Я фанат цукини/кабачков и ем их круглый год.
СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА
Вам понадобится:
✅️ 1 небольшой кабачок или цукини
✅️ 1 помидор ( отлично подойдут и черри)
✅️ 2 ст.ложки сметаны
✅️ Чеснок, зелень, соль и специи по вкусу.
Приятного аппетита😉
Для тех кто считает:
Получилось примерно две порции на 265 кал, жиры 17гр, белок 12гр, углеводы 30гр.
#обед
#ужин
#гарнир
#кабачок
#овощи
СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА
Вам понадобится:
✅️ 1 небольшой кабачок или цукини
✅️ 1 помидор ( отлично подойдут и черри)
✅️ 2 ст.ложки сметаны
✅️ Чеснок, зелень, соль и специи по вкусу.
Приятного аппетита😉
Для тех кто считает:
Получилось примерно две порции на 265 кал, жиры 17гр, белок 12гр, углеводы 30гр.
#обед
#ужин
#гарнир
#кабачок
#овощи
👍2