🔴Йога и кожа, – казалось бы, какая связь?
Не моет, не чистит, в крем не превращается…
Но так кажется только на первый взгляд!

☝️Гормональная йога преображает кожу незримо, но глубоко, на всех уровнях:

✅ выводит из тела токсины, которые сеют прыщи и пятна на лице;
✅ улучшает пищеварение и всасывание самых полезных для кожи веществ;
✅ усиливает кровоток: кожа «накормлена», увлажнена и сияет здоровьем;
✅ убирает все мышечные зажимы: кровь и лимфа свободно поступает к коже;
✅ блокирует стрессовые реакции в теле, и женщина перестает страдать от нервных высыпаний, отеков и темных кругов под глазами.

Йога – это питание, очищение и пилинг ИЗНУТРИ – самая естественная, действенная и не имеющая побочных эффектов забота.

Начинать реабилитацию кожи нужно именно с таких действий, ведь никакие супер-дорогие сыворотки не дадут эффекта, если клетки отравлены токсинами и «голодают»!

✍️А вы когда нибудь пробовали заниматься йогой?!🙃


#pro_тело
#йога
#гормоны
#молодость
По материалам портала yoga_molodosti©®

👌Мудры - это определенное сложение пальцев рук и это то, что с нами было и есть всегда, это не какие-то практики, которые придумали где-то в Индии или в Тибете ☝️
Хотя многие узнали об этом именно оттуда.

🖐Соединяя пальцы тем или иным образом мы соединяем энергетические каналы в своем теле, которые в свою очередь могут оказывать то или иное воздействие на наше состояние и организм в целом.

🧬 Эти каналы связывают человека с источниками энергии нашей планеты и всей Солнечной системы. При составлении пальцевых комбинаций энергетические каналы перекрещиваются. Происходит перераспределение энергии в теле, с комбинированием различных ее качеств. Энергонасыщенность разных органов также меняется.

❕Выбранную мудру целесообразно повторять в течение дня не более 5–6 раз по 5 – 10 минут.

#энергитический_лайфхак
#мудры
#pro_тело
#ЯЕсмь

🔴 СИЛОЙ МЫСЛИ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ НЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВЬЕ, НО И ВНЕШНОСТЬ

От состояния наших мыслей зависит не только здоровье физического тела, но и внешность, которую мы все хотим улучшить в той или иной степени, как то же здоровье.

Но если со здоровьем мы уже не раз здесь разбирались, то вот тема внешности обошла стороной канал, тем не менее многие японские учения и китайские, по типу физиогномики говорят о том, что наша внешность это прямое отражение внутренних помыслов и позитивных эмоций.

Как только мысли приобретают негативную окраску, то ухудшается не только собственное состояние, самочувствие и здоровье, но и внешность - на себя смотреть не в радость, да и окружающие замечают, что что-то не то.

О каких правилах стоит помнить, что вы были довольны собой?

Читай в карусели...


#pro_тело

#PRO_ТЕЛО

Что больше всего беспокоит женщин? Лишний вес! Он высасывает из нас уверенность в себе и здоровье.

Как выбраться из этого порочного круга: жесткие ограничения в еде – срыв – набор веса? Йога идеально подходит для решения этой проблемы. Вот 7 лучших упражнений в йоге для нормализации веса!

Попробуйте комплекс, листайте подборку влево, делитесь ощущениями....

🟠 Исцеляющие звуки.

"Люцзы Цзюэ" (六字訣), что переводится как "Шесть целительных звуков", является одной из важных техник в Цигун и традиционной китайской медицине.

Эта практика включает произнесение шести специфических звуков, каждый из которых направлен на очищение и гармонизацию определенного органа и связанной с ним энергии (ци).

Шесть исцеляющих звуков:

"Тс" (произносится как мягкое шипение - "Тс...с".) — ассоциируется с легкими и элементом Металл. Этот звук помогает избавляться от печали и грусти.

"Чу" (произносится как длинный - "Чу...у") — связан с почками и элементом Вода. Произношение этого звука помогает уменьшить страх.

