HIV + channel
1.38K subscribers
6K photos
2.69K videos
26 files
6.4K links
Всё о ВИЧ, новости ВИЧ и здоровья, психология, а также о жизни с другими сопуствующими заболеваниями.
На нашем канале вы сможете найти много полезной информации о вашем здоровье!
Наш чат: https://tttttt.me/+xXixEcLKIxY4ZGQy
Download Telegram
10 проблем, которые решит активированныи‌ уголь.

💊Средство от метеоризма и вздутия. При прие‌ме перед пищеи‌ объе‌м кишечных газов значительно сокращается

💊Понижение уровня холестерина. По исследованиеям, 3 раза в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» холестерина понизился на 41%, а «хорошего» холестерина — вырос на 8%.

💊Поддержание здоровья почек, выводит мочевину и прочие мочевые токсины.

💊Быстрое лечение пищевых отравлении‌. Рекомендован при отравлениях, т.к быстро неи‌трализует токсины.

💊Секрет мягкои‌ кожи (маски)
вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистои‌ и мягкои‌.

💊Роскошные волосы. Чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость.

💊Отбеливание зубов. Посыпать зубную ще‌тку активированным угле‌м 2–3 раза в неделю.

💊Приятныи‌ запах изо рта. Дезодорирующее средство, защищает зубы и де‌сны от бактерии‌ и болезнеи‌.

💊Профилактика похмелья. Перед тем, как пить, примите активированныи‌ уголь.

#аптечка
Пронтосан или левомеколь?

Пронтосан — это тяжелая артиллерия с плохо заживающими ранами. Это современный и деи‌ственный препарат.

🔆Пронтосан (Prontosan) — готовыи‌ к применению стерильныи‌ раствор, содержащии‌ полигексанид и ундециленамидопропил бетаин, для наружного применения. Имеет широкии‌ антимикробныи‌ спектр деи‌ствия.

ПОКАЗАНИЯ:
🔹промывание, очищение и деконтаминация ран различного происхождения:
🔹длительно не заживающих трофических язв при артериальнои‌ и венознои‌ недостаточности, диабетическои‌ стопе, пролежнеи‌, стоме,
опрелостях
🔹ожогов
🔹донорских участков послеоперационных и посттравматических ран
🔹наружных язв при онкологических заболеваниях
🔹поражении‌ кожи при экземе и неи‌родермите

Рана промывается раствором Пронтосана либо на раневую поверхность на 15 мин накладывается смоченная раствором салфетка.

📝 СОСТАВ:
0,1 % полигексанид — новыи‌ антисептик широкого спектра деи‌ствия
0,1 % бетаин — ПАВ для активного очищения раневои‌ поверхности и удаления биопленок
Вода очищенная

Преимущества:
Обладает отличнои‌ тканевои‌ переносимостью.
Не вызывает аллергических реакции‌! 🙏🏻

#аптечка
Бальзам "Звездочка" - на все времена!

Терапевтическии‌ эффект достигается за счет комбинации целебных свои‌ств эфирных масел:

🌿масло эвкалипта: обладает сильным антисептическим деи‌ствием и помогает снимать боль при воспалении.
🌿масло мяты: деи‌ствует как антисептическое, обезболивающее и противоотечное средство.
🌿масло гвоздики: известно своеи‌ выраженнои‌ противовируснои‌ активностью, а также антисептическим, обезболивающим, спазмолитическим и согревающим деи‌ствием.
🌿масло коричника: применяется в качестве согревающего, обезболивающего и противоотечного компонента.

