happy_skin
181 subscribers
448 photos
172 videos
70 links
Косметолог Светлана Григорьева, публикую уникальный материал, основанный на научной медицине и практическом опыте.
Очный прием г.Москва, м.Красносельская.

https://vk.com/happy_skin_msk
https://www.ozon.ru/brand/green-wind-100405012/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В зоне декольте сальные железы работают менее активно, кожа  быстро стареет под действием интенсивного солнца, появляются морщинки и заломы.
Особенно рекомендуется биоревитализация (процедура интенсивного увлажнения) за 1 месяц до и через 2-3 недели после отпуска. Она запускает собственные процессы омоложения и восстановления кожи, устраняет все признаки старения и обеспечивает профилактику их появления.

Мои пациентки, возраста 35+ замечают, что лицо выглядит хорошо, а шея в положении прямо - нормально, но при движении, поворотах заметны мелкие складки и провисания кожи на шее.
Эта ситуация многих огорчает(
Я хочу успокоить: улучшить тонус и вернуть гладкость кожи можно за 1-2 процедуры.

Препараты использую разные:
• HYALUFORM® Biorevitalizant Ultra
• Skinasil СAVI Lift HA
• HYALREPAIR®-07 Bioreparant

Эффект:
︎ Омоложение, уплотнение кожи, разглаживание морщин
︎ Сияние кожи, ощущение гладкости
︎ Осветление пигментных пятен (часто есть в области декольте, тонкая кожа которой, особенно повреждается солнцем)
︎ Гидратация кожи
︎ Активизация обменных процессов в области лица и шеи

Основа вводимого препарата всегда гиалуроновая кислота высокой степени очистки фармакопейного класса. Вспомогательные компоненты: коллаген, эластин, витамин С, валин, глицин, цистеин, магний.

Стоимость процедуры
Лицо + шея + декольте (5,0 мл) - 16.000 р.
Лицо (2,5 мл) - 14.000 р.

#москвакосметолог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Носогубные складки - первые возрастные изменения, которые придают лицу грустное выражение.
Обычно, я не спешу применять иньекционные техники у пациентов с деформационным типом старения.

Деформационный тип старения характерен для людей славянского типа, чаще с плотным или комбинированным телосложением.

Основные признаки:
• избыточная подкожно-жировая клетчатка приводит к выраженной деформации контуров лица с образованием двойного подбородка, брылей, носогубных и шейных складок, мешков под глазами и нависающих верхних век; 
• кожа плотная, пористая (обычно это жирный или комбинированный тип кожи); 
• крупные черты лица; 
• ткани лица могут быть отёчны, может присутствовать лимфостаз; 


❌️Особенно утяжеляет лицо введение филлеров - густого геля, который способен держать форму 6-8 месяцев.
Избыток геля, закачанного в складки кожи, зачастую превращает лицо в раздутый шар.

✅️При первых признаках деформационных изменений рекомендую начать борьбу с возрастом с курса пластического массажа.

Показания: вялая кожа, избыток жировой ткани, отечность, возрастные изменения, формирование линии скулы.

Результат: лифтинг лица, шеи, моделирующее действие, устранение следов усталости, улучшение цвета лица, коррекция овала лица, разглаживание морщин.

В завершение курса, обычно это 6-10 процедур, провожу одну процедуру Гидролифтинга - введение частично стабилизированной гиалуроновой кислоты в 9 точек с каждой стороны лица.
Препарат отлично закрепляет полученный лифтинг-эффект, не увеличивая обьем лица.

✅️Массаж полезен всем и в любом возрасте. Противопоказания: активный воспалительный процесс на коже лица.
Любят его и мужчины, избегающие иньекций и болезненных аппаратных методик.

Массаж - превосходная anti-age процедура, которая, дарит коже сияние и энергию молодости.

Продолжительность сеанса 40 минут + подготовка/завершение.
Стоимость 2.400 р.
Область воздействия: голова, шея, лицо, руки до локтя.

#москвакосметолог
#массаж
#массажлица
#омоложение
Вам не нравятся перекаченные губы?
Это ерунда, быстро проходящая модная тенденция. Безвредная, если придерживаться разумного обьема.
Как вам этот идеал красоты - искалеченные ноги китайских «женщин-лотосов»?

Обычай, практиковавшийся в Китае с начала X до начала XX века. Девочкам ломали кости ступни, после чего полоской ткани привязывали к ступне все пальцы ноги, кроме большого, и заставляли ходить в обуви малого размера, отчего ступни значительно деформировались, иногда лишая возможности ходить в будущем.

