Люди с ВИЧ, узнавшие о диагнозе, получают травму

ВИЧ-инфекцию можно рассматривать как травму, которая вызывает многомерные переживания дистресса у людей, узнавших о диагнозе. В новом исследовании специалисты изучили траектории посттравматического роста у людей с положительным ВИЧ-статусом. Подробности опубликованы в журнале BMC.

Данные были собраны с помощью полуструктурированных, углубленных интервью с 30 людьми, живущими с ВИЧ. Возраст участников – от 27 до 59 лет, 60% мужчин. Исследование проводилось в Китае и охватило период с апреля по май 2024 года.

Траектория посттравматического роста среди людей с ВИЧ рассматривалась как категория, состоящая из 4 фаз.

Фаза 1: начальная — травма и стресс

Эта фаза является начальным воздействием травмы на человека с ВИЧ. На этом этапе он испытывает многомерное воздействие травмы, включая физическое, социальное, эмоциональное и психическое, а также показывает некоторую внешнюю реакцию на стресс в своей жизни.

Психологическая травма: угроза смерти, социальная дискриминация, отказ от раскрытия информации, реакция на стресс, сомнение и шок, отрицательные эмоции, внутренняя стигма.
Симптом дистресса. ВИЧ-инфекция вызывает множественные симптомы, включая краткосрочные или долгосрочные побочные эффекты АРТ и осложнения. Эти симптомы усиливают жизненный дистресс и снижают качество жизни, вызывая у людей психологические стрессы, такие как тревога и беспокойство.
Ролевой конфликт. Социальная роль — это особая позиция или статус человека в социальной структуре. Некоторые люди испытывают ролевые конфликты во время перехода между ролями родителя, супруга и пациента.

Фаза 2: поддержка — размышление и поиск помощи

Эта фаза представляет собой процесс поиска помощи и получения внутренней и внешней поддержки. На этой фазе люди с ВИЧ погружаются в саморефлексию и медитацию и постоянно черпают силу из социальной поддержки: семья, сообщество, сверстники, государственные программы.

Фаза 3: интернализация — принятие и изменение

Это фаза интернализации, в которой люди с ВИЧ поглощают внутренние и внешние силы. На этом этапе пациенты постепенно принимают диагноз, меняют поведение в отношении своего здоровья, начинают раскрывать диагноз и налаживать социальные связи.

Фаза 4: рост — надежда и будущее

Это заключительная фаза обретения силы после борьбы с травмой. На этом этапе пациенты меняют взгляд на смерть и обретают надежду на будущее. Значительные изменения происходят в их жизненной философии и ценностях.

Выводы

Траектория посттравматического роста среди людей, живущих с ВИЧ, является сложным и динамичным процессом. Медицинский персонал должен учитывать эту информацию и предоставлять необходимую психологическую помощь, считают авторы исследования.

Автор:
Татьяна Померяева

#вич

​​Аптечка в отпуск с ребенком

Тут все самое необходимое:

✔️жаропонижающие (парацетамол/ибуфен; сиропы или свечи)
✔️солевые растворы (аквамарис , аквалор, физ раствор)
✔️сосудосуживающие (оксиметазолин/ксилометазолин)
✔️аспиратор или шприц с насадкои‌ (резинка это от внутренних систем)
✔️растворы ОРС (регидрон био/биогая ОРС/нормобакт аквабаланс и тд)
✔️пробиотики
✔️слабительные препараты (Форлакс/дюфалак или глицериновые свечи)
✔️антигистаминные (капли зодак/зиртек с 6 мес; фенистил до года ; фенистил гель)
✔️я взяла гидрокортизоновую мазь, она также снимает аллергию на укусы насекомых
✔️антибиотики с собои‌ также надо брать (амоксициллин/или амоксициллин с клавулановои‌ кислотои‌)
✔️мази для обработки ран (левомеколь, мупироцин/банеоцин)
✔️бинты пластыри
✔️спф крема, эмоленты и репелленты (защита от комаров я купила на отдыхе)
✔️если ваш малыш часто страдает обструкциеи‌ или ларингитами, советую брать с собои‌ мэш-небулаи‌зер и пульмикорт с беродуалом.


#аптечка

Наиболее полезные напитки для здоровья женщин

🔹Горячая вода с лимоном
Этот напиток не только способствует похудению и очищению организма от токсинов, но и укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи и способствует лучшему пищеварению.

🔸Чай из листьев малины
Данный напиток является благословением для репродуктивной системы женщины. Малиновый чай укрепляет матку, что способствует более легкому протеканию менструаций, родов и периода менопаузы.

🔹Молоко с куркумой
Этот ароматный молочный коктейль помогает урегулировать гормональный фон, повышает иммунитет, помогает избавиться от простуды и улучшает функцию пищеварительной системы.

#напитки

Кушайте укроп как можно чаще

Укроп богат витаминами C, A, B2, B6, Р, РР, а также кальцием, калием, фосфором, железом и магнием, которые легко усваиваются и способствуют кроветворению.

Эта зелень обладает дезинфицирующим эффектом в ЖКТ и мочеполовой системе.

А еще укроп:

- благоприятно влияет на дыхательную систему;
- поддерживает печень;
- успокаивает нервную систему;
- полезен при бессоннице;
- снижает давление и устраняет отеки.

#укроп

Стакан лимонной воды утром/вечером:

#лимоннаявода

Когда лучше пить воду?

#вода

Ежедневный приём омега-3 жирных кислот может помочь органам оставаться молодыми
Потребление одного грамма омега-3 в день может замедлить скорость биологического старения у людей. К такому выводу пришли учёные по итогам клинического исследования. Результаты опубликованы в журнале Nature Aging.

Предыдущие клинические исследования показали, что ограничение потребления калорий может замедлить старение у людей. Другие исследования по замедлению биологического старения (например, путём потребления витамина D или омега-3), проведённые на животных, также показали многообещающие результаты. Исследователи из Швейцарии решили проверить, работают ли эти методы на людях.

Всего в клиническом испытании приняли участие 777 добровольцев в возрасте 70 лет и старше. Участники потребляли 2000 единиц (МЕ) витамина D в день и/или принимали 1 грамм омега-3 в день и/или участвовали в 30-минутной программе домашних упражнений 3 раза в неделю в течение 3 лет.

В ходе анализа образцов крови учёные обнаружили, что потребление омега-3 умеренно замедлило биологическое старение в нескольких эпигенетических часах на срок до 4 месяцев. Это открытие не зависело от пола, возраста или индекса массы тела участника.

Также авторы обнаружили, что сочетание омега-3, витамина D и упражнений работает ещё эффективнее. Кроме того, этот «комплекс» оказал наибольшее влияние на снижение риска рака и предотвращение слабости в течение 3 лет. Каждое вмешательство работает через разные, но связанные механизмы, и в сочетании они усиливают друг друга, создавая более сильный общий эффект, предполагают авторы исследования.

Ранее учёные из Швейцарии установили, что нелеченый ВИЧ увеличивает скорость старения клеток на срок до полугода за каждый год. Но антиретровирусная терапия (АРТ) останавливает этот процесс и может повернуть его вспять. Исследование длилось в течение 17 лет.

#БАДы

🦸‍♀🦸‍♀ Стражи здравого смысла: как бороться с ВИЧ-отрицанием?
Поговорили про историю ВИЧ-отрицания, разобрали причины этого явления, и рассказали реальные истории, о которых невозможно молчать!


#вич #жизньсвич