کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
@Drssemsarzadeh ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#افزایش_وزن
💎دلیل وزن نگرفتن بعضی از کودکان ممکن است بیماری باشد . در برخی موارد بچهها به دلیل بیماریهایی مانند مشکل #تیروئید و #عفونت ادراری، وزن نمیگیرند. برای تشخیص بیماری در کودکان، ابتدا آموزشهای لازم به مادر داده شده و یک ماه برای #وزنگیری به کودک فرصت داده میشود. اگر کودک بعد از یک ماه هنوز هم وزنگیری نکرده بود، باید مشکل تیروئید، #ویتامین دی، ذخیره #آهن و عفونت ادراری در او بررسی شود و از وضعیت او شرح حال بگیرند.
@Drssemsarzadeh 🌹🌹
💎دلیل وزن نگرفتن بعضی از کودکان ممکن است بیماری باشد . در برخی موارد بچهها به دلیل بیماریهایی مانند مشکل #تیروئید و #عفونت ادراری، وزن نمیگیرند. برای تشخیص بیماری در کودکان، ابتدا آموزشهای لازم به مادر داده شده و یک ماه برای #وزنگیری به کودک فرصت داده میشود. اگر کودک بعد از یک ماه هنوز هم وزنگیری نکرده بود، باید مشکل تیروئید، #ویتامین دی، ذخیره #آهن و عفونت ادراری در او بررسی شود و از وضعیت او شرح حال بگیرند.
@Drssemsarzadeh 🌹🌹
دلیل اصلیه #بد_غذایی کودک 👇
❌اجبار کردن در غذا دادن به کودک
❌یکنواخت بودن غذاها
❌کمبود #آهن
❌نداشتن خواب کافی
❌زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
🌸🍃 @Drssemsarzadeh
❌اجبار کردن در غذا دادن به کودک
❌یکنواخت بودن غذاها
❌کمبود #آهن
❌نداشتن خواب کافی
❌زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
🌸🍃 @Drssemsarzadeh
بعد از 1سالگی #تخم_مرغ را به صورت کامل به کودک بدهید چون 90درصد #کلسیم و #آهن تخم مرغ در زرده و نصف #پروتئین های تخم مرغ در سفیده است. قبل از 1سالگی فقط زرده مجاز است چون بعضی کودکان به سفیده در حدی آلرژی دارند که میتواند منجر به مرگ کودک شود! تمام ذخیره روی(زینک اشتهاآور) موجود در تخم مرغ در زرده آن وجود دارد و این ماده حیاتی موجود در زرده تخم مرغ با پختن از بین نمیرود و ساختمان آن حفظ میشود. زرده تخم مرغ سبب بلندی قد کودک میشود. متخصصان تغذیه معتقدند نخوردن تخم مرغ باعث سوء تغذیه کودکان، لاغری و کوتاهی قد میشود .
#ویتامینها
✳️ بهترین زمان خوراندن قطره #آهن در فواصل بین #شیردهی است تا با جذب آهن تداخل ایجاد نکند.
✳️برعکس، #ویتامین C باعث افزایش جذب این ترکیب میشود. آب میوههایی مانند #سیب یا مرکبات یا سایر موادغذایی حاوی #ویتامین C متناسب با سن کودک میتوانند به افزایش جذب آهن کمک کنند.
🍊🍐🍎🍌🍇🍍🍅🍈
🆔 @Drssemsarzadeh
✳️ بهترین زمان خوراندن قطره #آهن در فواصل بین #شیردهی است تا با جذب آهن تداخل ایجاد نکند.
✳️برعکس، #ویتامین C باعث افزایش جذب این ترکیب میشود. آب میوههایی مانند #سیب یا مرکبات یا سایر موادغذایی حاوی #ویتامین C متناسب با سن کودک میتوانند به افزایش جذب آهن کمک کنند.