❗️Институт бинтования ног расценивался как необходимый и прекрасный, практикующийся аж десять веков.

Бинтование ног стало частью общей психологии и массовой культуры. При подготовке к браку родители жениха сначала спрашивали о стопе невесты, а уж затем о ее лице.

Хоть это и трудно представить европейцам, «лотосовая ножка» была не только гордостью женщин, но и предметом высших эстетических и сексуальных вожделений китайских мужчин. Известно, что даже мимолетный вид «лотосовой ножки» мог вызвать у мужчин сильнейший приступ сексуального возбуждения.

«Прогулка между золотых лотосов» — это традиционное название занятия любовью в Китае.  
Так называли ночь с девушкой, чьи ноги были деформированы в рамках традиции «золотые лотосы» — бинтования женских ног в Китае.


Во время процесса бинтования матери утешали своих дочерей, рисуя им ослепительные перспективы брака, зависевшего от красоты перевязанной ноги.

Бинтование ног нарушало также естественные очертания женского тела. Этот процесс вел к постоянной нагрузке на бедра и ягодицы — они отекали, становились пухлыми (и именовались мужчинами «сладострастные»).

Китайским женщинам приходилось платить за красоту и сексапильность очень высокую цену.
Владелицы идеальных ножек были обречены на пожизненные физические страдания и неудобства.

Иногда женам и дочерям богатых китайцев настолько уродовали ноги, что они почти совсем не могли самостоятельно ходить. О таких женщинах говорили: «Они подобны тростнику, который колышется от ветра».
Женщин с такими ножками возили на тележках, носили в паланкинах, или сильные служанки переносили их на плечах, словно маленьких детей. Если же они пытались передвигаться сами, то их поддерживали с обеих сторон.

Процесс омовения ног способствовал восстановлению кровообращения. Образно говоря, мумию разворачивали, колдовали над ней и снова заворачивали, добавляя еще больше консервантов.

Остальные части тела никогда не мыли одновременно со ступней из-за боязни превратиться в свинью в следующей жизни. Хорошо воспитанные женщины могли умереть со стыда, если процесс омовения ноги видели мужчины.
Это объяснимо: вонючая разлагающаяся плоть ступни стала бы неприятным открытием для неожиданно появившегося мужчины и оскорбила бы его эстетическое чувство.
👍4😭3❤‍🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечер субботы завершился приключением.
Мечты о прекрасной органной музыке в уютном зале, при свечах отключили логику, но добавили эмоций и фантазию.
В музее им.Пушкина есть орган? - значит нам туда и не важно, что в билете Пушкинский музей. Разные они, вообще-то😁
Довольно стрессово узнать за 15 минут до начала концерта, что пришли не в тот музей.
Стоим на ступенях, время 18-37, а в 19 зажгут свечи и заиграет скрипка и орган, похоже уже без нас(

Легко ли перепутать Пушкинский музей и музей им. Пушкина?
Адрес практически тот же) ул.Волхонка 12 или Пречистинка 12 - ерунда, главное от метро Кропоткинская 5 минут, только в разные стороны😁
Успокоил охранник музея им. Пушкина, который сказал, что мы не одни такие невнимательные.
История закончилась благополучно, за 12 минут домчали в нужное место.
Концерт восхитительный, музыка наполнила душу и сердце красотой!❤️❤️❤️
🤩3🤓3
Сезонная процедура. Желтый пилинг.

✅️Не очень дорогая процедура, с заметным и длительным эффектом.
✅️Идеальное средство для коррекции фотостарения плотной кожи, которую "не берут" другие кислоты.
✅️Одно из лучших средств для осветления гиперпигментации. Отлично выравнивает рельеф кожи, убирает пятна и рубцы постакне.

Несмотря на некоторые сложности проведения и восстановительного периода Ретиноевый (желтый пилинг) имеет много позитивных отзывов.

Ретиноевый 5% (желтый) пилинг.
Состав: 5% ретиноевой кислоты, 15% азелаиновой кислоты, диметилсульфоксид (Димексид).

Этапы процедуры:
1. Очищение и подготовка кожи к пилингу
2. Состав наносится в 2-3 слоя.
Ощущается жжение: сильное 15-20 минут, умеренное до 60 минут
3. По истечении 6-8 часов самостоятельно смыть водой и нанести восстанавливающий крем

❌️Нельзя: Беременность и период лактации

✔️Восстановление протекает до 10 дней, среднее или мелкое шелушение.
Омолаживающий и лифтинг эффект этого пилинга настолько сильный, что быстро забываются все сложности восстановительного периода.

