تجربه های خوب_همسران موفق
10.2K subscribers
606 photos
163 videos
32 files
461 links
تجربه ونظرات اعضا بدون ذكر نام
بهترين راه برای شناخت و درك همسران از خواسته های همدیگر
گرفتن پیام:
https://tttttt.me/HarfBeManBOT?start=NjY3NzYzMjE

همسران موفق 👇
@Hamsaraane

خانمهای قری*مختص خانم ها* 👇
@ide_Hamsaraane
Download Telegram
سلام دوست عزیز
بعد از بچه دار شدن هم میشه هنوز ب زیبایی‌قبل بلکه با وجود یک شیرینی ناب(بچه) زندگی ادامه داد
قبل از بچه دار شدن مسافرت اگه میخوایی دونفره با همسرت بری حتما حتما برو 😊😊
اگه کلاس هنری ورزشی‌ دوست داری انجام بده و برو😊😊
خودت ببین ب چه کارهایی علاقه داری انجام بده که بعداً با وجود بچه برات حسرت نشه☺️☺️
ان شا الله دامن همه خانوما دوستدار بچه سبز بشه🙏🙏
صلوات💚
#قبل_بارداری
#بارداری

@ArHamsaraane
سلام وقتتون بخیر
قبل #بارداری
در رابطه با این موضوع من الان پنج ماهه زایمان کردم ولی با خودم میگم کاش قبلش بدنم از طریق ورزش سفت میکردم که الان شکم بی ریخت نداشتم ،

درسمم تا کاردانی خوندم و کارشناسی موند با خودم میگم کاش زودتر درس رو شروع میکردم و تمومش میکردم بعد باردار میشدم

والان که همش تو خونه ام و هیج جا نمیتونم برم میگم کاش یه هنری ، کاری یاد میگرفتم لااقل تو خونه هم سرگرم بودم هم درآمد داشتم مثل بافتنی و امثال این یا کارهای فتوشاپی و گرافیکی و خیلی چیزهای دیگه که میشد خونه انجام داد

حسرت یه مسافرت دونفره هم به دلم موند چون قبلش شرایطش نداشتیم الانم که درگیر جوجه ی دوست داشتنی ایم 😉😁

ولی خب با همه ی اینا وجودش خیلی لذت داره 😍

انشاا... همه تجربه کنن

@ArHamsaraane
سلام مرسی از کانال خوبتون😌❤️
راجب اون خانومی ک گفتن قبل #بارداری چ فعالیتی و انجام بدن :
1 اینکه میتونین باشگاه برین
2اینکه میتونین کلاس رقص برین
3اینکه میتونین با شوهرتون مسافرت برین و خیلیا چیزای دیگ❤️

@ArHamsaraane
#بارداری

برای اون دوستمون که در مورد قبل از بارداری پرسیدن، مینویسم...
چندتا از دوستان که به باشگاه و کلاس و مسافرت اشاره کردن...که کاملا درسته🥰✌🏻
چندتا نکته‌ی دیگه که من تجربه کردم هم بگم:)♡
یکی اینکه در مورد این قضیه قشنگ با همسرت صحبت کن و از همراهیِ صددرصدش مطمئن شو^^ خیلی مهمه تو بی‌خوابی‌هاو نامرتبی‌ها و... همراهت باشه و آماده باشه برای کمک
یه کار دیگه که میتونی شروع کنی اینه که یک زبان جدید رو یاد بگیری، تو دوره بارداری هم ادامه بده ...بعدا برای بچه و خودت خیلی به درد میخوره✌🏻😃
و اینکه حتما حتما به پزشک زنان مراجعه کن و مطمئن شو #کیست نداری و محیط رحمت آماده‌اس تا بعدا خیالت راحت باشه🥰😘
از سه ماه قبل از اقدام ، یه رژیم غذایی توووپ هم بچین تا هم اسپرم شوهرت قوی باشه، هم بدن خودت حسابی آماده باشه.😇🤗
مسافرت کوتاه دو نفره هم حتما برین✌🏻😍

بآ آرزوی قشنگ‌ترین‌ها😘🥰

@ArHamsaraane
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌸
درباره فعالیت های قبل #بارداری چقد بحث خوبی رو گفتن دوستمون😍
کسایی که تو این مرحله هستن خیلی خوب میتونن راهنماییمون کنن😇
اما به طور کلی تموم کردن درس،داشتن شغل،سفردونفره رفتن به طوریکه دیگه تکراری شده باشه و تا اسمش بیاد بگیم انقد دونفره سفر رفتیم که حالمون بد میشه دیگه😁،به قول دوستمون گواهینامه گرفتن
اینا چیزایی بودن که من خودم توذهنم دارم و انجام دادم حالا اگه کسی تجربه دیگه ای داره ممنون میشیم یادآوری کنه😍
و هرررر فعالیت و کاری که دوست داریم
مثلا یکی ارایشگری دوست داره یکی موسیقی یکی بافتنی
بهتره قبل بچه دار شدن اول به خواسته هامون برسیم (البته اگه شرایطش رو داریم،ما تو زندگی مردم نیستیم شاید یکی نمیتونه بره دانشگاه یا کلاس های مختلف و...)
با بچه خیلی سخت میشه انجام دادن این کارها چون تمام بار مسئولیت رو دوش خانم هاس متاسفانه

