новыеватутинки #десеновское #троицк

На недавнем занятии мы с участницами переводили детали выкройки на кальку, наносили маркировку, изучали правила раскладки выкройки на ткань, говорили о припусках на швы и прокладочных материалах!

Для этого нам понадобились:
• чертеж платья
• калька (для переноса деталей платья)
• линейка 50 см
• карандаш
• тетрадь
• ткань

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам #летодолголета

Воздушные полотна - легкие, струящиеся, но сложно ли их освоить?

Да! Но лишь поначалу

С каждым занятием тело привыкает и понимает, какие именно мышцы нужно задействовать, и вскоре элементы, казавшиеся непосильными, оказываются простыми и любимыми

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Поговорили с участниками на занятии о просмотре и прослушивании фильмов, музыки и прочего развлечения

(Video) Host – хост – англ. Хранилище – место, где загружают и предоставляют доступ к огромному количеству видео контента

Контент – content – некая информация, содержимое, интересующего для нас характера, который кто-то производит

Видео хостинги:
• YouTube
• Vimeo

Лицензионные кинотеатры (Отечественная платформа):
• Кинопоиск от 2999 руб. (12 мес.)
• Иви от 899 руб. (3 мес.)
• Окко от 399 руб. (3 мес.)
• Wink от 529 руб. (3 мес.)
• Kion от 1699 руб. (12 мес.)
• Premier от 1599 руб. (12 мес.)
• Мегафон ТВ
• Билайн ТВ
• More TV от 2999 руб. (12 мес.)
• Amediateka от 950 руб. (3 мес.)
• Start от 2999 руб. (12 мес.)
• Apple TV+

Зарубежные сервисы (часть недоступна на территории РФ):
• HBO and HBO Max
• Amazon Prime Video
• Hulu
• Disney+
• Netflix

Нелицензионные кинотеатры:
• ZETFLIX–пиратский аналог сервиса НЕТФЛИКС

#новыеватутинки #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки

На воздушных полотнах можно также делать много элементов, которые обычно делаются в воздушном спортивном гамаке и гамаке для йоги

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Курсы по Красоте и стилю включают в себя занятие «Школа Макияжа»

С участницами @egoshin_ka проводим разбор их косметичек и различных средств разной ценовой категории

Основной набор для участниц-визажистов состоит из зеркала, спонжа, кисти и косметики:
• хайлайтер, чтобы было поменьше блеска и натуральный тон, должен быть высокопигментирванный
• база под макияж
• основа под макияж
• тени

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам #макияжватутинки #новыеватутинкимакияж

В июле на занятиях по немецкому смотрели мини-сериал для начинающих «Первые шаги в Германии» („Erste Wege in Deutschland“), героиня которого, Невин, только начинает осваиваться в стране, и делали вместе упражнения к сериалу

Die junge Frau Nevin ist neu in Deutschland und muss viele Dinge alleine machen: Sie fährt zum Beispiel mit dem Bus, beginnt eine Arbeit und findet neue Freunde. In den Videos können Sie die Erlebnisse von Nevin sehen und Übungen dazu machen.

Темы серий и занятий:
03.07 Im Bus - В автобусе
07.07 Auf Arbeitssuche - В поисках работы
10.07 Bei der Arbeit - На работе
14.07 Neue Freunde - Новые друзья
17.07 Beim Arzt - У врача
21.07 Auf Wohnungssuche - В поисках жилья
24.07 Unterwegs auf der Straße - Передвижение на улице
28.07 Der Handy-Vertrag - Договор на покупку телефона

https://www.goethe.de/prj/mwd/ru/deutschueben/miniserie.html

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам #немецкийязык

Друзья, приглашаем на первое занятие, которое состоится 4 августа в 14.25 по аэродизайну 🎈

На занятиях мы поговорим о шарах, сделаем букеты из шаров, разберем композиции без гелия

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам #шарикиватутинки #шарыновыеватутинки

Дорогие друзья!

