حرکات اصلاحی برای

#قوز_پشتی یا #کایفوز


@dr_iran

🌀حرکات اصلاحی بسیار مفید وساده برای سلامتی قسمت بالای ستون فقرات

🔆بسیار کاربردی برای ناهنجاری های

#کایفوز

#قوزپشت



@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد
🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
‏

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری پشت گرد یا قوز

#کایفوز

#سر به جلو


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#کایفوز
#پشت_گرد
#سر_به_جلو
#شانه_افتاده



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#کایفوز
#پشت_گرد
#سر_به_جلو
#شانه_افتاده



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#کایفوز
#پشت_گرد
#سر_به_جلو
#شانه_افتاده



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

یک تمرین عالی برای افزایش تحرک پذیری بخش فوقانی ستون فقرات و تقویت عضلات اکستنسور پشتی

اصلاح #کایفوز و #پشت تابدار

@dr_iran

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری پشت گرد یا #قوز

#کایفوز

#سر به جلو

🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری پشت گرد یا #قوز

#کایفوز

#سر به جلو

🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

🛡تمرینات اصلاحی برای کاهش خستگی پشت و اصلاح
#قوز_پشتی
#کایفوز


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

🛡یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت

#کایفوز و

#شانه به جلو

🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنید

🛡یک تمرین برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز
🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

✅ تمرین ترکیبی برای اصلاح ناهنجاری های ناحیه تنه

#کایفوز
#شانه_گرد
#سر_به_جلو
#کتف_بالدار

🛡🛡🛡🛡


#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد


@dr_iran

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه

#کایفوز
#پشت_گرد
#قوز

💎قسمت هشتم
🛡🛡🛡🛡


@dr_iran

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای دردهای #پشت (قسمت فوقانی کمر)

✅مناسب برای عارضه
#کایفوز
#پشت_گرد
#قوز

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد
🛡🛡🛡🛡




@dr_iran

‏

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای دردهای #پشت (قسمت فوقانی کمر)

✅مناسب برای عارضه
#کایفوز
#پشت_گرد
#قوز

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🎯 حرکات اصلاحی تخصصی برای

#دردهای_گردن
#دردهای_پشت
#کایفوز
#قوز



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد

💢💢💢💢

@dr_iran