ИИ часто преукрашивает, рисуя картинку, но тут точное попадание. Ретиноевый пилинг, действительно, ярко золотого цвета и по текстуре похож.
Смотрите видео ниже⬇️⬇️⬇️

#ретинол
#желтыйпилинг
#москвакосметолог
#постакне
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ретиноевый 5% (желтый) пилинг.

Оказывает мощное обновляющее действие, выравнивает рельеф кожи, убирает морщинки, следы постакне.

Продолжительность 40 минут.
Стоимость 5.000 р.

#косметология
#косметолог
#москва
#москвакосметолог
Как всегда публикую акцию, напоминалку и новинку месяца.

🔸️Акция:
Приходите вдвоем с подругой, получайте скидку 50%

🔸️🔸️Успейте сделать в феврале:
пилинг Джесснера и Ретиноевый

🔸️🔸️🔸️Попробуйте новую процедуру:
Комплексное омоложение 3 в 1

I этап. Пластический массаж лица или чистка.
II этап. PROAGE PEEL - омолаживающий двухфазный пилинг + карбокситерапия.
III этап. Bio Active Concentrate концентрат для восстановления кожи, нормализации ее микробиома. Состав: Витамины группы B, цинк, медь, Аспаргиновая кислота, Экстракт гингко билоба.
Ревитализирующая альгинатная маска.
Полное видео новой процедуры тут
https://tttttt.me/green_wind24/563

#москвакосметолог
Соль бывает разная, я знаю три вида, а вы?

Морская соль - это соль, полученная путем испарения морской воды, тогда как гималайская соль - это торговое название соли, добываемой в соляных пещерах недалеко от Гималаев в Пакистане.
В составе розовой соли есть следы ржавчины, именно оксид железа придает ей розоватый оттенок. 

Основные отличия розовой гималайской соли от обычной:

Цвет. Розовая гималайская соль имеет розовый цвет благодаря повышенному содержанию железа и минералов, которые не удалены из неё путём переработки. 

Вкус. Розовая гималайская соль обладает менее выраженным солёным вкусом, в отличие от привычной поваренной. 

Состав. Розовая соль содержит около 90 полезных минералов, включая медь, калий, кальций, магний. При этом содержание натрия в ней, по сравнению с поваренной солью, гораздо меньше. 

Способ добычи. Гималайскую соль добывают преимущественно в гималайских горах, в Пакистане, вручную, без использования взрывчатых веществ. Благодаря этому соль считается экологически чистым продуктом. 

Отличить от подделки розовую соль 
достаточно просто, растворив ее в прозрачном стакане воды. Раствор настоящей соли останется прозрачным, а поддельной будет мутно-розовым. Это свидетельствует, что поддельную соль подкрасили красителем.


О пользе и составе информация разная.

1. По вкусу розовая соль не отличается от обычной, это чисто эстетическое отличие, гималайская соль просто красивее. По составу она на 98% состоит из хлорида натрия, 2% примесей - полигалит, розовый минерал (сульфат магния, сульфат калия, сульфат кальция), йодиды и бромиды в незначительном количестве

2. В гималайской соли содержится свыше 80 полезных микроэлементов, в том числе железа, но в небольших количествах. Однако данная соль считается полезнее морской. В морской же соли много кальция, магния и калия, чего нет в поваренной.

Встретила и такую информацию:
Гималайская соль помогает выводить токсины из организма, сбалансировать уровень PH, уравновешивает нервную систему, расслабляет мышечную систему, улучшает циркуляцию крови.

❓️Лечит от всего....
А доктор Вялов против использования в пищу розовой соли. Гастроэнтеролог считает, что она не проходит должную очистку и поэтому в ее составе могут оказаться и вредные примеси тяжелых металлов.
Стоит задуматься....или не быть слишком мнительной? Как вы считаете?
👍2
Посмотрела в магазине, вполне аккуратные баночки, вызывают доверие. Может доктор Вялов хайпует преувеличивает?
Как говорит народная мудрость: чем больше грязи, тем шире морда. И довольней😄

Вообще соль, перед продажей, действительно очищают. Соль "Экстра" самая чистая, мелкая и соленая.

Производство соли — сложный многоэтапный процесс, состоящий из добычи сырья, очистки его от механических и химических примесей, обогащения полезными элементами, сушки и дробления. 

