Ретинола пальмитат используется как основной или вспомогательный препарат для лечения большого спектра дерматозов.
✅️Он регулирует процессы ороговения и салоотделения. Витамин А также является мощным антиоксидантом.

Ретинола пальмитат, также как и изотретиноин, оказывает действие на все звенья патогенеза акне:

▪︎ уменьшает ороговение в устьях сально-волосяных фолликулов и вследствие этого улучшает отток кожного сала;

▪︎ снижает салоотделение;

▪︎ усиливает пролиферацию эпителиоцитов (заживляющий эффект, уменьшение рубцевания).

Из лечебных препаратов нас интересует прежде всего адапален, являющийся крайне эффективным средством для лечения акне (угрей и прыщей). 

✅️Адапален относятся к топическим ретиноидам (т.е. предназначены исключительно для наружного применения).

Примером системных ретиноидов является изотретиноин, который назначается перорально при тяжелых формах угревой сыпи.

Ретиноиды могут применяться не только при акне или для омоложения кожи лица.

Например ретиновый (желтый) пилинг. Активным веществом в составе средства является ретинол – одна из форм витамина А. Так как вещество имеет желтый оттенок, то окрашивает кожу при нанесении – поэтому такой пилинг и называют желтым.

✔️Ретиноиды могут быть эффективны и для коррекции свежих растяжек, и для лечения нарушений пигментации кожи (например, мелазмы). 

Хочу показать вам, на примере Адапалена, какие разные бывают коммерческие названия одного вещества.

Адапален: Дерматотропные средства.
Фармакологическое действие: комедонолитическое, противовоспалительное.
Синтетический аналог ретиноевой кислоты, производное нафтойной кислоты. Средство для лечения угревой сыпи.

Не редко встречаю на консультации непонимание у пациентов.
Всегда смотрите на действующее вещество.
Например, если вы много месяцев использовали Дифферин, то замена его на Клензит ничего не изменит. Это все тот же Адапален.

Напоминаю, что терапевтический эффект начинает проявляться на 3-4 неделе, а стойкое улучшение обычно наблюдается не ранее 8–12 недель.

В продолжении темы ретинола, выклыдываю "Рекомендации пациенту о подготовке, проведении и постпилинговом периоде Ретиноевого пилинга".

Особенность этого пилинга - нарастающее жжение, от слабого до интенсивного - до 20 минут, постепенно кожа успокаивается - до 60 минут.

Действующие вещества пилинг медленно проникает в кожу, поэтому процесс восстановления длительный, от 7до 10 дней. По отзывам моих пациенток не всегда шелушение крупнопластинчатое, чаще мелкое.

Благодаря длительной и мощной стимуляции эпидермиса и дермы запускаются репаративные и омолаживающие процессы

Ретиноевый (желтый) пилинг - Block Age Peel Gel

Подготовка к пилингу:

• консультация у косметолога, подбор подходящего препарата

• проведение 1-2х поверхностных пилингов, например салицилового или пировиноградного

• ежедневное косметических средств с фруктовыми кислотами, чтобы подготовить клетки эпидермиса

• за 10-14 дней отказ от любого типа инсоляции:загар, солярий. Накануне не рекомендованы тепловые процедуры: сауна, баня.

• проведение симптоматических мероприятий.
Например, для тонкой, склонной к сухости кожи, возраст пациента 35+, со сниженными регенеративными функциями предварительно за 3-4 недели проводится биоревитализация. Антивирусная терапия при герпесе и т.д.


Особенности процедуры:

▪︎ После нанесения пилинга ощущается жжение:
• сильное 15-20 минут
• умеренное до 60 минут

▪︎ В течение времени экспозиции геля может отмечаться выраженное жжение, которое самопроизвольно проходит в течении 1-2 часов, легкая отечность кожных покровов.

▪︎ По истечении 6-8 часов самостоятельно смыть пилинг водой и нанести восстанавливающий крем.

▪︎ В течение времени экспозиции геля и 1-2 дня после может отмечаться легкая отечность кожных покровов.

