​​5 ошибок в уходе за волосами летом, и как их избежать

❌«Зимний» шампунь
Летом из-за жары, пыли, обильного потоотделения волосы быстрее и сильнее загрязняются. Следовательно, шампунь, который вы использовали зимой, не справится со всем набором летних бьюти-проблем. Предпочтение стоит отдать шампуню с более высокой очищающей способностью и меньшими питательными свойствами.

❌«Тяжелый» кондиционер
Питательные и восстанавливающие кондиционеры в летний период могут стать причиной потери объема и преждевременного загрязнения. Именно поэтому советуем выбирать бьюти-средства с более легкой текстурой: увлажняющий, для окрашенных волос или для объема.

❌«Несмывашки» и масла
Масла притягивают пыль, поэтому летом их лучше отставить на дальнюю полку. Оптимальным решением будет использовать несмываемые кондиционеры с защитой от ультрафиолета. Как правило, формат спрея легче кремообразных аналогов.

❌Пенки, муссы и лаки
Волосы, обработанные муссом или лаком, при попадании влаги сильно деформируются и выглядят склеенными, так что в летний период от них лучше отказаться. Пену и мусс можно заменить спреем для прикорневого объема, а лак – моделирующим спреем легкой фиксации с защитой от влаги и ультрафиолета.

❌Тяжелая укладка
В летний период предпочтительнее делать легкие укладки с минимальной фиксацией. Для объема волос используйте в небольшом количестве специальную пудру для объема. Важный нюанс: если на чистые сухие волосы нанести сухой шампунь, а затем вычесать щеткой с натуральной щетиной, укладка будет выглядеть объемнее и дольше сохранит свежесть.

#волосы #лето #шампунь

​​Как отрастить красивые волосы?

Одним украшений девушек служат красивые и здоровые волосы.

Но, к сожалению, многим девушкам приходится стричься коротко в связи с тем, что они не могут сохранить волосы здоровыми.
Прежде всего, необходимо понять причину того, почему волосы не растут, либо разрушаются. Волосы и кожа — первые индикаторы вашего состояния здоровья, поэтому пройдите обследование на наличие каких-то внутренних болезней. Если тут все в порядке, то задумайтесь над вопросом вашего питания? Возможно, вам просто не хватает витаминов или различных микроэлементов.

Старайтесь есть меньше вредной, жирной и соленой пищи, это может помочь, и все у вас будет хорошо уже на этом этапе. Для исключения авитаминоза в зимнее время старайтесь пить различные витамины, но главное, чтобы они были сбалансированные между собой. Идеальным вариантом станет принимать сразу целый комплекс, который уже объединяет различные группы.

Вторым шагом к красивым и, самое главное здоровым волосам, станет бережное отношение к ним. Старайтесь меньше ходить без головного убора летом и зимой, поскольку ультрафиолет и низкие температуры сильно воздействуют на кожу головы и сами волосы.

Не забывайте периодически менять расчески и лучше всего, если они будут сделаны из естественных материалов. Откажитесь от ежедневного мытья головы, делайте это не чаще, чем два раза в неделю не очень горячей водой. Если вы вышли из душа за 5 минут до выхода из дома, то, конечно, лучше воспользоваться феном, нежели простудиться, однако, в обычном ритме жизни лучше отказаться от его использования. Крайний вариант — включать его не на теплый поток воздуха, а на обычный, чтобы создавался эффект ветра.
В выборе косметических средств отдавайте предпочтение более профессиональному сегменту, и не забывайте, что во всем нужно знать меру.
Заботьтесь о своих волосах и уважайте свой организм.

#волосы #здоровьеволос #красивыеволосы

​​Ухаживаем за волосами. Шампунь! 🧖🏼‍♀️

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас — необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель.

Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное — возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, — миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

#волосы #уходзаволосами #шампунь

​​Что такое гирсутизм?💥

В настоящее время проблема заболеваний волосистой части головы имеет большую распространенность. Около 96% мужчин и 79% женщин сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Однако встречаются люди, страдающие обратной проблемой — гирсутизмом.
При гирсутизме (лат. hirsutus — волосатый: мужской тип оволосения у женщин) тонкие пушковые волосы на теле женщины перерождаются в более толстые и жесткие. Они располагаются над верхней губой и на подбородке, а также в области сосков, на животе, нижних и верхних конечностях (особенно на голенях и предплечьях).

Гирсутизм — проблема гормональная, которая может сочетаться с угревой болезнью и с поредением волос на голове. Эта проблема решается при помощи восстановления гормонального баланса и эпиляции.

#гирсутизм #волосы

​​Позаботиться о волосах летом🌺

Шампуни, бальзамы и средства для укладки с солнцезащитными факторами сейчас продаются в любом косметическом магазине, не говоря уже о парикмахерских с их стендами профессиональной косметики. Подберите себе шампунь, увлажняющий волосы, и спокойно наслаждайтесь солнцем. Тем, кто регулярно окрашивает волосы, перед летом стоит позаботиться о цветосберегающем уходе: шампунь со специальными фильтрами, интенсивные бальзамы и маски, сохраняющие цвет волос. Такие средства хорошо использовать по очереди с увлажняющим. И не забывайте про головные уборы. Шляпы, косынки, кепки – самая надежная защита не только от солнечного воздействия на волосы, но и от солнечного удара.

#локоны #волосы #лето

​​Комплекс анализов ✅
“Здоровые волосы, ногти, кожа”

Сухая кожа, ломкие волосы и ногти это не только косметическая проблема, но и показатель проблем со здоровьем. Комплекс анализов поможет вам провести первичную диагностику некоторых возможных причин «нездорового» внешнего вида волос, кожи и ногтей.
Однако не стоит волноваться, если полученные результаты анализа крови будут в пределах референсных значений. Не всегда причина нарушений определяется по анализу крови, очень важна очная консультация специалиста (дерматолога, трихолога).
В случае выявления отклонений в полученных анализах, вам может потребоваться консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или терапевта.

#кожа #ногти #волосы #анализы

​​Витамины и минералы для волос💫

Чтобы защитить волосы и сделать их более сильными, мужчине надо регулярно питаться продуктами, богатыми следующими витаминами и минералами:
- Витамины группы В улучшают кровообращение в коже головы и состояние фолликула, а также стимулируют рост волос.
- Жирные кислоты Омега-3 укрепляют волосы и защищают их от ломкости и выпадения.
- Витамин D стимулирует рост клеток, в том числе кожи и волос.
- Витамин Е предотвращает излишнюю сухость и ломкость волос.
- Цинк способствует нормализации работы гормональной системы и борется со стрессами, которые приводят к выпадению волос.

#волосы #витамины #минералы