Fluid Rower оригинальные гребные тренажеры
75 subscribers
432 photos
71 videos
37 links
Хотите добиться максимальных результатов от своих тренировок? Советы от профессионалов, мотивационные истории и пошаговые видеоуроки помогут вам достичь своей мечты. Подпишитесь сейчас и начните свой путь к идеальной форме уже сегодня! 🚣‍♂️🔥 @fdf_east
Download Telegram
Минутка приятных новостей для поклонников гребных тренажеров FDF.

Всемирно известное фитнес-приложение Regatta, теперь использует тренажер Apollo PRO V для проведения своих гребных занятий.

Также, немногим ранее, тренажером Apollo заинтересовалась компания Apple, выбрав его в качестве основного оборудования для осуществления гребных фитнес-тренировок через мобильное приложение Apple Fitness.

FDF заслуженно завоевала международное признание и стала самым передовым гребным оборудованием с регулируемым водным приводом.

Друзья! Мы настоятельно просим вас, быть бдительными! С осторожностью относитесь к подделкам и приобретайте оригинальную продукцию FDF только у сертифицированных дилеров.

#fdf #firstdegreefitness #гребнойтренажер #гребныетренировки #regatta #regatta_fitness
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Известное спортивное приложение @exrgame теперь поддерживает сопряжение с гребными тренажерами FDF.

Используя приложение EXR, вы сможете в несколько касаний перенестись в различные живописные локации для гребли. Например, такие, как озеро Блед, Словения.

Подключайте свой гребной тренажер First Degree Fitness к профессиональной гребной программе и чувствуйте себя неудержимым гребцом, преодолевающим километры и соревнующимся с гребцами со всего мира.

Настройка оборудования проста: подключите свой тренажер через Bluetooth к устройству Mac, iOS, Android или Windows, и вы готовы к тренировке!

#fdf #firstdegreefitness #гребнойтренажер #гребныетренировки #exr #exrgame
Привет! Как насчет того, чтобы почувствовать себя настоящим профессиональным гребцом?

Сегодня мы поделимся с тобой классной тренировкой сборной России по академической гребле.

Как думаешь, сможешь ее осилить?

РАЗМИНКА
🔸Суставная разминка 7-10 мин.
🔸Разминочная гребля 4 км в темпе 16 — 18.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
🔸Старты 2 серии 5х25 гребков в максимальном темпе, через 1 мин легкой гребли.
🔸Отдых 5 мин.
🔸Гребля 10 серий по 2000 м через 2 мин отдыха в темпе 22.

ЗАМИНКА
🔸3 км легкой гребли. Растяжка на рабочие группы мышц.

Внимание! Эта тренировка противопоказана людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При усталости или плохом самочувствии, увеличьте интервал отдыха, либо завершите тренировку.

#тренировкаfdf #fdf #firstdegreefitness #гребнойтренажер #гребныетренировки
Нас делают слабыми только наши мысли💭.
Приступаем к новой гребной тренировке от FDF

РАЗМИНКА

10 мин. суставной разминки
4 км легкой гребли в темпе 16—18, средний уровень сопротивления. Пульсовая зона 50—60% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

3 серии по 4 км в темпе 22-24 (смена темпа, каждые 2 км), средний уровень сопротивления. Отдых между сериями — не менее 3 минут, до восстановления дыхания.
Пульсовая зона — до 85% от максимальной ЧСС.

ЗАМИНКА

10—15 минут легкой гребли до полного восстановления. Пульсовая зона — 50—60% от максимальной ЧСС.
15 минут растяжки на рабочие группы мышц.

Внимание! Эта тренировка противопоказана людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При усталости или плохом самочувствии, увеличьте интервал отдыха, либо завершите тренировку.

#тренировкаfdf #fdf #firstdegreefitness #гребнойтренажер #гребныетренировки
❄️НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ
Скидка 37% на Apollo PRO V

Особенности гребного тренажера:
уникальный дизайн лопастей, повышающий сопротивление на 15%;
пять уровней нагрузки Adjustable Resistance с автоматической регулировкой показателей;
обновленную конструкцию резервуара с высокой точностью и герметичностью;
усиленную раму, тренажер подходит спортсменам с весом более 100 кг;
новейший bluetooth-монитор с возможностью подключения к мобильным устройствам;
бесшумный ход сидения;
элементы не требуют специального обслуживания.

Акция действует до 31 декабря 2022 года.

Товар можно приобрести в кредит!

Тренажер в наличии. Доставка по всей России и ряду стран СНГ.
Звоните +7 499 213-07-75
WhatsApp +7 903 977-83-72

Только оригинальное оборудование!
Остерегайтесь подделок!

#тренажерfdf #fdf #apolloprov #домашниетренировки #гребныетренировки #гребля #акция #новогодняяакция