🕉Аюрведа не рассматривает болезнь только как отрицательное явление. В одном из аюрведических канонов говорится, что «болезни являются нашими учителями». Они не возникают просто так и становятся индикаторами нашего эволюционного развития. Аюрведа подробно описывает глубинные корни недомоганий, связанных с нашими мыслями, эмоциями и поступками, и указывает на особые «болезни-друзья», которые приходят, чтобы избавить нас от более тяжелых недугов. Их нужно уметь распознавать и не торопиться выгнать из тела.
Современная медицина подтверждает это. Так, например, если у больного эпилепсией развивается варикозное расширение вен, то эпилепсия приобретает менее опасное течение, а если человек перенесет в легкой форме туберкулез, он может вовсе избавиться от бронхиальной астмы.

Часто болезни приходят к нам, чтобы остановить нас на неправильном пути, предотвращая тяжелые последствия того, что могло бы случиться с нами.
#аюрведа #медицина #болезнь

​Тарталетки c соленой начинкой
Для теста:
✔️размягченное сливочное масло 250 гр.🍯
✔️сахар 50 гр.🍡
✔️соль 1 ч.л.🍶
✔️сметана 2 ст.л.🍼
✔️мука 320-350 гр.🍚
✔️Поставить в холод на 15-20 минут (необязательно).⏱
Начинка:
✔️баклажаны 2 шт.🍆
✔️болгарский перец 1 шт.🌶
✔️помидор 1 шт.🍅
✔️соль 2 ч.л.🍶
✔️ги (топленое масло) 1 ст.л.🍯
✔️горчица черная 1 ч.л.🥄
✔️асафетида 0,5 ч.л.🍂
✔️гарам-масала (или смесь специй карри) 0,5 ч.л.🍁
✔️сыр 100 гр. и зелень понадобятся в самом конце🧀
Читать дальше...
#аюрведа #рецепт #питание #тарталетки

ЭТО ИНТЕРЕСНО🕉

В древних аюрведических источниках рассказывается, что в былые времена врачам платили деньги за то, что они заботились о здоровье людей. Когда человек заболевал, врачу прекращали платить. До тех пор пока человек не выздоравливал полностью. Таким образом оплачивалось мастерство врача по поддержанию именно здоровья.
#аюрведа #мастерствоврача #источник

17 болезней, которые лечит обычная «лаврушка»🍃
Лавровый лист – настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира.

В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист – настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе.
Читать дальше...
#аюрведа #лавровыйлист #специя #народныйрецепт

Вредны ли сахарозаменители?‼️
Заменители сахара были случайно открыты в конце 19 века химиком Фальбергом. С тех пор учёные нашли множество веществ, которые были гораздо слаще и экономичнее сахарозы. В состав кондитерской и другой продукции пищевой промышленности активно добавляли пресловутый сахарозаменитель, вред которого стал активно обсуждаться только в конце 20 века, и не безосновательно.
Читать дальше...
#сахара #сахарозаменитель #аюрведа #зож

ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ГОРМОНОВ
О чем молчит медицина🔬
Еще 50 лет назад научная медицина обнаружила потрясающий факт. Количество гормонов щитовидной железы, надпочечников, яичников, поджелудочной железы резко уменьшается при недостатке углекислого газа в организме. Так как, по сути, этот газ является средой и материалом для производства гормонов. Оказалось, что при уровне 3,4% углекислого газа у человека полностью прекращается процесс генерации гормонов!!!
Читать дальше...
#медицина #факт #гормоны #аюрведа

​СОК АЛОЭ ВЕРА

✔️2 огурца (нарезать)🥒
✔️сок 1 лимона🍋
✔️2,5 см кусочек корня имбиря (очистить)🌿
✔️2 стол. лож. очищенного от зеленой кожицы листа алоэ (прозрачная мякоть)🍀
✔️1 стакан воды💦

Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной консистенции.
Процедить и разлить по стаканам.
#аюрведа #рецепт #алоэ

​7 ВНУТРЕННИХ ЗАКОНОВ

1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль.
Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.Читать дальше
#аюрведа #законы #счастье #внутренниезаконы

​ЯБЛОЧНО-ГРУШЕВЫЙ САЛАТ 

✔️Яблоки – 2 шт.🍎
✔️Груши – 2 шт.🍐🍐 
✔️Огурец – 1/2 шт. 🥒
✔️Изюм – 1/3 чашки 🍇
✔️Лимонный сок – 2 ст. л.🍋 

Смешать в глубокой миске нарезанные яблоко, грушу, огурец и изюм (предварительно изюм необходимо замочить в воде на 30 минут). 
Заправить салат лимонным соком, тщательно перемешать и посыпать дроблеными грецкими орехами для подачи. Орехи также предварительно необходимо замочить в воде на 6-–8 часов, далее обсушить.
#рецепт #аюрведа #яблоко #груша

​Мы хорошо знаем внешний мир ощущений и действий, но наш внутренний мир мыслей и чувств мы знаем очень плохо. Первоначальная цель медитации – осознать и освоиться с нашей внутренней жизнью. Конечная цель – достичь источника жизни и сознания. 

Практика медитации глубоко влияет на наш характер. Мы являемся рабами того, чего не знаем, и хозяевами того, что знаем. Когда мы обнаруживаем в себе пороки и слабости, и понимаем, откуда они берутся и как действуют, мы преодолеваем их самим знанием о них. Попадая в сознание, бессознательное растворяется. Растворение бессознательного высвобождает энергию, ум чувствует себя на своём месте и успокаивается. 

Нисаргадатта Махарадж
#аюрведа #медитация #источникажизни #сознания

🍦Аюрведа. Сладкий вкус.
Сладкий вкус очень питательный, дает силу, утоляет голод. Почему, когда ребенок переедает сладкого, он не хочет кушать? Не только ребенок. Почему так происходит? Подумайте. Он сладкого наелся перед обедом – все, аппетит пропал. Огонь – это что? Это аппетит, где есть огонь. Он его придавил. Огонь пищеварения останавливается моментально.Читать дальше
#аюрведа #сладкийвкус #вкус #пищеварение

7 главных продуктов для повышения гемоглобина🕉

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 

2. Клубника и земляника.
Продолжение...
#вкус #аюрведа #гемоглобин #продукты

🥑
РЕЦЕПТ ГУАКАМОЛЕ RAW 

Ингредиенты: 

✔️1 шт. спелый авокадо 🥑
✔️1 ст.л. лимонного сока (если любите покислее, можно 2 ч.л) 🍋
✔️1/3 ч.л. чёрный перец (по вкусу) 🍶
✔️1/4 ч.л. асафетида (по вкусу) 🍂
✔️1/3 ч.л. морской соли🍶

Приготовление: 

Мякоть авокадо измельчаем в пюре с добавлением лимонного сока и соли (для этого используется вилка либо блендер). 
В качестве дополнительных ингредиентов выступают измельченные: томаты, жгучие и сладкие перцы, кинза. 

Приятного аппетита!

​ПРИТЧА

Однажды духовный мастер спросил своих учеников: «Как вы узнаете, что ночь закончилась, а день начался»? Ученик ответил: «Когда видишь человека на расстоянии и можешь определить, мужчина это или женщина». Но мастер покачал головой. Другой ученик ответил: «Когда видишь дерево на расстоянии и можешь определить, манго это или яблоня». Но и этот ответ был неверен. Наконец, ученики попросили дать им верный ответ. Мастер улыбнулся и сказал: «Когда вы видите брата в каждом мужчине и сестру в каждой женщине, тогда заканчивается ночь и начинается день. А до этого времени, даже если полуденное солнце освещает землю, для вас все еще длится ночь, и вы во тьме».

Из книги Джудит Корнелл "Амма, живая святая"
#аюрведа #притча #книга

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ГОРЬКИЕ ТРАВЫ🌿
Что, если кто-нибудь сказал бы вам, что существуют такие растения, которые при регулярном употреблении в пищу: 

✓поддерживают здоровую работу печени, 

✓действуют в качестве тонизирующего и мягкого мочегонного средства для очищения крови и всего организма,
Продолжение..
#аюрведа #травы #полезнознать

​По желаниям можете понять человека, его уровень, его смысл жизни. Просто спросите человека: «Чего ты желаешь в жизни? Чем ты хочешь наслаждаться, чем ты хочешь быть счастливым?». И поймете, с кем вы говорите. Уровень желаний – это уровень сознания.
Чайтанья Чандра Чаран Прабху
#аюрведа #фразы #желание

ПОСТУПКИ, ВЕДУЩИЕ К ОМОЛОЖЕНИЮ 🌿
Аюрведа считает, что определенные поступки по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Такие поступки называются «поведенческими расаянами». Они укрепляют организм и способствуют пополнению запасов энергии. Объясняется это тем, что позитивное, духовно возвышающее поведение порождает такие нейрохимические изменения, которые оказывают благоприятное влияние на весь ваш организм.
Продолжение..
#аюрведа #поступки #карма

​РЕЦЕПТ ОРАНЖЕВОГО КОКТЕЙЛЯ 

Ингредиенты: 

✔️Морковь - 3 шт 🥕
✔️Грейпфрут - 1 шт 🍊
✔️Корня имбиря - 30 гр. 🍂
✔️Сладкое яблоко - 1 шт. 🍎
✔️Желтый перец - ½ шт. 🌿
✔️Кубики льда (по желанию) ❄️

Приготовление: 

- Очистите овощи и фрукты, выжмите сок. 
- Разложите по стаканам кубики льда (если используете), залейте соком. 

Приятного аппетита!
#аюрведа #рецепт #коктель

ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ 🌿

Нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
Продолжение..
#аюрведа #очищение #важнаявещь

Воздействие ароматов на энергетику человека 🌿
Человечество накопило множество представлений о целебной и магической силе ароматов, издаваемых разными растениями, о живительном волшебстве воздействия запахов разнотравья.

Трудно переоценить значение обоняния в жизни человека — спектр его возможностей необычайно широк, он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений, небезразличных для общего психофизического самочувствия.
Продолжение..
#аюрведа #воздействие #аромат #энергетикa