Dr Sems:
موضوع: #عطش #کودک #آب #آبمیوه
join 👉 @drssemsarzadeh🍹
✴️ عطش کودک را با میوه برطرف نکنید!
با وجود آن که درصد زیادی از بدن کودکان را آب تشکیل می دهد، ذخیره آب بدن شان کم است و با تعریق زیاد تابستانی و اسهال و استفراغ آب بدن شان از بین می رود و دچار کم آبی می شوند که درصورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودک به وجود می آورد. بهترین راه رفع عطش برای کودکان آب و مخلوط آبمیوه و آب است چون وقتی بدن به آب نیاز دارد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند الکترولیت های از دست رفته از طریق تعریق را به دست آورد.
✴️ پوست میوه ها را باید برای کودکان گرفت؟
پوست میوه، هم میتواند برخی مواد مغذی را به بدن کودک برساند و هم مواد سمپاشی شده را وارد بدن او کند! بنابراین برخی میوه ها که پوست شان حاوی فیبرهای نامحلول است، به دلیل نفاخ بودن و نیز به دلیل آن که کودکان نمیتوانند آن ها را خوب بجوند، بهتر است پوست گرفته شوند. همچنین توصیه میشود، پوست میوه های وارداتی که حاوی مواد نگهدارنده هستند، گرفته شود. باتوجه به فصل گرما و امکان رشد عوامل بیماری زا در میوه ها نیز بهتر است میوه ها در این فصل تا حد امکان بدون پوست مصرف شوند.
join 👉 @drssemsarzadeh🍹
🍊🍹🍊🍹🍊🍹🍊🍹

‍ #بدغذایی

✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.

🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.

🍹 سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.

🔮در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به وزن مرتب #كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به كمبود #وزن خود آگاه می‌شود.

🔮البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@Drssemsarzadeh

سوال 861 :
باسلام خدمت خانم دکتر ممنون از کانال خوبتون.یه سوال داشتم اینکه از ۶ماهگی به بعد چه آبمیوه ای برا نوزاد خوبه که بهش بدیم؟

پاسخ:

Dr Sems:
باسلام.
👈بهترین #آبمیوه سیب هست.ولی میتوانید کتاب #تغذیه کامل 6تا 12 ماهگی را ازمطب تهیه کنید.طرز تهیه انواع غذاهای کمکی ابمیوه ومیزان انها ذکر شده است.

‍ #یبوست_نوزاد_کودک

✅چند راه برای درمان یبوست در کودکان و نوزادان
@Drssemsarzadeh
💠۱- نوزادان را در فواصل استاندارد #شیر بدهید تا مواد غذایی در روده به خوبی هضم شود.

💠۲- مادر و کودکی ها غیر از مواد غذایی روزانه، #شیر، #غلات سبوس دار و #آبمیوه ­های تازه را در رژیم غذایی روزانه کودک‌تان قرار دهید.

💠۳- به مقدار کافی به او #آب 💧بدهید.

💠۴-در نوزادان بالای ۵ تا ۶ماه از آبمیوهايی مثل #سیب🍎 و #گلابی🍐 استفاده کنید. البته با دستور پزشک و به اندازه

💠۵- از غذاها و خوراکی های پر #فیبر مثل انواع #لوبیا #نخود_سبز، #زرد_آلو، #آلو و #اسفناج استفاده کنید

💠۶- شکم نوزادتان را به آرامی #ماساژ دهید.

💠۷- در نوزادان بالای ۶ ماه زیر نظر پزشک می­توانید از #شیاف­های_گليسرین برای نرم کردن مدفوع استفاده کنید

🌸💠🌸💠🌸💠
اگه تازه مامان شدی بیا👇👇👇
@Drssemsarzadeh