‍ ‍ #رشد_جسمانی

✅ #رشد کودکان از یکسالگی

✅✅با نزدیک شدن به یک‌سالگی رشد کودک هم آهسته‌تر می‌شود.

🌷رشد کودکتان در👈 1 تا 2 سالگی:

در این دو سال سرعت رشد کاهش پیدا می‌کند. در این مدت کودکتان 🔸2.27 کیلوگرم #وزن و🔸 10 تا 12 سانتی‌متر #قد اضافه می‌کند.

در مدت 2 سال کودکان به نیمی از قد دوران بزرگسالی خود می‌رسند و اندازه‌ی #سرشان تا 🔸90 درصد اندازه‌ی بزرگسالی رشد می‌کند.

🌷#رشد کودکان در 👈2 تا 3 سالگی:

بیشتر کودکان در 3 سالگی حدود 🔸1.8 کیلوگرم #وزن و🔸 5 تا 8 سانتی‌متر #قد اضافه می‌کنند.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇
@Drssemsarzadeh

‍ ‍ #رشد_جسمانی

✅ #رشد کودکان از یکسالگی

✅✅با نزدیک شدن به یک‌سالگی رشد کودک هم آهسته‌تر می‌شود.

🌷رشد کودکتان در👈 1 تا 2 سالگی:

در این دو سال سرعت رشد کاهش پیدا می‌کند. در این مدت کودکتان 🔸2.27 کیلوگرم #وزن و🔸 10 تا 12 سانتی‌متر #قد اضافه می‌کند.

در مدت 2 سال کودکان به نیمی از قد دوران بزرگسالی خود می‌رسند و اندازه‌ی #سرشان تا 🔸90 درصد اندازه‌ی بزرگسالی رشد می‌کند.

🌷#رشد کودکان در 👈2 تا 3 سالگی:

بیشتر کودکان در 3 سالگی حدود 🔸1.8 کیلوگرم #وزن و🔸 5 تا 8 سانتی‌متر #قد اضافه می‌کنند.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇
@Drssemsarzadeh

سوال ۱۲۶۸ :
سلام خسته نباشیدببخشیدمن پسرم قدموقع تولد50سانت ووزنش 2کیلو720گرم بوده الان دوسالشه وزنش 11 هشتصد وقدش 85سانت میخاستم بدونم چکارکنم قدش بلندبشه ویسوال دیگه الان تب داره باتوجه به وزنش بایدچندسی سی شربت استامینوفن بهش بدم ممنون میشم راهنمای کنید

پاسخ:

Dr Sems:
باسلام.
👈وزن تقسیم به دو=میزان شربت #استامینوفن.
درمورد مواد غذایی که باعث افزایش #قد میشود درکانال مطلب گذاشتم.با سرچ درکانال پیدا کنید.قد کودکتان 2 سانت کمتر هست..به پزشک کودکان جهت ویزیت مراجعه کنید.

‍ #رشد_جسمانی
#افزایش_قد

☑️عامل #قد کشیدن در کودکان چیست؟


کمبود چه موادی در کودکان باعث می شود که فرزندانی کوتاه قد داشته باشیم ⁉️
عنصر روی اساساً به سوخت و ساز مرتبط است. دیده شده است كه مكمل روی تأثیر مثبتی بر #رشد كودكان دچار كوتاه قدی داشته است.

⚠️ كمبود روی علاوه بر كاهش سرعت #رشد در كودكان با تغییراتی در حس بویایی و چشایی همراه است و سبب #بی_اشتهایی و #كاهش_وزن می شود.

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
@drssemsarzadeh

ورزشهای بلند شدن #قد : دوچرخه سواری، شنا، بپربپر، والیبال و ورزشهای کششی، یوگا. دوچرخه سواری موجب افزایش قد میشود. این ورزش به ترشح هورمونهای رشد به داخل خون کمک میکند.
join👉 @drssemsarzadeh

🔴محاسبه قد و وزن ايده آل در كودكان
#وزن 👇👇
🔻⭕️⭕️ميزان از دست دادن وزن در چند روز اول بعد از تولد 5 تا 10% وزن تولدست.