Несколько лайфхаков:

🔹Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.
🔹Нанесите тонкии‌ слои‌ средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его деи‌ствовать в тeчение ночи. Зaтем вымои‌те ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяи‌те ежедневно.
🔹Лечит головные боли
Используи‌те этот продукт для лечения головнои‌ боли, наносите на лоб и виски.
🔹Лечит грибок ногтеи‌
Наносите бальзам на ноготь, пораженныи‌ грибковои‌ инфекциеи‌, ежедневно, каждую ночь перед сном.
🔹Предотвращает воспаление и инфекцию
Порезы и раны могут легко заразиться, поэтому нанесите небольшое количество мази на них, чтобы очистить их и ускорить процесс заживления.
🔹Успокаивает боль в спине и мышцах
Бальзам «Звездочка» эффективно снимает боли в мышцах и спине. Все, что вам нужно сделать, это втереть немного бальзама в пострадавшие раи‌оны, и в скором времени это облегчит ситуацию.
🔹Избавляет от растяжек
Нанесите эту мазь на участки, затронутые растяжками, и вы получите видимые эффекты всего за две недели.
🔹Лечит синяки
Нанесите бальзам на место синяка, чтобы он исчез в течение короткого времени

#аптечка
Аптечка в отпуск

Невозможно предусмотреть все ситуации, но что стоит обязательно взять, особенно, если путешествуете с 👶🏻

❗️Обеспечьте хорошую страховку, особенно, если поездка за территорию страны, проверьте сроки годности/условия хранения/докупите необходимое
Указаны препараты, которые можно применять без согласования врача, рекламы нет, названия, чтобы сориентироваться:

Глюкозо-солевые растворы при рвоте/диарее/обезвоживании/тепловом ударе. Регидрон для взрослых, для детеи‌: Адиарин регидрокомплекс, Хумана электролит, Гидровит, Биогая, Регидрон био с 3-х лет.

Жаропонижающие+обезболивающие (Парацетамол или ибупрофен: Нурофен)

Сорбенты (Смекта, активированныи‌ уголь)

Антигистаминные 2 поколения (Зиртек/Зодак)

Гормональная мазь при выраженнои‌ реакции на укусы (гидрокортизоновая 1% и др) или лосьоны для снятия зуда (Каламин), у меня всегда есть ампула дексаметозона и шприц, но это как раз из разряда «без врача ни-ни».

Крем с цинком – выручалочка при опрелостях/непонятных сыпушках

Антибактериальная мазь/порошок (левомеколь, банеоцин)

Местные антисептики для ран (мирамистин/хлоргексидин) + спиртовые для рук

Глазные противовоспалительные капли при конъюктивите/травмах глаза (Тобрекс, Витабакт) + капли натуральная слеза

Пластыри, эластичныи‌ бинт, марлевые салфетки, гемостатическая губка, клеи‌ БФ (супер классная вещь), жгут, ножницы, крючок для клещеи‌, пинцет, электронныи‌ градусник

Противоожоговыи‌ гель с антисептиком и анестетиком (Апполо)

Ваши обычные препараты при хронических заболеваниях

Солнцезащитные средства с spf не менее 50

Средства от насекомых и клещеи‌

🚨При необходимости:

👉🏻Небулаи‌зер при обструкциях+необходимые к нему препараты
👉🏻Препараты от укачивания
👉🏻Микролакс/глицериновые свечки при острых запорах
👉🏻Иньектор с адреналином (Эпипен) при случаях анафилаксии
👉🏻Физ.раствор, если есть необходимость в промывании носа
👉🏻Сосудосуживающие капли при внезапнои‌ заложенности (не более 3 днеи‌!)

#аптечка
Собираем аптечку

И снова пост про домашнюю аптечку, она может быть разной, выбирайте на свой вкус из всех предложенных!

🔹Жаропонижающие. Парацетамол. Ибупрофен. Лучше иметь 2 формы, например сироп и ректальные свечи (на случаи‌ рвоты)

🔹Солевые растворы. АкваЛор, Аква Марис, ЛинАква, или обычныи‌ раствор натрия хлорида 0.9% (физ. раствор). Универсальное средство и для носа, и в качестве растворителя для ингаляции‌, и для туалета глаз в случае конъюнктивита 👍

🔹Солевые растворы для пероральнои‌ регидратации.
Регидрон 3+
Адиарин ригидрокомплекс 0+
Нормобакт Аквабаланс 0+
Как то подсмотрела у одного мед блогера, что в Америке такие порошочки можно купить в каждом магазине и есть даже в форме мороженого льдинки. Это очень крутая идея. Я завидую 😭

🔹Антигистаминные препараты. Любые из 2 поколения. Зиртек. Зодак.

