Что вас пугает в косметологии?
Предлагаю разобраться со страхами, вернее самыми распространенными из них. Как говорится – раз и навсегда!
Если остались вопросы, пишите, все обсудим😍

Идеальный пациент не только выполняет все рекомендации и не пропускает процедуры, но и соответствует критериям: возраст, тип кожи и тип старения, гормональный статус.
✔️Читайте пост, он помогает понять почему бывают одновременно и восторженные и разочарованные отзывы об одной процедуре.

Аппаратный или ручной массаж тела, липолитики, антицеллюлитная мезотерапия.

Видов аппаратного массажа довольно много: вибромассаж, пневмомассаж, инфракрасный, вакуумный, ударно-волновой, электростимуляция.
Часть из них используется в сфере физической реабилитации и в спортивной медицине.
В косметологии популярны вакуумно-роликовый массаж (LPG) и Эндосфера терапия которая объединяет вибрацию и компрессию.

Ручной (мануальный) массаж тела не утратил актуальность, даже с появлением доступных аппаратов.
Руки массажиста чувствуют спазмированные области, болевые точки и реакцию пациента.
Массажист использует ряд специализированных техник, недоступных аппаратам, например: глубокие массажные приемы, компрессии и растяжки, помогает улучшить подвижность суставов.

Мануальный массаж приносит не только физическую пользу, но и благотворно влияет на психическое состояние, уменьшает стресс.

Массажные техники и их полезное действие очень разнообразны, в этом посте я хотела остановиться на комбинированной антицеллюлитной терапии: сочетании массажа и антицеллюлитных иньекций.

✅️Идеальный пациент для этой процедуры:
дисциплинированный человек, который сможет ограничить вредное питание, выполнять возрастную норму физической активности, выпивать1,5 л чистой воды в день и приходить на процедуры 1 раз в неделю.

❗️Противопоказания: беременность, прием антикоагулянтов, влияющих на свертываемость крови: аспирин, кардиомагнил, гипертоническая болезнь 3 ст.

Антицеллюлитная мезотерапия в сочетании с любым видом массажа придает великолепную гладкость коже. При целлюлите III - IV стадии одним массажем и спортом не обойтись, необходимо введение в подкожно-жировую клетчатку состава улучшающего микроциркуляцию крови, стимулирующего метаболизм в жировой ткани.

Введение прямых липолитиков в "жировые ловушки" вызывает активный липолиз и снижение гипоксии тканей в зоне введения препарата и уменьшает обьемы. Лучше всего поддаются "ушки" на бедрах - буквально тают после 3-4 сеанса.
Животик и бока требуют больших усилий, также можно уменьшить валики над коленями, второй подбородок.

Антицеллюлитный курс надо планировать заране, например за 1,5-2 месяца до пляжного отдыха. Нельзя совмещать применение липолитов, антицеллюлитных мезококтейлей и загар. На теле в местах вколов появятся синячки, но с каждым сеансом их будет все меньше. Результат нарастает и достигает максимума через 2 недели после завершения курса. Количество процедур от 4 до 10, с частотой 1 раз в неделю. Курс повтлпять 1-2 раза в год, в зависимости от состояния.

Эффект: разглаживает кожу, убирает ямки и спайки на бедрах и ягодицах.  Уменьшает локальные жировые отложения в «жировых ловушках».

Если вам требуется помощь косметолога, обращайтесь, буду рада помочь😍

Вспоминаю свое обучение по СЛР в Медицинском симуляционном центре больницы им. С.П. Боткина

Правильный ответ "нет"❌️
Дефибриллятор не может воскрешать из мертвых и запускать остановившееся сердце.

✅️Когда же его используют?
Когда человек жив, но его сердце сокращается непродуктивно, учащенно, аритмичного.

Наиболее часто встречающийся сердечный ритм при остановке сердца называется фибрилляцией желудочков - аритмичное сокращение мышечных волокон предсердия.
Многочисленные области сердца сотрясают его одновременно с разных направлений. Вместо размеренных ударов, мы наблюдаем сердечный приступ.

Парки Москвы, МФЦ, больницы, станции метро уже оснащены Автоматическими общественными дефибрилляторами.
Видели такие?

Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, достаточно покупать препараты в аптеке, например: Линекс, Бифиформ, Аципол, Лактр-фильтрум и др.

А можно проявить творческий подход и приготовить полезный продукт самостоятельно.
Квашеная капуста с лактобактериями - отличный пробиотик и пребиотик для нашего организма. Кроме того, квашеная капуста — прекрасный источник витамина С.

❌️Важно знать, что капуста, приготовленная с помощью заливки маринадом на основе уксуса, не является источником пробиотических бактерий.

Поэтому готовить капусту надо правильно: использовать закваску для квашения капусты и других овощей.
Например, в моей закваске (на фото ниже) 6 гр молочнокислых бактерий lactobacillus plantarum.
Готовить просто, инструкция прилагается.
Также есть закваски для йогурта и сыров!
Почему бы не попробовать?

❗️Хочу напомнить, что нам нужны и пробиотики, и пребиотики не в безумных количествах, а в необходимых организму.
Объедаться даже полезной пищей не стоит. 

Квашеной капусты хватит 50-100 граммов в день, так же не имеет никакого смысла пить литрами полезные кисломолочные продукты.

Если кишечник урчит и вздувает - это может быть элементарный перебор живых продуктов, а никакая не непереносимость.

#пробиотики
#пребиотики
#здоровоепитание
#ппеда

Дополнение о пользе пробиотиков, чтобы замотивировать вас квасить капусту:)

Польза пробиотиков: восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Но не только, их действие более сложное и реализуется на трех уровнях - в полости кишечника, на уровне эпителия и на уровне иммунной системы.

✅️Многие пробиотические организмы могут проявлять прямое антитоксическое действие и обезвреживать цито- и энтеротоксины вирусов, бактерий и грибов.

✅️Важнейшим свойством пробиотиков является их способность фиксироваться в слизистом слое с помощью специальных рецепторов. Заселяясь в кишечнике, они обеспечивают устойчивость колонии и препятствуют выживанию и распространению патогенов

Все эти механизмы в конечном итоге приводят к восстановлению функций пищеварительной системы и усилению кишечного барьера.

✅️В организме пробиотики вступают в конкуренцию с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, усиливают защитный кишечный барьер и оказывают иммуномодулирующий эффект.

#рецепт
#ппеда
#ферментация

Идеальный косметолог по версии искусственного интеллекта очень красив и больше похож на шикарную кинодиву, чем на медицинского работника.

Конечно, косметология это бьютисфера, тут нет грязи, боли, гноя и страданий пациента, но требования к внешнему виду любого медицинского персонала, существуют уже много лет, регулируются СанПиНом и здравым смыслом.
Продолжение⬇️