Кто хотя бы раз был в немецкой столице, знает, что велосипеды здесь возведены в культ побольше, чем собаки и кофе. IronMan — да-да, то самое соревнование, где надо бежать, плавать и проезжать на велосипеде неприличное количество километров — даже выбрал Берлин в качестве трассы для летней гонки 18 июня 2017 года. Как написано на сайте, вас ждёт самый быстрый Велотон на улицах города, а значит любителям погонять самое время регистрироваться и начинать регулярные тренировки. Длину заезда можно выбрать — 60, 120 или 180 км, но обратите внимание, что на каждой трассе своё ограничение по возрасту, а на самой длинной допускаются только шоссейные велосипеды. За возможность проехаться «с ветерком» по перекрытым улицам Берлина нужно будет заплатить от 66 до 78 € в зависимости от выбранного маршрута.
http://www.velothon.com/events/velothon-berlin.aspx#axzz4SuyvQFhd
#bberlin_events
#bberlin_bike
#bberlin_sport

рассказываем о том, как заняться йогой (и спортом вообще) в Берлине за меньшие деньги:

http://telegra.ph/sport-ili-eshche-nemnogo-bolshe-01-24

#bberlin_sport
#bberlin_lifehack

вчера мы рассказали вам не всё и хотим исправиться:

http://telegra.ph/vy-treniruetes--strahovaya-platit-01-25

#bberlin_sport
#bberlin_Friedrichshain
#bberlin_Prenzlauer_Berg
#bberlin_lifehack
#bberlin_bureaucracy

22 марта в 7:30 утра в Mall of Berlin пройдет бесплатный класс по йоге для ранних пташек. cбор в 7:20 около входа в магазин SportScheck (EG) в удобной для занятий одежде на себе и с ковриками для йоги в руках.
https://www.facebook.com/events/229916897414469/

#bberlin_sport
#bberlin_events

если помните, я уже писала про спорт и систему SoMuchMore (хештег #bberlin_sport). так вот, 1 июня SoMuchMore окончательно объединились с системой UrbanSportsClub.

хитренькие обладатели White Card в SMM (такие, как я) первый месяц занимаются в новой сети по максимальному тарифу L. это, значит, что мне сейчас доступны любые активити и клубы сети. например, бассейны. вчера я особенно была рада этому факту по такой-то жаре!:)

но даже на среднем тарифе M в USC теперь стало выгоднее, чем было в SMM. последние недавно ввели ограничение для White Card в 10 посещений в месяц (старых клиентов это изменение не коснулось), а в USC на таком же тарифе количество посещений неограниченно! просто вам будут недоступны некоторые активити – например, к сожалению, те же бассейны.

за что лично я люблю такие системы (не сочтите за рекламу):

– разнообразие (не нужно ходить в один и тот же клуб и на одни и те же занятия);
– отсутствие привязки к конкретному месту и времени (я могу переехать, поменять режим дня или вид занятий с TRX на йогу для беременных и не задумываться о смене клуба);
– экономия (при условии, что я занимаюсь хотя бы 2-3 раза в неделю – а я занимаюсь).

конечно, многое зависит от того, какой спорт вам по душе. повторюсь на примере йоги – одно занятие в студии обычно стоит от 10 до 15 евро. за карту M вы платите 59 евро и ходите в те же самые студии неограниченно. даже если вы занимаетесь йогой всего 2 раза в неделю (не вижу смысла делать это реже), то вы экономите почти в два раза. помимо Берлина USC работает еще в 10 городах Германии.

если вы хотите попробовать эту систему, то вот вам мой код RPYZGKQ. с ним вы получите 20 евро скидки на первый месяц. если система вам не подойдет, вы можете отменить членство за один месяц для тарифов M и L, и за три – для тарифа S.

тарифы:
https://urbansportsclub.com/#prices

код для скидки в 20 евро:
RPYZGKQ

правила подробнее:
https://urbansports.zendesk.com/hc/en-us
если у вас есть какие-то вопросы ко мне, с радостью отвечу: @justbejane

#bberlin_sport
#bberlin_info

друзья, я должна извиниться, что нечаянно ввела вас в заблуждение.

оказывается, если в SMM можно было получить скидку сразу же при регистрации, то с USC, увы, все немного сложнее. скидка действует только на третий месяц пользования системой! сделано это для того, чтобы новые пользователи не соскакивали после первого же месяца и не заводили новые аккаунты по очередным реферальным ссылкам.

итак, как это работает: например, вы выбираете тариф М и вводите при покупке код RPYZGKQ. первые два месяца вы платите полную стоимость в 59 евро, а на третий месяц получаете, наконец, единоразовую скидку в 20 евро. как видите, тоже экономия, но с нюансами:)

#bberlin_sport

друзья, я снова немного ввела вас в заблуждение по поводу UrbanSportsClub. то ли я была невнимательна, то ли правила изменились, но бассейны входят во все тарифы сети! 49 бассейнов в Берлине для карты S, 51 – для карты M и 60 – для L. не входят, например, бассейны клубов Holmes Place, но при таком богатом выборе это вообще не страшно. обладатели самого маленького тарифа могут посещать бассейны 4 раза в месяц, среднего – 8, а с картой L вы можете ходить в бассейны хоть каждый день.