🍊🍐🍎🍌🍇🍍🍅🍈
🆔 @Drssemsarzadeh
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
دلیل اصلیه #بد_غذایی کودک 👇
❌اجبار کردن در غذا دادن به کودک
❌یکنواخت بودن غذاها
❌کمبود #آهن
❌نداشتن خواب کافی
❌زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
🌸🍃 @Drssemsarzadeh
❌اجبار کردن در غذا دادن به کودک
❌یکنواخت بودن غذاها
❌کمبود #آهن
❌نداشتن خواب کافی
❌زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
🌸🍃 @Drssemsarzadeh
سوال 1517:
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد🙏🌹
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام. قبلا در کانال بارها در مورد نیازویتامینها و آهن و زینک یا روی وخواص انها صحبت شده... ولی مجددا توضیح میدهم.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺
شیرخواران از# نوزادی تا #دوسالگی نیاز دارند... به روزانه# 25 قطره مولتی ویتامین...#.15 قطره آ هن و از 6 ماهگی روزی# 5 میلی گرم زینک یا روی که من ازشربت# زینک ده میلی در 5 سی سی تجویز میکردم که میشود روزانه دو ونیم میلی(از نوع :ایرانی)
🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺
در سن #9 ماهگی و #دوسالگی باید با بررسی# ازمایشگاهی میزان# ویتامین دی و #آهن و# زینک در خون مشخص شده ودر صورت کمبود انها درمان مناسب انجام شود.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺
از سن #دو سالگی ببعد هر #دوسال یکبار نیاز به چک اپ هست. که در صورت #نرمال بودن ازمایشات خونی کلیه کودکانِ.... باید از #دو سالگی ماهی یکعدد 💊 #قرص ویتامین دی 50 هزار واحدی و#یکروز درمیان #5 میلی گرم شربت زینک. داده شود...
❤️❤️❤️.لطفا تمامی مادران. این مطلب را مطالعه و مد نظر داشته باشند.
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد🙏🌹
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام. قبلا در کانال بارها در مورد نیازویتامینها و آهن و زینک یا روی وخواص انها صحبت شده... ولی مجددا توضیح میدهم.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺
شیرخواران از# نوزادی تا #دوسالگی نیاز دارند... به روزانه# 25 قطره مولتی ویتامین...#.15 قطره آ هن و از 6 ماهگی روزی# 5 میلی گرم زینک یا روی که من ازشربت# زینک ده میلی در 5 سی سی تجویز میکردم که میشود روزانه دو ونیم میلی(از نوع :ایرانی)
🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺
در سن #9 ماهگی و #دوسالگی باید با بررسی# ازمایشگاهی میزان# ویتامین دی و #آهن و# زینک در خون مشخص شده ودر صورت کمبود انها درمان مناسب انجام شود.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺
از سن #دو سالگی ببعد هر #دوسال یکبار نیاز به چک اپ هست. که در صورت #نرمال بودن ازمایشات خونی کلیه کودکانِ.... باید از #دو سالگی ماهی یکعدد 💊 #قرص ویتامین دی 50 هزار واحدی و#یکروز درمیان #5 میلی گرم شربت زینک. داده شود...
❤️❤️❤️.لطفا تمامی مادران. این مطلب را مطالعه و مد نظر داشته باشند.
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
سوال 1517:
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد🙏🌹
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام. قبلا در کانال بارها در مورد نیازویتامینها و آهن و زینک یا روی وخواص انها صحبت شده... ولی مجددا توضیح میدهم.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺
شیرخواران از# نوزادی تا #دوسالگی نیاز دارند... به روزانه# 25 قطره مولتی ویتامین...#.15 قطره آ هن و از 6 ماهگی روزی# 5 میلی گرم زینک یا روی که من ازشربت# زینک ده میلی در 5 سی سی تجویز میکردم که میشود روزانه دو ونیم میلی(از نوع :ایرانی)
🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺
در سن #9 ماهگی و #دوسالگی باید با بررسی# ازمایشگاهی میزان# ویتامین دی و #آهن و# زینک در خون مشخص شده ودر صورت کمبود انها درمان مناسب انجام شود.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺
از سن #دو سالگی ببعد هر #دوسال یکبار نیاز به چک اپ هست. که در صورت #نرمال بودن ازمایشات خونی کلیه کودکانِ.... باید از #دو سالگی ماهی یکعدد 💊 #قرص ویتامین دی 50 هزار واحدی و#یکروز درمیان #5 میلی گرم شربت زینک. داده شود...