Например, при производстве пищевой соли галит (каменная соль) проходит несколько моек, затем его дробят и специальным сепаратором извлекают ненужные металлические примеси.
Также рассол, поступающий на фабрику, проходит через цех химической очистки, где поэтапно, путём нескольких химических реакций с применением специальных реагентов, рассол избавляют от посторонних примесей. 

В зависимости от способа производства соли количество примесей варьируется от 0,1 до 5%. В соли экстра содержание примесей находится от 0,1 до 0,3%
👍2
В Фикс прайсе продают вьетнамское желе.
Приятный вкус и ооочень мало калорий!
Еще и цена 100 р:) надо брать.
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сколько косметики вы выкинули?

✔️Интересная статистика: Женщины до 30 лет стали чаще покупать косметику по рекомендации блогеров.
28% доверяют таким советам на 100%, а вот среди тех, кто постарше уверенность есть только у 13%.

А как вы подбираете косметику?
Напишите, кому доверяете: консультанту в магазине, отзывам покупателей, рекомендациям подруг, другое....

Косметика это не лекарство, но мы же ожидаем эффект от ее применения!

При подборе косметики учитывается несколько параметров:
возраст, заболевания кожи, ее толщина, тургор, чувствительность, уровень секреции кожного сала, аллергические реакции, непереносимости компонентов косметики.


Брендов уходовой косметики очень много. Пробовала разные, и недорогую Аравию и премиальные французские и швейцарские средства.

Для работы оставила профессиональную косметику Martinex и Eclado.

🔸️Бренд Martinex имеет производство в России, использует сырье фармакопейного класса, их средства сертифицированы как изделия медицинского назначение, т.е. не как косметика, а как лекарство.

🔸️Eclado корейский бренд профессиональной косметики. Дорогой и очень качественный. Люблю их массажный крем и маски, не готова отказаться, не смотря на постоянный рост стоимости.

Иногда пробую новинки, после посещения профессиональных выставок и семинаров. Не все нравится, то цена завышена, то пахнет плохо, я очень консервативна.

#москвакосметолог
#косметика
👍4
С годами работы в косметологии я пришла к пониманию, что в домашний уход пациентам не нужно навязывать дорогие бренды.

Кожа барьерный орган - он создан защищать и не пускать лишнее внутрь организма. Никакой крем, даже самый дорогой, не заменит биоревитализации - внутрикожного введения полезных компонентов.
Работая иглой мы легко доставим к живым клеткам все то, что что есть в дорогом креме, но не преодолевает роговой слой кожи снаружи.

Косметика не даст видимый лифтинг, не избавит от атрофических рубцов постакне и т.д.
Оптимальное сочетание: мягкий, подходящий вашему типу кожи уход, с максимально полезным составом, не обязательно дорогой. И косметологические процедуры - не часто, но регулярно.

✅️В своей практике я рекомендую в домашний уход косметику Green wind.
Хорошо знаю о базовых и активных компонентах этой косметики, очень ценю  ламеллярный тип эмульсии, который придает крему шелковистость и мгновенно впитывается.

Так же получаю реальные отзывы от пациентов о ее свойствах - 99% положительных. Нравится и качество и цена, хорошо отзываются о текстуре, очень легком натуральном аромате

Косметика есть в моем кабинете, я всегда могу подобрать полный уход не дороже 5-7 тыс.рублей, с учетом всех особенностей кожи пациента.
Так же эта косметика есть на Ozon, ссылка ниже.
Если внимательно читать описания средств, то можно разобраться и подобрать самостоятельно. Или обратиться ко мне за онлайн консультацией.
https://www.ozon.ru/brand/green-wind-100405012/
👍51
Почему я нередко пишу о полезных продуктах?

Банальная причина:
здоровье=красота=питание
Я то, что я ем. Еда это не просто пища, она еще и лекарство.
Ученые приходят к пониманию, что процессы происходящие в ЖКТ влияют на очень многое, на функции других органов и иммунную систему.

Состояние микробиоты кишечника и количество КЦЖК влияет на легкие, мозг, кожу, на количество респираторных инфекций.

КЦЖК - короткоцепочечные жирные кислоты образуются в толстом кишечнике, когда бактерии ферментируют клетчатку. Они имеют рецепторы на эпителиальных и иммунных клетках, регулируют эпигенетические настройки (открывают/закрывают ДНК), оказывают мощнейшее влияние на организм.


