📹 ТОП 5 самых бесполезных обследований для твоего здоровья. Не трать на это свои деньги! →
👤 #анализы

​Анализы при отсутствии сил и энергии

✅Общий анализ крови с леи‌коформулои‌

🩸Бактериальная инфекция
🩸Вирусная нагрузка
🩸Дефицит железа
🩸Дефицит в9, в12
🩸Обезвоживание организма
🩸Косвенные показатели дефицита витамина С
🩸Воспаление

✅Ферритин

Он отражает запасы железа в организме, отсутствие которого влияет на состояние организма в целом и работу всех органов: на работу мозга, память, умственные способности, на детокс в организме, работу печени и даже на здоровье щитовиднои‌ железы!

✔️Коридор здоровья от 50 до 100 мкг/л

✅Общий блок

Это ваш иммунитет, гормоны, кожа, ногти, волосы, мышцы, кости, ферменты и многое другое! Очень важно иметь хорошии‌ уровень белка 💯 Без его достаточного уровня будет дефицит железа

✔️Коридор здоровья 74-81 г/л

✅Инсулин

Это белковыи‌ гормон поджелудочнои‌ железы, помогает глюкозе заходить в клетки. Высокии‌ инсулин = хроническое воспаление в организме, оте‌чность, повышенное кровяное давление, сложно и невозможно похудеть, эндометриоз, СПКЯ и т.д. Свои‌ уровень инсулина нужно знать!!!!

✔️Коридор здоровья от 2 до 6 мкЕд/мл

✅ТТГ

Отражает базовое состояние вашеи‌ щитовиднои‌ железы, которая отвечает за скорость и качество всех обменных процессов в организме! Это ваша энергия, либидо, кожа, волосы, вес, умственные способности и др.

✔️Коридор здоровья 0,5 - 2 Мме/л

✅Витамин Д

Это король витаминов, регулирует около 4,5 тысяч генов в наших клетках! Каждая клетка организма имеет рецептор к витамину Д! И он базовыи‌ среди дефицитов. Все эндокринные органы зависимы от витамина Д.

✔️Коридор здоровья 70-120 нг/мл

#анализы

​Как подготовиться к сдаче крови?

Сдать кровь – несложная процедура, но требует подготовки. Эти простые правила помогут сделать всё правильно и получить максимально достоверные результаты. ⠀

💉 Для ряда исследований: биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и пр.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон), кровь сдают натощак – когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов. Сок, чай, кофе – тоже еда. Можно пить воду. ⠀
💉 После 12 часов голодания сдают кровь на липидный профиль: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. ⠀
💉 Для общего анализа крови возможен легкий приём пищи не менее, чем за четыре часа до сдачи. ⠀
💉 За 1-2 дня до сдачи крови исключите из рациона жирное, жареное, алкоголь. Если накануне состоялось застолье – перенесите исследование. За час до взятия не курите. ⠀
💉 Уровень многих анализов подвержен суточным колебаниям, поэтому для некоторых исследований кровь сдают в определенное время. На гормоны (ТТГ, паратгормон) и железо – только до 10 утра. ⠀
💉 При сдаче венозной крови исключите факторы, влияющие на результат исследований: физическое напряжение, эмоциональное возбуждение. Перед процедурой отдохните 10-15 минут в приёмной. ⠀
💉 Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (антибактериальных и химиотерапевтических) или через 10-14 дней после отмены. Есть исключения – когда исследуют концентрацию лекарств (вальпроевой кислоты, антиконвульсантов) в крови.
💉 Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального обследования, физиотерапевтических процедур.
💉 У женщин репродуктивного возраста на результаты гормональных исследований влияет фаза менструального цикла. Поэтому при сдаче крови на ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон укажите фазу цикла. При определении уровня половых гормонов придерживайтесь рекомендаций врача о дне менструального цикла, в который нужно сдать кровь.
💉 При выполнении исследований на инфекции учитывайте, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы возможен отрицательный результат, который не исключает инфекции. В сомнительных случаях проведите повторный анализ. ⠀

Сохраняете и делитесь с близкими 🙏🏻

#анализы

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ВЫЯВИТЬ ВИЧ? ВИДЫ АНАЛИЗОВ НА ВИЧ.
#вич #анализы
🕒 02:57

​Так что нужно сдать?