"Ш" (произносится как длинное, мягкое - "Шш...ш") — направлен на печень и элемент Дерево. Помогает снять гнев и раздражение.

"Ха" (произносится как мягкий выдох - "Ха...а") — связан с сердцем и элементом Огонь. Произношение этого звука помогает уменьшить нетерпимость и возбуждение.

"Ху" (произносится как мягкий выдох - "Ху...у") — ассоциируется с селезенкой и элементом Земля. Этот звук способствует устранению беспокойства и забот.

"Хи" (произносится как мягкий - "Хи..и") — ассоциируется с тремя обогревателями (верхний, средний и нижний) и балансирует энергию в теле.

📌Исцеляющие звуки в Цигун способствуют:

▪️Очищению и укреплению органов. Каждое произношение звука направлено на улучшение функции определенного органа.

▪️Снижению стресса и тревожности. Вибрации звуков помогают успокаивать ум и тело.

▪️Балансировке энергии. Практика помогает регулировать поток энергии (ци) в теле, улучшая общее самочувствие.

▪️Эмоциональному очищению. Звуки помогают освободить подавленные эмоции, способствуя эмоциональному равновесию.

Цигун и его исцеляющие звуки — это простой и эффективный способ поддержания здоровья и гармонии в повседневной жизни.

Попробуйте эти практики и ощутите на себе их благотворное влияние!

#pro_тело
#это_интернесно_знать
#энергитический_лайфхак
#ларец_волшебных_практик
#ЯЕсмь

ВЫ думаете, что первый признак старения - морщины? Нет!

Первый признак - потухший взгляд. В глазах появляется безнадёга, потому что вы всё видите в сером цвете, ведь "что во мне, то и вовне".

Второй признак - "я всё про жизнь знаю". Конечно, пройденный опыт и умение справляться с жизненными трудностями позволяют обретать уверенность, которой нет у молодых. Но когда эта уверенность переходит в чувство превосходства, это тревожный звоночек.

Отсюда появляется третьй признак - фиксация на прошлом. Разговоры о том, как хорошо было в молодости, жизнь воспоминаниями.

Это внутреннее состояние вызывает внешние изменения - вдовий горбик, насупленный взгляд, морщины на лбу, походка.

Есть исследования о возрастных изменениях в походке: после 30 мы больше сутулимся, а после 40 - больше размахиваем руками, чтобы держать баланс.

Поэтому, чтобы обмануть время - держим спину прямо и следим за руками, потому что баланс лучше держать
в собственной голове!©️


#о_важном_сегодня
#pro_тело
#напоминание_дня
#ЯЕсмь

🖇️Почему утренние часы так важны для нашего здоровья?

Учёные утверждают, что зарядка утром запускает процессы метаболизма, помогает организму пробудиться и подготавливает нас к активному дню.

Даже 10 минут физической активности улучшают кровообращение и заряжают мозг энергией.

Исследования также показывают, что утренние привычки, такие как стакан воды натощак и лёгкая разминка, укрепляют иммунитет.

Ты можешь начать с простого: лёгкие растяжки, пара глубоких вдохов — и твой организм скажет тебе спасибо.

#pro_тело
#энергитический_лайфхак
#ЯЕсмь

Это практика поможет вам выйти из апатии и депрессии!

🧘‍♀ #Гармония_души_и_тела

#pro_тело

Верните энергию и свежесть лицу за 3 простых шага!

Древняя тибетская практика!

🧘‍♀ #Гармония_души_и_тела

#pro_тело

Ребята, привет 👋 сегодня затронуть хочу тему ,которая волнует многих людей, особенно женщин ,кому немного за 30 ☝️😉...тема молодости наших физических тел.
Тема мне очень близка. Да и уже последние лет 10 мне приходит информация вместе с яснознанием и ясночувствованием ,что наши физические тела будут иметь омоложение в своей основе и продолжительность жизни людей увеличиться в разы(по секрету..так то мы с вами бессмертны ,если что..🫣). Информация взята из проверенного источника☝️😉🙌

Итак, мой дорогой Землянин, 🌍 Хочешь перевернуть свое представление о молодости?
☝️Если да, читай внимательно:

КЛЮЧ К МОЛОДОСТИ – ЭТО УМЕНИЕ ЖИТЬ В СОСТОЯНИИ НЕЗАКОНЧЕННОСТИ

Нас с самого рождения учат всё доводить до конца. Эта программа «завершения» вшита в нас на глубинном уровне. Из-за этого мы страдаем от незакрытых гештальтов, включая те, что связаны с Васей(с мужчиной).

Но в новом измерении, особенно в наступившем 2025 году, этот подход теряет свою актуальность. Более того, мы начинаем осознавать его потенциально разрушительное влияние.

Молодость — это отказ от стремления всё закончить.
Мы берём процесс, наслаждаемся им, доводим до пика – или не доводим вовсе, и отпускаем. Потому что каждое завершение, каждый законченный цикл подталкивает нас к старению.

Не закончены отношения? И пусть! Зачем на них зацикливаться? Отпусти их, не позволяй им "грызть" тебя.

ПЕРЕСТАНЬ "ЗАКРЫВАТЬ" ВСЁ, ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ. ПЕРЕНАСТРОЙ СВОИ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ. ОТКАЖИСЬ ОТ ИДЕИ "ЗАВЕРШИТЬ" СВОЮ ЖИЗНЬ.

Это, на самом деле, подсознательно старит твое тело. Эта информация – взрыв мозга, да. ☝️Но это – правда. Всё, что было тобой доведено до завершения, – это плюс месяц, плюс год к твоей системе. Мы меняем структуру мозга, структуру нейронных связей, мы переходим на новый чип, работающий по другим законам.

Неопределённость – это наше всё. Именно в ней, в состоянии незаконченности, и кроется секрет молодости. Ты выходишь за пределы личности, за пределы матрицы.

Когда ты не погружаешься в матрицу, тебе становится "по барабану" – и ты не стареешь. Ты не вникаешь в детали, не "зависаешь" в мелочах, отпускаешь всё на самотёк.

Откажись от своей личности, от матрицы. Живи вне определенности, вне законченности. И тогда твоя система начнет омолаживать сама себя изнутри, потому что у неё не останется возможности старить твое тело.

Сейчас идут интенсивные процессы, и к марту ожидается начало резкого омоложения. 2025 год – это ещё и год похудения.

🖇️Помоги себе, используя такой лайфхак: омолоди в приложении (фоторедактор )своё лицо лет на 15, распечатай это фото и наклей его там, где будешь часто его видеть. Это не просто картинка, это голограмма, она будет настраивать тебя на частоту молодости.

Ещё один важный момент для молодости: нет прошлого. Прошлое сейчас отключается. Системы, находящиеся в четвертом поле, будут молодеть.

Ну, как вам такое?
С первого раза не доходит,правда...
Всё прогрузится и распакуется в нужное время...


#ченнелинг
#духовные_каналы
#портал
#молодость
#pro_тело
Источник информации портал ченнелера Эмилии Франк ©®

#pro_тело

Сохраните и пользуйтесь во благо себе и своему физическому телу.

КОМФОРТНОГО ЗДОРОВОГО ДНЯ, ЗЕМЛЯНЕ 🌍💞🙌!

🖇️Болезни как процесс исцеления✨

Мы привыкли думать, что болезни являются чем-то плохим, что с нами случается. Это устаревшая модель мышления, пришедшая из старых парадигм, в которых болезнь воспринималась как сбой, как что-то, с чем нужно бороться.

На самом деле болезнь — это не наказание и не ошибка организма. Это естественный процесс завершения глубинных трансформаций, который сигнализирует о переходе на новый уровень.

Твое тело адаптируется к новой частоте, в нем перестраиваются энергии, обновляются клетки, меняется внутренняя структура. Этот процесс сопровождается тем, что тебе привычно называть болезнью, но на самом деле это просто выход отработанных программ, выброс старых структур. Тело очищается, перестраивается, завершает циклы. Чем быстрее ты это осознаешь, тем легче и гармоничнее пройдет этот процесс.