В косметологии красота это здоровая гладкая сияющая кожа лица и тела. У молодых - без пятен и воспалений. Становясь старше наш постоянный пациент выглядит соответствующе своему возрасту, а в идеале на 10-15 лет моложе.

Вас может удивить, как сейчас делят людей на возрастные группы.

Классификация возрастов ВОЗ (всемирной организации здравоохранения)
люди от 18 до 44 лет относятся к молодому возрасту,
в промежутке 45–59 лет — к среднему, 
60–74 — к пожилому, 
75–90 — к старческому,
старше 90 лет — к долголетию
Актуальная на текущий момент научная концепция - целостность кишечного барьера и функциональный состав микробиоты.
Поэтому рацион питания и состав получаемых микронутриентов очень важен.
Периодически буду писать по этой теме.
Интересно?
#москвакосметолог
👍42👌1
Ранее я писала о ЖКТ, связи здоровой микрофлоры кишечника и всех органов человека, про его важную роль для иммунитета.

Сегодня хочу рассказать про 3 вида голода.

🔸️1. Физиологический голод Homeostatic hunger.
Вызывают его метаболическая потребность в энергии, связанная с физической активностью.
Надо есть, чтобы жить.

🔸️2. Гедонистический голод Hedonic hunger подталкивает нас потреблять очень вкусные продукты, при отсутствии физиологического
чувства голода.

Триггеры гедонистического чувства голода
• Чувства
• Привычки
• Психология
• Эмоции
• Образ жизни

Потребление пищи, дает не только чувство сытости, но и эмоции, что способствует бесконтрольному перееданию, влечет за собой накопление лишних килограммов.

🔸️3. Голод, может быть обусловлен микробиотой кишечника.
Кишечные микробные метаболиты действуют как сигнальные молекулы, связанные с аппетитом, регулируя секрецию гормонов, связанных с аппетитом,  воздействуют непосредственно на нейроны гипоталамуса. 

Хотите уменьшить тягу к сладкому?
Позаботьтесь о полезных бактериях своего кишечника и они не будут влиять на аппетит хозяина и "просить" вредной пищи.

В следующем посте я научу вас, как приготовить самостоятельно концентрированный пробиотик из Lactobacillus reuteri.

#пробиотики
#пп
#москвакосметолог
6
В предыдушем посте я писала про чувство голода, которое вызвает микробиота кишечника.
Я советую начинать "кормить" и размножать полезную флору с Lactobacillus reuteri. Это не случайный выбор, а их особенные и уникальные свойства.
L. reuteri - это полезные для здоровья бактерии, обитающие по всей протяженности пищеварительного тракта здорового человека, начиная с полости рта.

❗️L. reuteri устойчивы как к кислоте (рН 2,0), так и желчи (4%), оказывают прямое ингибирующее действие в отношении Helicobacter pylori.
Гастриты самое распространенное заболевание ЖКТ, а роль бактериального фактора в развитии воспаления — до 90% случаев связано с хеликобактерной инфекцией. 

✅️В продаже есть разные смеси, по запросу "Закваска для йогурта" вы найдете множество интересных вариантов.
Я уже пробовала "Бифидум", в нем 8 видов полезных бактерий. Вкус йогурта получается другой, но тоже приятный.

Мой личный опыт приема пробиотика:
• зима без ОРЗ
• снижение аппетита и тяги к сладкому
• нет дискомфорта в желудке, изжоги, значит не нужна эрадикационная терапия Helicobacter Pylori


Готовить пробиотик очень просто. Полезен он всем, особенно детям и пожилым людям. Надеюсь я вас вдохновила.
Если будут вопросы, пишите, обсудим.

#москвакосметолог
#ппеда
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт:
Молоко ультрапастеризованное, жирность 4-6%
1 ст. ложка инулина
20 капель Lactobacillus reuteri лактобактерии ройтери.

Выставляем параметры йогуртницы: температура 37° С, на 36 часов.
После хранить в холодильнике
Употреблять по 100 гр вечером, это примерно пол стакана и 1-2 сл.ложки утром.

Курс 2 месяца, затем бактерии можно заменить.

#рецепт
👍4
Фильм о любви будущего. Сюжет: коммуникации ИИ и Человека. Моя оценка 10 из 10. Редкий фильм, в котором сложно предсказать повороты сюжета.
Не все такие интроверты, как героиня, но фильм заставляет задуматься.
Рекомендую посмотреть.

#российскоекино
👍2