happy_skin
181 subscribers
437 photos
172 videos
70 links
Косметолог Светлана Григорьева, публикую уникальный материал, основанный на научной медицине и практическом опыте.
Очный прием г.Москва, м.Красносельская.

https://vk.com/happy_skin_msk
https://www.ozon.ru/brand/green-wind-100405012/
Download Telegram
Замечала, что решительно настроенных на избавление от недостатков кожи пациенток, трудно остановить. Работать над улучшением лица, особенно, когда есть видимые позитивные результаты, хочется всесезонно.

Летом можно избавляться от пятен и рубцов постакне.
Сильные пилинги отложим на осень, а механическая шлифовка вполне возможна.

Фракционная мезотерапия это контролируемая миктротравма, которая запускает процесс регенерации кожи.


Курс из 4-5 процедур убирает неглубокие атрофические рубцы.

🔸️Перед процедурой кожа глубоко очищается, проводится комбинированная чистка.
🔸️Затем на лицо наносится мезотерапевтический препарат и кожа обрабатывается специальной игольчатой вибрирующей насадкой, которая перфорирует ее на заданной глубине.

✅️Даже одна процедура дает эффект, но может понадобиться 3-5 сеансов с частотой 1 раз в 3-4 недели. Оптимальное время для курса осень-зима. Но и в летний период процедуру сделать можно, используя крем с spf защитой.

Стоимость фракционной мезотерапии - 4.500 р.

#косметолог
#москвакосметолог
#постакне
👍2
❓️"Как вы проводите аппаратный массаж?" - вопрос пациентки.

В работе я использую небольшой по размеру, но очень мощный вакуумно-роликовый аппарат. Действие его схоже с LPG массажем, но проводится без костюма, по крему.
Аппарат сочетает вакуумное воздействие и механическое роликовое массирование. 
Процедура направлена на улучшение состояния кожи и подлежащих тканей. Выглядит страшновато, но синяков нет.

Аппарат для вакуумной терапии имеет 6 режимов работы, интенсивность регулируется.
Работаю по легкому крему или гелю, масло для тела не использую.

Процедура занимает 1 час и проходит в три этапа:

🔸️1. Передняя и задняя поверхность бедер, живот, поясница, ягодицы: ролик с вакуумом - 30 минут
Назначение: Общий массаж, лимфодренаж.

🔸️2. Банки на проблемные зоны - 20 минут
Назначение: разбить жировые отложения, улучшить мычешный тонус, накачать, например ягодицы

🔸️3. Антицеллюлитная мезотерапия (по показаниям). Можно ограничится массажем.

Поле процедуры очень приятное состояние легкости, ясная голова, релакс.

Процедуру лучше проводить курсом 4-6 сеансов с частотой 1 раз в неделю.
Стоимость сеанса 3.000 р, в сочетании с иньекциями липолитиков 5.500 р.
Советую попробовать, отзывы о вакуумной терапии прекрасные, пациентки очень хвалят.

#массаж
#массажтела
#целлюлит
#косметолог
#москвакосметолог
❓️"Может ли косметика вызвать появление комедонов и вообще ухудшить состояние кожи?"
❗️Да, существует разновидность заболевания acne cosmetica - Косметическое акне.

Поражения кожи встречаются почти исключительно у женщин 20-30 летнего возраста, которые злоупотребляют косметикой.

Некачественная, с комедогенными компонентами, просроченная косметика может быть причиной кожных расстройств.

Следующие ингредиенты, часто входящие в состав косметически, обладают комедоногенным эффектом:
ланолин, миристрат изопропила, изопалмитат, бутилстеарат, изопропил изостеарат, изостеарил неопентаноат, декила олеат, октила палпитат или стеарат, изоцетила стеарат, красные пигменты: ксантен, моноазоанилин, флюоран, индигоиод.

Некоторые добавляются в косметические средства для придания красного оттенка, чаще для производства румян и являются чрезвычайно комедоногенными.
Этим можно объяснить наиболее частое появление угрей в области скул при использовании румян.

При исследовании 29 солнцезащитных средству 14 из них обнаружена комедогеническая активность.
Они содержат минеральные и растительные масла какао, кокоса.
Ультрафиолетовая радиация усиливает комедогенный эффект. Этим можно частично объяснить обострение акне у некоторых пациентов в летнее время.

