https://life4me.plus/ru/news/vich-servis-feniks-plyus-shtraf-7581/
#вич #жизньсвич #поддержка

Ирина Маслова. Секс-работа. Что делать женщине, оказавшейся в сложной жизненной ситуации?
#права #защита #поддержка

ЮНЭЙДС выделила $250 000 на поддержку предприятий, в которых работают люди с ВИЧ и представители других сообществ.

Чтобы помочь общественным организациям преодолеть трудности, ЮНЭЙДС учредила Фонд солидарности в размере $250 000 для поддержки социальных предприятий, возглавляемых людьми, живущими с ВИЧ, и представителями других ключевых групп.
#вич #поддержка

Психосоциальная поддержка молодых людей с ВИЧ: работает ли она?

Ученые выяснили, что психосоциальная поддержка улучшает приверженность молодых людей и девушек к лечению ВИЧ, но менее успешна в снижении рискованного сексуального поведения.
#вич #молодежь #поддержка

Ученые считают, что поддержка со стороны сверстников полезна при лечении ВИЧ.

Программы социальной и эмоциональной помощи для людей, живущих с ВИЧ, улучшают показатели лечения, но чаще всего не влияют на психосоциальные результаты, считают эксперты.
#вич #лечение #поддержка

Женщина-легенда Светлана Изамбаева. Жизнь с ВИЧ. ВИЧ в России. Помощь женщинам. Помощь подросткам.

#вич #жизньсвич #помощь #поддержка

Забег в поддержку детей с ВИЧ продолжается — важен каждый километр!

В забеге уже приняли участие 34 человека, которые преодолели дистанцию в 278 км. Конечная цель — 6864 км. «Заработанные» участниками деньги пойдут на организацию летнего слета для детей с ВИЧ. Подключайтесь к гонке! До конца забега осталось 15 дней!

https://life4me.plus/ru/news/zabeg-8179/
#вич #поддержка #помощь #дети

❌ У других ещё хуже - не поддержка
❌ Не выдумывай - не поддержка
❌ Займись делом - не поддержка

Какими бы самодостаточными и крутыми мы не были, иногда мы так нуждаемся в простом разговоре с другим человеком. И в эмоциональной поддержке.

А это как? Мы ознакомились с мнениями нескольких психотерапевтов на эту тему и выявили формулу:
⠀
1️⃣ Это активно слушать.
Слушаете человека и думаете о том, о чем он говорит, что он сейчас чувствует, а не о чём-то своем.
⠀
2️⃣ Это не перебивать.
Пусть человек говорит столько, сколько ему нужно. Даже если возникнет пауза — не перебивайте. Просто подождите.
⠀
3️⃣ Это не давать советы.
Да-да! Наше любимое. Хлебом не корми - дай советов подавать🤣 А суть эмоциональной поддержки — не в том, чтобы найти решение проблемы. А в том, чтобы дать человеку возможность быть откровенным. Люди часто в глубине души знают, как им нужно поступить.
⠀
4️⃣ Это не давать оценок.
Не нужно выяснять: хорошо или плохо, правильно или неправильно. Воспринимайте то, о чем вам рассказывают, просто как факты.
⠀
И в конце такого разговора так важно услышать: «Я тебя понимаю, понимаю твои чувства».

Как часто вы слышите, я о вас понимают и понимают ваши чувства?
#психология #поддержка

Ролик о важности групповой поддержки глазами психолога и участника Группы
#поддержка

В ФАРе есть психологическая группа поддержки для женщин, в жизни которых было/есть насилие - физическое, сексуальное, психологическое, полицейское.  На группе участницы могут поделиться своими историями (про насилие или другие важные переживания), получить отклики других участниц и ведущих (психологов), возможно получить какие-то советы и рекомендации. В группе теплая атмосфера и бережное отношение к любому опыту участниц, будь то секс-работа, употребление ПАВ, ВИЧ+ статус и т.д.  Участие бесплатное, встреча длится 1,5-2 часа и проходит онлайн в Зуме (по пятницам, 17:00 или 19:00). 17.06 начало в 19:00

Участницам можно давать наши контакты в Тг для записи: @lenaRe или мне @psy_vilde. Ватсап +79055886861
#поддержка

Российский Красный Крест открывает школы пациентов с ВИЧ и туберкулёзом

«Агентство социальной информации» сообщило, что Российский Красный Крест открывает школы пациентов с ВИЧ и туберкулёзом по всей стране. Там можно будет посетить группы поддержки, пообщаться с врачами и психологами, а также пройти тестирование на ВИЧ.

https://life4me.plus/ru/news/shkola-patsientov-8986/
#вич #поддержка #туберкулез

https://pozvolna-ru.turbopages.org/pozvolna.ru/s/2021/02/support-group-offline/
#жизньсвич #поддержка

📝В эту субботу, 26 ноября в 18.00, встречаемся в ТРК «Питер Радуга» на проспекте Космонавтов, 14Б.
Приходите сами и приглашайте друзей!

🔥Ежегодный Марафон “Вместе L1VE”, посвящённый Всемирному дню борьбы со СПИДом представляет:

В течение трех часов:
✔️узнать всё о профилактике ВИЧ инфекции от специалистов
✔️разобраться в существующих мифах вместе с людьми, живущими с ВИЧ
✔️принять участие в конкурсах и интерактивах
✔️попасть на бесплатный концерт группы «Марсель»

❗️Узнать больше о своём здоровье!
‼️Пройти тест на ВИЧ!