@ArHamsaraane
قبل #بارداری
حتما دندون پزشک هم برید..چون اگه دندونی پوسیده شده باشه...تا ۹ماه امکان درست شدنش نیست و ممکنه به عصب برسه

@ArHamsaraane
سلام
خواستم برای دوستانی که بچه دار نمیشن تجربه خودمو بگم. امیدوارم پیاممو داخل کانال قرار بدید. من ۲۶ سالگی ازدواج کردم و سه ماه بعد از عروسی تصمیم گرفتیم بچه دار بشیم چون نمیخواستم سنم بالاتر بره و به مشکل بر بخورم، که متاسفانه دقیقا همون وقتی که تصمیم به بارداری گرفتیم سیستم هورمونی بدنم یهو زیر و رو شد!😔 پریودم تاخیر پیدا میکرد و حتی دو ماه یک بار شد. بعدها متوجه شدم علتش فقط استرس باردار شدن بوده چون تا قبلش هیچ مشکلی نداشتم. خب به دکتر مراجعه کردم. مرحله اول مصرف متفورمین بود. مدت زیادی متفورمین خوردم که هیچ تاثیری نداشت. اضافه وزن هم داشتم البته و #تنبلی_تخمدان . دوره بعد دکتر قرص های کلومیفن و لتروزول برام تجویز کرد که استفاده کردم و آمپول میزدم برای آزاد شدن تخمک، در کمال ناباوری دکتر بهم گفت دارو هیچ اثری برای شما نداشته😳 و توی چشمام نگاه کرد و گفت خانم راهش اینه که تخمک اهدایی بگیری که من همونجا زدم زیر گریه😭 همسرم دیگه اجازه نداد پیش دکتر برم. شروع کردیم با هم به انجام انواع و اقسام ذکرها، دعاها و نمازهایی که برای اولاد دار شدن پیدا میشد توی اینترنت. البته هر دو مذهبی هستیم و صرفا به خاطر بچه دار شدن رو به این چیزها نیاوردیم.

دو سال به سختی و گریه و بی بی چک منفی گذشت و من مجدد تصمیم گرفتم پیش دکتر برم. به همسرم گفتم اگه این ماه نشد میرم دکتر. تا اینکه ایشون نذر زیارت عاشورا برداشتن برای ۴۰ روز. و در کمال ناباوری اون ماه من باردار شدم و دخترم الان نزدیکه ۲ سالشه👧

نمیخوام بگم دکتر نرید ولی حرفم اینه که #استرس خودش مانع باردار شدن میشه، خیلی وقتا رها کردن موضوع و بیخیال شدن بهتر نتیجه میده. داروهای شیمیایی بدن خیلی افراد رو تو این زمینه بیشتر به هم میریزه و تخمدان رو تنبل تر میکنه چون برای عملکرد خودش وابسته به دارو میشه. دعا و استغفار خیییلی برای اولاد دار شدن توصیه شده. حتی اگه اهلش نیستید امتحان کنید. خدا برای جلب کسایی که کمتر سراغش میرن با یک قدمه اونها چندین قدم به سمتشون میاد. ❗️

البته با اعتقاد و امید این کار رو انجام بدید و نه صرفا جهت انداختن تیری در تاریکی.
اگر هم اتفاق نمیوفته براتون شاید هنوز وقتش فرا نرسیده، سعی کنید صبور باشید و به لطف خدا امید داشته باشید. در مورد جلوگیری هم نظر من اینه که خیلی سخت نگیرید که استرس و ترس داشته باشید. مسلما فقط ما نیستیم که برای باز شدن پرونده زندگیه یه انسان در این جهان تصمیم میگیریم. نشنیدید تا به حال که خیلیا با جلوگیری سفت و سخت باردار شدن و یا خیلیا که دکتر جواب کرده بودن بچه دار شدن؟؟ اراده ی خدا نقش مهمی توی این موضوع داره. من سایت های خارجی رو هم خوندم تو مدتی که باردار نمیشدم. حتی اونها هم راز و نیاز با خدارو جزو روش های موثر در درمان نازایی به حساب میارن. از خدا بخوایم هر چه صلاحمونه برامون پیش بیاره😊 و برای مذهبی ترها: توسل به حضرت علی اصغر رو برای اولاد دار شدن امتحان کنید. به عنوان یه درد کشیده آرزو میکنم خدا لذت مادر شدن رو از هیچ زنی دریغ نکنه🤱