✔️Споров на тему коменодогенности много, кто-то ее отрицает, ссылаясь на отсутствие достоверных исследований.

С каждой пациенткой мы обсуждаем домашний уход, меняем его и наблюдаем за кожей.
Поэтому, как практик, могу сказать: есть средства, ухудшающие состояние кожи, особенно жирной с акне.
Чаще всего это тональный крем, кремы с SPF и как ни странно - гидрофильное масло.
Я не ругаю всех производителей, но в этих категориях жалобы чаще всего.

Уходовые кремы редко забивают поры, пациентки описывают дискомфорт, осутствие нужного увлажнения и излишнюю жирность.

✅️Могу дать один совет: прислушивайтесь к коже и меняйте средства. А если нашли подходящее - цените, при всем изобилии уходовой косметики найти "свою" не просто.

#косметика
#косметолог
#акне
#москвакосметолог
👍2
❓️Патчи для глаз обязательны в уходе или нет?

✅️Многие их используют, и по отзывам, это помогает избавится от отеков и темных кругов.

❗️Зона вокруг глаз, действительно, самая проблемная, практически лишена подкожно-жирового слоя, очень тонкая, с плохим кровоснабжением.
Поэтому жалуются на синяки под глазами все девушки, начиная лет с 14, а с возрастом проблемы усиливаются.
У студенток и молодых мам - хронический недосып, у беременных - отеки, возрастные застойные явления - у всех после 30 и т.д.
Ничего необычного и чудесного в патчах нет. Это уход для век, но другая форма использования. Не крем в тюбике, а кусочки желе, пропитанного гелем. Только и всего.

Патчи, которые не на гидрогелевой основе, а на тканевой еще менее интересны. Зачем эта прослойка? ненесите гель на веко, он впитается и выполнит свою функцию.

🔸️Хороший ламеллярный крем для лица, с пептидами и омолаживающими активами, нанесенный на область около глаз и дополненный самомассажем - прекрасная альтернатива.
В чем-то крем, даже лучше, т.к. все жирорастворимые вещества проникают в глубокие слои кожи и действуют дольше.

❓️Используете патчи для глаз в домашнем уходе? Какого эффекта ожидаете и что они дают на самом деле?

#москвакосметолог
#патчидляглаз
#косметика
Когда губы скорбно опущены вниз, лицо становится похоже на грустного клоуна.
Морщины марионетки - это бороздки, направленные от уголков рта вертикально вниз к подбородку.
Вызывает появление морщин-марионеток мимические движения мышц рта в сочетании с потерей жира и упругости кожи.

❗️Триггеры, из-за которых возникают глубокие линии марионеток:
︎ Генетика. Посмотрите, как старет ваша мама, тети, бабушки.
︎ Неправильный прикус или удаление зубов;
︎ Резкое изменение веса. Уменьшение жировых отложений приводит к провисанию кожи вокруг рта и появлению складок.

✅️Способы устранения морщин-марионеток.

Главное не допускать их раннего появления: удерживать постоянный вес, проходить курсы массажа и делать самомассаж по 2 минутки.
Срединные пилинги тоже способны предотвратить появление морщин.

Можно отсрочить нежелательные симптомы, но прекратить естественные процессы старения все же нельзя.
Тогда применяют иньекционные методики:
🔸️1 этап. Ботулотоксин или пептид-миорелаксант для расслабления мышц лица. Эффект сохраняется от 2х до 5 месяцев.
🔸️2 этап. Гиалуроновая кислота высокой концентрации. Биоревитализант заполняюэет бороздки, сглаживая кожу, подтягивая ее, так что морщины становятся едва заметны.

Как видите, эти меры эффективны при должном уходе, поэтому чтобы сохранять молодость надо, чтобы процедуры стали привычкой.
А посещение косметолога не частыми, но регулярными.

#омоложение
#москвакосметолог
👍2
Самолечение при легких формах акне - распространенное явление. Пациентки ошибочно принимают косметический уход за лечение акне.
Это неправильные ожидания. Кровавый пилинг, умывалка от bioderma, крем Effaclar и т.д. - хорошие средства, но не вылечат акне II и более степени. Косметика это дополнительный компонент в борьбе с воспалительным процессом.

❗️Задачи косметики и фармпрепаратов - разные.
Концентрации действующих веществ, дозировка, побочное действие, способ применения, даже процесс сертификации совершенно другие.

✅️Расскажу о препаратах, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, применять с осторожностью  при предрасположенности к аллергическим реакциям.

🔸️Куриозин - Цинка гиалуронат.

🔸️Регецин - Цинка хлорид + гиалуронат натрия.

Оба препарата содержат гиалуроновую кислоту и цинк. Обладают схожим действием. Сочетают антимикробное, ранозаживляющее,
и стимулирующее действия.

Препарат с Цинком и гиалуроновой кислотой:
✅️Способствует исчезновению пятен постакне, образующихся на пораженной угревой болезнью коже.
✅️Не обладает фотосенсибилизирующим действием, поэтому он может использоваться в летнее время года без риска возникновения дерматита и пигментных пятен.

✅️Может использоваться в виде монотерапии и в сочетании с другими средствами, например, с препаратами азелаиновой кислоты. Регецин рекомендуется наносить на кожу лица утром, а препарат азелаиновой кислоты на ночь.

Препарат обеспечивает улучшение состояния кожи при легкой и средней степени акне.
Гель наносят 2 раза/сут на пораженные участки кожи тонким слоем.
Если после впитывания ощущается сухость и стянутость кожи, дополнить уходовым увлажняющим кремом.

Для получение консультации записывайтесь на очный прием.

#акнелечение
#постакне
#косметолог
#москвакосметолог
4👍1
И завершая тему андрогенной аллопеции раскажу о препарате для наружнего применения. Для пациентка с 3-4 степенью потери волос врач-трихолог назначил Миноксидил 5% 6 дней в неделю однократно утром.
🔸️ Миноксидил чаще всего назначают трихологи своим пациентам.

Еще в 1988 г. FDA зарегистрировало 5-процентный миноксидил, как средство для лечения мужского андрогенетического облысения, а в 1991 г. – для женского.

Средства на основе миноксидила достаточно эффективны, но к сожалению не всем подходят.

По данным клинических испытаний рост волос возобновлялся только у 40% пациентов. И никогда неизвестно насколько миноксидил эффективен при алопеции в каждом конкретном случае. Приходится ждать как минимум 3 месяца, а то и полгода – все это время лекарство втирается в кожу практически «наобум», без гарантии позитивного результата.

❗️Побочные эффекты.
Топические (местные) препараты миноксидила относительно безопасны. В том смысле, что даже при своих сильных сосудорасширяющих свойствах они никак не воздействуют на уровень артериального давления. 
Бывают реакции кожи – жжение, покраснение, сухость, шелушение. Это вызвано спиртовой основой. Обычно раздражение длится не более 4-х недель и проходит само собой. Частое явление – усиленный волосопад в начале терапии. Телогеновые волосы, которые в норме выпадают за 3-4 месяца, теряются практически одновременно. И довольно частое явление – рост нежелательных волос на лице. Это связано с неосторожностью при нанесении. После втирания средства в голову нельзя касаться лица, пока тщательно не вымыты руки.  
✔️Основная негативная побочка миноксидила – выраженный синдром отмены. При резком прерывании терапии в течение месяца могут выпасть все новые волосы, что сведет на нет весь позитив от лечения. Выходить из терапии нужно постепенно, снижая сначала дозировку (с 5% на 2%), потом частоту нанесения (с 2-х раз в день до 1-го, затем через день). Схему и продолжительность отмены нужно обязательно согласовывать с врачом.

#трихолог
#косметолог
#москвакосметолог
Николь Кидман 58 лет. На этом фото без фильтров можно видеть естественный процесс старения. Фигура прекрасная, не забываем, что нормальный вес это здоровье. На мой взгдяд многовато мелких морщин, их легко можно разгладить использую мягкие пептиды-миорелаксанты.

❓️Как противодействовать процессу старения?

• Защищать кожу от уф излучения
• Избегать резких колебаний веса
• 30-35 лет оптимальный возраст, чтобы начать проходить курс пластического массажа (2 раза в год) и ввести в домашний уход косметику, которая сохраняет молодость кожи.
• После 30 лет не стоит бояться пробовать косметологические процедуры, которые стимулируют выработку нужного коже коллагена.

