ПСИХОЛОГ Лариса Солнцева
686 subscribers
1.4K photos
65 videos
5 files
246 links
Помогаю решить конфликты в семье за 1-2-3 консультации (очно и онлайн) и в групповой терапии в г. Барнауле.

Записаться: @solntsevalarisa
Download Telegram
Доброе утро, Друзья!
#психологбарнаул

Расстановки. Продолжение.
Начало здесь:

https://tttttt.me/larisolntseva/166
И здесь:

https://tttttt.me/larisolntseva/174


Сегодня: что такое лояльность Роду/ Семье
Человек хоть и думающее существо, но БИОЛОГИЮ никто не отменял. Мы живём в стае и от стаи зависим всю жизнь.

Рождаемся в стае- родительской семье- боимся эту стаю потерять. Биология работает на уровне инстинктов. Принадлежность Стае - это инстинкт. Детёныш без стаи не выживет. Это закон!

Роль семьи в том, чтобы вырастить потомство. Роль потомства - выжить и дать своё потомство, чтобы вид продолжился. Так работает биология.

Семья - это социальная система, но биология первична (стая), потому что первично выживание. Чтобы выжить, нужно отвечать законам стаи (семьи).

Так формируется лояльность= любовь к членам семьи. Тот, с кем выживаем, того и любим. Тому и лояльны. От того и берём и любовь и бремя.

Вчера на консультации молодая женщина. У неё лишний вес. Есть опыт «борьбы с весом»- тренировки, диеты и интерес к жизни. Как только интересно, драйв, все получается - вес падает. Как только скука в жизни - вес растёт.

Идём потихоньку в родовую систему. Что у мамы? Что у папы? Ведь ребёнок живёт в семье и перенимает все реакции.

-«По маме» все женщины в весе. Вот как только выходят замуж- сразу вес!
Моя клиентка недавно вышла замуж и у неё вырос вес.

- А что с тобой? Ведь ты вышла замуж?
- Набрала вес!
- А как себя чувствуешь?
- Я расслабилась! Я замужем!
- Давай вспомним, когда вес падал, что было в твоей жизни?
- Много работы, драйва, был тренер- мотиватор, были дела, люди, деньги…
- А сейчас?
- Сейчас скука. А должно же быть по- другому? Я же замужем!

Должно. Но есть Род и есть Опыт близких женщин: вышла замуж- расслабься!

- Так и мужчинам нравится! Папа говорит, что он любит маму с весом!
- Да! У них любовь!) и с весом тоже).
- Какие Женщины твоего рода с весом?
- Солидные, большие, значимые. Прямо сразу грудь вперёд, осанистые.

Чувствуете? С весом можно бороться, но, если женщины становятся значимыми, то, да, нужно набрать вес. А без веса значимости не будет.

Такая картина мира в этом Роду.
Вес- это расслабление. Вернее, еда - расслабление.
«Послевоенный» синдром- война закончилась- можно расслабится, еды много, можно кушать. И кушать в запас. Вдруг завтра война и еды не будет. Покушав, можно быть уверенной, что все хорошо и спокойно.

Выходишь замуж- хочешь быть в своей семье ЗНАЧИМОЙ- набирай вес! Вес- это значимые женщины, которые нравятся Мужчинам.

А худые - не значимые, не весомые. Может даже есть большой страх. Не будет веса- уйдёт муж.

И скорее всего так и было. От худых уходили мужья или погибали или изменяли или совсем женщины не выходили замуж. Ведь худой - это почти что больной.

Помогут диеты?
Помогут тренировки?
Конечно, помогут. На очень короткое время вес уйдёт- потом вернётся- потом будет ещё больше.

Ведь работает лояльность Системе - мне нужно быть такой как женщины рода! Они с весом выжили! Вес помог им быть значимыми! Они с весом сохраняли семьи, рожали детей.

Благодаря их стратегии ⬆️ родилась я. Они мне дали самое ценное - жизнь. Я не могу их предать. Я буду делать как они.

Конечно, это все происходит БЕССОЗНАТЕЛЬНО.

Выводя в сознание,
Бросая вызов себе,
Идя навстречу себе,
Осознавая: как я живу? Хочу ли я так?
❗️мы можем писать СВОЙ собственный сценарий жизни.

Еда - расслабление. А что меня ещё может расслабить.
Еда- это защита. Чем я ещё защищена?
Еда- это любовь❗️ это прямо классика жанра! Ем- значит люблю себя. Кормлю других- значит я их люблю. И это всё?) другого проявления любви не может быть? Да, конечно, может.
Жизнь- скука и я ем, чтобы что?

