⁉️ #ВОПРОС_ОТВЕТ
❓ВОПРОС:
Я правильно понимаю, что любая боль в организме говорит о понижении вибраций? Почему тогда бывает так, что ложишься вечером в отличном состоянии, а просыпаешься с болью? Что такого могло произойти во сне, что понизило вибрации? Как вообще можно влиять на свои вибрации во время сна?
❗️ОТВЕТ lee:
Логика такая - длительные мысли о нежелательном (невозможности получить желаемое) создают телу «поправку» в виде «ты немощен». Текущие весёлые мысли могут камуфлировать длительное «ты не можешь» состояние. В итоге человек настаивает, что у него высокие вибрации, хотя общий фон скорее «выше плохого», чем «выше хорошего».
Это следствие того, что эго называет «нормальным» некое неудовлетворённое состояние. Например, «нормально уставать на работе, вкалывая ради хорошей жизни». Или «нормально знать плохие новости», или «нормально, что мой сосед-коллега-мэр города-… - редкая сволочь», или «нормально желать много, а получать мало».
Тело накапливает эту «нормальность» и выдаёт в виде ощущения усталости, онемения, легкого дискомфорта.
Но далее тело пытается себя выровнять по «хорошему» состоянию. Сам момент выравнивания часто ощущается как боль. И именно во сне человек расслаблен, не создаёт расхождений между «могу-хочу». В это время тело наиболее свободно в выравнивании. И вот здесь может возникнуть «боль выравнивания». То есть вам было бы полезно трактовать это именно как процесс самоисцеления, а не как «заболел во сне».
Если вы пробудились с болью, дайте себе именно настрой: «мое тело сейчас исцеляется, поэтому такое ощущение». И следом старайтесь перевести всё внимание на то, чтобы дышать ровно и глубоко. В этом случае вы поможете телу излечить некое потенциальное расстройство, о котором позже вы даже и не вспомните.
Всегда стоит помнить, что тело непрерывно пытается устранять расбалансировку. А это значит, что следить стоит за общим потоком своих мыслей. Текущие высокие вибрации - это шаг для включения общих тенденций. Это важно, это замечательно. Но старайтесь всё время повышать планку именно в сторону общего фона - вот для чего нужны мысли СЕЙЧАС, вибрации СЕЙЧАС. Чем их больше на высоте по мелочам, тем сложнее прокрадываться «нормальности» в более глобальных аспектах жизни.
#боль #тело #болезнь #разбалансировка #сон #практика #мысль #фон #частота #нормально #выравнивание #сейчас
❓ВОПРОС:
Я правильно понимаю, что любая боль в организме говорит о понижении вибраций? Почему тогда бывает так, что ложишься вечером в отличном состоянии, а просыпаешься с болью? Что такого могло произойти во сне, что понизило вибрации? Как вообще можно влиять на свои вибрации во время сна?
❗️ОТВЕТ lee:
Логика такая - длительные мысли о нежелательном (невозможности получить желаемое) создают телу «поправку» в виде «ты немощен». Текущие весёлые мысли могут камуфлировать длительное «ты не можешь» состояние. В итоге человек настаивает, что у него высокие вибрации, хотя общий фон скорее «выше плохого», чем «выше хорошего».
Это следствие того, что эго называет «нормальным» некое неудовлетворённое состояние. Например, «нормально уставать на работе, вкалывая ради хорошей жизни». Или «нормально знать плохие новости», или «нормально, что мой сосед-коллега-мэр города-… - редкая сволочь», или «нормально желать много, а получать мало».
Тело накапливает эту «нормальность» и выдаёт в виде ощущения усталости, онемения, легкого дискомфорта.
Но далее тело пытается себя выровнять по «хорошему» состоянию. Сам момент выравнивания часто ощущается как боль. И именно во сне человек расслаблен, не создаёт расхождений между «могу-хочу». В это время тело наиболее свободно в выравнивании. И вот здесь может возникнуть «боль выравнивания». То есть вам было бы полезно трактовать это именно как процесс самоисцеления, а не как «заболел во сне».
Если вы пробудились с болью, дайте себе именно настрой: «мое тело сейчас исцеляется, поэтому такое ощущение». И следом старайтесь перевести всё внимание на то, чтобы дышать ровно и глубоко. В этом случае вы поможете телу излечить некое потенциальное расстройство, о котором позже вы даже и не вспомните.
Всегда стоит помнить, что тело непрерывно пытается устранять расбалансировку. А это значит, что следить стоит за общим потоком своих мыслей. Текущие высокие вибрации - это шаг для включения общих тенденций. Это важно, это замечательно. Но старайтесь всё время повышать планку именно в сторону общего фона - вот для чего нужны мысли СЕЙЧАС, вибрации СЕЙЧАС. Чем их больше на высоте по мелочам, тем сложнее прокрадываться «нормальности» в более глобальных аспектах жизни.
#боль #тело #болезнь #разбалансировка #сон #практика #мысль #фон #частота #нормально #выравнивание #сейчас
Сейчас в моде стрессоустойчивость и мы буквально всё переносим на ногах.
Никакое отрицание не может решить проблему. Отодвинуть чувства в сторону – это держать себя в постоянном состоянии стресса и дискомфорта.⠀
❗️Не все боли и дискомфорт, испытываемые нами, психосоматические.
Но в многочисленных исследованиях врачей, психотерапевтов по всему миру - стали очевидными повторяющиеся закономерности.⠀
1️⃣ Нижняя часть спины: гнев.Тут проявляется подавленный гнев. Если вы испытываете боль в спине без очевидной причины, это может быть следствием ваших переживаний.⠀
✅ Научитесь работать над своими чувствами и решать конфликты по мере их возникновения.⠀
2️⃣ Желудок: страх.Желудок и кишечник имеют тенденцию напрягаться. Вот как мы получаем такие фразы, как «Живот свело от страха».⠀
✅Когда вы нервничаете, лучше признать свое расстройство и поговорить или вылить эмоции на бумагу либо даже в соцсети, не удерживая эмоцию в теле.⠀
3️⃣ Сердце и грудь.Душевная боль, напряжение, стресс - «разбитое сердце» вы можете почувствовать физически.⠀
✅ Иногда обычный плач может снизить напряжение в сердце и ослабить боль, вызванную стрессом.
⠀4️⃣ Головная боль: потеря контроля.Вы не можете контролировать всё в жизни. Попытка сделать это может подарить вам целый букет головных болей.⠀
✅ Отпустите и примите то, что вне вашего контроля. Это облегчит этот неприятный симптом.⠀
5️⃣Напряжение в шее и плечах: перегруженность.Это один из наиболее распространенных психосоматических симптомов стресса.⠀
✅Не бойтесь сказать «нет», просите поддержки или поделите обязанности и ответственность с другими, когда вы чувствуете себя подавленными.
⠀Первые симптомы, когда тело начинает сигнализировать, что что-то не так:
‼️ Усталость в теле.Бывает от частых непрощенных обид.⠀
‼️ Бессонница: тревога из-за изменений и сомнений.⠀Долго игнорировать симптомы тела не получится. Оно начинает подводить.Старайтесь дать себе и телу больше любви и заботы.
Берегите себя!
#pro_тело
#тело
#психосоматика
#болезнь
#стресс
#ЯЕсмь
Никакое отрицание не может решить проблему. Отодвинуть чувства в сторону – это держать себя в постоянном состоянии стресса и дискомфорта.⠀
❗️Не все боли и дискомфорт, испытываемые нами, психосоматические.
Но в многочисленных исследованиях врачей, психотерапевтов по всему миру - стали очевидными повторяющиеся закономерности.⠀
1️⃣ Нижняя часть спины: гнев.Тут проявляется подавленный гнев. Если вы испытываете боль в спине без очевидной причины, это может быть следствием ваших переживаний.⠀
✅ Научитесь работать над своими чувствами и решать конфликты по мере их возникновения.⠀
2️⃣ Желудок: страх.Желудок и кишечник имеют тенденцию напрягаться. Вот как мы получаем такие фразы, как «Живот свело от страха».⠀
✅Когда вы нервничаете, лучше признать свое расстройство и поговорить или вылить эмоции на бумагу либо даже в соцсети, не удерживая эмоцию в теле.⠀
3️⃣ Сердце и грудь.Душевная боль, напряжение, стресс - «разбитое сердце» вы можете почувствовать физически.⠀
✅ Иногда обычный плач может снизить напряжение в сердце и ослабить боль, вызванную стрессом.
⠀4️⃣ Головная боль: потеря контроля.Вы не можете контролировать всё в жизни. Попытка сделать это может подарить вам целый букет головных болей.⠀
✅ Отпустите и примите то, что вне вашего контроля. Это облегчит этот неприятный симптом.⠀
5️⃣Напряжение в шее и плечах: перегруженность.Это один из наиболее распространенных психосоматических симптомов стресса.⠀
✅Не бойтесь сказать «нет», просите поддержки или поделите обязанности и ответственность с другими, когда вы чувствуете себя подавленными.
⠀Первые симптомы, когда тело начинает сигнализировать, что что-то не так:
‼️ Усталость в теле.Бывает от частых непрощенных обид.⠀
‼️ Бессонница: тревога из-за изменений и сомнений.⠀Долго игнорировать симптомы тела не получится. Оно начинает подводить.Старайтесь дать себе и телу больше любви и заботы.
Берегите себя!
#pro_тело
#тело
#психосоматика
#болезнь
#стресс
#ЯЕсмь