🔻⭕️⭕️بازگشت به وزن هنگام تولد 7 تا 10روزگي

🔻⭕️⭕️وزن متوسط هنگام تولد 3 و نیم كيلوگرم
🔻⭕️⭕️دو برابر شدن وزن تولد در 4 تا 5 ماهگي حدود 6 كيلوگرم
🔻⭕️⭕️ سه برابر شدن وزن تولد در يكسالگي حدود 10 كيلوگرم
🔻⭕️⭕️چهار برابر شدن وزن تولد در دو سالگي حدود 12 كيلوگرم
🔻⭕️⭕️در 5 سالگي وزن 2 برابر يكسالگي است حدود 20 كيلوگرم
🔻⭕️⭕️در 10 سالگي وزن كودك 3 برابر يكسالگي است 30 كيلوگرم
🔻⭕️⭕️متوسط افزايش وزن از 2سالگي تا بلوغ هر سال 5/2 كيلوگرم است.
#قد👇👇👉👉

🔹🛑🛑متوسط قد هنگام تولد: 50 سانتيمتر
🔹🛑🛑🛑متوسط قد در يكسالگي: 75سانتيمتر
🔹🛑🛑متوسط قد در 4سالگي به دوبرابر قد تولد 100 سانتيمتر ميرسد.
🔹🛑🛑متوسط افزايش ساليانه قد از 4 سالگي تا بلوغ ساليانه 5 تا 5/7 سانت است.
👈🛑⭕️🛑لطفا این مطلب را ذخیره کنید.

سوال 1546 :
سلام خدمت خانم دکتر پسرم ۱ سال و ۸ ماهشه .وزن تولدش ۳کیلو و ۳۰۰ و قدش ۵۰ بوده الان وزنش ۱۱کیلو ۲۰۰و قدش۸۳ .میخواستم بدونم قد و وزن فعلیش خوبه ؟ممنون جواب بدید

پاسخ :
Dr.semsar
باسلام . میزان مناسب# وزن کودک در 2 سالگی 12 کیلو گرم و#قد 87 سانت هست...درمورد کودک شما هر دوکمتر از حد میباشد .البته جای نگرانی نیست.
با تغذیه مناسب ودادن# ویتامینها و آهن و#زینک بهتر خواهد شد.میزان داروهای تقویتی وتعداد دفعات تغذیه را چندین باردر کانال گذاشته ام.لطفا مطالعه بفرمایید.

سوال 176 :
11سلام خدمت خانم دکتر خسته نباشین ببخشبن خانم دکتر من پسرم 5سالش است همه مگن قدش کوتاه ....قدش 102و.وزنش 16است .می خواستم ببینم به نظر شما قدش کوتاه پدرش ومادرش قد بلند هستن.می خواستم شما لطف کنین در مورد این موضع کمک کنید .ممنون از زحماتتان .سپاس.حدود قد ووزن بچه ها تو این سن را برا بگین

پاسخ خانم دکترسمسارزاده به این سوال:

Dr Sems:
باسلام. مهمترین مسیله در ارزیابی رشد کودکان، تطبیق مشخصات #قد #وزن در نوزادی و سالهای بعد میباشد که شما ذکر نکردید. قد وزنش اندازه کودکتان حدود4 ساله هست. حدود #قد کودک 5 ساله 107تا110 سانتیمتر . #وزن حدود 18 کیلو میباشد. #ژنتیک ، تغذیه و محیط در رشد کودکان بسیار موثر هست.

‍ #رشد_جسمانی
#افزایش_قد

☑️عامل #قد کشیدن در کودکان چیست؟


کمبود چه موادی در کودکان باعث می شود که فرزندانی کوتاه قد داشته باشیم ⁉️
عنصر روی اساساً به سوخت و ساز مرتبط است. دیده شده است كه مكمل روی تأثیر مثبتی بر #رشد كودكان دچار كوتاه قدی داشته است.

⚠️ كمبود روی علاوه بر كاهش سرعت #رشد در كودكان با تغییراتی در حس بویایی و چشایی همراه است و سبب #بی_اشتهایی و #كاهش_وزن می شود.