🧘‍♀ Рады сообщить, в центре добавляются занятия по Йоге
Расписание: Сб 14:00-15:00

Занятия по методу Шивананда состоят из медитации, дыхательных практик и различных асан, таких как:
- Сурия Намаскар;
- стойка на голове (если подходит по уровню);
- сарвангаса на плечах;
- вытяжение ног, лёжа на спине;
- компнесирующая поза рыбы;
- наклоны вперёд, сидя на полу;
- планка наоборот;
- асаны на животе: кобра, лук, саранча;
- наклоны стоя;
- поза треугольника;
- Шавасана финальная

👉 Подробнее на сайте: https://lifenjoy.ru/sport/yoga
💥Пробное занятие: 300 руб

#новыеватутинки #йога #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #йогаватутинки #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское #йогановыеватутинки

Растяжка в воздухе - эффективный способ быстро сесть на шпагат 🤸‍♀️

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Интегративный нутрициолог, health-коуч, член Ассоциации нутрицологов и коучей по здоровью, Оксана Бачурина, продолжает рассказывать на занятиях по Здоровому образу жизни про поддержку и восстановление здоровья в нашей непростой современности

Ее миссия-причинить непоправимую пользу людям!

На занятиях мы уже изучили приёмы, которые позволяют всесторонне изучать вопрос полноценного питания и отслеживать свой личный прогресс

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам #зож #нутрициолог #правильноепитание

🔊 Танцуем в парке Природный каждый понедельник и среду с 18:00 до 19:00

✏️ Записаться в группу можно в любой момент в ближайшем Центре Социального Обслуживания

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

Танцуем различные виды танцев в парке с участниками проекта Московское долголетие:

• народные
• современные
• парные

Каждое занятие - новые связки, элементы и эмоции

Наши преподаватели:
Вадим Викторович
Юлия Сергеевна

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

👩‍💼Елена Валерьевна - педагог декоративно-прикладного искусства

🖇️Достижения:
• Департамент образования и науки города Москвы ГБОУ ГМЦ ДОНМ, Повышение квалификации, Современный урок по предмету Технология в рамках реализации ФГОС ООО, 2021
• Институт Современного образования, Повышение квалификации, Профессиональное развитие педагогов, 2021
• ЧУ ДПО Школа Политики и Бизнеса, Профессиональная переподготовка, Дизайн одежды, 2016
• ООО Инфоурок, Профессиональная переподготовка, Технология: теория и методика преподавания в образовательной организации, Учитель, преподаватель Технологии
• МЦДО ООО Бакалавр-Магистр, Педагог декоративно-прикладного искусства в организациях дополнительного образования, 2020

🗓️Группы:
• Рукоделие и творчество
• Вязание крючком
• Вязание на спицах
• Кройка и шитье

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам

Изучение различных иностранных языков доступно по следующим направлениям:

• английский
• немецкий
• французский
• испанский
• итальянский

Стоимость занятия: от 500 руб./ час, для пенсионеров Москвы занятия бесплатные

#новыеватутинки #тинао #пенсионеры #бесплатно #московскоедолголетие #десеновское #троицк #ватутинки #центральный #пенсионерам
#иносиранныеязыки

С 4 октября возобновляются занятия в группе Садоводство

Расписание занятий: Ср 14:25-16:25

Многие мечтают о здоровом, красивом и ухоженном саде. Наш преподаватель, Мария, в профессии более 20 лет, начала свой путь с горшковых растений. А садами начала заниматься больше 10 лет назад

Ещё на стадии выбора саженца решается судьба будущего растения, если ему выбрано правильное место, с учётом потребностей вида и сорта и посажено по всем правилам агротехники, то уже пол дела сделано

Останется только помогать иногда, например, правильной обрезкой, очень важно, закладывать форму кроны с самого начала. Когда соблюдаются все эти правила, растения растут сильными, здоровыми и гораздо меньше, а иногда и совсем не подвергаются нападениям болезней и вредителей

Настоящий специалист всегда заинтересован в том, чтобы вверенный ему сад продолжал радовать хозяев многие годы

На занятиях не только научимся помогать вашему саду, но и узнаем, на что обращать внимание, как избежать ошибок и сделать, чтобы сад был здоровым