#بارداری #ناباروری
@ArHamsaraane
پیرو صحبت دوست عزیز راجع به بچه دار شدن .
خیلیا از زن و شوهرا تا چن تا عکس لپ و چال گونه و ی نی نی تپل مپل و خوشمزه میبینن به سرشون میزنه بچه دار بشن زندایی و دایی من هر دوشون دانشجو هوشبری هستن یکسال بعد عقدشون حامله شد پدر بزرگم خرج تحصیل و زندگیشونو میداد حتی الانم که میرن سر کارو درامد دارن بازم وابسطن مسولیت پذیر نیستن حتی حاضر نیستن یکم از تفریح و برنامه هاشون واسه بچه بزنن ..هنوز با دوستاشون مجردی هر کدوم بیرون میرن چن روز در هفته و بقیشم درگیر بیمارستانن .بچه هم پیش مادربزرگمه ی روز پیش مادر زن داییمه مجبورن کلی نازشو بخرن و هر چی خواست انجام بدن که گریه نکنه و بهونه مادرشو نگیره پدر و مادرش فقط بلدن واسش عروسک و لباس بخرن و بچه رو ببرن اتلیه ازش عکس بگیرن همین. این وسط بچه داره اسیب میبینه...

اینو در نظر بگیرید بچه دار که شدید زندگیتون بر محور بچه میگرده ساعت خوابتون رابطه جنسیتون تفریح و کارتون همش بر اساس شرایط بچه تنظیم میشه مسولیت بزرگیه اگه نمیتونید از ی سری ارزوهاتون بگذرید بچه دار نشید البته میتونیدم این کارو کنید درست مثل دایی و زندایی من ولی در حق بچه ظلم میشه
#بارداری
#حس_کادری

@ArHamsaraane
سلام وقت بخیر
خانمی در مورد عدم تمایلشون به بچه دار شدن گفته بودن...
من و همسرم ۹ سال هست که ازدواج کردیم و قبل از اون ۵ سال دوره عقد و نامزدی داشتیم از اول زندگی مشترکمون اطرافیان اصرار به بچه دار شدن ما داشتند چون از هر دو طرف نوه اول محسوب میشد اما ما تمایلی نداشتیم. من و همسرم بعد از سرکار هر دو ادامه تحصیل دادیم و مطالعه میکردیم و با هم تو خونه بیشتر سرمون رو گرم میکردیم فیلم میدیدم و روی کار تحقیقیمون متمرکز بودیم من در حال دکترا گرفتن هستم و همه اعتراض میکردن به مدل زندگی ما، چون خیلی اهل رفت و آمد هم نیستیم. تا اینکه به خودم اومدم که من همیشه بچه دوست داشتم چرا خودمون بچه دار نمیشیم و الان ۳۴ سالم شده، بعد رفتن به دکتر گفت اصلا شما باید آی وی اف کنی. خیلی ناراحت بودم و گریه میکردم در حالی که تا چند ماه قبلش خودمون نمیخواستیم
تا اینکه خدا خواست و یه دختر کوچولوی ناز به ما داد که الان ۶ ماهشه
الان متوجه میشم که اشتباه کردم که اینقدر دیر بچه دار شدم چون تمام کارهایی که انجام دادم و فکر میکردم مهمتر از بچه دار شدن بود واقعا کنار شیرینی بچه داشتن میشد انجام داد و اون توان بدنی که من ۹ سال پیش داشتم رو الان حس نمیکنم. موقعی دعا میکردم و به خدا میگفتم به منم لیاقت بده که بتونم واسطه ای بشم که یه انسان بوجود بیاد یکی از بنده هات رو من بتونم بزرگ کنم
الانم وقتی با دخترم بازی میکنم دعا میکنم خدا به هر کی که دلش میخواد نسل سالم و صالح عطا کنه
البته بگم به دومی هم فکر میکنم ان شاءالله دخترم یکم بزرگتر بشه اما ناراحتم از فاصله سنی که بین من و بچه هام ایجاد شد
#بارداری
#حس_مادری
@ArHamsaraane
ادامه پیام بالا👆

