Сложности экспертных будней.
Быть настоящей , это умение посмеяться над собой

#психология
#психологмосква
#психолог
#psicologia
#телесноориентированнаятерапия
#телесныепрактики
#медитация
#meditation
#accessbars
#танцевальнаятерапия

И так без воды и прилюдий.
МАРАФОН ПРОТЕЛО🕊️.

Цель: Позволение себе смотреть на себя по-новому.
Суть: открыть свой потенциал. Чувствовать, контактировать с собой и телом по другому, по новому . ВЫБРАТЬ СЕБЯ.

Что будет✅:
1.Клиринги.
2.Выстраивание новых взглядов.
3.Работа с энергией.
4.Проработка привычек и убеждениями.
5.Блоки,триггеры,реакции.

БОНУС,а какой вы узнаете в конце).
и конечно же коммуникация, общее поле и поддержка 🫂

Чего точно НЕ будет❌:
1.Домашних заданий.
2.Физической нагрузки.
3.Гонки.
4.Принуждения.
5.Осуждения.

Длительность: 9 дней.
Старт: 27.11.2023.
Цена: 5559 руб.
Ценность✨: новый взгляд на себя.
Восстановление контакта со своим телом. Обретение ясности.

Я почти год шла к созданию этого марафона и вот СЕЙЧАС я ГОТОВА, а ты?)
И помните: Изменения начинаются с себя💫

#медитация
#марафон
#марафонпротело
#психолог
#энергопрактик
#телесныйтерапевт
#психология
#практикатела
#протело

У 99% людей на планете , есть одна и та же сквозящая и пронизывающая мысль недовольства своей жизнью . Заставляющая немногих людей двигаться к себе , остальных запирает в страданиях и суждениях о себе , других и мире .

При этом анализирую все эти истории , летят такие формы мысли :
« это безумие -делать всё время одно и то же или сделать пару шагов и остановится , ожидать , и ожидать что на этот раз результаты будут другими .Что вы делаете? Каждый день совершая одни и те же поступки и ожидаете других результатов? Или сделав один новый шаг , желаете увидеть изменения и доказательства того, что в вашем сознании и в вашей жизни произошли изменения ?! Если это так , от всего сердца хорошенько посмейтесь над этим , без суждения себя за эти мысли . Затем изменитесь -прямо с этого момента и навсегда . Начиная с сейчас . Давая новым возможностям , новым выборам , новым людям , изменениям приходить в вашу жизнь .

Играйте в новые игры , если старые вам правда надоели и не приносят той лёгкости и радости , которую вы желаете обрести в своей жизни .

Для тех кто открыт к изменениям, буду рада видеть на сеансе , где будем расширять , менять , и выстраивать новые формы мысли для вас❤️

А если вы не готовы и рассказываете себе множество историй почему НО , почему то или иное не возможно… то конечно я не буду отбирать вашу игрушку в виде историй ))) тогда ни за что не выбирайте сессии, увидимся когда наиграетесь и быть может не в этой реальности 🙃

А как часто вы тормозите себя историями почему но , почему не сейчас ?!

#телеснаятерапия
#accessbars
#accessbarsmoscow
#терапиямосква
#психологонлайн
#психологмосква
#телесныйтерапевтмосква
#телесныйтерапевткурск
#психология
#психологияжизни

✨Проявленность. Часть 2.✨

Что если мир безопасен и ходить в панцире постоянно,просто не нужды?

Как это проявляться и чувствовать себя счастливым?

Как это творить из легкости?

Как это стать заметным?

💡Если вы боитесь проявляться из страха сравнения: Замените этот страх- на витрину магазина: где разные люди показывают, то как они проявляются,и у каждого можно взять что-то, а можно придумать что-то новое.
Всё, что вы видите вокруг, это лишь подсветка,что,как и куда вы можете придти или чего добиться проявляясь тем или иным способом.
Замените страх сравнения, на возможности, на пространственную вероятность и разнообразие,согласитесь, так куда интересней.

💡Проявляйтесь из собственной любви и собственного восхищения,ведь получаешь то-что излучаешь).

Так что друзья мои, отбросьте ваши барьеры и ваши стереотипы, начинайте проявляться,заявлять миру о себе,ведь лучшее время всегда сейчас.

И я уверена проявляясь вы удивитесь переменам.

#телеснаятерапия
#психология
#психологияжизни
#телесныйтерапевт

Дело в тебе !!!

Делать , чувствовать, иметь , создавать , воспринимать , всё это лишь твой выбор. И магия, которая может изменить мир , начинается внутри тебя.

Что если ты можешь выбрать , то как двигается твоё тело , то как выглядит твоё тело, то как выглядят твои мысли и чувства ?! Заметь, много ограничений связывают тебя и не дают осознать величие и способности тебя и твоего тела . Ты находишь тысячи причин и оправданий , что в тебе нет ничего особенного и что всё что происходит, это всего лишь совпадения или способности других . А ты просто ничего не значащий человечек на этой Земле . Но так ли на самом деле ?! Ощущаешь ли ты ложь в этой мысли ?!

Позволишь ли ты раскрыться своим способностям, сделав выбор в сторону позволения познать истинного себя ?!

#магиявнутри
#психология_успеха
#йогатерапия
#телесная_терапия
#телесныйпсихотерапевт
#психология_личности

А вдруг здесь есть те , ко меня совсем не знает ))) Расскажу немного о себе 💙

Мой инстаграм https://www.instagram.com/alena_kolginova?igsh=MXZzZ3ZpNGQ5ZXRscQ%3D%3D&utm_source=qr пестрит разнообразием , от роскошной леди до полуголого тренера. И не всем бывает очевидно , при чём здесь терапия и какие консультации, сеансы я провожу . Позвольте внести немного ясности.

Начинала я свой опыт работы с людьми в качестве танцевального тренера , спустя годы я ощутила свою многогранность и интерес к трансформации людей , не только в пластике и движениях , а всё гораздо глубже . Несколько лет я исследовала Гештальт терапию , далее мой интерес возрос и мне захотелось узнать «Как можно легче ?» Пришло осознание учиться на телесного терапевта , расслаблять тела , снимать боль , стресс , деформации. Ведь мы существа объёмные , а значит и работа требуется объёмная на разных этапах терапии .
Через 2 года мне и здесь стало тесно и мне на встречу пришёл Аccess , где я познакомилась с сотней разных телесных , энергетических процессов , которые дают ещё больше доступа к человеческой трансформации.

Сейчас я продолжаю исследовать и набираться сил , знаний ,для ещё большего объема и глубины, для больше лёгкости и для открытия больших возможностей, как для себя , так и для моих прекрасных людей , которые приходят ко мне на терапию .

Так кто же я ?! Психолог , телесный-терапевт , тренер ,мистик ?!
Как по мне, так эти слова для меня слишком тесны , потому что каждое из них это ограничение к действию.
Поэтому я не знаю кто я ) Вероятно я -это просто пространство возможностей 🍀

Может вы найдёте подходящее имя для меня 😌💚благодарю за ваше видение со стороны 🫂

#телеснаятерапия
#психология
#мистика
#работастелом
#работассобой
#сознание
#вселенная