Блог| Академии Современного Коучинг
581 subscribers
148 photos
46 videos
9 files
68 links
▫️Семейный коучинг.
▫️Коучинг для руководителей.
▫️Когнитивно - поведенческий коучинг.
▫️Тренинг для тренеров.
🎯Присоединяйтесь!

По всем вопросам обращайтесь @epifanov_brand
Download Telegram
Audio
⚡️ Три мощных метода работы с эмоциями, поведением, осознанностью!
АУДИОПОДКАСТ

Обиды и страх — это два мощных разрушителя, которые незаметно, подобно каплям воды, могут расточить самый крепкий камень, и так же, шаг за шагом, наносить раны "Душе".


Упражнение 1: "Дневник капель"

Упражнение 2: "Письмо к подавленному чувству"

Упражнение 3: "Эмпатия на бумаге"

#аудиоподкаст #коучинг #эмоции #АСК #развитие #осознанность #новаяжизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍8🔥6👏3