❤️❤️❤️.لطفا تمامی مادران. این مطلب را مطالعه و مد نظر داشته باشند.
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد🙏🌹
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام. قبلا در کانال بارها در مورد نیازویتامینها و آهن و زینک یا روی وخواص انها صحبت شده... ولی مجددا توضیح میدهم.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺
شیرخواران از# نوزادی تا #دوسالگی نیاز دارند... به روزانه# 25 قطره مولتی ویتامین...#.15 قطره آ هن و از 6 ماهگی روزی# 5 میلی گرم زینک یا روی که من ازشربت# زینک ده میلی در 5 سی سی تجویز میکردم که میشود روزانه دو ونیم میلی(از نوع :ایرانی)
🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺👦🌺🧒🌺
در سن #9 ماهگی و #دوسالگی باید با بررسی# ازمایشگاهی میزان# ویتامین دی و #آهن و# زینک در خون مشخص شده ودر صورت کمبود انها درمان مناسب انجام شود.
🧒🌺👦🌺🧒🌺👦🌺👦🌺🧒🌺
از سن #دو سالگی ببعد هر #دوسال یکبار نیاز به چک اپ هست. که در صورت #نرمال بودن ازمایشات خونی کلیه کودکانِ.... باید از #دو سالگی ماهی یکعدد 💊 #قرص ویتامین دی 50 هزار واحدی و#یکروز درمیان #5 میلی گرم شربت زینک. داده شود...
❤️❤️❤️.لطفا تمامی مادران. این مطلب را مطالعه و مد نظر داشته باشند.
سوال 1519:
سلاام. خانم دکتر من مامان مهیار واعظی هستم پسرم ده ماهشه و اصلا اشتها نداره از هموم ۶ ماهگی همینطور بوده تا الان. هرروز بهش زینک سولفات میدم و مولتی ویتامین مارک ویوا کیدز و اهن لیپوزوفر وزنشم هشت کیلو و نیم. والا دیگه خسته شدم از بس غذا براش درست کردم و دور ریختم چیکار کنم براش تا غذا بخوره؟ واینکه الان امگا ۳ هم بهش بدم یا نه اگه اره لطف کنین بفرمائید چه مارکی و اینکه اگه تفویتی یا هر چیز دیگه ای نیاز داره لطفا بهم بگین. سپاس فراوان
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام.درمورد. دادن# ویتامینها و #آهن وووبه پاسخ 1517 مراجعه کنید. سوال درمورد #شربت امگا3 ؟..
بله نیاز دارد ولی با توجه به اینکه من حدود 6 ماهست که درخارج کشور و# کانادا هستم از بازار دارویی فعلی خبر جدید ندارم.شما میتونید به داروخانه مراجعه وعکس# شربتهای وویتامینهای موجود بهمراه میزان# مواد درون شربت را بفرستید تا درموردش توضیح بدم.درضمن تمام دستورات غذایی و اشکالات رفتاری تغذیه ای در کتاب تغذیه #6 تا 12 ماهگی که در مطب عرضه میشد بطور کامل توضیح داده شده...وبارها در اینمورد من پاسخگوی اینگونه سوالات بوده ام...لطفا مطالب کانال را بیشتر مطالعه کنید....تشکر
سلاام. خانم دکتر من مامان مهیار واعظی هستم پسرم ده ماهشه و اصلا اشتها نداره از هموم ۶ ماهگی همینطور بوده تا الان. هرروز بهش زینک سولفات میدم و مولتی ویتامین مارک ویوا کیدز و اهن لیپوزوفر وزنشم هشت کیلو و نیم. والا دیگه خسته شدم از بس غذا براش درست کردم و دور ریختم چیکار کنم براش تا غذا بخوره؟ واینکه الان امگا ۳ هم بهش بدم یا نه اگه اره لطف کنین بفرمائید چه مارکی و اینکه اگه تفویتی یا هر چیز دیگه ای نیاز داره لطفا بهم بگین. سپاس فراوان
پاسخ:
Dr.semsar
باسلام.درمورد. دادن# ویتامینها و #آهن وووبه پاسخ 1517 مراجعه کنید. سوال درمورد #شربت امگا3 ؟..
بله نیاز دارد ولی با توجه به اینکه من حدود 6 ماهست که درخارج کشور و# کانادا هستم از بازار دارویی فعلی خبر جدید ندارم.شما میتونید به داروخانه مراجعه وعکس# شربتهای وویتامینهای موجود بهمراه میزان# مواد درون شربت را بفرستید تا درموردش توضیح بدم.درضمن تمام دستورات غذایی و اشکالات رفتاری تغذیه ای در کتاب تغذیه #6 تا 12 ماهگی که در مطب عرضه میشد بطور کامل توضیح داده شده...وبارها در اینمورد من پاسخگوی اینگونه سوالات بوده ام...لطفا مطالب کانال را بیشتر مطالعه کنید....تشکر
سوال 1523:
نفسم سارینا:
سلام خسته نباشید خانم دکتر پسرم از ساعت چهار زبونش بنفش شده
امروز شربت میم اورنج برا بار اول بهش دادم و سرماخوردگی داشت دو روزه بهتره و تبش قطع شده
چکار کنم ممکنه از شربت باشه یا اینکه مشکل خاصیه
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام....باید ببینید ممکنست #مواد غذایی حاوی #مواد رنگی مثل #شکلات ووو خورده باشه.چون شربت میم اورنج #آهن دارد ممکنست# رنگ زبان سیاه وتیره شود...با دستمال تمیز زبونش را تمیز کنید.اگر پاک شود.مواد رنگیست...
نفسم سارینا:
سلام خسته نباشید خانم دکتر پسرم از ساعت چهار زبونش بنفش شده
امروز شربت میم اورنج برا بار اول بهش دادم و سرماخوردگی داشت دو روزه بهتره و تبش قطع شده
چکار کنم ممکنه از شربت باشه یا اینکه مشکل خاصیه
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام....باید ببینید ممکنست #مواد غذایی حاوی #مواد رنگی مثل #شکلات ووو خورده باشه.چون شربت میم اورنج #آهن دارد ممکنست# رنگ زبان سیاه وتیره شود...با دستمال تمیز زبونش را تمیز کنید.اگر پاک شود.مواد رنگیست...
سوال 1541 :
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
سوال 1584 :
سلام وقت بخیر خانم دکتر من مامان س.... یکی از بیماراتون هستم شما پارسال زمستون برای دخترم ازمایش نوشتید وجواب ازمایش کمبود کلسیم وویتامین دی بدن دخترم بود که با دارو رفع شد می خواستم ببینم ایا لازمه که ازمایش دوباره ازش بگیرم یا نه واگه لازمه چه ازمایش هایی ازش بگیرم س.... الان سه سال ونیمش هست
واینکه س.... مرتب خیلی با خودش حرف می زنه می خواستم ببین ایا این حرف زدن با خودش مشکلی دارد یا نه ...
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام . اگر میزان# ویتامین دی و یا #آهن بدن خیلی پایینتر ازحد طبیعی باشد بعد از# 3 ماه درمان نیاز به تکرار آزمایش هست.
ولی اگر آزمایش در حد متوسط پایین بوده به شرط درمان# کمبودهای ویتامینی و# آهن وادامه داروها تغذیه صحیح به روشی که چندین. باااااااار توضیح داده ام ... ازمایش بعدی در سن 4 سالگی باید داده شود .
درمورد سوال بعدی اینحالت یعنی با خود حرف زدن ویا با عروسکها ویا عروسک خاص حرف زدن وبازی کردن در 👧 دختر بچه ها طبیعی هست.
سلام وقت بخیر خانم دکتر من مامان س.... یکی از بیماراتون هستم شما پارسال زمستون برای دخترم ازمایش نوشتید وجواب ازمایش کمبود کلسیم وویتامین دی بدن دخترم بود که با دارو رفع شد می خواستم ببینم ایا لازمه که ازمایش دوباره ازش بگیرم یا نه واگه لازمه چه ازمایش هایی ازش بگیرم س.... الان سه سال ونیمش هست
واینکه س.... مرتب خیلی با خودش حرف می زنه می خواستم ببین ایا این حرف زدن با خودش مشکلی دارد یا نه ...
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام . اگر میزان# ویتامین دی و یا #آهن بدن خیلی پایینتر ازحد طبیعی باشد بعد از# 3 ماه درمان نیاز به تکرار آزمایش هست.
ولی اگر آزمایش در حد متوسط پایین بوده به شرط درمان# کمبودهای ویتامینی و# آهن وادامه داروها تغذیه صحیح به روشی که چندین. باااااااار توضیح داده ام ... ازمایش بعدی در سن 4 سالگی باید داده شود .
درمورد سوال بعدی اینحالت یعنی با خود حرف زدن ویا با عروسکها ویا عروسک خاص حرف زدن وبازی کردن در 👧 دختر بچه ها طبیعی هست.
🔻❌❌❌❌بهتربن زمان مصرف ویتامین ها واقدامات پزشکی با بهترین نتیجه!!
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
🔻❌❌❌❌بهتربن زمان مصرف ویتامین ها واقدامات پزشکی با بهترین نتیجه!!
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
#ویتامینها
✔️ضرورت قطره آهن برای کودکان
✳️✳️زمانی که دندان های کودک بعد از استفاده از قطره آهن سیاه میشوند والدین نباید مصرف قطره آهن را کنار بگذارند و باید از این قطره استفاده نمایند . دلیلش هم این است که بدن انسان برای حیات به ماده معدنی #آهن نیاز دارد و از این رو نباید در مصرف قطره آهن برای #نوزادان و #کودکان کوتاهی شود.
✳️ مصرف قطره #آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ⚠️⚠️سیاه شدن دندانها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود.
✳️برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکانی که قطره آهن مصرف میکنند باید سعی شود قطره ته گلو کودک چکانده شود و بقایای آن از روی دندانها تمیز شود.
✳️ قطره آهن دارای ارزش فوقالعاده زیادی در #رشد و تکامل کودک است.
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
@drssemsarzadeh
✔️ضرورت قطره آهن برای کودکان
✳️✳️زمانی که دندان های کودک بعد از استفاده از قطره آهن سیاه میشوند والدین نباید مصرف قطره آهن را کنار بگذارند و باید از این قطره استفاده نمایند . دلیلش هم این است که بدن انسان برای حیات به ماده معدنی #آهن نیاز دارد و از این رو نباید در مصرف قطره آهن برای #نوزادان و #کودکان کوتاهی شود.
✳️ مصرف قطره #آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ⚠️⚠️سیاه شدن دندانها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود.
✳️برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکانی که قطره آهن مصرف میکنند باید سعی شود قطره ته گلو کودک چکانده شود و بقایای آن از روی دندانها تمیز شود.
✳️ قطره آهن دارای ارزش فوقالعاده زیادی در #رشد و تکامل کودک است.
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
@drssemsarzadeh
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
سوال 1541 :
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
سوال 1541 :
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
موضوع: #افزایش_وزن ، #قد #خون #آهن #خونساز #تغذیه
پیشنهادهایی برای کودکان: مواد غذایی مخصوص افزایش وزن، قد و ...
