به تماشایت خواهــم نشست،
تو دستهایت را بر گردنــم حلقه خواهی کرد
به هم گره خورده، و سنگینی تو برگردنـم خواهد افتاد
من جـــاودانگی را خواهــم چشید
از دهــــان ســرخِ تـــو


#ناظم_حکمت
#شما_فرستادید

@asheghanehaye_fatima

من دیگه مثل قدیما دیوونه نیستم.
چیزهای خوب بالاخره یه روزی تموم میشن...

🎬One Flew Over the Cuckoo's
Nest
#دیوار_نوشت
‌
@asheghanehaye_fatima

🤍آهنگساز: #فدریکو_گارسیا_لورکا ، اسپانیا
❄️ گیتار: مارک ریبوت ❄️ خواننده و بازخوانی: ماریولا ممبریوس
#شما_فرستادید

@asheghanehaye_fatima

☕️قطعه‌ای از کتاب

جسارت را در تو دیدم
اما تو سرکوبش کردی، پنهانش کردی
کاری که اغلب آدم ها می کنند.
به تو نمی گویم از ساختمان چند طبقه بپر پایین
یا کنار نهنگ ها شنا کن یا از اینجور کارها
اما جسورانه زندگی کن...
در زندگی ات شجاعت به خرج بده
تلاش خودت را بکن و یک جا ننشین

📕#من_پیش_از_تو

✍ #جوجو_مویز


@asheghanehaye_fatima

‍ :
| آرزوهای ساده، امّا قشنگ |

آرزو می کنم به کسی که دوستش داری بگویی، دوستت دارم
اگر نه امیدوارم قدرت این را داشته باشی که لبخندهای مصنوعی بزنی...

متن: #روزبه_معین
#فاطیما☺️

@asheghanehaye_fatima

میان من و تو وقتی برهنه نیستیم همه چیز ساکن است. وقتی برهنه آغاز می‌کنیم، بعداً می‌توانیم پوشاننده‌ترین پوشاکمان را بپوشیم و مطمئن باشیم که جریان برقرار است و همه چیز ادامه دارد. دیگران دو اشکال دارند. آن‌ها پوشیده آغاز می‌کنند، سال‌ها پوشیده ادامه می‌دهند و همین که برهنه می‌شوند همه چیز تمام می‌شود. یا اینکه برهنه آغاز می‌کنند، امّا آغازی میانشان روی نمی‌دهد. آن‌وقت هر کس لباس خودش را می‌پوشد و هر کدام به راه خود می‌روند.

#بهمن‌_فرسی

@asheghanehaye_fatima

#ژست_عکاسی
#کدبانو
دونفره
دخترونه
پسرونه
@asheghanehaye_fatima

یه ایده متفاوت برای تا زدن متفاوت دستمال سفره
#کدبانو

@asheghanehaye_fatima

یادبگیر خوشگل ببندش 😍♥️
#کدبانو

@asheghanehaye_fatima

#کدبانو
#سبزه

سبزیجات رو با این روش عالی بکارید
هم بعنوان سبزه عید و هم کنار سالاد استفاده کنید

به اندازه سایز ظرف مورد نظرتون که ترجیحا سفالی باشه یک تکه ابر برش بدین
و به شکل دایره دربیاریم

کمی نمدار کنین و داخل ظرف بزارین

مقداری بذر ریحون یا همون تخم شربتی رو داخل آب بریزید؛ده دقیقه زمان بدین خیس بخوره و بعد با کمک قاشق به ابر بچسبونین طوریکه یک لایه ضخیم تخم شربتی روی ابر بمونه

با نایلون کاور کنین تا محیط بهتری باشه برای رشدش

بعد یک روز جوانه میزنن

آب روش اسپری کنین تا خشک نشه

وقتی کامل بزرگ شد دیگه به نایلون احتیاج نداره
در جای خنک نگه دارین تا ساقه ها افتاده نشن

پرخاصیت و ارگانیک و البته اینکه خودتون درست کنید واقعا لذت بخشه

امیدوارم از این ویدئو خوشتون اومده باشه


@asheghanehaye_fatima

#کدبانو

تغییر لباسهای قدیمی فقط با برشهای خلاقانه
کلیپ و ببین و دست به کار شو✂️
عالیییه 👌خلاقیت به این میگن😍🤩

@asheghanehaye_fatima
‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کدبانو
#خرس_خمیری

┄┄┅┅✿🍃❀🌸🌸❀🍃✿┅┅┄┄
              @asheghanehaye_fatima

#اصلاحی
👇تمرین اصلاح زانو ضربدری👇
✔این تمرین را در روز یک بار انجام دهید
✔هر‌تمرین را 10 تکرار کنید
✔این تمرین تایم آزاد میباشد

#ورزشی

@asheghanehaye_fatima

🎼●آهنگ: «دور دستان»

🎙●خواننده: #امید_نعمتی

●آهنگ: #صادق_تسبیحی

●شعر: #هوشنگ_ابتهاج

هوای روی تو دارم نمی‌گذارندم
مگر به کوی تو این ابرها ببارندم

مرا که مست توام این خمار خواهد کشت
نگاه کن که به دست که می‌سپارندم


@asheghanehaye_fatima

همین که در خاطرم فکر می کنم
گاهی به یاد منی
برای هفت پشتم کافیست
اگر نه
ما را چه به آرزوهای بزرگ

#حمید_جدیدی

@asheghanehaye_fatima

اگر اشتباه نکنم؛ عاشقت شده‌ام!
اگر اشکالی ندارد، بگذار عاشقت بمانم
جای زیادی از زندگی‌ات نمی‌گیرم
فقط لبخندت را تماشا کنم
و دلم خوش باشد که خوشی
تو را نسیم از همان در بسته‌ای آورد
که دیگران رفتند؛
اگر اشتباه نکنم عاشقت شده‌ام؛
اگر ممکن است بگذار عاشقت بمانم...!

#چیستا_یثربی


@asheghanehaye_fatima

دراین شب سیاه
کسی مرا درآغوش نمی‌گیرد
همه به من پشت کرده‌اند
صندلی‌های اتاق
تابلوهای روی دیوار
حتی چشم‌های تو هم درون این قاب
همه به من پشت کرده‌اند
و خودشان را پنهان می‌کنند
کنار تو ماندن
ماندن در تاریکی‌ست
وقتی چشمانم هیچ نمی‌بیند
اینجا هستی نیست
همه‌اش نابودی‌ست



#سهام_الشعشاع


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima
عشق ، چیزی فراتَر از گفتنِ
دوستت دارم در بوسه بوسه‌هایِ
داغ ، لب به لب
وَ لمسِ عُریانی آغوش‌ها
نفس به نفس ، شنیدن است!
این کافی نیست .
عشق ، لمسِ دل از فاصله‌هاست
گاه نزدیک به کوتاهیِ یک سقف
گاه دور به بلندایِ
هفت بهشت آسمان!
عشق شبیه لمسِ لایتناهی
در آغوشِ خُدا رویِ جهنمِ زمین
را ، حِس کردن است!

درکِ عشق‌
چیزی ماورایِ فرازمینی‌هاست.

#انیل_آچلار

جانوران جنگل مغز‌ من
از این برهنه بی‌خبر چه‌ می‌خواهید؟

#غلامحسین_ساعدی
‌

@asheghanehaye_fatima

🎼●آهنگ: «فردا»

🎙●خواننده: #لاله_پورکریم [ ایران-سوئد، ۱۹۸۲ ]

●ترانه و آهنگ: #لاله_پورکریم

@asheghanehaye_fatima