▪︎ Может нарастать эритема - покраснение алогичное активному загару в солярии, которая сохраняется в течение 2-5 суток.

▪︎ Через 12-48 часов после пилинга в начнется крупнопластинчатое или мелкопластинчатое шелушение.

▪︎ Шелушение может наблюдаться даже на тех участках, где пилинг не проводился. Данные явления не являются симптомами аллергической реакции.

▪︎ На 2-3 сутки после проведения процедуры может беспокоить зуд, как индивидуальная реакция организма на ретиноиды.

Постпилинговый уход:

✅По мере необходимости наносить увлажняющий крем
❌️Чешуйки и корочки не отрывать
✅Защищать кожу от ультрафиолетового излучения и использовать солнцезащитный крем

Курс состоит из 3-4 процедур в осенне-зимний период. Интервал между процедурами 6-10 недель.

Противопоказания
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата
• Острые воспалительные высыпания (герпес, пиодермия и т.д.)
• Инфекционные заболевания кожи (трихофития, микроспория и т.д.)
• Острый период любых заболеваний
• Нарушение целостности кожных покровов
• Хронические дерматозы в стадии обострения
• Избыточная инсоляция кожи
• Беременность и период лактации
• Выраженный атеросклероз сосудов, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), стенокардия, инфаркт миокарда, кома
• Тяжёлая печеночная и/или почечная недостаточность
• Катаракта, глаукома

Несмотря на некоторые сложности проведения и восстановительного периода Ретиноевый (желтый пилинг) имеет много позитивных отзывов:
✅️Не очень дорогая процедура, с заметным и длительным эффектом.
✔️Идеальное средство для коррекции фотостарения плотной кожи, которую "не берут" другие кислоты.
✔️Одно из лучших средств для осветления гиперпигментации.
✔️Отлично выравнивает рельеф кожи, убирает пятна и рубцы постакне.

Что вас пугает в косметологии?
Предлагаю разобраться со страхами, вернее самыми распространенными из них. Как говорится – раз и навсегда!
Если остались вопросы, пишите, все обсудим😍

Идеальный пациент не только выполняет все рекомендации и не пропускает процедуры, но и соответствует критериям: возраст, тип кожи и тип старения, гормональный статус.
✔️Читайте пост, он помогает понять почему бывают одновременно и восторженные и разочарованные отзывы об одной процедуре.

Аппаратный или ручной массаж тела, липолитики, антицеллюлитная мезотерапия.

Видов аппаратного массажа довольно много: вибромассаж, пневмомассаж, инфракрасный, вакуумный, ударно-волновой, электростимуляция.
Часть из них используется в сфере физической реабилитации и в спортивной медицине.
В косметологии популярны вакуумно-роликовый массаж (LPG) и Эндосфера терапия которая объединяет вибрацию и компрессию.

Ручной (мануальный) массаж тела не утратил актуальность, даже с появлением доступных аппаратов.
Руки массажиста чувствуют спазмированные области, болевые точки и реакцию пациента.
Массажист использует ряд специализированных техник, недоступных аппаратам, например: глубокие массажные приемы, компрессии и растяжки, помогает улучшить подвижность суставов.

Мануальный массаж приносит не только физическую пользу, но и благотворно влияет на психическое состояние, уменьшает стресс.

Массажные техники и их полезное действие очень разнообразны, в этом посте я хотела остановиться на комбинированной антицеллюлитной терапии: сочетании массажа и антицеллюлитных иньекций.

✅️Идеальный пациент для этой процедуры:
дисциплинированный человек, который сможет ограничить вредное питание, выполнять возрастную норму физической активности, выпивать1,5 л чистой воды в день и приходить на процедуры 1 раз в неделю.

❗️Противопоказания: беременность, прием антикоагулянтов, влияющих на свертываемость крови: аспирин, кардиомагнил, гипертоническая болезнь 3 ст.

Антицеллюлитная мезотерапия в сочетании с любым видом массажа придает великолепную гладкость коже. При целлюлите III - IV стадии одним массажем и спортом не обойтись, необходимо введение в подкожно-жировую клетчатку состава улучшающего микроциркуляцию крови, стимулирующего метаболизм в жировой ткани.