خداوند یه اغوش پر مهر رو براش اماده کرده و سینه مادر رو پر از شیر کرده و روزی بچه قبل از اینکه بدنیا بیاد براش اماده شده.
مگه میشه خدا کمک نکنه؟ نه غیر ممکنه از نظر من...
فکر نکنید نفسم از جای گرم بلند میشه‌ همسرم به خاطر مساله مالی کلاسش ک تموم میشه تا ساعت ۱۰ ۱۱ سر کاره...
فقط سپردم به خدا...
با حاج اقا که صحبت میکردم خیلی حرف خوبی بهم زدن: وقتی گفتم حاج اقا الان زود نیست؟ ما میخوایم حالا حالا ها صبر کنیم... گفتن: ادم تو هر شرایطی باید ببینه وظیفه ش چیه؟ الان شما وظیفتون اینه که زودتر برید سر خونه زندگیتون و زودتر زندگیتونو شروع کنید، بقیه ش رو هم بسپارید به خدا و تلاشتون رو بکنید توی زندگی و ازونطرف باید فرزندان سالم و صالح تربیت کنید به امید خدا. حتی اگر قبول ندارید که خدا کمک میکنه به زبون بگید که خدا کمک میکنه❤️
خدای شما همون خدای مهربونه که از قضا خیلیم ثروتمنده، هرچقد بخواد به هرکسی بخواد میده، هرچی ازش تقاضا کنید میده. تربیت و همه چیزم از جانب خداست‌. اصن ی بچه تو فامیل بدنیا میاد همه محبتا سمتش کشیده میشه. خدا یه محبتی توی دل مادرش میندازه که واقعا عجیبه❤️

اینا فقط از بعد اعتقاد و معنویشه. من حتی مشاور بالینی رفتم و به من گفتن حتما بعد ازدواج باید ۴ سال صبر کنید... ولی بازم به دلم اعتماد دارم وقتی با چشمم یاری خدارو تو زندگیمون دیدم ❤️

و میدونم:
الیس الله بکاف عبده؟
ایا خدا برای بنده اش کافی نیست؟!

ببخشید طولانی شد
دعا میکنم برای زندگی همتون.
التماس دعا دوستان ❤️
یا علی

#بارداری #تربیت_فرزند
#فرزندآوری
@ArHamsaraane
با همه وجود پرستاری میکنیم. اگر هم صلاح خدا در این بود که بچه ای به ما نده بازم تسلیمیم.

الان جامعه جوریه که وقتی یه نفر میگ میخوایم بچه دار بشیم همه میگن وای نه و بچه مسئولیت داره و ...
کسی نمیگه مسئولیت داره پس باید اماده بشید و برای بچه داری برنامه ریزی کنید، کسی بهتون نمیگ خودتونو رشد بدید و سعی کنید همپای کودکتون بزرگ بشید، کسی دیگه نمیگه بچه سخت هست ولی موهبت خداست، باید براش تلاش کنید.

موفق باشید دوستان❤️

#بارداری
#حس_مادری
#فرزندآوری
@ArHamsaraane
سلام به همگی🌹
ان شاالله که این روزها تو خونه می مونید تا این بلا زودتر رفع بشه
در رابطه با بچه دار شدن
دوست عزیزم که قصد بچه دار شدن دارید
من به تازگی مادر شدم
و البته از لحاظ سنی من و همسرم چند سالی از شما و همسرتون بزرگتر هستیم
من چند ماه بعد عروسیمون باردار شدم
سفر بودیم و می خواستم قرص اورژانسی بخورم که همسرم اطمینان دادن اتفاقی نمیفته و خواستن قرص نخورم چون عادت ماهیانه به شدت به هم می‌ریزه
من هم نخوردم و از قضا باردار شدم همسرم که اصلا باور نمی کرد و خودمم در بهت کامل
خدارو بی نهایت شکر می کنم به خاطر هدیه ای که نصیبمون کرده
اما چند تا نکته و تجربه بگم خدمتتون
۱) سعی کنید یکی دو سال از عروسیتون بگذره و بچه دار بشید
چون حسرت خیلی از کارهای دوتایی رو خواهید داشت و اولویت شما باید فرزندتون بشه نه لذت های دو نفره
۲) بچه دار شدن تو دوران تحصیل بسیار سخته مخصوصا که رشته من سر کلاس رفتن نداشت و عملی بود و به خاطر شرایطی که پیش اومد بارداری سختی رو هم تجربه کردم
۳) اوایل فهمیدن بارداریم تا یک هفته کامل گریه کردم
برنامه هام به هم ریخته بود
در ضمن اینکه خودم و همسرم عاشق بچه بودیم و هر دو بسیار صبور
ولی شرایط سختی بود
سعی کنید شرایطتتون از لحاظ روحی و رفاهی برای اومدن کوچولو جور باشه و همین طور بعد از تولد هم کسی کمکتون باشه چون تنهایی کلافه می‌شید و رفتارتون با بچه هم تغییر می‌کنه
۴) بچه خیلی خیلی شیرینه و نشاط خاصی به خانواده و اطرافیان می بخشه ولی این قسمت شیرین ماجراست
بچه من کولیک شدید داشت
و بعضی اوقات واقعا تحملم تموم میشد
تا خود صبح گریه و جیغ و بغل
خیلی سخته عزیز من...
۵) من فعلا مجبور به مرخصی شدم
به لطف خدا امید دارم که کمکم می‌کنه ولی سعی کنید برای درستون و بچه داری جوری برنامه بریزید که بچه کمترین اسیب رو ببینه
ان شاالله که لذت مادرشدن رو در بهترین وقت بچشید😍 و برای همه دعا کنید
اگه تصمیم به فرزند دار شدن گرفتید مجموعه کتاب های من دیگر ما آقای عباسی ولدی عالیه ( می‌تونید از طاقچه یا فیدیبو هم دانلود کنید با قیمت کمتر)
برای رفع بلا لطفا همگی صلوات بفرستید🌹
با آرزوی سلامتی برای همه به خصوص کادر درمان و همسر عزیز تر از جانم
#حس_مادری
#بارداری
#فرزند_آوری
#بچه
@ArHamsaraane
سلام سحر جان