напоминаю, код скидки на 20 евро RPYZGKQ (начинает действовать с третьего месяца).

#bberlin_sport

в Берлине снова дождь и это, похоже, надолго, но мы не отчаиваемся и рассказываем вам о бесплатных и условно бесплатных удовольствиях в городе этим летом (это ведь все еще лето??)

♦️йога в парке Фридрисхайн – каждый день с 19 июля по 17 августа, занятия проводятся по принципу «pay as you feel», точные локации и время смотрите здесь;

♦️воркауты для мам с маленькими детьми – с понедельника по пятницу в 10:00 в Schlosspark в Панков на детской площадке на углу Ossietzkystraße, детали на странице в FB, больше бесплатных спортивных активити в Берлине от тенниса до паркура по ссылке;

♦️летние концерты в берлинских церквях – например, концерты органной музыки в Евангелической церкви Св. Варфоломея во Фридрисхайне и в Евангелической церкви в Шпандау, или музыкальная служба «Джаз как духовное музыкальное переживание» в Мемориальной церкви Кайзера Вильгельма, вход на такие мероприятия обычно свободный, но приветствуются пожертвования;

♦️ открытый концерт в Берлинском университете искусств – 28 августа в 17:00, вход свободный;

♦️кино под открытым небом в Хеллерсдорфе – вход свободный, стулья желательно принести с собой;

♦️ кино под открытым небом в Моабите – вход свободный. например, 29 июля будет отличный документальный фильм про культового персонажа Ли Скретч Перри на немецком с титрами, а 10 августа – покажут «Джанго освобожденный» Квентина Тарантино в оригинальной озвучке.

❤️ бонусом большая статья с подсказками по берлинскому лету. если этот дождь когда-нибудь закончится и удастся выполнить из списка хотя бы пару пунктов, то можно считать, что лето прожито не зря :)

#bberlin_sport
#bberlin_events
#bberlin_lifehack

Сегодня ровно год, как существует наш канал «Борщ Берлин». Ура-ура и спасибо, что вы с нами ❤️

Мы, обе Жени, самые преданные фанатки Берлина. У меня, например, до сих пор нет в нем одного любимого района. Почти в каждом районе, где я была, я могу найти места, где бы мне хотелось жить. Это может быть набережная бухты Руммельсбург в Лихтенберге, улочки вокруг Ботанического сада в Штеглице, район Samariterkirche во Фридрисхайне или дома архитекторов Баллер с уютным внутренним двором на Frankelufer в Кройцберге. Поэтому лучшим времяпрепровождением в любимом городе я всегда считаю прогулки. С небольшими перерывами на кофе, пироги и вьетнамскую еду. К сожалению, погода не всегда позволяет гулять часами на улице, а сидеть всю осень и зиму дома совершенно не хочется.

Поэтому сегодня, в честь годовщины нашего канала, я рассказываю, что делать в Берлине в плохую погоду и заодно напоминаю вам некоторые наши предыдущие тексты.

https://goo.gl/WTM13D

#bberlin_art
#bberlin_info
#bberlin_food
#bberlin_events
#bberlin_shopping
#bberlin_sport
#bberlin_coffee
#bberlin_places
#bberlin_Prenzlauer_Berg

Вчера увидела, что станция Alexanderplatz линии U2 вся увешана рекламой магазина спортивной одежды и снаряжения Decathlon. На плакатах мужчины и женщины пытаются справиться с Weihnachtsstress («рождественским стрессом»), занимаясь йогой и играя в баскетбол. А как еще пережить все эти пуншы, штолены и сосисочки, если не с помощью спорта? Вот наша гостья из Харькова, например, наматывает который день километры в отличном бассейне на S Landsberger Allee, который открыт каждый день, кроме 31 декабря (https://goo.gl/XRKMNw). 29-30 декабря идут занятия в Yogibar во Фридрисхайне – Morgenyoga, Hathayoga и даже специальный Silvesterklasse 31 декабря для самых неленивых (https://goo.gl/Rs7m55). В студии IgniteFit в Пренцлауэр-Берге в эти выходные пройдут их фирменные убойные функциональные тренинги и воркауты (https://goo.gl/ANg575). Кстати, можно попробовать неделю в IhniteFit и сбросить все наеденное за праздники всего лишь за 7 евро – https://goo.gl/XRxyGd.

У меня сейчас не так много времени на спорт, но я все же стараюсь не исключать из своей жизни хотя бы йогу. И по-прежнему считаю, что ничего лучше UrbanSportsClub (https://urbansportsclub.com) для таких, как я, в Берлине не придумали. За 59 евро в месяц я получаю неограниченное количество тренировок в бассейнах, тренажерных залах, фитнес- и йога-студиях Берлина. Если вы решите начать новую жизнь с нового года и тоже присоединиться к этой сети, то не забудьте использовать мой код RPYZGKQ. И мне хорошо, и вам – 30 евро скидки на третий месяц занятий.