Организатор мероприятия благотворительный фонд «Диакония» при поддержке Санкт-Петербургского Центра СПИД

#ВИЧ #СПИД #помощь #поддержка #благотворительность #благотворительныйфонд #здоровье #забота #вместеl1ve2022

ПРОСТОЙ АЛГОРИТМ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ

Умение эмоционально поддерживать, как бы странно это не звучало — навык. Не врождённый суперталант, а навык, который можно освоить.

На карточках рассказали, как точно не стоит делать, а в посте даем простой алгоритм

🔶Несколько опорных точек этого навыка:
1. Прежде чем поддерживать кого-то (кстати, себя в том числе) определяем тип запроса на поддержку:

а) рациональный, например: «Я не могу решить задачу, помоги мне найти решение». Запрос на действия.

б) эмоциональный, например: «Меня бесит, что решение не находится. Я злюсь, что бьюсь над этой задачей, а она никак не решается». Запрос на разделение эмоций.

в) микс, например: «Я злюсь, что не могу найти решение. Можешь помочь решить?»

Замечаете разницу?

👉В первом случае запрос на действия: «помоги найти решение».

👉Во втором — на разделение эмоций: «я злюсь, меня бесит».

👉В третьем микс: «я злюсь, помоги мне найти решение».

Чтобы дать подходящую поддержку, первым делом определяем тип запроса собеседника. Рассинхрон происходит там, где при запросе на эмоциональную поддержку вы предлагаете решение. И наоборот: человек внятно говорит, каких действий ожидает, а вы уходите в контейнирование его эмоций.

Такое часто проворачивают с детьми: «Мам, пап, я потерял любимую палку! Мне она так нравилась, это был мой меч, мне так жалко!». Ни слова о поиске старого или покупке нового меча, запрос на разделение грусти от потери. Но чаще всего родители бросаются с готовым решением: «Это была всего лишь палка, ещё сто таких найдёшь, лучше прежней. Может пойдем и новую найдем?». Ребенок не отгоревал потерю, если сразу предложить решение, это может ощущаться обесцениванием.

Со временем человек так же обращается с самим собой: не считает свои эмоции важными и значимыми, заменяет действиями. Грустно — съел пирожное, страшно — выпил кофе или что покрепче, стыдно — самобичевал себя последними словами.

🔶2. После того, как определили тип запроса, общаться с человеком в той же плоскости, которую он сам задал:

а) при запросе на действия предлагать запрашиваемое решение;

б) при запросе на эмоциональную поддержку — «прочитать» эмоцию другого (тревогу, страх, стыд и тд), не усиливать, не игнорировать, не переключать внимание, а полностью быть в контакте с этой эмоцией: «вижу что ты злишься, это ужасно бесит, когда задача не решается».

Вы разделяете эмоции и аккуратно даёте эмпатичную обратную связь, основной смысл которой «я вижу твои эмоции и разделяю их, я тебя понимаю, я с тобой». Не предлагать действия пока острота эмоции не схлынула. Только когда эмоция схлынула, спросить — можем ли мы обсудить что делать? И уметь слышать «нет», если человек не приглашает вас помочь ему найти решение.

в) если микс, совмещаем — разделяем эмоцию + добавляем действия. Этому важно обучать детей: разделить его эмоции из-за потери и сопереживать, присоединиться к чувствам, и только после — разбор ошибок и поиск решений.

Этот гайд подходит для общения с теми, кто вам близок и дорог, при условии, что не происходит ничего экстренного, вы готовы дать поддержку и у вас на это есть ресурс.

#поддержка #психология

Избегайте оценивать поведения человека, попавшего в трудную жизненную ситуацию. Давайте договоримся: вы не на его месте, и не знаете, каково ему на самом деле; да и со стороны вам тоже не виднее. Лучшее, что вы можете сделать — выразить симпатию и одобрение, это даст человеку реальную поддержку и силы справляться со своей бедой.

П.С.
Лучший способ поддержать близкого человека — просто быть рядом, внимательно выслушивать, проявлять заботу, обнимать.
Всё, что нужно — это участие, забота и возможность поделиться, выразить свои терзания, переживания. И если вы готовы чем-то помочь, спросите: "Могу ли я тебе чем-то помочь?". Лучше спросить, чем угадывать.

#психология_отношения #поддержка

🤝Психологическая поддержка для ВИЧ+.
Психологическая поддержка играет ключевую роль в жизни людей, живущих с ВИЧ. Данный вирус не только ухудшает здоровье, но и вызывает серьёзные психологические проблемы.

Почему же психологическая поддержка так важна?

✅ Она помогает людям справиться со стрессом и трудностями, связанными с ВИЧ, а также повышает их качество жизни и психологическое здоровье.

✅ Она важна для поддержания мотивации и надежды. Психологическая поддержка помогает осознать свои чувства и понять, что люди, живущие с ВИЧ, не одиноки. Это может повысить их уверенность в себе и способствовать их процессу восстановления.

✅ Она может помочь справиться с осложнениями, такими как дискриминация, стигма и изоляция, связанные с их заболеванием.

#поддержка_вич