Введение прямых липолитиков в "жировые ловушки" вызывает активный липолиз и снижение гипоксии тканей в зоне введения препарата и уменьшает обьемы. Лучше всего поддаются "ушки" на бедрах - буквально тают после 3-4 сеанса.
Животик и бока требуют больших усилий, также можно уменьшить валики над коленями, второй подбородок.

Антицеллюлитный курс надо планировать заране, например за 1,5-2 месяца до пляжного отдыха. Нельзя совмещать применение липолитов, антицеллюлитных мезококтейлей и загар. На теле в местах вколов появятся синячки, но с каждым сеансом их будет все меньше. Результат нарастает и достигает максимума через 2 недели после завершения курса. Количество процедур от 4 до 10, с частотой 1 раз в неделю. Курс повтлпять 1-2 раза в год, в зависимости от состояния.

Эффект: разглаживает кожу, убирает ямки и спайки на бедрах и ягодицах.  Уменьшает локальные жировые отложения в «жировых ловушках».

Если вам требуется помощь косметолога, обращайтесь, буду рада помочь😍

Вторая процедура из курса омоложения кожи и осветления гиперпигментации.

Возраст пациентки 40+, ранее использовала только неинвазивные процедуры: массаж, маски, пилинги.
После формирования глубоких заломов в области глаз, носогубных складок, решилась на курс биоревитализации.

Болевой порог низкий, особенно чувствительна средняя треть лица. Но после нанесения местного анестетика, процедуру переносит хорошо.
Довольна результатом уже после первой биоревитализации, поэтому будем продолжать.

Цель: поднять веки и разгладить морщинки в уголках глаз, осветлить гиперпигментацию, разгладить носогубки и добиться лифтинга лица.

На 1 сеансе использовала препарат TREHALOSE Lift Booster.
Состав:
Гиалуроновая кислота (2,2 млн. Да) 1,5%, трегалоза 0,5%, пролин, глицин, лизин, валин.

Мезобустер омолаживающего действия, направленный на борьбу с внутренними и внешними факторами старения. Экзо- и эндо протектор.

На 2 сеансе White Lift Booster.
Состав:
Гиалуроновая кислота (2,2 млн. Да) 0,8%, Tetrapeptide-30, трегалоза , глутатион, цистеин.

Мезобустер депигментирующего и омолаживающего действия.

Продолжаем курс, через три недели повторный визит, буду делиться с вами результатами.

❓️Янтарь и янтарная кислота это одно и то же вещество?
✔️Теоретически да, возможно получение кислоты из янтаря - окаменевшей смолы древних хвойных деревьев.
Но природный янтарь содержит не более 8 % янтарной кислоты, что делает её очень дорогой. Это привело к разработке искусственного аналога, её производные называются сукцинатами.

Янтарная кислота знакома нам как БАД или витамины.
Назначают ее прием при стрессе, чрезмерной усталости, для улучшения памяти и мозговой деятельности, в процессе снижения веса.

Воздействуя на организм системно, янтарная кислота борется с головной болью, показана при повышенной свертываемости крови, сахарном диабете, обострении язвенной болезни, при физических и умственных нагрузках.

Янтарная кислота является мощным регулятором защитных сил организма, улучшает энергетический обмен, активизирует иммунитет, повышает работоспособность.

А какая ее роль при местном использовании?

В косметологии янтарная кислота является сильным средством: ускоряет обменные процессы и выводит вредные вещества.

Значительно улучшает цвет и состояние кожи, благодаря уходовой косметике с янтарной кислотой проходит отечность, замедляется процесс старения.

Используется в составе профессиональных пилингов, например GLOW PEEL - мультикислотный пилинг для сияния кожи.

• Уменьшает сосудистую сеточку и пигментные пятна.
• Антикуперозное средство.
• Уменьшает мешки и темные круги под глазами. Нормализует тургор и эластичность.
• Тормозит воспалительные процессы, устраняет последствия угревой сыпи.

