🍪
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ
Печенье получается хрустящее и в меру сладкое. А ещё очень полезное.
📜Ингредиенты:
✔️Мука гречневая 125 г 🍚
✔️Яблоко среднее 2 шт. 🍏🍎
✔️Отруби овсяные 1 ст. л. (можно любые другие)🌾
✔️Масло оливковое 1 ч. л. 🥄
✔️кленовый сироп 1 ст. л. 🥄
✔️Кефир - 150 мл🍼
✔️Корица ☘
Показать полностью
#рецепт #аюрведа #польза
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ
Печенье получается хрустящее и в меру сладкое. А ещё очень полезное.
📜Ингредиенты:
✔️Мука гречневая 125 г 🍚
✔️Яблоко среднее 2 шт. 🍏🍎
✔️Отруби овсяные 1 ст. л. (можно любые другие)🌾
✔️Масло оливковое 1 ч. л. 🥄
✔️кленовый сироп 1 ст. л. 🥄
✔️Кефир - 150 мл🍼
✔️Корица ☘
Показать полностью
#рецепт #аюрведа #польза
🍌🌅
ВКУСНЫЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК
📜 Ингредиенты:
✔️1 небольшой кабачок🌿
✔️1 помидор🍅
✔️30 мл масла (гхи или оливкового)🥃
✔️100 мл воды💧
✔️4 ст. л. нутовой или гороховой муки🥛
✔️куркумы 1/2 ч. л.🍀
✔️асафетиды 1/2 ч. л.🌿
✔️черный молотый перец🍶
✔️зелень по желанию🍀🍃
Показать полностью
#завтрак #польза #аюрведа
ВКУСНЫЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК
📜 Ингредиенты:
✔️1 небольшой кабачок🌿
✔️1 помидор🍅
✔️30 мл масла (гхи или оливкового)🥃
✔️100 мл воды💧
✔️4 ст. л. нутовой или гороховой муки🥛
✔️куркумы 1/2 ч. л.🍀
✔️асафетиды 1/2 ч. л.🌿
✔️черный молотый перец🍶
✔️зелень по желанию🍀🍃
Показать полностью
#завтрак #польза #аюрведа
Что дает чистка языка?👅
Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.
Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.
Показать полностью
#аюрведа #советы #язык #польза
Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.
Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.
Показать полностью
#аюрведа #советы #язык #польза
ЧЕРНАЯ СОЛЬ🍶
Черная соль - приправа, аюрведический продукт, содержащий элементы воды и огня, способствует нормальному функционированию пищеварительной системы и ясности интеллекта. Другие названия - Kala Namak (санскрит), санчал (хинди).
Показать полностью
#аюрведа #чернаясоль #продукт #польза
Черная соль - приправа, аюрведический продукт, содержащий элементы воды и огня, способствует нормальному функционированию пищеварительной системы и ясности интеллекта. Другие названия - Kala Namak (санскрит), санчал (хинди).
Показать полностью
#аюрведа #чернаясоль #продукт #польза
МАЛИНА В АЮРВЕДЕ
Эта ягода получила широкое распространение в средней полосе России и повсеместно применяется не только как лакомство, но и как действенное домашнее лечебное средство при простудах.
🌿Рассмотрим малину в аюрведической традиции.Показать полностью...
#аюрведа #малина #польза
Эта ягода получила широкое распространение в средней полосе России и повсеместно применяется не только как лакомство, но и как действенное домашнее лечебное средство при простудах.
🌿Рассмотрим малину в аюрведической традиции.Показать полностью...
#аюрведа #малина #польза
Польза оливкового масла 🍈
Хотите замедлить старение? У супруга проблемы с кишечником? А ваша мать переживает за здоровье своего сердца? Поверьте, во всех перечисленных случаях поможет простое и недорогое средство – обычное оливковое масло. Благодаря особому составу оно может творить настоящие чудеса. Правда, лишь в том случае, если вы найдете качественный продукт…Показать полностью..
#аюрведа #польза
Хотите замедлить старение? У супруга проблемы с кишечником? А ваша мать переживает за здоровье своего сердца? Поверьте, во всех перечисленных случаях поможет простое и недорогое средство – обычное оливковое масло. Благодаря особому составу оно может творить настоящие чудеса. Правда, лишь в том случае, если вы найдете качественный продукт…Показать полностью..
#аюрведа #польза
8 ПРОСТЫХ ПРИЧИН СЪЕСТЬ ХУРМУ! 👍
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – Показать полностью..
#аюрведа #польза
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – Показать полностью..
#аюрведа #польза
НАТУРАЛЬНЫЕ КОНДИЦИОНЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС🕉
Натуральными красителями и кондиционерами для волос являются отвары: шалфея и розмарина - для черных волос, хны или щепотки шафрана - для рыжих или медных волос, цветков ромашки - для светлых волос, грецкого ореха - для темно-каштановых.
Отвар представляет собой, в сущности, очень крепкий травяной чай. Для его приготовления свежие или сухие части растений кипятят, чтобы экстрагировать эссенцию. Наносятся отвары на волосы сразу после мытья шампунем.
#аюрведа #польза
Натуральными красителями и кондиционерами для волос являются отвары: шалфея и розмарина - для черных волос, хны или щепотки шафрана - для рыжих или медных волос, цветков ромашки - для светлых волос, грецкого ореха - для темно-каштановых.
Отвар представляет собой, в сущности, очень крепкий травяной чай. Для его приготовления свежие или сухие части растений кипятят, чтобы экстрагировать эссенцию. Наносятся отвары на волосы сразу после мытья шампунем.
#аюрведа #польза