#بارداری

درجواب خانومیکه باردار هستن و نگران ترک زایمانشونن

ایشون میبایست هر شب از گردن تا ب پایین بدنشون رو با روغن چرب کنن
مثلا با روغن زیتون

بعد زایمان نتایجش رو خواهند دید...

کاش از خیلی وقت پیش اینکارو انجام میدادن
ولی خب حالا هم دیر نیست...

و اینکه شنیدم برای شقاق سینه بعد زایمان
که سینه ترک میخوره یا زخم میشه موقع شیر دادن به بچه ،
بهتره ازالان نوک سینشون رو هر روز چرب کنن..
و اینکه میتونن بعد زایمان قبل اینکه ب بچه شیر بدن اول نوک سینشون رو با شیر خودشون خیس کنن بعد ب بچه شیر بدن ..
و همچنین شنیدم هویج رنده شده هم خیلی خوبه ...

این نکاتیه که بذهنم رسید گفتم بگم تا شاید مورد استفاده واقع شد😬😁

امیدوارم
کمکی هرچند کوچک کرده باشم🙏
#بیتا
#ترک_پوستی
@ArHamsaraane
🔴 #بحث_جدید درباره #بارداری و #زایمان 🔴

سوال اینه : چه تغییراتی بعد بچه دار شدن یا در دوران بارداری تو زندگیتون و روابطتون با همسر بوجود اومد.