Делитесь мнением, если есть опыт с весом и претензии к себе про внешний вид и внутреннее состояние 😊🙌
👍11🔥1
Друзья! Про Расстановки 🙌
Индивидуальные 👌

Да, вам можно ✔️не ждать, когда я соберу Группу для Расстановочной работы или ✔️ вы не хотите выносить на Группу свой запрос/ вопрос/ проблему (решить закрыто со мной) и

Прийти на Индивидуальную Расстановку.

Стоимость до конца сентября остаётся как и для личной консультации - часовая работа стоит 3 тысячи рублей.

Если Расстановка будет длиться дольше, чем час, так тоже бывает, тогда стоимость повысится до 4 тысяч. Но обычно я успеваю со всеми клиентами за 1 час.

На индивидуальной расстановке мы так же берём 1 запрос, как и на консультации.

Я беру у вас интервью, как и на консультации, проясняю запрос.

Отличие в том, что тот Человек, по которому вы пришли с запросом, будет обозначен листом бумаги.

Да, если вы, например, пришли с запросом по мужу (маме, папе, ребёнку, сестра, брат), то мужа мы условно поставим на лист бумаги.

Подпишем этот лист именем вашего «визави», с которым вы хотите разрешить вопрос/ запрос/ проблему. И я попрошу вас нарисовать стрелкой направление взгляда этого человека.

Потом мы сядем рядом. Вы справа от меня. Это правило Расстановок, потому что последний человек в вашем роду. В смысле)) человек, который последним заходит в ваш Род. После всех ваших предков, родителей и вас.

Дальше?

Дальше) предугадать нельзя. Все показывает Поле вашего Сознания и Души. Я только строю гипотезы и сверяюсь с вами.
Информация от меня
Про расстановки здесь:

https://tttttt.me/larisolntseva/180


Вопросы про расстановки можно задавать здесь ⤵️
4👍3
#психологбарнаул
#внутренняясемья

Сегодня ваш психолог злой 😡 😈🗯-
даю вредные советы про стыд.

Если вам вашего стыда мало, то вы можете превзойти всех стыдящихся в этом мире ⤵️ 👋
👍1
Друзья, доброго дня 🌞

Благодарю вас за вопросы про расстановочный метод!

#расстановки
#семья
#психологбарнаул

С каким запросом/ вопросом/ проблемой можно ко мне на расстановку?

Сначала немного #обомне и моем обучении.

Я обучаюсь (теперь можно сказать об этом в прошедшем времени)

семейным клиент- центрированным Расстановкам.

Прошла 8 модулей по 5 дней в течении 2 лет в ИКСР.

В январе был 8- ой модуль, поэтому об обучении теперь в прошедшем времени).

На 7- м в декабре сдала предсертификацию. В конце апреля будет сертификация и диплом.

Работать я хочу начать уже сейчас, до полной сертификации. Стоимость для клиента у моих коллег в Барнауле, Новосибирске и Москве от 3 тысяч, 9 тысяч (преподаватели института) до 20 тысяч (ректор института М. Г. Бурняшев). Я начинаю с 4 тысяч для клиента и 300 рублей для заместителей и наблюдателей.

С чем можно ко мне прийти?

С вопросами отношений со всеми людьми, которые принадлежат вашей родительской семейной системы и вашей семьи.

Это:
Ваши родители (мама/ папа), генетические и приемные родители;

Ваши партнеры (прошлые, настоящие, будущие) - мужья, жены, любовники, возлюбленные, гражданские партнеры;

Ваши дети любого возраста;

Ваши предки, начиная с родителей ваших родителей, и дальше далеко; тети и дяди, которые оказывали на ваше воспитание значение;


Братья и сестры;


Нерожденные, абортированные, умершие дети в родительской системе и в вашей;

Умершие члены семьи;

Симптомы.


До расстановки я выясню у вас запрос. Относится ли ваш запрос к семейной расстановке?

На самой расстановке проведу интервью.

По времени расстановка длится от часа до час 15/20 минут.

Если вы хотите прийти заместителем/ наблюдателем, познакомится с методом, то запись тоже нужна.

Расстановку с этими же запросами можно провести индивидуально. Вы можете уже сегодня записаться на такой формат, как на обычную консультацию, и прийти. Стоимость такая же как на группе и по времени столько же.

Если есть интерес к расстановкам, задавайте вопросы. Готова на них ответить здесь или лично вам.
👍4
Приветствую вас, Друзья!
#психологбарнаул
#поведение

Меня часто спрашивают: КАК это ПРОЖИТЬ чувства? Как это прожить злость к человеку? Как прожить раздражение? Как прожить гнев или страх?