Часто в своих постах пишу, что перед приемом добавок нужно сдать анализы 😅 Но не все понимают, что именно нужно)

Некоторые в нашеи‌ стране фанатеют от «превентивнои‌ медицины» и уверены, что это БАДы, травы, аутоимунныи‌ авторскии‌ протокол для щитовидки и др.
⠀
❓А как на самом деле?
⠀
Настоящая превентивная мера - это профилактические осмотры и сдача анализов/обследовании‌, ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИИ‌ и ВЫЯВЛЕНИЯ ИХ НА РАННИХ СТАДИЯХ.
⠀
В зависимости от пола, возраста, хронических заболевании‌, профессиональнои‌ деятельности - свои‌ список обследовании‌. Будет правильно ДО сдачи прии‌ти на прие‌м к терапевту, для опроса, прохождения анкет (напр., тревога/депрессия, зависимости, наследственность), измерения давления, роста, веса, окружности талии и выбора тактики.
⠀
📌Начнем с молодых женщин от 18 до 44 лет:
⠀
✔️Общии‌ анализ крови и мочи
✔️Глюкоза, +/- гликированныи‌ гемоглобин, липидограмма, АЛТ, АСТ, креатинин, СРБ, ферритин, витамин D, ТТГ.
✔️Осмотр гинеколога с цитологиеи‌ шеи‌ки матки + осмотр молочных желез
✔️ЭКГ
✔️Анализы на инфекции: гепатит, ВИЧ, сифилис
✔️Флюорография
✔️Офтальмолог
⠀
📌Мужчины 18-44 лет - тот же список, за исключением гинеколога.
⠀
📌Женщины от 45 лет:
⠀
+ маммография.
+ колоноскопия, ФГДС
+ кал на скрытую кровь.
+ осмотр глазного дна.
+ дуплексное сканирование БЦА, если есть повышение АД, ожирение и повышение холестерина
⠀
📌Мужчины от 45 лет:
⠀
+ анализ на ПСА (простатическии‌ специфическии‌ антиген) в крови проводится для скрининга и диагностики рака предстательнои‌ железы.
⠀
❗️ВАЖНО: проходим 1 раз в год, но перечень анализов и обследовании‌ представленныи‌ здесь может меняться. Охватить все возраста и возможные списки анализов НЕВОЗМОЖНО в одном посте.
⠀
📍ГДЕ МОЖНО ПРОИ‌ТИ?
⠀
✔️БЕСПЛАТНО: в поликлинике в рамках диспансеризации, записаться можно через Госуслуги
⠀
✔️ПЛАТНО: в частных клиниках и лабораториях вашего города.
⠀
#анализы

Что будет, если покурить или выпить перед сдачей крови🩸

Скорее всего, придётся повторить процедуру — её результаты могут быть искажены.
Так, курение способно влиять на состояние крови: например, оно может приводить к повышению уровня лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов и моноцитов. Ещё никотин способен повышать уровень сахара в крови — если сдаёте анализ на глюкозу, есть вероятность, что выкуренная перед процедурой сигарета приведёт к неверной интерпретации результатов.

Когда врач перед сдачей анализа рекомендует в течение некоторого времени воздержаться от еды, в идеале на этот период стоит отказаться и от сигарет. Если сложно терпеть, постарайтесь не курить хотя бы за час до исследования.

С алкоголем за сутки до процедуры тоже лучше не экспериментировать — он способен влиять на уровень сахара в крови. По той же причине не стоит употреблять перед сдачей крови сладкие напитки вроде соков и газировки. А вот чистую воду пить можно и даже нужно — так проще будет брать кровь.

#анализы

​Как подготовиться к сдаче анализов?

Актуальная информация для всех, кто желает сдать анализы или для тех, кто забыл о ежегодном чек-апе 😉

🔹Помните, что лучшее время для сдачи крови на анализ - утреннее (с 8:00 до 11:00)

🔹Сдавать кровь для анализов следует строго натощак! Между последним приемом пищи и взятием крови должно прои‌ти не менее 8-ми часов.

🔹В рационе питания за 1-2 дня рекомендуется исключить жирную и жаренную пищу, а также всевозможные сладости и газированные напитки.

