🏆В Ханты-Мансийске наградили победителей V городского конкурса «Здоровый класс». По итогам конкурса, в котором приняли участие почти 300 школьников, первое место занял 6 «Б» класс средней общеобразовательной школы №2. Второго места удостоились ученики 6 «Б» школы №5, на третьем месте оказался 6 «В» класс Гимназии №1.

👨‍💼«Врачи умеют лечить множество заболеваний, они могут избавить человека от недуга, но не могут вернуть здоровье. Проект «Здоровый класс» позволил получить знания, которые необходимы для того, чтобы как можно реже обращаться за медицинской помощью. Кроме того, проект полностью отвечает тематике 2022 года, который был объявлен в Югре годом здоровьесбережения. Благодаря вам я вижу нашу Югру, нашу Россию здоровой и счастливой!», - подчеркнул на церемонии награждения победителей заместитель губернатора Югры Всеволод Кольцов.

📸 Фото с мероприятия: https://vk.com/album-49382104_282334387

#здоровыйкласс #зож #волонтерымедики86 #физическаяактивность #школьники #волонтерство #будьздоров86

🎒По медицинским нормам ребенок может носить за спиной вес, не превышающий десятой части собственного. В идеале, вместе с учебными принадлежностями вес должен быть 2,5-3 килограмма.

📖Нагрузка на позвоночник должна быть равномерной. Тяжелые учебники - в отделении, прилегающем к спине, ближе к плечам. Тетради, пеналы и т.д. – в переднем отделении.

🧰Соблюдайте баланс между правой и левой стороной, центр тяжести должен быть максимально приближен к оси тела.

💬Врач травматолог-ортопед Нижневартовской окружной клинической детской больницы Александр Жильцов: «Выбирать ранец лучше с жесткой ортопедической спинкой, специальный каркас в ней поддерживает спину ребенка в прямом положении. Лучше, если у рюкзака спрофилирована спинка – добавлены валики».

#будьздоров86 #рюкзак #школьники