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
@drssemsarzadeh

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1736 :


باسلام نوزاددخترهشت ماهه ای دارم که وزن تولدش 3کیلوقد50ودورسر33بودولی حالاخیلی لاغراست ورشدش خیلی کنداست ونموداررشدش زیرسبزاست. وزن او7,5کیلووقدش 70است.وضع دورسرش بدتراست یعنی 41.شیرخودم رامیخوردوغذاکمکی هم به زور میخورد. خواهش میکنم کمکم کنید چون بخاطررشدنکردنش افسردگی گرفتم


پاسخ :
Dr.semsar

باسلام .اگر وزن# شیرخوار تان در یکسالگی 3 برابر یعنی 9 کیلو #قد 75 سانتیمتر و #دور سر 10 تا12 سانت بین 43 تا 45 شود یعنی رشد مناسب داشته است .
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌


هرچند #اندازه سر بطور ارثی شباهت به والدین وفامیل خواهد داشت .


👇❌یکی از مهمترین علل کمی وزن کودک❌

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

تعداد دفعات: شیر دهی 6 تا 8 بار ودرصورتیکه مدت #شیر خوردن شیرخوار کمتر از 10 تا 5 دقیقه از هر سینه باشد باید هر نوبت آخر# شیر سینه دوشیده شود وبا# فنجان یا# سرنگ یا قاشق به کودک داده شود .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

تعداد دفعات #غذای کمکی 5 بار و هربار 1 تا 2 قاشق غذاخوری میباشد وبرای افزایش# وزن کودک میتوان هر بار#کره یا #روغن مایع 1 تا 2 قاشق غذاخوری
اضافه کرد .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1737 :


Reza b:
با سلام.دختر بنده تقریبا 8ساله است. 10ماه است بعلت اپی اپی لویی؟؟؟؟؟ شربت سدیم وارپورات(والپورات) هر 12ساعت 6سی سی مصرف می کند. ازدو سه ماه پیش خیلی کم اشتها شده است طبق توصیه پزشکان شهرمان از شربت اسماویت استفاده می کنند ولی تاثیر خیلی کمی دارد لطفا بفرمایید چه مکمل یا دارویی برای بهبود اشتها مصرف کنند؟

الان وزنش 28کیلو قدش 120سانتی متر


پاسخ :
Dr.semsar


باسلام . با توجه به روش محاسبه #قد و وزن در پست بالا 👆 متاسفانه قد دخترتان #رشد مناسب را نداشته(اگر بطور صحیح اندازه گیری شده باشد .)
وزن کودکتان کمی بیش از حد سنی اش میباشد .
بنابراین دنبال داروی #اشتها آور برای وی نباشید...بلکه علت# عدم رشد قدی وی را پیگیری کنید.

حتما به پزشک #متخصص کودکان مراجعه نمایید.

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1737 :


Reza b:
با سلام.دختر بنده تقریبا 8ساله است. 10ماه است بعلت اپی اپی لویی؟؟؟؟؟ شربت سدیم وارپورات(والپورات) هر 12ساعت 6سی سی مصرف می کند. ازدو سه ماه پیش خیلی کم اشتها شده است طبق توصیه پزشکان شهرمان از شربت اسماویت استفاده می کنند ولی تاثیر خیلی کمی دارد لطفا بفرمایید چه مکمل یا دارویی برای بهبود اشتها مصرف کنند؟

الان وزنش 28کیلو قدش 120سانتی متر


پاسخ :
Dr.semsar


باسلام . با توجه به روش محاسبه #قد و وزن در پست بالا 👆 متاسفانه قد دخترتان #رشد مناسب را نداشته(اگر بطور صحیح اندازه گیری شده باشد .)
وزن کودکتان کمی بیش از حد سنی اش میباشد .
بنابراین دنبال داروی #اشتها آور برای وی نباشید...بلکه علت# عدم رشد قدی وی را پیگیری کنید.

حتما به پزشک #متخصص کودکان مراجعه نمایید.

سوال 224 :
من یه پسر ۵ساله دارم خیلیرضعیفه از از نوزادی با وزن ۲/۵۰۰ گرم به دنیا اومد . بعد از اون وزن گیری خیلی ضعیف و یا حتی توقف رشد مواجه بود. ازمایشات کامل هیچی نشون نداد. خیلی بی اشتهاس. الان وزنش ۱۴کیلو هستش قدشم کوتاه مونده. شربت فرووگلوبین هم روزی یه قاشق بهش میدم ولی رو اشتهاش تاثیر نداشته . نمیدونم باید چکار کنم. از لحاظ هوشی خوبه. از کوچیکی یه جا بند نمیشد همش در حال راه رفتن بود. ولی در قبالش هیچی نمیخورد.الانم همینطوره. بگین باید چکار کنم تا اشتهاش زیاد بشه و وزنش درست بشه. میخام ولع خوردن درش زیاد بشه.

پاسخ خانم دکترسمسارزاده به این سوال:

Dr Sems:
باسلام.
متاسفانه وزن موقع تولد(2ونیم کیلو) فرزندتان کم بوده 👈 یعنی کمی رشد داخل رحمی و این کودکان همیشه #وزن و #قد نهایی شان کمتر از همسن و سالانشان خواهند داشت و همیشه قد مهمتر از وزن میباشد، ولی قد وی را ذکر نکردید.
👌میتوانید از پودرهای مکمل بنام گین اپ به شیراضافه کرد، در هر وعده دریک لیوان شیر یک تا دو قاشق غذاخوری اضافه کرده روزی 3تا لیوان شیر و تعداد دفعات غذا 4تا5 بار در روز. شربت زینک روزی 5میلی. شربت اهن یکروز درمیان 5میلی داده شود وحتما ازمایش ویتامین دی وتیرویید برایش انجام شود. لطفادر صورت تمایل به ادمین کانال برای گرفتن نوبت ویزیت پیام دهید، برای 10مهر ببعد...

موضوع: #افزایش_وزن ، #قد #خون #آهن #خونساز #تغذیه
پیشنهادهایی برای کودکان: مواد غذایی مخصوص افزایش وزن، قد و ...
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
🔴مواد غذایی مخصوص وزن گرفتن👇
سفيده تخم مرغ (بعد از 12 +ماه) زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته 6 +ماه) كشك و ماست و شير (12+ ماه) مرغ و ماهي و قارچ و سويا (مرغ (6 +ماه+) ماهی (از 9 +ماه) قارچ و سویا (12+ ماه) کنجد (6 +ماه) حلوا( 8 +ماه) موز(7+ماه ) کره بادام زمینی( +2 سال) کره (داخل غذا 6 +ماه)
🔴براي افزايش قد👇
علاوه بر لبنیات، عدس ( 7+ماه) و لوبيا ( 12+ماه ) و نخود ( 12+ ماه ) و لپه (12 +ماه ) و پودر گردو ( 12 +ماه ) و گرد فندق ( 12 +ماه) و گرد تخم كدو (12 +ماه ) و پنير( 12 +ماه) و گوشت گوساله (12 +ماه)
🔴غذاهاي خونساز 👇
زيره ( 9 +ماه)، كشمش (12+ ماه ) و اسفناج (12+ ماه )و گوشت قرمز (6 +ماه) و عدس (7+ماه) ماهیچه (داخل غذا از 6 + ماه)
join👉 @Drssemsarzadeh ♥️
—------------------------------------

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1759 :

L.A:
باسلام.خانم دکتر دخترم ۲سال ۳ماه از نوزادی زیر نظر شما بود وزن تولد ۲۸۹۰و قد۴۸ تا وقتی شما بودین خیلی وزنش خوب بود ولی الان وزنش ۱۰/۸۰۰و قدش ۸۶ است به نظرتون نسبت به سنش خوبه؟؟؟؟؟
بهش شربت edzir بعد صبحانه میدم و شربت زینک supplex بعد ناهار و شام میدم

خانم دکتر دخترم قدش نسبت به هم سالانش کوتاهه ۲یا۳سانت ....ببرمش پیشه دکتر غدد!؟؟؟؟؟؟

پاسخ :


Dr.semsar

باسلام . بهترین وزن برای کودک 2 ساله با وزن موقع تولد حدود 3 کیلو گرم..... 12 کیلو و بهترین قد برای حدود 50 سانتیمتر موقع تولد 87 سانتیمتر میباشد .

