Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
2.69K subscribers
5.42K photos
3.06K videos
329 files
455 links
Подборка о ЗОЖ 💪
фитнесе 🤸
упражнениях и тренировках 🏋️
питании 🥗
и мотивации 🏅
Всё, что сделает твоё тело лучше.
Большая база упражнений и тренировок, рецептов, жми на теги.

Будь в форме! 💪
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4 минуты тренировки на укрепление мышц корпуса по протоколу Табата. Разминка перед тренировкой обязательна 📌 Выполни столько кругов, сколько позволяет твоя физическая форма 💪

#табата #тренировки #упражнения #корпус #кор #пресс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4 минуты тренировки на укрепление мышц корпуса по протоколу Табата. Разминка перед тренировкой обязательна 📌 Выполни столько кругов, сколько позволяет твоя физическая форма 💪

#табата #тренировки #упражнения #корпус #кор #пресс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4 минуты тренировки на укрепление мышц корпуса по протоколу Табата. Разминка перед тренировкой обязательна 📌 Выполни столько кругов, сколько позволяет твоя физическая форма 💪

#табата #тренировки #упражнения #корпус #кор #пресс