🛡تغییرات ایجاد شده در مچ پا به دلیل ناهنجاری های قوس #کف_پا




🛡🛡
@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡حرکات ورزشی توانبخشی بعداز جراحی ستون فقرات ودیسک کمر



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

“ تمرينات تنفسی مفيد جهت بهبود بيماران مبتلا به كرونا ويروس “

فيزيوتراپيست دكتر محسن عابدی
دكترای تخصصی فيزيوتراپی
هيئت علمی مقيم بيمارستان مسيح دانشوری

🛡🛡🛡
@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

حرکات اصلاحی تخصصی برای تقویت عضله

#تیبیالیس_خلفی
3⃣

🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

حرکات اصلاحی تخصصی برای تقویت عضله

#تیبیالیس_خلفی
4⃣

🛡🛡@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡 دمپایی انگشتی چگونه باعث درد #پاشنه پا می شود ؟



🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

حرکات اصلاحی تخصصی برای تقویت عضله

#تیبیالیس_خلفی

🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡اگر #زانو_درد دارید این ویدئو آموزشی را ببینید

#تسکین_درد_زانو



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡ویدیوی جالب از
#سندرم_پریفورمیس که با ایجاد الگوی درد #سیاتیکی باعث درد لگن و پا میشود


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💥 ورزشهاي مناسب جهت كاهش درد در تنگی کانال نخاعی (۱)



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💥 ورزش مناسب جهت كاهش درد در تنگی کانال نخاعی




🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف

#flat_foot
#کف_پای_صاف


🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡تمرینات #ورزشی_در_آب برای
#آرتروز_لگن
#دردهای_لگن


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف

#flat_foot
#کف_پای_صاف


🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡ویدیوی جالب از
#سندرم_پریفورمیس که با ایجاد الگوی درد #سیاتیکی باعث درد لگن و پا میشود


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡ماساژ تخصصی برای رفع
#یبوست
#درخواستی



🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡تمرینات تخصصی توانبخشی برای پشت میزنشینان

#کمر_درد

🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡تمرین برای #گام_برداشتن بعد از جراحی مچ پا ؛ زانو ؛لگن

🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🔖حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#سر_به_جلو

✅مناسب براس دردهای گردن



🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی برای

#کف_پای_صاف

🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد