Вспоминаю свое обучение по СЛР в Медицинском симуляционном центре больницы им. С.П. Боткина

Правильный ответ "нет"❌️
Дефибриллятор не может воскрешать из мертвых и запускать остановившееся сердце.

✅️Когда же его используют?
Когда человек жив, но его сердце сокращается непродуктивно, учащенно, аритмичного.

Наиболее часто встречающийся сердечный ритм при остановке сердца называется фибрилляцией желудочков - аритмичное сокращение мышечных волокон предсердия.
Многочисленные области сердца сотрясают его одновременно с разных направлений. Вместо размеренных ударов, мы наблюдаем сердечный приступ.

Парки Москвы, МФЦ, больницы, станции метро уже оснащены Автоматическими общественными дефибрилляторами.
Видели такие?

Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, достаточно покупать препараты в аптеке, например: Линекс, Бифиформ, Аципол, Лактр-фильтрум и др.

А можно проявить творческий подход и приготовить полезный продукт самостоятельно.
Квашеная капуста с лактобактериями - отличный пробиотик и пребиотик для нашего организма. Кроме того, квашеная капуста — прекрасный источник витамина С.

❌️Важно знать, что капуста, приготовленная с помощью заливки маринадом на основе уксуса, не является источником пробиотических бактерий.

Поэтому готовить капусту надо правильно: использовать закваску для квашения капусты и других овощей.
Например, в моей закваске (на фото ниже) 6 гр молочнокислых бактерий lactobacillus plantarum.
Готовить просто, инструкция прилагается.
Также есть закваски для йогурта и сыров!
Почему бы не попробовать?

❗️Хочу напомнить, что нам нужны и пробиотики, и пребиотики не в безумных количествах, а в необходимых организму.
Объедаться даже полезной пищей не стоит. 

Квашеной капусты хватит 50-100 граммов в день, так же не имеет никакого смысла пить литрами полезные кисломолочные продукты.

Если кишечник урчит и вздувает - это может быть элементарный перебор живых продуктов, а никакая не непереносимость.

#пробиотики
#пребиотики
#здоровоепитание
#ппеда

Дополнение о пользе пробиотиков, чтобы замотивировать вас квасить капусту:)

Польза пробиотиков: восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Но не только, их действие более сложное и реализуется на трех уровнях - в полости кишечника, на уровне эпителия и на уровне иммунной системы.

✅️Многие пробиотические организмы могут проявлять прямое антитоксическое действие и обезвреживать цито- и энтеротоксины вирусов, бактерий и грибов.

✅️Важнейшим свойством пробиотиков является их способность фиксироваться в слизистом слое с помощью специальных рецепторов. Заселяясь в кишечнике, они обеспечивают устойчивость колонии и препятствуют выживанию и распространению патогенов

Все эти механизмы в конечном итоге приводят к восстановлению функций пищеварительной системы и усилению кишечного барьера.

✅️В организме пробиотики вступают в конкуренцию с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, усиливают защитный кишечный барьер и оказывают иммуномодулирующий эффект.

#рецепт
#ппеда
#ферментация

Идеальный косметолог по версии искусственного интеллекта очень красив и больше похож на шикарную кинодиву, чем на медицинского работника.

Конечно, косметология это бьютисфера, тут нет грязи, боли, гноя и страданий пациента, но требования к внешнему виду любого медицинского персонала, существуют уже много лет, регулируются СанПиНом и здравым смыслом.
Продолжение⬇️

Гениальная озвучка!🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Мужчины, чаще говорите слова о любви и комплименты.
Это делает нас счастливыми❤️❤️❤️

На мой взгляд, увлечение косметическими новинками угрожает не только вашему кошельку, но и может разрушить защитные функции кожи.
Гиперуход характерен тем, что сначала повреждается естественная защита кожи, а затем восстанавливается при помощи многоступенчатого ухода.

Если кожа не совсем здорова большое разнообразие средств ведет и к большому количеству нежелательных реакций, раздражений.

Иногда, чтобы кожа стала лучше, нужно, наоборот, отказаться от лишней косметики.