#bberlin_sport

Привет всем, кто присоединился! Мы вам очень рады.

Специально для новеньких мы подготовили подборку с нашими самыми интересными и полезными постами за время существования канала:

▪️Кто мы и о чем наш канал https://tttttt.me/berlinb/11
▪️Как искать врачей в Берлине https://tttttt.me/berlinb/30
▪️Как заниматься спортом https://tttttt.me/berlinb/73, https://tttttt.me/berlinb/74, https://tttttt.me/berlinb/163, https://tttttt.me/berlinb/178, https://tttttt.me/berlinb/194, https://tttttt.me/berlinb/284
▪️Где поработать с ноутбуком https://tttttt.me/berlinb/84
▪️Как искать квартиру https://tttttt.me/berlinb/90
▪️Что посмотреть в Штеглице https://tttttt.me/berlinb/136
▪️Как арендовать лодку и покататься по Шпрее https://tttttt.me/berlinb/137
▪️Как переехать и не потерять свою почтовую корреспонденцию https://tttttt.me/berlinb/167
▪️Как поступить в немецкую гимназию (личный опыт) https://tttttt.me/berlinb/193
▪️Как учить немецкий https://tttttt.me/berlinb/196
▪️Как ходить в кино https://tttttt.me/berlinb/206, в том числе с коляской https://tttttt.me/berlinb/268
▪️Куда пойти на бранч https://tttttt.me/berlinb/207
▪️Как прожигать декрет в Берлине https://tttttt.me/berlinb/239
▪️Что делать в Берлине, когда холодно (большая подборка!) https://tttttt.me/berlinb/265
▪️Как организовать и хранить документы https://tttttt.me/berlinb/269

А также:
▪️Бесплатные летние развлечения https://tttttt.me/berlinb/197
▪️Набережные и озера Берлина https://tttttt.me/berlinb/152
▪️Лучшие путеводители по Берлину https://tttttt.me/berlinb/173
▪️НЛО в Берлине https://tttttt.me/berlinb/143
▪️Кондитерская «Сделай сам» https://tttttt.me/berlinb/148
▪️Книга «Один в Берлине» https://tttttt.me/berlinb/160
▪️Необычное кафе с японской едой https://tttttt.me/berlinb/179 и https://tttttt.me/berlinb/298
▪️Фотолаборатория https://tttttt.me/berlinb/185
▪️Полезные контакты https://tttttt.me/berlinb/189
▪️Мебельные магазины https://tttttt.me/berlinb/190
▪️Мороженое https://tttttt.me/berlinb/204
▪️Наличка (UPD: автоматы по продаже билетов стали принимать не немецкие карты, ура!) https://tttttt.me/berlinb/230
▪️Бесплатные концерты в филармонии https://tttttt.me/berlinb/231
▪️Кафе в Королевской садовой академии https://tttttt.me/berlinb/243
▪️Кафе с краном на крыше https://tttttt.me/berlinb/251
▪️Проверенная ветеринарная служба https://tttttt.me/berlinb/19

Обратите внимание, что к некоторым постам у нас есть хештеги:

#bberlin_art
#bberlin_bike
#bberlin_bureaucracy
#bberlin_cafe
#bberlin_Charlottenburg
#bberlin_christmas
#bberlin_coffee
#bberlin_deutsch
#bberlin_doctor
#bberlin_dogs
#bberlin_events
#bberlin_food
#bberlin_Friedrichshain
#bberlin_info
#bberlin_Kreuzberg
#bberlin_lifehack
#bberlin_mitte
#bberlin_navigation
#bberlin_pets
#bberlin_photo
#bberlin_places
#bberlin_Prenzlauer_Berg
#bberlin_shopping
#bberlin_sport

🖤 Мы всегда рады обратной связи. Пишите нам на borschtschberlin@gmail.com или напрямую, мне, Евгении Багмуцкой, на @justbejane

Мне очень нравятся берлинские бассейны – их количество, разнообразие и как в них все организовано. Настолько, что я решила написать большую подробную заметку, в которой рассказала все, что я про них знаю.

Кстати, я вожу сына на детские занятия по специальному абонементу, и с нами ходит мой муж, но проходит в бассейн по своей карте Urbansportsclub (в тариф M входит 8 посещений бассейнов Берлина в месяц). По такой же карте посещает бассейн Женя Пестова. Мы уже не раз рассказывали про USC на канале – по хештегу #bberlin_sport вы найдете несколько постов. Напоминаю, что вы можете получить скидку в 30 евро на третий месяц пользования этой сетью, если воспользуетесь моим кодом RPYZGKQ. Иметь карту USC очень выгодно в том случае, если вы любите не только плавать, но и, например, заниматься йогой или скалолазанием – то есть плавание не единственный вид вашей физической активности.

http://telegra.ph/Bassejny-Berlina-01-31-2