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
🔴مواد غذایی مخصوص وزن گرفتن👇
سفيده تخم مرغ (بعد از 12 +ماه) زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته 6 +ماه) كشك و ماست و شير (12+ ماه) مرغ و ماهي و قارچ و سويا (مرغ (6 +ماه+) ماهی (از 9 +ماه) قارچ و سویا (12+ ماه) کنجد (6 +ماه) حلوا( 8 +ماه) موز(7+ماه ) کره بادام زمینی( +2 سال) کره (داخل غذا 6 +ماه)
🔴براي افزايش قد👇
علاوه بر لبنیات، عدس ( 7+ماه) و لوبيا ( 12+ماه ) و نخود ( 12+ ماه ) و لپه (12 +ماه ) و پودر گردو ( 12 +ماه ) و گرد فندق ( 12 +ماه) و گرد تخم كدو (12 +ماه ) و پنير( 12 +ماه) و گوشت گوساله (12 +ماه)
🔴غذاهاي خونساز 👇
زيره ( 9 +ماه)، كشمش (12+ ماه ) و اسفناج (12+ ماه )و گوشت قرمز (6 +ماه) و عدس (7+ماه) ماهیچه (داخل غذا از 6 + ماه)
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
—------------------------------------
پیشنهادهایی برای کودکان: مواد غذایی مخصوص افزایش وزن، قد و ...
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
🔴مواد غذایی مخصوص وزن گرفتن👇
سفيده تخم مرغ (بعد از 12 +ماه) زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته 6 +ماه) كشك و ماست و شير (12+ ماه) مرغ و ماهي و قارچ و سويا (مرغ (6 +ماه+) ماهی (از 9 +ماه) قارچ و سویا (12+ ماه) کنجد (6 +ماه) حلوا( 8 +ماه) موز(7+ماه ) کره بادام زمینی( +2 سال) کره (داخل غذا 6 +ماه)
🔴براي افزايش قد👇
علاوه بر لبنیات، عدس ( 7+ماه) و لوبيا ( 12+ماه ) و نخود ( 12+ ماه ) و لپه (12 +ماه ) و پودر گردو ( 12 +ماه ) و گرد فندق ( 12 +ماه) و گرد تخم كدو (12 +ماه ) و پنير( 12 +ماه) و گوشت گوساله (12 +ماه)
🔴غذاهاي خونساز 👇
زيره ( 9 +ماه)، كشمش (12+ ماه ) و اسفناج (12+ ماه )و گوشت قرمز (6 +ماه) و عدس (7+ماه) ماهیچه (داخل غذا از 6 + ماه)
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
—------------------------------------
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
#ویتامینها
✔️ضرورت قطره آهن برای کودکان
✳️✳️زمانی که دندان های کودک بعد از استفاده از قطره آهن سیاه میشوند والدین نباید مصرف قطره آهن را کنار بگذارند و باید از این قطره استفاده نمایند . دلیلش هم این است که بدن انسان برای حیات به ماده معدنی #آهن نیاز دارد و از این رو نباید در مصرف قطره آهن برای #نوزادان و #کودکان کوتاهی شود.
✳️ مصرف قطره #آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ⚠️⚠️سیاه شدن دندانها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود.
✳️برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکانی که قطره آهن مصرف میکنند باید سعی شود قطره ته گلو کودک چکانده شود و بقایای آن از روی دندانها تمیز شود.
✳️ قطره آهن دارای ارزش فوقالعاده زیادی در #رشد و تکامل کودک است.
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
@drssemsarzadeh
✔️ضرورت قطره آهن برای کودکان
✳️✳️زمانی که دندان های کودک بعد از استفاده از قطره آهن سیاه میشوند والدین نباید مصرف قطره آهن را کنار بگذارند و باید از این قطره استفاده نمایند . دلیلش هم این است که بدن انسان برای حیات به ماده معدنی #آهن نیاز دارد و از این رو نباید در مصرف قطره آهن برای #نوزادان و #کودکان کوتاهی شود.