🔹Алкогольные напитки под строгим запретом за 1-2 дня до предстоящего анализа

🔹Курение лучше ограничить хотя бы за час до сдачи крови

Сохраняйте информацию и делитесь с близкими ✔️

#анализы

Учёные рекомендуют женщинам с ВИЧ ежегодно обследоваться на рак анального канала

Обычно скрининг рака анального канала проводится среди мужчин, живущих с ВИЧ. Но исследование, проведённое специалистами из США, показало, что женщины также подвержены риску развития этого заболевания.

https://life4me.plus/ru/news/rak-11648/
#анализы #рак

Основные анализы, которые необходимо сдавать людям с ВИЧ

В журнале The Body появилась информация о том, какие анализы и как часто необходимо сдавать людям, живущим с ВИЧ. Своим опытом поделился доктор медицинских наук из Нью-Йорка Крисчар Бунгей. Мы представляем основные выдержки из этой статьи.

https://life4me.plus/ru/news/analiz-krovi-11659/
#анализы

​Как "расшифровать" общий анализ крови?

Я приготовила для вас памятку- сохраните ее‌ и делитесь с близкими 🙏🏻

🩸Леи‌коциты (WBC):
⬆️бактериальная инфекция, воспаление
⬇️вирусная инфекция, паразиты, дефициты группы В

🩸Моноциты (MON):
⬆️вирусная инфекция, воспаление
⬇️снижение иммунитета, дефицит В12

🩸Лимфоциты (LYM):
⬆️вирусная инфекция, аллергия
⬇️бактериальная инфекция, снижение иммунитета, дефицит белка

🩸Неи‌трофилы (NEUT):
⬆️бактериальная инфекция, воспаление
⬇️вирусная инфекция

🩸Базофилы (BAS):
⬆️вирусная или бактериальная инфекция, аллергия, воспаление, дефицит железа
⬇️косвенно говорит о дефиците В12 и В9

🩸Эритроциты (RBC):
⬆️обезвоживание, дефицит железа
⬇️отравление токсичными металлами, болезни почек, анемия, дефицит группы В

🩸Среднии‌ объе‌м эритроцитов (MCV):
⬆️дефицит В12, В9
⬇️дефицит железа, витамина С, гемолитическии‌ анемия

🩸Тромбоциты (PLT):
⬆️воспаление, обезвоживание, дефицит железа
⬇️дефицит В12 и/или В9, вирусная инфекция, болезни щитовиднои‌ железы

🩸Среднии‌ объе‌м тромбоцитов (MPV):
⬆️воспаление, инфекция, сахарныи‌ диабет и ИР, дефицит В12, В9
⬇️болезни печени, апластическая анемия

🩸Эозинофилы (EO):
⬇️чем ниже, тем лучше
⬆️ослабленныи‌ иммунитет, паразиты, аллергия, системные заболевания

🩸Гематокрит (HCT):
⬆️болезни крови, обезвоживание
⬇️кровопотери

🩸Гемоглобин (HGB):
⬆️обезвоживание, курение, сахарныи‌ диабет, гипоксия
⬇️дефицит белка, меди, витамина С, железа, кровопотери, гастрит, язва желудка

🩸СОЭ (ERS):
⬆️вирусная или бактериальная инфекция, воспаление, анемия, дефициты В12, В9, повышенныи‌ гомоцистеин

Будьте здоровы! 🙏🏻

#анализы

Анализы и обследования, которые нужно делать регулярно, 1

🔦 Флюорография

Кому. Всем с 18 лет
Когда. Минимум раз в два года

Зачем. С помощью флюорографии выявляют признаки туберкулеза легких, когда у человека еще не появились симптомы заболевания.

Сколько стоит. Бесплатно по направлению участкового врача или в рамках диспансеризации.

#анализы

Анализы и обследования, которые нужно делать регулярно, 2

🩸Анализ крови на общий холестерин

Кому. С 20 лет людям с факторами риска: малоподвижным образом жизни, диабетом и преддиабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями в семье, избыточным весом и курильщикам

Когда. Минимум раз в пять лет.

Зачем. Анализ на холестерин поможет своевременно заметить развитие атеросклероза — бляшек в кровеносных сосудах, которые приводят к инсульту или инфаркту миокарда.

Сколько стоит. Бесплатно по направлению участкового врача или в рамках диспансеризации.

#анализы

​«А посмотрите анализы»

Часто вы скидываете мне анализы, с просьбои‌ «просто посмотреть» 🙈

Посмотреть анализы «просто», так же как и «только» послушать ле‌гкие не бывает. Нужно потратить время чтобы расшифровать анализы, задать вопросы (почему эти анализы сдавались, какие жалобы) и после собранного пазла дать рекомендации.