В небольшой дозировке содержится в уходовой косметике, например в этих средствах Green Wind: эмульсия "Себорегулирующая", тоник "Лесные травы" с АНА кислотами. Применение янтарной кислоты не имеет ограничений ни по возрасту, ни по типу кожи. Средства на основе ее можно использовать для ухода за чувствительной кожей, кожей с куперозом.

В интернете встречаются рецепты домашних масок с янтарной кислотой, например: измельчить две таблетки янтарной кислоты, смешать с натуральным медом, глиной или йогуртом. Держать 20 минут, смыть теплой водой, нанести крем.
❌️На мой взгляд очень рискованное мероприятие, может вызвать аллергическую реакцию.

Янтарная кислота входит и в состав мезококтейлей для внутрикожного введения.
Сочетание гиалуроновой и янтарной кислоты подходит для пациентов с усталым морфотипом, склонной к покраснению коже, следами постакне, застойными воспалительными пятнами и признаками отёчности и пастозности.
Одна из ключевых задач препарата —улучшение работы лимфодренажной системы.

Вы знали, что ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА полезна не только человеку но и растениям?
Являясь стимулятором роста, она нормализует естественную микрофлору почвы. Улучшает приживаемость растений, ускоряет развитие комнатных цветов и повышает урожай огородных культур.

#москвакосметолог
#косметолог

Вспоминаю свое обучение по СЛР в Медицинском симуляционном центре больницы им. С.П. Боткина

Правильный ответ "нет"❌️
Дефибриллятор не может воскрешать из мертвых и запускать остановившееся сердце.

✅️Когда же его используют?
Когда человек жив, но его сердце сокращается непродуктивно, учащенно, аритмичного.

Наиболее часто встречающийся сердечный ритм при остановке сердца называется фибрилляцией желудочков - аритмичное сокращение мышечных волокон предсердия.
Многочисленные области сердца сотрясают его одновременно с разных направлений. Вместо размеренных ударов, мы наблюдаем сердечный приступ.

Парки Москвы, МФЦ, больницы, станции метро уже оснащены Автоматическими общественными дефибрилляторами.
Видели такие?

Идеальный пациент не только выполняет все рекомендации и не пропускает процедуры, но и соответствует критериям: возраст, тип кожи и тип старения, гормональный статус.
✔️Читайте пост, он помогает понять почему бывают одновременно и восторженные и разочарованные отзывы об одной процедуре.

Биоревитализация это метод терапевтической косметологии, позволяющий долго сохранять здоровье и молодость кожи.
Процедура не маскирует проблему, искусственно создавая обьем, а восстанавливает внеклеточный матрикс и коллагеновый каркас дермы, свойственный молодому организму.

С целью профилактики старения биоревитализацию рекомендуют начинать в возрасте 25 -27 лет, с частотой 1 раз в год, затем количество процедур увеличивается.
В некоторых случаях раньше, если кожа очень сухая. Например, для восстановления кожи после длительного лечения акне наружными антибактериальными средствами, которые сильно ее высушивают и ослабляют, процедура может проводится с возраста 18 лет.

✔️Препарат на основе гиалуроновой кислоты фармакопейного класса вводится внутрикожно тонкой иглой в малых дозах. Инъекции производятся равномерно по всей площади обрабатываемой зоны. Перед процедурой используется местная аппликационная анастезия.

✅️Идеальный пациент: возраст 30-40, мелкоморщинистый тип старения, маленькое лицо с тонкой сеточкой морщин у глаз, морщинками- марионетками около губ.
Получит выраженный результат после первой же процедуры. Лицо немного округлится, но не поползет вниз, кожа приобретет молодую гладкость и сияние
Для шеи и декольте с дряблостью и кольцами Венеры отличный результат легко получить практически у всех пациентов возраста до 40 лет, чем старше, тем больше процедур понадобится.

❌️Биоревитализацию сложнее сделать для обладательниц крупных лиц, с выраженными носогубными складками, деформационным типом старения, когда лицо "ползет вниз".
Есть опасность утяжелить ткани и раздуть лицо и еще сильнее.
❗️Это не означает полный отказ от биоревитализации, косметологу надо точнее подбирать препараты, дозировку гиалуроновой кислоты и дополнительных компонентов.