Пептиды – наиболее эффективные ингредиенты косметических средств, замедляющие старение.
Они действуют на основные причины образования морщин, передает сигнал клеткам кожи к увеличению выработки коллагена и собственной гиалуроновой кислоты.

#косметолог
#москвакосметолог
#омоложение
👍4
Мезотерапия глаз - одна из самых востребованных процедур с быстрым эффектом и коротким периодом реабилитации.
Пациентки на второй день замечают, что отечность и синева уходит, а приятные ощущения отдохнувших расслабленных глаз сохраняются до 3х недель.

Рекомендуемый курс 2-3 процедуры, 1 раз в 14 -25 дней.

Стоимость одного сеанса 5.500 р. Курсом 4.800 р.

#мезоглаз #мезотерапиямосква #омоложениеглаз #москвакосметолог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даже молодым пациентам бывает необходима иньекционная мезотерапия, чтобы поскорее избавиться от рубцов и пятен постакне.
Стоимость:
︎ Мезотерапия все лицо + сепарация рубцов 14.000 р.

︎ Мезотерапия и сепарация рубцов одна область - 4.800 р. Например: лоб, щеки, нижняя треть лица.

Если атрофических рубцов не много, то кожа заметно выравнивается даже после одной процедуры и пациенты довольны.

#постакне #рубцыпостакне
#акнелечение #москвакосметолог
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Сделайте мне процедуру без боли" - мечта всех пациентов косметолога.
Выложу несколько постов с обзором методов анестезии и своем практическом опыте.

#косметолог
#москвакосметолог
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Субсизия или сепарация - способ коррекции втянутых рубцов. Проводится до процедуры
лазерной шлифовки или вместо, если ямок не много.

Этапы:
1. Рассечение фиброзного прикрепления, втягивающего основание рубца.

2. Под рубец вводится препарат на основе коллагена для заполнения впадинки.

3. Размягчение твердых на ощупь тканей при помощи дефиброзирующено состава.

Результат: выравнивается рельеф и кожа лица выглядит более здоровой и молодой.

Количество процедур и план посещений составляется очно, на консультации.

#постакне
#москвакосметолог
👍4
❓️Какая процедура поможет уменьшить щечки?
Иньекции пациентка не рассматривает.

Липолитики — это препараты, которые разрушают жировые клетки и уменьшают объем подкожного жира. В косметологии их применяют в виде иньекций в подкожно-жировую клетчатку. Уколы болезненные, с синяками. Применяют для локального похудения и коррекции контуров лица и тела.

❌️Но пациентка липолитики колоть не хочет.
Что можно сделать?

✅️Неинвазивная и вполне приятная процедура - массаж, дополненный карбокситерапией. Обязательно курсом от 3 до 6 сеансов 1-2 раза в неделю.

Карбокситерапия - это методика насыщения кожи углекислым газом, с целью улучшить микроциркуляцию и вызвать выработку собственного коллагена.
Пациент ощущает покалывание, легкое жжение, приятное ощущения тепла и "пузыриков шампанского" на коже.
❗️Сочетание массажа и карбокситерапии усиливает кровоток, расщепляется жировая ткань, ускоряется синтез коллагена и вывод токсинов. 
Постепенно черты лица становятся тоньше, а цвет кожи более свежий и здоровый.
К концу курса худеют щечки и подтягивается овал лица.

Продолжительность 1 час 20 минут. Стоимость одной процедуры 4.500 р., курсом 4.000 р.

#косметолог
#москвакосметолог
#массаж
#липолитики
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расскажу как проходит первая консультация, буду всем вам благодарна за рекомендации.
"Сарафанное радио" самое правдивое

Сначала мы знакомимся, затем происходит осмотр кожных покровов, беседа, заполнение карты пациента.
Я прошу вас описать проблему. Ваша субьективная оценка помогает понять степень дискомфорта, как долго это состояние и пр.

✅️Иногда жалоб нет совсем и это очень радует. Профилактика возрастных изменений - лучшее, что может сделать женщина для своей красоты и здоровья.

🔸️Визуально я оцениваю
- структурную целостность и функциональную активность покровных тканей
- дефекты и нарушения, требующие проведения косметологической коррекции

Даю рекомендации о процедурах для самостоятельного выполнения дома.