Даю Алгоритм 🙌 проживания любых эмоций и чувств.

1️⃣- нужно назвать чувство для себя про себя или вслух: я боюсь, сейчас я злюсь, у меня тревога, я раздражаюсь.
Называйте и ощущайте: ЧТО в теле?
2️⃣ - ощутите то, что в теле: дрожь, тремор, холод, жар, сжатие, боль, слабость, слезы, замирание, хочется бежать…


Можно суммировать: я боюсь и меня трясёт, я злюсь и хочу его ударить, у меня тревога/ паника и я замираю…
Уже эти 2 пункта дадут вам «разрядку»- эмоция/ чувство станет не таким тотальным. Вы заберете власть у состояния, которое вас захватило.

Можно сначала описать: что в теле, потом назвать чувства/эмоции.

3️⃣ Если можете, направьте состояние 1️⃣, 2️⃣в действие.

Отреагируйте так, как хочется телу. Усильте дрожание, замирание. Побегайте на месте. Покричите. Помашите руками. Топайте.

❗️ у нас только 3 канала вывода энергии: рот, руки, ноги- задействуйте их.

Если возможности такой нет, например, вокруг вас люди, дышите в момент называния чувств и ощущений в теле.

4️⃣ В спокойном состоянии разберитесь: почему и зачем ситуация и/ или человек вызвал у вас эти эмоции/ чувства/ состояние.

Наверняка вы найдете причину в другом человеке 🙌😊- это он/ она меня спровоцировал(а), вызвал(а) во мне эти эмоции.

Наверняка вы будете обвинять и осуждать.

Наверняка вы захотите простить и отпустить человека/ ситуацию.

Не получается прожить самостоятельно тогда, когда другой человек активирует какую- то вашу детскую травму или историю из Рода. Что, собственно, может быть связано или обусловлено.

Обусловлено - это про то, что вы бессознательно следуете какой- то динамике Рода.

Например, встаете на место женщин в Роду, которым изменяли мужья. Или «стоите на службе» у членов Рода, которым «нужна помощь» (почему- то вы так считаете). Или: работаете много и тяжело, чтобы доказать Роду, что вы можете, чтобы вами гордились как представителем «клана».

Чувства/ Эмоции, а значит и люди их активирующие - это способ познать себя/ выйти из динамик Рода, стать взрослым и самостоятельно- автономным Человеком.

Чувства/ эмоции есть всегда, пока Человек живой. Это наше Достояние и наше Счастье быть Человеком 🤗💖💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18
Здравствуйте!

5 апреля с 11 до 13 я проведу Клиент- центрированную расстановку для 1 клиента, куда вы можете прийти как клиент и как заместитель/ наблюдатель.


Клиентское место свободно и свободно 3 из 4 - заместители/ наблюдатели.

Стоимость расстановки для клиента: 3 тысячи рублей, заместитель/ наблюдатель- 300 рублей. Такая стоимость для клиента будет только 1 раз. С 1 мая стоимость для клиента будет 5 тысяч рублей.

Прийти можно с любым запросом по семейным отношениям: отношения с мужем/ женой, родителями, детьми, братьями/ сестрами, предками рода, симптомами.

По этим ссылкам про #расстановки, что я писала здесь раньше: https://tttttt.me/larisolntseva/674

https://tttttt.me/larisolntseva/672

https://tttttt.me/larisolntseva/666

https://tttttt.me/larisolntseva/665


https://tttttt.me/larisolntseva/651

https://tttttt.me/larisolntseva/405

https://tttttt.me/larisolntseva/372

https://tttttt.me/larisolntseva/285

Как проходит Расстановка?

Расстановка- это групповой формат. Клиент приходит со своим запросом, заместители - без своего запроса, но в ходе расстановки у заместителей могут решится свои запросы.

В начале расстановки я возьму у клиента интервью. Это беседа с вами, как с клиентом, как и на обычной консультации.

Интервью может быть закрытым. Если вы не хотите, чтобы заместители/ наблюдатели знали ваш запрос, интервью мы можем провести заранее, до прихода заместителей.

В интервью я помогу сфокусироваться и понять «хорошее» решение для вас, как для клиента, на данное время по вашему запросу.

Вы, как клиент, выберите заместителей на Роль Себя и того Члена вашей семейной системы, с кем вы хотите решить запрос в расстановке.

На Роли выбираются Заместители и … дальше, собственно, сама расстановка.

Расстановки - это краткосрочная терапия, то есть вы сразу почувствуете/ ощутите изменения в своем состоянии.
В апреле будет только 1 расстановочная группа.
👍3