و آیا توانستید این تغییرات رو مدیریت کنید یا خیر

♻️ لطفا ، تجربیات خودتون رو بدون غلط املایی بفرستید به آیدی زیر ❤️

👉👉 @hamsaraaneAdmin به این آیدی

🆔 @ArHamsaraane درکانال تجربه

#بارداری #بچه_داری #رابطه
#بارداری
همه از معایب بچه داری گفتن من از مزایا میگم مامانای آینده نترسن😂
من 29 سالمه 3 سال بعد ازدواج بچه دار شدم. قبل بارداری رابطه ام با همسرم زیاد تعریفی نبود هردومون لجباز و یکدنده بودیم😕😕😕😕😠
قهر میکردم تا 3 روزم میشد ک اصصصلا غذا نمیخوردم همسرمم اهل منت کشی نبودن😢
ولی بعد بچه دار شدنمون خداروشکر این بگو مگوها کمتر شد بخاطر بچه هم ک شده سعی میکنیم بحث و دعوا نداشته باشیم اکثر اوقات بخاطر پسرمون کوتاه اومدیم چون بچه ها ب شدت باهوشن و کوچکترین تغییر رو احساس میکنن.
یکی دیگه اینکه من آدم ترسویی بودم از سایه ی خودمم میترسیدم😁 ولی خداروشکر ب طور معجزه آسایی این ترسام کم شد💪💪
در رابطه با روابط زناشویی هم مطمئنا اوایل خیلی سخت میگذره البته بیشتر برا مردا چون بخاطر شیردهی و وضعیت جسمانی و هم بخاطر استرس تا یکسال خانمها سرد میشن ولی بعدش ب روال قبل برمیگرده همه چی البته رو سایلنت و این حرفا🙈
ان شاءالله همه مادرا بتونن کنار بچه ها و همسرشون بهترین لحظه هارو بگذرونن و البته درکنار بچه داری هم پیشرفت کنن👼
@ArHamsaraane
سلام ب همه دوستان 😍
خواستم نظرمو راجب بحث بگم☺️
البته از چند جهت🙂
شاید طولانی بشه ببخشید 🙏
من 26سالمه و 3سال بعد ازدواج تصمیم ب بچه دارشدن گرفتیم و الان دخترم9ماهشه 🤱🤰
وقتی صحبت دوستان میخونم گذشته خودم واسم تداعی میشه ک چ نگرانی هایی داشتم چ فکرای بیخودی ک ذهنم درگیر کرده بود..
مثلا بچه چ #تاثیری تو زندگی میزاره رابطم با همسرم چطور میشه و از این داستانا😁ک شاید اگر اصرار همسرم نبود هنوزم تصمیم برای باردار شدن نداشتم
اما با اومدن دخترم فک میکنم چ افکار بچگانه ای داشتم چون انقد حس مادری عمیق وشیرینه و لذت بخشه با همه سختیاش لذت میبری از ثانیه ثانیش 🥰
درسته زندگی مسیرش عوض میشه تغییراتی درش بوجود میاد اما فوق العاده لذت بخشه.
حس مادر بودن از همسر بودن خیلی قویتره😊😍
#بارداری سختی نداشتم و اصلا شکمم ترک پوستی برنداشت با اینکه رو این چیزا حساس بودم اما الان دیگ برام مهم نیس بخاطر اضافه وزن و کمی شکم ک دوره قشنگی رو برام یادآور میشه من خودم #طبیعی زایمان کردم اونم بدون هیچ آمپول و مسکنی😐 خییلی دردش سخت و بد بود اما بلا فاصله بعد زایمان تمام درد از تنت میریزه و اولین کسی هسی ک بچتو میبینی👼🤱
و هیچ عوارضی برای من نداشت و هیچ تغییری در واژن بوجود نیومد چ بسا بهتر از قبل..
و حرکت کردن خیلی راحته و سختی سزارین اصلا نداری.. درسته دردش زیاده اما بعد زایمان خیلی راحتی و هیچ محدودیتی نداری 😊
اما #تغییراتی هم داشتیم ک هم #مثبت و #منفی بود..
مهمترین نکته مثبتش اینک زندگی شیرین تر جذاب تر شد. از یکنواختی دراومد.
همسرم تو کارای خونه و بچه داری خیلی کمکم میکنه... بسیار کمک حالم شده ک قبلا اینطور نبود❤️
منفیش اینک دیگ مثل قبل نمیشه زیاد رابطه داشت...
نمیتونم خیلی بکارای خونه برسم.و تمام وقتم در اختیار دخترمه. نمیتونم مثل قبل بیرون برم البته الان بیشتر بخاطر کرونا... ☹️
و شب بیداری و نق زدن. لجبازی. وابستگی شدیدم نسبت به همسرم کمتر شد.
البته شرایط هرکسی متفاوت و زیاد نمیشه ب تجربه دیگران بسنده کرد.. و همه چیز ب مدیرت 2طرف بستگی داره ولی چون منو همسرم بشدت رو بچه حساسیم و برای ما تو اولویته از شرایطمون اصلا ناراضی نیستیم و خیلی همو حمایت میکنیم..
اما #تجربه و توصیه من اینکه حداقل2، 3سال باید از ازدواج بگذره وبعد تصمیم ب بچه دارشدن گرفت ک هم از لحاظ روانی آمادگی برای بچه دارشدن داشت و هم خوشی های 2نفرو تجربه کرد👩‍❤️‍👨👫👩‍❤️‍💋‍👨
با همه اوصاف من عاشق دخترمم😍😍
یک حس ناب و قشنگ ❤️❤️
برای همه دوستان آرزو میکنم این حس قشنگو تجریه کنن🤱😍😘
#sh