✅️Существуют отличные комбинированные препараты, содержащие, например, L-карнитин, которые помогают разгладить морщинки и омолодить кожу, и при этом не создавать лишнего обьема.

Если вам требуется помощь косметолога, обращайтесь, буду рада помочь😍

#москвакосметолог
#омоложение

❓"Почему появляются темные круги под глазами?

✅Мало спите или у вас низкий гемоглобин.
Ухудшают общее самочувствие и плохо влияют на кожу эти факторы: курение, стресс, недостаточное потребление чистой воды.

Из домашних средств уменьшить синеву под глазами поможет самомассаж по питательному, но не слишком плотному, крему.

Для области вокруг глаз подойдет крем "Ваниль" бренда Green wind.
Он не является специализированным кремом для глаз, но, по отзывам моих пациенток, очень хорошо напитывает и разглаживает тонкую кожу век. Не дает отечность и не раздражает.

Крем натуральный, без отдушек и красителей. Легкий аромат придает экстракт Ванили мадагаскарской.
Благодаря своей липофильной структуре т.е. высокому содержанию масел, все активные компоненты крема проникают в глубокие слои кожи. Активируют регенерацию, восстанавливают  защитные функции кожного покрова, его эластичность.


Ссылка на Ozon https://ozon.ru/t/kA6qD0A

❓️Есть ли прямая связь состояния кожи и кишечника?
✅️Вопрос не однозначный. В теории заболевания ЖКТ, дисбактериоз не являются причиной такого распространенного заболевание, как акне.

Выделяют четыре основных звена патогенеза акне:
1.Увеличение продукции кожного сала.
2.Избыточный фолликулярный гиперкератоз.
3.Размножение Propionibacterium acnes (P.acnes).
4.Воспаление.

А на практике часто бывает, что нормализация питания, улучшение состояния микрофлоры кишечника, вместе с наружным лечением вызывает улучшение состояния кожи, да и общего самочувствия.

Поэтому расскажу как можно поддержать полезную микрофлору кишечника не покупая таблетки и как она вас за это отблагодарит😊

Пробиотики - это полезные бактерии, которые естественным образом размножаются в пригодной для этого пище: кисломолочных, ферментированных, квашеных продуктах. А попав в организм, они продолжают благополучно размножаться в кишечнике.

Пребиотики - это пища, богатая определенными волокнами, в большей степени необходимыми именно полезным бактериям, а не нам самим.

Запомнили, кто такие пребиотики и кто такие пробиотики?
Первые - еда, вторые - потребители.

Продолжение⬇️

#микрофлоракишечника
#полезнознать

Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, достаточно покупать препараты в аптеке, например: Линекс, Бифиформ, Аципол, Лактр-фильтрум и др.

А можно проявить творческий подход и приготовить полезный продукт самостоятельно.
Квашеная капуста с лактобактериями - отличный пробиотик и пребиотик для нашего организма. Кроме того, квашеная капуста — прекрасный источник витамина С.

❌️Важно знать, что капуста, приготовленная с помощью заливки маринадом на основе уксуса, не является источником пробиотических бактерий.

Поэтому готовить капусту надо правильно: использовать закваску для квашения капусты и других овощей.
Например, в моей закваске (на фото ниже) 6 гр молочнокислых бактерий lactobacillus plantarum.
Готовить просто, инструкция прилагается.
Также есть закваски для йогурта и сыров!
Почему бы не попробовать?

❗️Хочу напомнить, что нам нужны и пробиотики, и пребиотики не в безумных количествах, а в необходимых организму.
Объедаться даже полезной пищей не стоит. 

Квашеной капусты хватит 50-100 граммов в день, так же не имеет никакого смысла пить литрами полезные кисломолочные продукты.

Если кишечник урчит и вздувает - это может быть элементарный перебор живых продуктов, а никакая не непереносимость.

#пробиотики
#пребиотики
#здоровоепитание
#ппеда