С каждым годом восприятие болезни будет меняться. В старой системе люди воспринимали болезнь как врага, пытались ее подавить, заглушить симптомы, не вникая в глубинные процессы. Но сейчас, когда мир движется к осознанию новых механизмов, мы начинаем понимать: болезнь — это не разрушение, а завершение. Это естественное исцеление организма, его способ обновления. Тот, кто остается в старой парадигме, продолжает бояться болезней, воспринимая их как угрозу.

Но те, кто видят истинную природу происходящего, начинают воспринимать болезнь как знак, как внутренний ориентир. Они не пытаются лечить симптомы, а осознают процессы трансформации и принимают их.

Если ты понимаешь это, ты начнешь слушать свое тело иначе. Боль больше не будет пугать тебя — она станет маркером изменений, знаком того, что исцеление уже идет. Это новый взгляд, новая система восприятия, в которой болезнь становится не причиной страданий, а сигналом, подтверждающим, что процесс завершения уже запущен.

Обрати внимание: чем больше человек накопил нерешенных внутренних конфликтов, чем дольше откладывал осознание, тем сильнее может быть процесс исцеления. В старости тело иногда запускает настолько мощные восстановительные механизмы, что эти процессы могут выглядеть как разрушение. Но на самом деле это просто последний этап трансформации, когда исцеление идет настолько интенсивно, что прежняя форма тела перестает соответствовать новым параметрам. И тогда человек покидает эту реальность — но не из-за болезни, а потому, что его душа завершает свою задачу здесь и переходит дальше.

Так что если в твоей жизни проявляется болезнь, задай себе вопрос: что завершает твое тело? Какую старую программу оно отпускает?

#pro_тело
#болезнь
#исцеление
#самоисцеление
#ЯЕсмь
Источник информации портал ченнелера Эмилии Франк © ®

#pro_тело

🖇️Морщины на лице: отпускаем осознанно

#вопрос_ответ

❓ВОПРОС:
...Моя аффирмация «Моя кожа на лице разглаживается и подтягивается... с удовольствием». Подскажите, пожалуйста, lee, на что я могу сместить фокус внимания, пока меняется кожа лица (3 недели ориентировочно), ведь я каждое утро и вечер смотрю в зеркало, пока выполняю это упражнение, и вижу реальные морщины и брыли?

❗️ОТВЕТ lee:
Это упражнение на смещение фокуса внимания от «недовольства образом» к «радости от нового образа». Частота резонанса определяет ВСЁ. То есть ваше «кто я», излучаемое как «мне это нравится», становится частью вашего вида. Именно это выражается как ваше представление себя вовне.
Если в основе самоощущения лежит отрицание себя, критика себя, страх о том, что вас отвергнут, тогда это выразится во внешнем виде.
Итак, вы фокусируетесь на лице. Ваши общие мысли о том, как вы «показываете себя миру» должны вас радовать. Обратите внимание на то, что речь идёт о новой вашей версии – вы ведь её создаете. Поэтому, если вы отпускаете мысли о том, «как я выглядела ранее», в пользу «какой мне быть радостно», тогда активируются изменения. Время для упражнений нужно не для «физики лица», оно нужно для того, чтобы вы приучили себя к новому типу резонанса со своим образом.
Ещё раз. Время для физического преобразования вообще не важно. Действует только ваш сдвиг к «теперь я другая». Потом ещё сдвиг «теперь я другая». Потом ещё сдвиг…
И вот вы смотрите на лицо в зеркало, чтобы что?
Давайте так – смотрите не на физику кожи, смотрите в глаза – изменилась ли я? Смогла ли я радоваться себе сегодня чуть больше, чем вчера? Позволяю ли я случиться чему-то новому, став его частью? Если не находите сейчас изменений – попробуйте посмотреть на более радостную версию себя в будущем. Улыбнитесь ей. И… магия – ощутите, как вам улыбнулись из радостного состояния в ответ. Тогда да, тогда вы сдвинулись ещё на шаг…