@ArHamsaraane
سلاام خدمت دوستان کانال و ادمین گل🌹🥰
پیامم بیشتر شامل تجربیات خودم میشه و با توجه به شرایط جسمی و روحی خودم این متن رو نوشتم. قاعدتا برای هر مادر گلی ممکنه شرایط فرق کنه🌸🤰🥰🥰
پیشاپیش بابت طولانی شدن پیامم عذر میخوام☺️😊
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
#تصمیم_بارداری💑
من و همسرم بسیار عاشق هم هستیم اما مثل خیلی از زوج ها، اختلاف سلایقی وجود داشته و داره‌. من بعد از فارغ التحصیلی و در سن ۲۳ سالگی باردار شدم. بیشتر به اصرار همسرم بود. خودم رغبتی نداشتم‌. سریع باردار شدم و از سه ماه قبل از اقدام حواسم به خوراک و رفتارهامون بود. مطالعه ای داشتم در مورد اینکه اگر شرایط رحم قلیایی یا اسیدی باشه، بر جنسیت بچه تا حدودی تاثیر گذار خواهد بود:)) منم دوست داشتم بچه اولم پسر 👦باشه(هرچند خانواده هامون عااشق دخترن😁👧). هم خودم غذاهای مفید و گرم میخوردم، هم همسرم داروهای تقویتی و مکمل استفاده کردند.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#بارداری🤰
من از زمانی که فهمیدم باردارم یک روز نشستم و یک برنامه ی بلندبالا برای کل ۸ ماهم نوشتم^^ از کتاب ها و فیلم هایی که میخواستم بخونم و ببینم، تا غذاهایی که مدنظر داشتم هر هفته حتما بخورم...
همسرمم خیلی خیلیییی بادرک و فهمیده هست و اسباب آرامش من رو بیشتر از قبل فراهم کرد. البته خودمم کلی جزوه و پیام‌های اموزنده از کانال های فرزندآوری و ...براش میفرستادم و غیرمستقیم خیلی حرف ها رو بهش زدم. روابطمون هم جنسی و هم کلامی خیلی بهتر شد و خیلی شب هاا در مورد موجود کوچک‌مون صحبت میکردیم و یه برنامه میریختیم که نقص های رفتاری و فکری خودمون رو بهش منتقل نکنیم.
من خودم خیلی کتاب خوندم. کتاب های انگیزشی و فیلم‌های مفید و اکثرا طنز. روحیه ام رو بسیاار مثبت نگه داشتم. از هفته ۱۱ بارداری به کلاس های زایمان آسان میرفتم و تا هفته های آخر مرتب میرفتم. (بارها به کلاس های تکراری رفتم چون تو جمع کلی خانم باردار، حس خوبی داشتم. این که همه توی این سفر با همیم🤰🥰🥰🥰) . آهنگ های بی کلام گوش می دادم و برای پسرمم هندزفری میذاشتم روی شکمم👦😅
🎀یکی از نکات مهمی که به نظر شخصی من، برای کل دوره بارداری موثر هست، انتخاب پزشک حاذق و معتمد هست. پزشکی که اعتماد و آرامش رو به دلتون سرازیر کنه.من عاشق پزشکم بودم و خانم فوق العاده با حوصله و با نشاطی بود. 🎀
روابط جنسی‌مون هم با احتیاط بیشتر شکل میگرفت و بیشتر سعی داشتیم همدلی کنیم و فکرهامونو برای تربیت پسرمون، هم‌سان کنیم
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#زایمان🤱
طبق تشخیص پزشک ، لگن من کاملا مناسب طبیعی بود. از اونجایی که خود من از جای بخیه و یا خط و بریدگی روی شکم بدم میومد، همه ورزش های مورد نظر رو انجام دادم تا زایمان طبیعی راحتی داشته باشم. هر وقت ترس یا فکر منفی به ذهنم میومد، سریع میرفتم سراغ سیسمونی پسرم و با خیالپردازی و فکر اینکه تا چند هفته دیگه دستای کوچیکشو میگیرم، آروم میشدم♡ ‌
زایمانم خیلی راحت و خوب بود و کمترین بخیه ممکن رو خوردم. بچه هم کااملا سالم و سرحال بود 👦
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
#پسا_زایمان
خب این مورد که بعد از زایمان چه اتفاقی بیفته، نقش خانواده ها پررنگ تر میشه. من سعی کردم تو نگهداری بچه هم خیلی مستقل باشم و فقط ۱۰ روز از خانواده ها کمک گرفتم، بعدش به خونم برگشتم. پسرم تا سه ماهگی خیلی خوب و آروم بود .بعدش تا یک ماه و نیم دلدرد داشت که با دارو خوب شد. تا الان که ۱ سال و نیم داره، نشاط بالایی داره و بسیار باهوش تر از بچه هایی هست که اطرافم دیدم. البته این موضوع رو مدیون همسرم هستم که تموم تلاشش رو کرد تا دوره های قبل و حین و پس از بارداری، شرایط بی دغدغه و کم‌تنش رو داشته باشیم و روابط عاطفی هر دومون بعد از بچه بیشتر شد. البته مسئولیت‌پذیر بودن همسرها خیلی مهمه و واقعا مولفه‌ی موثری برای روابط پس از زایمان هست‌.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#ترک_پوستی
من قبل از بارداری لاغر بودم و حین بارداری هم زیاد از نظر ظاهری فرقی نداشتم، اما وزنم به نسبت، خوب رشد کرد. ترک پوستی های کمرنگی تو پهلو ایجاد شد و من با روغن های زیتون و آرگان سعی کردم از التهابش کم کنم و موفق هم شدم. بعد از زایمان خیلی خیلی کمرنگ شده. 😌😌
برای وزن هم من تموم دوره بارداری و بعدش، بسیار فعال و با نشاط بودم و سعی کردم زیاد خودم رو زمین گیر نکنم. مثلا از ماشین ظرفشویی استفاده نکردم و بیشتر حین ظرف شستن، ورزش میکردم و به این صورت ۱ ماه بعد از زایمان، به وزن قبل از بارداری برگشتم و همه مانتوهام اندازم شد😅✌🏻
شش ماه بعد هم شاغل شدم‌و سعی دارم همچنان تعادل رو بین خانه داری، بچه داری و همسرداری حفظ کنم♡~


