💯💯نکته

🍀💫💥 داروهایی که قبل #آزمایش باید #قطع شوند:

🍀💫مصرف #آنتی_بیوتیک باعث #منفی شدن جواب آزمایش کشت #باکتری و جستجوی #انگل_مدفوع میشود.

🍀💫قبل از آزمایش #آهن هم تا 48 ساعت و از مصرف #ویتامین ب 12 و دارو و مکمل #آهن_دار خودداری شود .

💫🍀داروهایی که بر تولید #دوپامین اثر دارن گاهی اوقات ممکنه غلظت #پرولاکتین رو پایش کند .

🍀💫علاوه بر این #ورزش. #قاعدگی. #بارداری همه روی آزمایش تاثیر دارد .

💫🍀آزمایش ubt
#آنتی بیوتیک و #بیسموت ، در طی 4 هفته قبل , انواع #آنتی اسید، #سایمتیدین و #رانیتیدین ، یک هفته قبل مصرف نشود

  🍀💫برای #خون_مخفی_مدفوع هم #آهن، #ویتامین_ث، #آسپرین، #بروفن و #کورتون‌ها باید 48 ساعت قبل مصرف نشود 💫🌪


👇👇🏻👇👇
💊 @Pazishkibaliny

🍏 #آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است.


♻️هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول­‌های قرمز خون وجود دارد و به آنها اجازه می­‌دهد، اکسیژن را به همه­‌ی قسمت­‌های بدن برسانند.

♻️هموگلوبین جزءِ سازنده‌ی میوگلوبین نیز هست. میوگلوبین شباهت زیادی به هموگلوبین دارد، با این تفاوت که در سلول­‌های ماهیچه یافت می­‌شود.

♻️اگر به اندازه­‌ی کافی آهن جذب نکنید، احساس خستگی به سراغ­‌تان خواهد آمد و به کم‌خونی دچار خواهید شد. مردان به­‌طور متوسط به ۸ میلی­‌گرم آهن در روز نیاز دارند و زنان، قبل از سن یائسگی، باید ۱۸ میلی­‌گرم آهن در روز مصرف کنند.

♻️آهن هم در سبزیجات و هم در فراورده­‌های دامی یافت می‌شود. اگر علاقه‌مند هستید که مقدار جذب آهن بدن­‌تان را بالا ببرید، در ادامه با ۱۲ نمونه از مواد­ غذایی که حاوی آهن هستند، آشنا شوید:

🔰لوبیای سفید
🔰 جگر گاو
🔰 عدس
🔰 شکلات تلخ
🔰 تن ماهی
🔰 نخود
🔰 آب گوجه فرنگی
🔰 سیب زمینی
🔰 بادام هندی
🔰 اسفناج
🔰 کشمش
🔰 گوشت گاو

🆔@Pazishkibaliny