✳️ مصرف قطره #آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ⚠️⚠️سیاه شدن دندانها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود.
✳️برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکانی که قطره آهن مصرف میکنند باید سعی شود قطره ته گلو کودک چکانده شود و بقایای آن از روی دندانها تمیز شود.
✳️ قطره آهن دارای ارزش فوقالعاده زیادی در #رشد و تکامل کودک است.
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
@drssemsarzadeh
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
سوال 1541 :
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
سلام خانم دکتر خسته نباشید
من ب دخترم قطره اهن لیپوزوفر میدادم چون قیمتش یکم بالاست اینبار شربت اهن سندروس براش گرفتم میخاستم بدونم روزانه چند سی سی بهش بدم و اینکه ایا دندون رو سیاه میکنه؟(دخترم دو سالشه)
سوال 1542 :
سلام و خسته نباشيد خدمت شما ادمين محترم و خانم دكتر عزيز♥️
ميشه لطف كنيد بفرماييد واسه دختر دوسال و هفت ماه يا كلا بچه هاي دو تا چهار سال با قد و وزن نرمال چه مكملهايي لازم است كه به صورت روتين داده شود ؟و چه مدت از سال؟
ممنون از اينكه پاسخ ميدهيد
🙏🌹
پاسخ :
Dr.semsar
باسلام...از این دارو (شربت سندروس) بعنوان جایگزینی اهن اگر کمخونی کمبود آهن نداشته باشد و بعد از دو سالگی که نیاز به #آهن و ویتامینها#🌺 بجز🌺# #ویتامین دی و# زینک کم میشود...میتونید روزانه 5 میلی یا 5 سی سی بهش بدین.
🌺🌺 در ضمن هردو ماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50000 واحدی ویکروز درمیان 2ونیم میلی از شربت نوع سولفات روی یا زینک ده میلی گرم در5 سی سی باید بدین. این فرمول ویتامینی را تا 12 سالگی میتونید ادامه بدین.
من چندین بار این مطالب راعنوان کرده ام....همراهان کانال لطفا این پیام را در گوشیهاتون سیو کنید ومرتبا سوال نفرمایید...متشکرم
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
🔻❌❌❌❌بهتربن زمان مصرف ویتامین ها واقدامات پزشکی با بهترین نتیجه!!
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینC 👈 صبح
🔴بهترین زمان مصرف #ویتامینB،A،E،D👈 همراه با غذا
🔴بهترین زمان مصرف #آهن👈 عصر ترجیحا با معده خالی و همراه با آب میوه یا حتی شربت آب لیمو برای بچه ها بدلیل داشتن ویتامبن سی
🔴بهترین زمان مصرف #کلسیم و منیزیم👈شب قبل از خواب
🔴بهترین زمان تزریق #آمپول 👈ساعت 9 صبح (چون عوارض ناشی از تزریق در این ساعت به حداقل میرسد).
🔴بهترین زمان #رادیولوژی👈ساعت 9 صبح (چون در این ساعت بدن درمقابل اشعهX مقاومترست).
🔴 بدددترین زمان برای اندازه گیری #تب👈 ساعت 10 صبح(ساعت 10صبح بدن بالاترین دما را خودبخود دارد)
🔴 بهترین زمان برای افرادی که از #دندون_پزشکی میترسند👈ساعت 14 است چون درک درد و میزان ترس در این ساعت کمتر از تمام ساعات روز است!
🔴 بدددترین زمان برای #مادران_باردار👈 ساعت 17 عصر(امار سقط جنین در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری است)
🔴 بهترین زمان برای خوردن #آنتی_بیوتیک های سه نوبتی👈 ساعت 7 صبح و 3 بعد ازظهر و 11 شب