Часто советую отказаться от неподходящей косметики, нахожу ошибки в домашнем уходе. Даю рекомендации и пробники крема подходящего по типу кожи.

В случае выявления Акне 3 и 4 степени, косметологических процедур не достаточно. Советую пройти обследование и получить назначения врача-дерматолога, гинеколога-эндокринолога.

Затем составляет план посещений и домашнего ухода на месяц для коррекции выявленных нарушений.

Стоимость первичной консультации 700 р, если за ней следует процедура, то бесплатно

✔️При повторных обращениях я оцениваю динамику, есль ли улучшения от проводимых косметологической процедур.

Уточняю, изменился ли домашний уход, выполняются ли рекомендации.
Если я советовала отказаться от масла для лица, или включить в уход АНА кислоты, а вы не сделали этого, ожидать быстрого улучшения не приходится, к сожалению.

Если требовалась консультация врача дерматолога или гинеколога-эндокринолога, уточняю, какие получены назначения. Нет ли противопоказаний к процедурам.
Частота запланированных процедур корректируется, вносятся изменения.

🔸️При достижении устойчивых улучшений, переходим в поддерживающий режим: 1 визит в месяц + правильный домашний уход.

Косметолог Светлана Григорьева.

#косметолог
#москвакосметолог
5👍4
Мудрые женщины делают биоревитализацию перед отпуском. Очень одобряю такие действия своих пациенток.
Тропическое солнце быстро обезвоживает кожу, а ультрафиолет повреждает ее глубокие слои.

Неприятный факт: ни один солнцезащитный крем не блокирует ультрафиолетовые лучи на 100%.

✅️Если ваш возраст 30+ надо позаботиться о сохранении здоровья кожи заранее.
За 10-14 дней до отпуска рекомендуется интенсивно увлажняющая дерму процедура.
🔸️Ключевым моментом в способности кожи противостоять процессам старения (в том числе и фотостарения) является ее увлажненность, а это напрямую связано с уровнем гиалуроновой кислоты в тканях дермы

✔️Стоимость биоревитализации:
︎лицо 14.000 р.
︎лицо, шея, декольте 16.000 р.
Препараты использую с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, поэтому папулы исчезают не сразу, а через 3-5 дней.

#косметолог
#москвакосметолог
#омоложение
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот с такими проблемали мы можем справится довольно легко. После второй процедуры пациентка уже была довольна. Радовалась посветлевшей и гладкой коже.
#москвакосметолог
#омоложение
👍52
В возрасте от 13 до 22-25 лет кожа лица считается молодой. В идеале она отличается здоровым цветом, видимым тонусом, эластичностью и упругостью. 
❗️Но и молодая кожа  доставляет своим обладателям немало проблем.

🔸️Наиболее распространенная проблема кожи в этом возрасте является угревая болезнь, или акне. Выявляется у 85% людей от 13 до 25 лет.

Основная задача косметолога помочь молодым пациентам снизить гиперсекрецию кожного сала, а также изменить его химический состав и тем самым не допустить размножения патогенов и воспаления не коже.

Кожа человека является эндокринным органом, «зеркалом» метаболизма половых гормонов.
Андрогены усиливают активность клеток эпидермиса. Тестостерон, прогестерон стимулируют секрецию кожного сала и величину сальных желез.

Гормональное равновесие это соотношение андрогены/эстрогены. Если это равновесие нарушено, появляется клинике акне.
В связи с этим накануне менструации даже у здоровых женщин под влиянием прогестерона усиливается секреция кожного сала и появляются воспалительные элементы.

Этот "Вальс гормонов" замечают практически все женщины. Менять уход за кожей с учетом гормональных изменений менструального цикла - хорошая идея.

✅️Если у вас за 2 - 5 суток до начала очередной менструации появляются несколько свежих акне-элементов, необходим специальный уход, который предотвратит воспалительный процесс и связанные с ним поствоспалительные пятна и рубцы.
Косметика с aha кислотами идеально подходит обладательницам молодой комбинированной и жирной кожи. При помощи косметики можно хорошо очищать кожу, понижать ее ph "подкислять", восстанавливать защитные функции.

Если проявления акне достигают II степени и более, т.е. количество акне элементов превышает 10, следует использовать медикаментозные средства. Порекомендовать их может дерматолог или косметолог.

