Ретинола пальмитат используется как основной или вспомогательный препарат для лечения большого спектра дерматозов.
✅️Он регулирует процессы ороговения и салоотделения. Витамин А также является мощным антиоксидантом.

Ретинола пальмитат, также как и изотретиноин, оказывает действие на все звенья патогенеза акне:

▪︎ уменьшает ороговение в устьях сально-волосяных фолликулов и вследствие этого улучшает отток кожного сала;

▪︎ снижает салоотделение;

▪︎ усиливает пролиферацию эпителиоцитов (заживляющий эффект, уменьшение рубцевания).

Из лечебных препаратов нас интересует прежде всего адапален, являющийся крайне эффективным средством для лечения акне (угрей и прыщей). 

✅️Адапален относятся к топическим ретиноидам (т.е. предназначены исключительно для наружного применения).

Примером системных ретиноидов является изотретиноин, который назначается перорально при тяжелых формах угревой сыпи.

Ретиноиды могут применяться не только при акне или для омоложения кожи лица.

Например ретиновый (желтый) пилинг. Активным веществом в составе средства является ретинол – одна из форм витамина А. Так как вещество имеет желтый оттенок, то окрашивает кожу при нанесении – поэтому такой пилинг и называют желтым.

✔️Ретиноиды могут быть эффективны и для коррекции свежих растяжек, и для лечения нарушений пигментации кожи (например, мелазмы). 

В продолжении темы ретинола, выклыдываю "Рекомендации пациенту о подготовке, проведении и постпилинговом периоде Ретиноевого пилинга".

Особенность этого пилинга - нарастающее жжение, от слабого до интенсивного - до 20 минут, постепенно кожа успокаивается - до 60 минут.

Действующие вещества пилинг медленно проникает в кожу, поэтому процесс восстановления длительный, от 7до 10 дней. По отзывам моих пациенток не всегда шелушение крупнопластинчатое, чаще мелкое.

Благодаря длительной и мощной стимуляции эпидермиса и дермы запускаются репаративные и омолаживающие процессы

Что вас пугает в косметологии?
Предлагаю разобраться со страхами, вернее самыми распространенными из них. Как говорится – раз и навсегда!
Если остались вопросы, пишите, все обсудим😍

Идеальный пациент не только выполняет все рекомендации и не пропускает процедуры, но и соответствует критериям: возраст, тип кожи и тип старения, гормональный статус.
✔️Читайте пост, он помогает понять почему бывают одновременно и восторженные и разочарованные отзывы об одной процедуре.

Аппаратный или ручной массаж тела, липолитики, антицеллюлитная мезотерапия.

Видов аппаратного массажа довольно много: вибромассаж, пневмомассаж, инфракрасный, вакуумный, ударно-волновой, электростимуляция.
Часть из них используется в сфере физической реабилитации и в спортивной медицине.
В косметологии популярны вакуумно-роликовый массаж (LPG) и Эндосфера терапия которая объединяет вибрацию и компрессию.

Ручной (мануальный) массаж тела не утратил актуальность, даже с появлением доступных аппаратов.
Руки массажиста чувствуют спазмированные области, болевые точки и реакцию пациента.
Массажист использует ряд специализированных техник, недоступных аппаратам, например: глубокие массажные приемы, компрессии и растяжки, помогает улучшить подвижность суставов.

Мануальный массаж приносит не только физическую пользу, но и благотворно влияет на психическое состояние, уменьшает стресс.

Массажные техники и их полезное действие очень разнообразны, в этом посте я хотела остановиться на комбинированной антицеллюлитной терапии: сочетании массажа и антицеллюлитных иньекций.

✅️Идеальный пациент для этой процедуры:
дисциплинированный человек, который сможет ограничить вредное питание, выполнять возрастную норму физической активности, выпивать1,5 л чистой воды в день и приходить на процедуры 1 раз в неделю.

❗️Противопоказания: беременность, прием антикоагулянтов, влияющих на свертываемость крови: аспирин, кардиомагнил, гипертоническая болезнь 3 ст.

Антицеллюлитная мезотерапия в сочетании с любым видом массажа придает великолепную гладкость коже. При целлюлите III - IV стадии одним массажем и спортом не обойтись, необходимо введение в подкожно-жировую клетчатку состава улучшающего микроциркуляцию крови, стимулирующего метаболизм в жировой ткани.

Введение прямых липолитиков в "жировые ловушки" вызывает активный липолиз и снижение гипоксии тканей в зоне введения препарата и уменьшает обьемы. Лучше всего поддаются "ушки" на бедрах - буквально тают после 3-4 сеанса.
Животик и бока требуют больших усилий, также можно уменьшить валики над коленями, второй подбородок.

Антицеллюлитный курс надо планировать заране, например за 1,5-2 месяца до пляжного отдыха. Нельзя совмещать применение липолитов, антицеллюлитных мезококтейлей и загар. На теле в местах вколов появятся синячки, но с каждым сеансом их будет все меньше. Результат нарастает и достигает максимума через 2 недели после завершения курса. Количество процедур от 4 до 10, с частотой 1 раз в неделю. Курс повтлпять 1-2 раза в год, в зависимости от состояния.

Эффект: разглаживает кожу, убирает ямки и спайки на бедрах и ягодицах.  Уменьшает локальные жировые отложения в «жировых ловушках».

Если вам требуется помощь косметолога, обращайтесь, буду рада помочь😍

Вспоминаю свое обучение по СЛР в Медицинском симуляционном центре больницы им. С.П. Боткина

Правильный ответ "нет"❌️
Дефибриллятор не может воскрешать из мертвых и запускать остановившееся сердце.

✅️Когда же его используют?
Когда человек жив, но его сердце сокращается непродуктивно, учащенно, аритмичного.

Наиболее часто встречающийся сердечный ритм при остановке сердца называется фибрилляцией желудочков - аритмичное сокращение мышечных волокон предсердия.
Многочисленные области сердца сотрясают его одновременно с разных направлений. Вместо размеренных ударов, мы наблюдаем сердечный приступ.

Парки Москвы, МФЦ, больницы, станции метро уже оснащены Автоматическими общественными дефибрилляторами.
Видели такие?

Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, достаточно покупать препараты в аптеке, например: Линекс, Бифиформ, Аципол, Лактр-фильтрум и др.

А можно проявить творческий подход и приготовить полезный продукт самостоятельно.
Квашеная капуста с лактобактериями - отличный пробиотик и пребиотик для нашего организма. Кроме того, квашеная капуста — прекрасный источник витамина С.

❌️Важно знать, что капуста, приготовленная с помощью заливки маринадом на основе уксуса, не является источником пробиотических бактерий.

Поэтому готовить капусту надо правильно: использовать закваску для квашения капусты и других овощей.
Например, в моей закваске (на фото ниже) 6 гр молочнокислых бактерий lactobacillus plantarum.
Готовить просто, инструкция прилагается.
Также есть закваски для йогурта и сыров!
Почему бы не попробовать?

❗️Хочу напомнить, что нам нужны и пробиотики, и пребиотики не в безумных количествах, а в необходимых организму.
Объедаться даже полезной пищей не стоит. 

Квашеной капусты хватит 50-100 граммов в день, так же не имеет никакого смысла пить литрами полезные кисломолочные продукты.

Если кишечник урчит и вздувает - это может быть элементарный перебор живых продуктов, а никакая не непереносимость.

#пробиотики
#пребиотики
#здоровоепитание
#ппеда