فلورا:
#سستی اعصاب:

برای رفع سستی اعصاب عصاره سیاه دانه رو بر کمر بمالید.

#سنگینی اعصاب:

برای رفع سنگینی اعصاب 1 لیوان آب پرتقال و 1 لیوان آب نارنج رو با 8 لیوان آب مخلوط نموده و در هر لیتر آن 30 گرم عسل حل نموده و هر روز 6 لیوان بنوشید.

ضمنا از این منابع بپرهیزید:

سماق... سرکه...آبجو...چای...
قهوه...سوپ... موادمخدر...الکل...دخانیات...گوشت قرمز... آبگوشت...همچنین نور شدید...تاریکی شدید...سرمای شدید گرمای شدید...پرخوری شدید...
گرسنگی شدید...صداهای بلند... عصبانیت...حسادت.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

‍ ‍ #عـلائم_و_نـشانه‌های_کـمخونی

🛑احساس #سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در دست ها و پاها

⚪️یک یا دو #ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان #گیج می رود.

🛑کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم #حوصلگی "

⚪️اعضاء بدنشان #خواب می رود.

🛑تند شدن ریتم #تنفس و طپش #قلب

⚪️رنگ پریدگی و عدم #شادابی چهره

🛑کمرنگ شدن بستر #ناخن

⚪️حالت #تهوع ویبوست

🛑درد در #قفسه سینه

⚪️تیرگی زیر #چشم

🆔@Pazishkibaliny