✅درمان #ناباروري به كمك #يوگا ، و ورزش
از زماني كه شما سعي مي كنيد كه باردار شويد سطح استرس واضطرابتان افزايش مي يابد، مخصوصا اگر به سرعت ودر زمان مورد نظرتان باردار نشويد.وهمين استرس مي تواندد سبب شود كه دچار اختلالات هورموني، #تخمك_گذاري وكاهش قدرت باروري شويد.مطالعات زيادي نشان داده اند كه سطوح بالاي استرس مي تواند تخمك گذاري در زنان وتعداد اسپرم ها در مردان را تحت تاثير قرار دهد. يوگا وروش هاي ريلكس و آرامبخشي مي تواند سبب كاهش اضطراب وافزايش سلامتي ودر نتيجه رسيدن به هدف يعني بارداري موفق گردد.
👈در اينجا به تعدادي از حركات وتنفس ها در يوگا كه در افزايش قدرت باروري به طور كلي و تنظيم #هورمونهاي_جنسي نقش دارند اشاره مي كنيم، تمام اين تمرين ها براي مبتديان ودر خانه قابل اجراست، البته قبلا مطمئن شويد كه دچار بيماري هاي حاد نبوده ودر ضمن تعدادي از اين حركات بهتر است در طول دوره ي عادت ماهيانه انجام نشود..

🍏 @Pazishkibaliny 🔋👌🖌

.

#نکته_آموزشی

#نکات_بالین

#سلامتی

#زنان_مامایی

#سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک

شايعترين علت #اوليگولاسيون و عدم تخمك گذاري ،چه در جمعيت عمومي و چه در زنان مراجعه كننده با #ناباروري،سندرم تخمدان پلي كيستيك است .

#تشخیص_سندرم #تخمدان #پلی_کیستیک (وجود دو #معيار از معيارهاي زير):

#اوليگولاسيون يا عدم تخمك گذاري
#هيپرآندروژنمي
#هيپرآندروژنيسم
#تخمدانهاي پلي كيستيك تشخيص داده شده در #سونوگرافي

القاي تخمك گذاري در #زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك:

هدف از #القاي #تخمک_گذاری،استفاده از روشهاي درماني براي از سرگيري آزاد شدن يك تخمك به ازاي هر #سيكل در زناني است كه قادر به تخمك گذاري نيستند و يا به طور كلي #فاقد_توانایی #تخمک_گذاری هستند.


🆔 @Pazishkibaliny