🥰🤍امیدوارم همه مامان‌ها بانشاط و سرزنده باشن. اینو بدونید که همیشه مادر کافی بودن،بهتر از مادر دلسوز بودنه^^✌🏻😘

#mohito

@ArHamsaraane
🔺الهیان: ایران در حوزه جمعیت به سمت انقراض نسل حرکت می‌کند

عضو فراکسیون زنان مجلس:
🔹روند اُفت نرخ باروری در ایران بسیار نگران‌کننده است و تداوم آن به انقراض نسل منتهی خواهد شد
🔹فرزندآوری خانواده‌ها نیازمند تخصیص یک سری تسهیلات و امکانات است بنابراین مجلس باید مشوق‎‌هایی را در این راستا برای خانواده‌هایی که صاحب فرزند می‌شوند، تعیین کند.
🔹پوشش بیمه ناباروری و معافیت مالیاتی موانع فرزندآوری را برطرف می‌کنند
🔹طبق پیش‌بینی و سناریوی سازمان بهداشت جهانی، ایران در آینده نزدیک دارای سالمندترین جمعیت دنیا خواهد بود/ خانه ملت
#هشدار #بارداری
@ArHamsaraane
و در نهایت این پیامم بسیااااار مهمه در حد پین کردن😎
من برای بارداری و بچه سالم صالح خیلی دعا کردم اخه دوتا سقط تو سن کم خیلی اذیتم کرد ....
۱۴ شب متوالی هر شب ۳۱۴ سوره توحید به نیت فرزند سالم صالح
چله سوره حشر یا مریم
نماز حاجت بخونید بعد از اتمام سه ایه اخر سوره حشر بخونید اخه اسم های اعظم خدا هست و حاجت میده
چله زیارت عاشورا و چله حدیث کسا ... حتما 👌
نماز امام جواد و ذکر یا جواد الائمه ادرکنی
توسل به شهید هادی
تو بارداری 👇
هم چله یس هدیه به حضرت زهرا
و چله سوره قلم و حجرات یا همین جوری بخونید که این دو سوره معروفن به محافظت از جنین ...
بعد تو بارداری ختم قران کردم جداگانه سوره محمد و العصر برای صبوریش و لقمان برای داناییش می خوندم فوت می کردم به شکمم و سوره قدر ...
اذان و اقامه گفتنی من یا همسرم دست رو شکمم می گذاشتیم می گفتیم که الان دخترم توجه خاصی به تی وی داره وقت اذان 🥰
نماز امام جواد هم که هر هفته می خوندم
و
و
و

و به هر کی که گفتم حتما جواب گرفته حتی دونفرشون زایمان کردن😅 چندتام بیبی + داشتیم😌
این جور وقتا که کسی با این نسخه ی معنوی من باردار می شد با ذوق فراوان به همسرم میگم میگه اه شماره کارت می دادی دیگه🤣

برای باردار شدن
یا جواد الائمه ادرکنی بگو ۱۴ تا بعد از نمازت
ایه یک تا شش سوره مریم و ۳۱ رعد هم بنویس بذار لای پارچه سبز بذار تو کیف کوچولو اویز کن گردنت یا بذار جیبت یا سنجاق کن لباست برای حمام و دستشویی و رابطه بذارید کنار ...
چله سوره مریم یا حشر هم بگیرید زووود حامله میشین😍
و بعد در طول بارداری هم ایه ۲۵،۲۶ کهف و سوره حجرات کامل بنویسید بدون خط خوردگی و دایره و ... چون حالت طلسم پیدا میکنه اثر دعا میره و همراهتون باشه
من تا بعد زایمان داشتم و واقعا همه چی عالی پیش رفت و نگه داشتم برای بارداری بعد😍
فقط سه بار پیشم نبود که هر سه بار یه اتفاقی کوچیک ولی ناخوشایندی افتاد

#الین
#بارداری #سقط #دعا

همین دیگه😂
همه پیام های امروز کانال شد برای من😂
خدایی سعی کردم جامع کامل بگم همه هم تست شده برید استفاده کنید نتیجه گرفتید اعلام کنید خوشحال میشیم خانواده ی سه نفره ی منم دعا کنید 😍👨‍👩‍👧
#الین

@ArHamsaraane