بنابراین #وزن و#قد وی روی منحنی رشد 15 تا 20 درصد هست .
دستورات لازم برای# افزایش وزن و#افزایش قد را در پستهای بالا👆👆👆
گذاشته ام . لطفا مطالعه نماییدِ ..ِ

سوال 224 :
من یه پسر ۵ساله دارم خیلیرضعیفه از از نوزادی با وزن ۲/۵۰۰ گرم به دنیا اومد . بعد از اون وزن گیری خیلی ضعیف و یا حتی توقف رشد مواجه بود. ازمایشات کامل هیچی نشون نداد. خیلی بی اشتهاس. الان وزنش ۱۴کیلو هستش قدشم کوتاه مونده. شربت فرووگلوبین هم روزی یه قاشق بهش میدم ولی رو اشتهاش تاثیر نداشته . نمیدونم باید چکار کنم. از لحاظ هوشی خوبه. از کوچیکی یه جا بند نمیشد همش در حال راه رفتن بود. ولی در قبالش هیچی نمیخورد.الانم همینطوره. بگین باید چکار کنم تا اشتهاش زیاد بشه و وزنش درست بشه. میخام ولع خوردن درش زیاد بشه.

پاسخ خانم دکترسمسارزاده به این سوال:

Dr Sems:
باسلام.
متاسفانه وزن موقع تولد(2ونیم کیلو) فرزندتان کم بوده 👈 یعنی کمی رشد داخل رحمی و این کودکان همیشه #وزن و #قد نهایی شان کمتر از همسن و سالانشان خواهند داشت و همیشه قد مهمتر از وزن میباشد، ولی قد وی را ذکر نکردید.
👌میتوانید از پودرهای مکمل بنام گین اپ به شیراضافه کرد، در هر وعده دریک لیوان شیر یک تا دو قاشق غذاخوری اضافه کرده روزی 3تا لیوان شیر و تعداد دفعات غذا 4تا5 بار در روز. شربت زینک روزی 5میلی. شربت اهن یکروز درمیان 5میلی داده شود وحتما ازمایش ویتامین دی وتیرویید برایش انجام شود. لطفادر صورت تمایل به ادمین کانال برای گرفتن نوبت ویزیت پیام دهید، برای 10مهر ببعد...

سوال 224 :
من یه پسر ۵ساله دارم خیلیرضعیفه از از نوزادی با وزن ۲/۵۰۰ گرم به دنیا اومد . بعد از اون وزن گیری خیلی ضعیف و یا حتی توقف رشد مواجه بود. ازمایشات کامل هیچی نشون نداد. خیلی بی اشتهاس. الان وزنش ۱۴کیلو هستش قدشم کوتاه مونده. شربت فرووگلوبین هم روزی یه قاشق بهش میدم ولی رو اشتهاش تاثیر نداشته . نمیدونم باید چکار کنم. از لحاظ هوشی خوبه. از کوچیکی یه جا بند نمیشد همش در حال راه رفتن بود. ولی در قبالش هیچی نمیخورد.الانم همینطوره. بگین باید چکار کنم تا اشتهاش زیاد بشه و وزنش درست بشه. میخام ولع خوردن درش زیاد بشه.

پاسخ خانم دکترسمسارزاده به این سوال:

Dr Sems:
باسلام.
متاسفانه وزن موقع تولد(2ونیم کیلو) فرزندتان کم بوده 👈 یعنی کمی رشد داخل رحمی و این کودکان همیشه #وزن و #قد نهایی شان کمتر از همسن و سالانشان خواهند داشت و همیشه قد مهمتر از وزن میباشد، ولی قد وی را ذکر نکردید.
👌میتوانید از پودرهای مکمل بنام گین اپ به شیراضافه کرد، در هر وعده دریک لیوان شیر یک تا دو قاشق غذاخوری اضافه کرده روزی 3تا لیوان شیر و تعداد دفعات غذا 4تا5 بار در روز. شربت زینک روزی 5میلی. شربت اهن یکروز درمیان 5میلی داده شود وحتما ازمایش ویتامین دی وتیرویید برایش انجام شود. لطفادر صورت تمایل به ادمین کانال برای گرفتن نوبت ویزیت پیام دهید، برای 10مهر ببعد...