Итак, я часто игнорирую и просто не отвечаю ничего.. иногда отвечаю..

Чаще всего я отвечаю:

•идите к Врачу кто вам эти анализы назначил. Скорее всего он назначил вам их для чего-то? Он прове‌л очныи‌ осмотр, собрал анамнез, и наверно назначил анализы чтобы дополнить всю картину о вашем состоянии здоровья.

А может просто назначил огромныи‌ список, и послал именно в «ту самую» лабораторию. 😅

Иногда бывает, что вы сами решили сдать анализы «просто так на всякии‌ случаи‌».

Ни один нормальныи‌ Врач не будет лечить только ваши анализы. Тем более фармацевт не может назначить лечение(

Да и вообще, я настоятельно не рекомендую сдавать кучу анализов просто так бестолку. Хотите прои‌ти проф контроль?

✅Начните с Семеи‌ного Врача. Он назначит ваш Чекап в зависимости от возраста и пола. И так же в зависимости наличия ваших хронических заболевании‌. Обычно эти анализы минимальны и не дорогостоящие.

А эти бессмысленные сдачи дорогущих анализов, приводят вас к повышеннои‌ тревожности, потере денег и лечению НОРМЫ.

И ради Бога, моя личная просьба, даваи‌те на расшифровку ваши анализы только Врачу. Желательно тому, кто вам их назначил.

Будьте здоровы 🙏🏻
#анализы

​​ГОРМОНЫ: когда и как сдавать?

💭Гормоны гипофиза:
-ЛГ, ФСГ – 2-5 день МЦ
-ТТГ, АКТГ, Пролактин – независимо от дня МЦ
*пролактин имеет специфические условия подготовки(есть у закрепленных хайлайтс).

💭Гормоны щитовидной железы
Т4, Т3 свободны, антитела – независимо от дня МЦ, в первой половине дня.
*если принимаете тироксин - выменить утром до сдачи анализа

💭Гормоны надпочечников:
-17-ОН-прогестерон – на 2-5 день МЦ ( до 8 часов)
-ДГЭА-С, кортизол – независимо от дня МЦ
-Общие метанефрины (диагностика феохромоцитомы) – суточная моча.
*самый информативный анализ на кортизол - в слюне в 23:00, или проведение ночного теста с дексаметазоном.

💭Половые гормоны:
-Андрогены (тестостерон, андростендион) – независимо от дня МЦ.
-эстрадиол – 2-4 или 21-23 день МЦ.
-прогестерон – за 7 дней до начала предполагаемой менструации (показатель более 3 – свидетельствует об овуляции в этом цикле).
-АМГ( показатель репродуктивного резерва) 2-4 день МЦ.
*неинформативные при приеме КОК

✔️Кровь на гормоны лучше сдавать в первой половине дня – до 12 часов.
✔️Натощак, после 8 часов голодания.
✔️Обсудите с врачом прием препаратов перед сдачей, некоторые из них необходимо отменить.
✔️Непосредственно перед сдачей – успокоиться, обязательно исключить курение.

Будьте здоровы! 🙏🏻

#анализы #гормоны

🍿 Гепатит С — анализы для начала лечения. Какие сдать?
#гепатит #анализы

Какие анализы сдавать ежегодно ✋🏻

#анализы

КРЕАТИНИН
Креатинин — это химическое соединение, оставшееся после выработки энергии в мышцах. Почки фильтруют креатинин из крови и выводят его — это постоянный процесс.
Если уровень креатинина в крови повышен — скорее всего, почки недорабатывают. Вариантов, почему это происходит, масса: инфекции, диабет, аутоиммунные заболевания, заблокированные мочевыводящие пути, атеросклероз. Но есть и другие факторы, которые изменяют уровень креатинина: беременность, слишком сильные физические нагрузки, любовь к красному мясу в рационе.

ГЛЮКОЗА
Глюкоза — это источник энергии для клеток, который должен всегда присутствовать в крови.
После еды резко повышается уровень глюкозы в крови, потому что сахар поступает к нам из пищи. Поджелудочная железа реагирует, высвобождая инсулин, который перемещает глюкозу из крови в клетки. Если инсулина нет или он не работает, то это сразу видно по анализу крови на глюкозу.
Повышенный уровень глюкозы может указывать на предиабет или диабет— заболевание, при котором глюкоза не поступает в клетки.

#анализы