Подборку хорошей косметики с кислотами выложу в следующем посте.

#москвакосметолог
#акнелечение
#уходоваякосметика
👍2👏2
Болезнь Лайма - редкое, но очень неприятное заболевание, которое передаётся через укусы клещей.
Сейчас в Москве клещи еще активны. В большинстве регионов России сезон клещей начинается весной, в апреле. Если летом много дождей, это увеличивает численность клещей и продливает их активность.
❗️Будьте осторожны в лесу!
Год назад близкий человек подцепил клеща в Подмосковье, и к ужасу, получил из лаборатории заключение, что клещ заражен.
Мой личный опыт тоже связан с укусами: лежание на травке в летнем лесу завершилось в огромной очереди травпункта. Впился паразит в кожу головы. Но мой клещ оказался здоровым и длительно принимать антибиотики не пришлось🙏

Чтобы не портить себе здоровье, гуляя в лесу, проводите самоосмотры, либо осматривайте друг друга каждые 10–15 минут. Необходимо обращать внимание на «любимые» места для укусов и присасывания клещей.
Причем, у детей и взрослых они разнятся в силу разницы роста и толщины кожного покрова.
🔸️У детей клещи чаще всего обнаруживаются на голове (и наиболее вероятно — за ушами)
🔸️У взрослых самые «популярные» места укусов — под грудью, руки, в паховой и подмышечной областях.

❗️Удалите клеща как можно быстрее! Лучше обратится в ближайший травматологический пункт или осторожно снять клеща самостоятельно.

❌️Не выбрасывайте клеща! 
Извлеченного клеща поместите в небольшую плотно закрываемую емкость и сдайте на анализ в ближайшую лабораторию (например, ИНВИТРО) для проведения исследования на клещевые инфекции.

✅️Важно понимать, что наличие возбудителя инфекции в теле клеща не обязательно приведет к инфицированию человека.

#москвакосметолог
3👍3
"Не могу боль терпеть!" - жалоба пациентки на предложение провести механическую чистку лица. Этот ответ меня не радует, потому что экстракция комедонов ускоряет нормализацию состояния кожи при акне II-III степени.

Но безвыходных ситуаций у опытного косметолога не бывает: вылечим кожу без чистки.
Поможет пировиноградная кислота.
Она имеет небольшой размер молекул, в результате чего быстро проникает в глубокие слои и растворяет комедоны.
Пилинг интенсивного действия, но не сушит, улучшает качество кожи, выравнивает рельеф, осветляет застойные пятна.

Пировиноградный пилинг можно использовать как щадящий метод глубокого очищения кожи для очень чувствительных пациентов, не переносящих механическую чистку.

︎ Применяется при проблемной коже, акне, для коррекции умеренно выраженных признаков увядания кожи у молодых пациентов.

#акнелечение
#постакне
#москвакосметолог
❓️"Сделала массаж и спину обсыпало, ощущаю бугорки на коже и появились воспаления"  - жалуется моя пациентка.
✅️Да, такой риск есть, и не только у обладательниц жирной и комбинированной кожи.
Проблем можно избежать, если использовать массажный крем, а не масло. В завершении курса можно сделать кислотный пилинг для тела. Есть и такие пилинги, используют их для сглаживания стрий и выравнивания рельефа.

Чтобы перестать страдать от пятен и гнойников на спине - надо записаться к косметологу.
В своей практике я использую комплекс: чистка спины и срединный пилинг с резорцином.
Процедура не болезненная, займет 40 минут, а через 4 часа вам нужно будет смыть лечебный состав водой.

❓️Как все происходит: Кожа будет полностью очищена от сальных пробок, обезжирена. Затем кистью наносится состав с резорцином, салициловой и молочной кислотой. Спина и плечи - в три слоя. Область декольте - один или два. Нужно одеть простую одежду, т.к. на коже будет белый налет.
🌞Летом такую процедуру можно сделать, если не планируете загорать 10-14 дней. Или ограничится механической чисткой, а после периода солнечной активности записаться на полный комплекс. Обычно, 1-2 процедуры в год, достаточно для поддержания кожи спины в нормальном состоянии.

#косметолог
#москвакосметолог
#чисткаспины
👍2