❤️Сердце работает непрерывно, но иногда его ритм нарушается. Возникает ощущение как будто «дух захватывает» или сердце «замирает».

Нарушение ритма сердца может возникнуть спонтанно, преждевременно, иногда на короткий промежуток времени, иногда длится постоянно.

Что вы можете сделать если столкнулись с подобными симптомами? Врач-кардиолог Няганской окружной больницы Ольга Майорова рекомендует👉

📍Сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Сделайте глубокий вдох и выдох настолько глубоко, на сколько сможете.

📍Если чувствуете предобморочное состояние, вызовите скорую помощь и откройте входную дверь, чтобы бригада «скорой» могла войти.

📍Также «скорую» необходимо вызвать если вы потеряли сознание из-за нарушения ритма сердца и затем пришли в себя.

📍Если сердцебиение возвращается к нормальному состоянию, обратите внимание на обстоятельства, при которых оно возникло: после физической нагрузки или в покое, стрессовая ситуация или длительные переживания. Также обратите внимание на сопутствующие симптомы: боль в груди, головокружение, обморок.

📍Если на записи ЭКГ зафиксировано нарушение ритма сердца, обязательно покажите её кардиологу.

❗️Берегите своё сердце, ведь отдыхает этот важный жизненный орган всего 0,4 секунды между сокращениями!

#профилактика #будьздоров86

❤️В Югре проходит Неделя ответственного отношения к своему сердцу.

👨‍⚕️О том, чем каждый из нас может помочь своему сердцу и сосудам – рассказал врач-терапевт Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кирилл Камнев.

#профилактика #будьздоров86

💔Поздно поставленный диагноз может стоить жизни.

Особенно если речь идёт о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые часто протекают без симптомов.

Выявить их поможет диспансеризация, пройти которую можно бесплатно 🏥

#нацпроектздравоохранение #профилактика #будьздоров86

💊Приём антибиотиков не только не поможет вылечить ОРВИ, но и может нанести вред здоровью. Антибиотики не являются лекарством от всех болезней и их не принимают для профилактики инфекций.

🧫Использование антибиотиков без назначения врача приводит к росту бактерий, устойчивых к лекарствам и в случае необходимости применения антибиотиков, препарат может «не сработать».

Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь избежать этой проблемы👇

📍Не принимайте антибиотики без назначения врача. Только специалист, основываясь на симптомах, результатах осмотра и обследований, может определить, какой антибиотик необходимо назначить.

📍Не оставляйте лекарства при окончании срока годности. Старые антибиотики могут не работать правильно или даже причинить вред.

📍Не изменяйте дозировку или продолжительность лечения без согласования с врачом. Следует точно соблюдать указания по дозировке и продолжительности курса лечения.

📍Не применяйте антибиотики для лечения вирусных инфекций. Антибиотики не помогают при гриппе, простуде, ротавирусной инфекции, и других заболеваниях, вызванных вирусами. Использование антибиотиков в подобных случаях может не только не помочь, но и ухудшить состояние здоровья.

📍Не применяйте антибиотики для профилактики. Профилактическое применение антибиотиков может привести к возникновению бактериальной резистентности.

#важнознать #будьздоров86

❤ Сердце — наш главный, мощный, но очень хрупкий моторчик, о состоянии которого важно заботиться.

В день оно совершает 100 тысяч ударов и перегоняет более 7 тысяч литров крови. У взрослого человека сердце весит как грейпфрут, а у младенца — как мандаринка.

Чтобы узнать, как беречь своё сердечко и помогать ему — смотрите полезное видео ➡️

💉В Югре проходит прививочная кампания против гриппа. Вакцинация — один из самых эффективных способов защиты от инфекционного заболевания, которое может вызвать серьезные осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

👥Вакцинация рекомендуется не только для уязвимых групп, таких как пожилые люди и дети, беременные женщины, но и для большинства населения, чтобы создать коллективный иммунитет.

🍂Профилактические прививки обычно делаются в начале осени перед началом эпидсезона, что позволяет организму подготовиться к возможному заражению.

#профилактика #будьздоров86