🏵 #درمان #کمر #درد با نگاه طب کلاسیک

❌ اصول پیشگیری

👈 پیشگیری از دردهای کمر یک عامل مهم جهت بهبود مناسبات اقتصادی، مشارکت فعال افراد در جامعه و کاهش هزینه‌های درمانی است. بسیاری از عوامل مهم پیشگیری از کمردرد عبارتنداز:

⭕️ پرهیزکردن از یک وضعیت ثابت، به ویژه نشستن طولانی مدت روی صندلی ، اجتناب کردن از حرکات سریع و چرخشی در ستون فقرات ، اگر مجبور به کارکردن در حالت ایستاده هستیم، باید به گونه‌ای شرایط را مهیا کنیم که مجبور به خم کردن تنه نباشیم. ⭕️

⭕️ پرهیزاز بلندکردن اجسام سنگین، به خصوص در حالت ایستاده با #زانو های صاف ، استانداردسازی محیط‌های کار و خانه ازنظر ارتفاع مناسب ، کاهش وزن درصورت چاقی ، تقویت ماهیچه‌های ستون فقرات براساس اصول صحیح. پرهیزاز رانندگی طولانی مدت ازطریق توقف‌هایی در مسیر ، پرهیزاز تشک‌های نرم و استفاده از بالش‌های مناسب زیر سر. ⭕️
@Pazishkibaliny

✅ داشتن اعتماد به نفس و روحیه‌ای شاد به جای اضطراب و تشویش. افراد مضطرب معمولا کنترل مناسبی بر وضعیت بدنی خود در فعالیت‌های روزمره ندارند، بنابراین مستعد آسیب بیشتری هستند. ✅
@Pazishkibaliny
🏵 درمان کمر درد با نگاه طب سنتی :

👈 بایستی مشخص شود دیسک کمر اگر بدون وارد شدن ضربه و آسیب فیزیکی به بدن بوجود آمده (سوء مزاج)،بوسیله اصلاح #مزاج و اصلاح تغذیه معمولا قابل درمان است بهتر است زیر نظر یک متخصص طب سنتی حفظ سلانتی و ادامه درمان خود را پیگیر کنید.فعلا موارد زیر پیشنهاد میشود.

1-ماساژ ناحیه درد با روغن #بادام تلخ روزی 2 مرتبه
2-دمکرده #اسطوخودوس شبی یک لیوان
3- #اسپند روزی یک قاشق چایخوری با آب میل شود بدون جویدن
4- #انجیر شبی 7 عدد میل شود
5- #بادکش گرم وخشک ناحیه در شب درمیان 7 جلسه
6-در صورت مساعد بودن مزاج و شرایط زمانی انجام #حجامت عام و کمر توصیه میشود


@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w

فلورا:
#بلغم در اندام های بدن:

چیزهایی که بلغم رو زیاد می کنند:
محیط سرد، غذای سرد، فضای شرم ناک
ترس، غم، کینه، حسد، حرص، بوی تعفن
تنهایی، بی تحرکی، دوست منفی.

# بلغم در پوست:

هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید.
همانطور غم که بیماری سرد است و مو رو سفید میکند پوست رو هم سفید میکند.

#بلغم در بدن:

باعث زیاد شدن عرق سرد، پوست نرم
تر شدن کف دست و پا، خواب زیاد
پف اندام و صورت، خستگی زود رس
اذیت شدن در سرما، دوستدار گرما
پنهانی رگ ها، گوش درد، کمر درد، پادرد، زانو درد.

#بلغم در مفاصل:

باعث ورم نمودن و در نتیجه آرتروز میشود.
آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز میکند.

#بلغم در ستون فقرات:

باعث روماتیسم میشود.

#بلغم در مغز:

شخص به یک نقطه خیره میشود و حرکت نمیکند.
دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد.

#بلغم در سر:

سردرد در این مزاج از نوع سرد است
با مصرف یا استشمام گرمی جات آروم می شوند.

#درمان سردرد بلغمی:

خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد
و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است.

#بلغم در گوارش:

اشتها زیاد شده و شکم بزرگ میشود.
این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده رو گرم نگه دارند.

#بلغم در معده:

(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است)
بعد دیر هضمی غذا
بعد نفخ
بعد استفراغ به صورت کف به وجود می آید.
1 ساعت قبل از صرف غذا 1 قاشق چایخوری دمنوش زنجبیل با عسل میل نمایید.

"نکته مهم"

معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید میکند و این باعث بوی بد دهان میشود.

بعنوان درمان: مصرف یکروز در میان صبح ناشتا دوسین و 1 قاشق مرباخوری بارهنگ رو به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از سرد شدن نصف لیوان عرق نعناع رو با هم ترکیب و با عسل میل نمایید.

#مراحل هضم:

1- در دهان
2- در سر معده
3- در معده
4- در کبد
5- در عروق

#بلغم در روده:

باعث دفع بی اختیاری میشود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است.
اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار میشود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه نمودن ادرار میکند و باعث شب ادراری در کودکان هم میشود.

#بلغم در اندام جنسی:

موجب احتلام زیاد میشود.
تراوش های بی اختیار جنسی دارد.
زود ارضاء میشود.
اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد.

"نکته مهم"

گونه افتاده یعنی سینه افتاده و سینه افتاده یعنی اندام جنسی افتاده
اندام جنسی افتاده یعنی ارگاسم دیر رس و سردی رحم، هر چه سردی بیشتر شود از کاهش جنسی شروع میشود تا ناباروری.

سردی در زنان بیشتر از مردان است
چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرم تر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد
اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته میشود و در یک جا بلوری شده و خشک و تبدیل به کیست میشود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه میشود.
پس علت اصلی سرطان سینه
تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانم هایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است.

"هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد"

#اسپند:

اسپند از بهترین داروهای رفع بلغم است و شتاب درمان بالاست
ابتدا باید آن رو بلعید.

"روش خوراکی"

آن ها رو داخل ظرفی ریخته 1 مرتبه
آبگرم روی آن بریزید و خالی نمایید
و 6 مرتبه با آبسرد
و شب قبل از خواب مقداری از آن (به تناسب سن و بلغم بدن) با 1 لیوان آب ولرم قورت داده شود و نباید جویده شود.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny