Вы должны это видеть 😮 я в шоке

Я НИКОГДА СЕБЯ ТАКОЙ НЕ ВИДЕЛА…

Недавно разбираясь с альбомами @upgrade_kursk я наткнулась на фото 10 летней давности и у меня возник вопрос «КТО ЭТО?» я не помню эту женщину, я не помню эти состояния, которые она из себя излучает и вопрос «почему моё тело выглядело тогда так, ведь я занималась спортом и мне казалось что со мной всё ок»

Тогда мне было 26, мой вес 63-64,на тот момент мне видеться что я в прекрасной форме и прекрасном самоощущении. Моя жизнь наполнена разными качелями, я любительница пострадать, пожаловаться и судить себя. Да, да именно себя ! Я много делала и много судила, много создавала, а после себя постоянно судила, что могла лучше, что сделала не так.
или если кто-то мне говорил это,что я какая-то неправильная,я тут же с удовольствием влюблялась в эту точку зрения.
26 лет wtf, 26 лет, а так наполнила себя насилием и даже не замечала этого …
Но тело не обманешь, оно как карта памяти заполняется всем и транслирует всё. Ваша пища, которая растворяется и становится частью вашего тела,ваши мысли, чувства, эмоции, которые вибрируют в ваших клетках, ваше самоощущение себя и мира, которое транслируется от вас, в вашем взгляде, прикосновении , объятья, разговоре или просто нахождении рядом. Всё это показывает ваше тело…

О боги, я благодарю себя за то, что вижу и что создаю сейчас в моменте. Целую и обнимаю себя 🫂

#моятрансформация
#психология
#телопомнитвсе
#телеснаятерапия
#танцевальнаятерапия