‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

✅استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh

‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

✅استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh

‍ ‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات 👈 #9ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند
🆔 @Drssemsarzadeh

‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات 👈 #9ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@Drssemsarzadeh

‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات 👈 #9ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@Drssemsarzadeh

‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات 👈 #9ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@Drssemsarzadeh

‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات 👈 #9ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@Drssemsarzadeh

‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

✅استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh

‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

✅استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh

‌‍ #افزایش_وزن

#غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است.

(بالای هفت ماه)

✅استفاده از #غلات مختلف مانند #گندم، #جو، #ماش و... به صورت استفاده در انواع #سوپ می‌تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند.

✳️ استفاده از جوانه #ماش و پودر #جوانه #گندم می‌تواند مقدار زیادی از #مواد_مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به #افزایش_وزن او کمک کند.


@drssemsarzadeh