🚨این خوراکی فرزندتان را کوتاه قد میکند!
🍺 #نوشابه،
#قد را میخورد و مانع جذب کلسیم میشود و پوکی استخوان در بزرگسالی را به همراه دارد.


🌸🍃 @Drssemsarzadeh

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1736 :


باسلام نوزاددخترهشت ماهه ای دارم که وزن تولدش 3کیلوقد50ودورسر33بودولی حالاخیلی لاغراست ورشدش خیلی کنداست ونموداررشدش زیرسبزاست. وزن او7,5کیلووقدش 70است.وضع دورسرش بدتراست یعنی 41.شیرخودم رامیخوردوغذاکمکی هم به زور میخورد. خواهش میکنم کمکم کنید چون بخاطررشدنکردنش افسردگی گرفتم


پاسخ :
Dr.semsar

باسلام .اگر وزن# شیرخوار تان در یکسالگی 3 برابر یعنی 9 کیلو #قد 75 سانتیمتر و #دور سر 10 تا12 سانت بین 43 تا 45 شود یعنی رشد مناسب داشته است .
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌


هرچند #اندازه سر بطور ارثی شباهت به والدین وفامیل خواهد داشت .


👇❌یکی از مهمترین علل کمی وزن کودک❌

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

تعداد دفعات: شیر دهی 6 تا 8 بار ودرصورتیکه مدت #شیر خوردن شیرخوار کمتر از 10 تا 5 دقیقه از هر سینه باشد باید هر نوبت آخر# شیر سینه دوشیده شود وبا# فنجان یا# سرنگ یا قاشق به کودک داده شود .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

تعداد دفعات #غذای کمکی 5 بار و هربار 1 تا 2 قاشق غذاخوری میباشد وبرای افزایش# وزن کودک میتوان هر بار#کره یا #روغن مایع 1 تا 2 قاشق غذاخوری
اضافه کرد .

سوال 224 :
من یه پسر ۵ساله دارم خیلیرضعیفه از از نوزادی با وزن ۲/۵۰۰ گرم به دنیا اومد . بعد از اون وزن گیری خیلی ضعیف و یا حتی توقف رشد مواجه بود. ازمایشات کامل هیچی نشون نداد. خیلی بی اشتهاس. الان وزنش ۱۴کیلو هستش قدشم کوتاه مونده. شربت فرووگلوبین هم روزی یه قاشق بهش میدم ولی رو اشتهاش تاثیر نداشته . نمیدونم باید چکار کنم. از لحاظ هوشی خوبه. از کوچیکی یه جا بند نمیشد همش در حال راه رفتن بود. ولی در قبالش هیچی نمیخورد.الانم همینطوره. بگین باید چکار کنم تا اشتهاش زیاد بشه و وزنش درست بشه. میخام ولع خوردن درش زیاد بشه.

پاسخ خانم دکترسمسارزاده به این سوال:

Dr Sems:
باسلام.
متاسفانه وزن موقع تولد(2ونیم کیلو) فرزندتان کم بوده 👈 یعنی کمی رشد داخل رحمی و این کودکان همیشه #وزن و #قد نهایی شان کمتر از همسن و سالانشان خواهند داشت و همیشه قد مهمتر از وزن میباشد، ولی قد وی را ذکر نکردید.
👌میتوانید از پودرهای مکمل بنام گین اپ به شیراضافه کرد، در هر وعده دریک لیوان شیر یک تا دو قاشق غذاخوری اضافه کرده روزی 3تا لیوان شیر و تعداد دفعات غذا 4تا5 بار در روز. شربت زینک روزی 5میلی. شربت اهن یکروز درمیان 5میلی داده شود وحتما ازمایش ویتامین دی وتیرویید برایش انجام شود. لطفادر صورت تمایل به ادمین کانال برای گرفتن نوبت ویزیت پیام دهید، برای 10مهر ببعد...