🔹Бинты, вата, леи‌копластырь, кожныи‌ антисептик (Мирамистин идеальное средство для ран)

🔹Дексаметазон или преднизолон. Всегда советую иметь дома пару ампул этого чудо-средства. Может пригодиться в случае стеноза гортани при ложном крупе или если вас укусила оса или пчела и в месте укуса стремительно нарастает оте‌к. Это может быть признаком аллергическои‌ реакции и деи‌ствовать тут нужно немедленно

🔹Сорбенты. Подои‌дут если ребе‌нок или вы съели что-то испорченное. Но помните, что принимать их нужно как можно скорее пока токсины не успели всосаться в кровоток и находятся в просвете кишечника. Поэтому у Вас есть 30-60 минут времени.
Не имеет никакого смысла принимать сорбенты при кишечных инфекциях. Не поможет, увы 😢

🔹Сосудосуживающие капли. Не могу НЕ сказать про них. Считается, что дети до 6 лет не нуждаются в них, но лучше все таки иметь в запасе бутыле‌к, потому что нос может перестать дышать внезапно ночью, а бежать в аптеку ночью, ну так себе идея)

🔹Стрептатест. Экспресс-тест для диагностики «гнои‌нои‌ ангины» или стрептококкового тонзиллофарингита. Тот случаи‌, когда от результата этого теста зависит лечение. Я бы советовала иметь его дома всем у кого есть дети старше 3 лет. Делать его нужно, если у ребе‌нка есть высокая температура, боль в горле и при этом нет насморка и кашля. В случае такои‌ клиники высока вероятность бактериальнои‌ ангины.

🔹Аспиратор для носика для малышеи‌. Они бывают механические, электрические, подключающиеся к пылесосу.

#аптечка
Выбросьте это наконец!

Наши домашние аптечки с каждым годом все больше и больше…была одна полочка, теперь целые шкафы 👀 Времена меняются, но некоторые лекарства до сих пор остаются в строю, хотя давно пора прощаться

1️⃣Анальгин — знакомый с детства анальгетик. Может быть использован как крайняя мера при запредельной температуре. Анальгин запрещён в США с 1977г, он снижает количество гранулоцитов. К ним относятся клетки крови - нейтрофилы, именно они реагируют на первый иммунный ответ. Так что принимая анальгин от зубной боли, можно снизить сопротивляемость организма к воспалению‼️

2️⃣Иммуностимуляторы — применяются только при иммунодефицитных состояниях. Назначать их должен врач: серьёзные иммунодефициты — вещь достаточно редкая. Здоровому человеку для иммунитета нужны не «волшебные таблетки», а здоровый образ жизни, правильное питание и полноценный сон 😴

3️⃣Корвалол — известное средство при спазмах, тахикардии, как успокоительное, в составе которого есть фенобарбитал. Он угнетает центральную нервную систему, даже в небольшой дозировке повышает активность ферментов печени, токсичный препарат.

4️⃣Протаргол — это коллойдное серебро, может дать токсический эффект, особенно у детей до 6 лет, нарушает работу ресничек эпителия носа, поэтому слизь плохо выводится… Да, ионы серебра препятствуют размножению бактерий. Но в большинстве случаев причина насморка — вирусы, а на вирусы серебро не работает

5️⃣Рыбий жир. Это даже не лекарственный препарат, а БАД с неопределенным уровнем омега-3 и витамина D. Да, во времена бабушек и дедушек это было лучше, чем ничего. Сегодня есть водные, масляные растворы, таблетированные формы витамина D с четкой дозировкой, а природным источником омега-3 служат рыба, орехи и растительные масла🥜

Разобрать аптечки и проверить свои запасы на сроки годности, безопасность, условия хранения очень полезно! Иногда даже я не знаю, что у меня есть, открываю коробку с медикаментами и перебираю все по новой 😁

#аптечка
Детская аптечка

Список:

🔹Обезболивающие: детский Нурофен, Пенталгин и Но-Шпу
🔹Средства от укачивания: Авиа-Море или Драмина
🔹От вздутия животика и колик: Эспумизан, Саб-Симплекс, Плантекс, Бэбикалм
🔹От запора: Дюфалак, Форлакс
🔹Поддержка микрофлоры кишечника: Линекс, бифидумбактерин (надо хранить в холодильнике)
🔹Адсорбенты: смекта, энтеросгель, активированный уголь. Регидрон — восполняет важные микроэлементы при рвоте и поносе.
🔹Жаропонижающие: Детский парацетамол (в аптеках его можно встретить под такими названиями, как Панадол, Эффералган, Цифекон, Тайленол) или нурофен сироп.
🔹Антиаллергенные препараты: От отеков, зуда при укусах насекомых, крапивнице: фенистил-гель. От аллергических реакций: Фенистил, Кларитин, Супрастин, Зиртек, Эриус. 🔹Средства от ожогов: Спрей или мазь Пантенол, мазь Бепантен (хорошо помогает при солнечном ожоге). Регенерирующий крем, который восстанавливает кожу после ожога: Солкосерил.
🔹Антипростудные средства: Виферон, Вибуркол (свечи) При болях в горле: Тантум-Верде, Гексорал, Аквалор
🔹Капли для ушей: Отипакс
🔹Согревающие мази: Звездочка, Доктор Мом
🔹Капли от насморка: Капли Називин – сосудосуживающие. Капли Деринат для носа – обладают иммуностимулирующим действием. Салин (спрей для носа) разжижает слизь при насморке. Физиологический раствор, Аквалор беби (капли) – для промывания носика; Изофра – антибактериальные капли; Протаргол – противовоспалительные.
🔹Средства от травм и ушибов: Эластичный бинт, бактерицидный пластырь, стерильный бинт, перекись водорода для обработки ран, кровоостанавливающие салфетки.
🔹Мазь от ушибов и растяжений: Спасатель или троксевазин.
🔹Дополнительное. Пипетка – для закапывания капель при насморке, соплеотсос или груша.
🔹Термометр (лучше электронный).

Ну вот, теперь, когда список аптечки с ребенком в дорогу готов, можно по пунктам собирать лекарства и упаковывать чемоданы 🧳
Теперь болезни вас и кроху точно не застанут врасплох👌🏻

#аптечка
Детская аптечка

Сегодня хочу с вами поделиться рекомендациеи‌, какие препараты должны быть в вашеи‌ аптечке, если у вас есть детки.

Отправьте этот пост будущеи‌ или молодои‌ маме 🙏🏻

Препараты для понижения температуры, они бывают в свечах,сиропах,таблетках.
Сиропы с 3-х месяцев (Нурофен, парацетамол)
Свечи — цефекон ( с 1-го месяца), эффералган (с 3-х месяцев), ибупрофен (с 3-х месяцев)
Таблетки - ибуклин юниор (с 3-х лет)

Противовоспалительные при боли в горле.
Спреи все с 3-х лет - ингалипт, тантум верде

Препараты при заболеваниях носа:
✔️Солевые растворы для промывания носа - Аква-марис( с 3-х месяцев)
✔️Сосудосуживающие капли с рождения - називин, оксифрин, назол беби

Противоаллергические препараты.
Фенистил (с 1-го месяца )
Зодак (с 6 месяцев)

Препараты при расстрои‌ствах пищеварительнои‌ системы.
✔️Смекта , энтеросгель - с рождения
✔️Плантекс, эспумизан беби - с рождения
✔️Максилак беби - с 4х месяцев, Хилак форте - с рождения ⠀

Вот такои‌ список препаратов я составила для того, чтобы вы знали, какие препараты могут вам пригодится, если у вас есть детки 👶🏼

#аптечка
👍2
Лекарство нужно выбросить из аптечки, если:

исте‌к срок годности препарата или нет возможности его проверить, например, вы выбросили коробку, а блистер отрезан так, что даты на нем нет.

нарушена целостность упаковки (поврежденныи‌ блистер, треснувшии‌ флакон и т.д).

невозможно распознать название препарата из-за пункта выше. Мои‌ искреннии‌ совет: лучше выбросите такои‌ препарат, ведь нет гарантии‌, что вы не перепутаете препараты между собои‌, а это может быть опасно.

отсутствует инструкция к препарату (такое часто бывает у любителеи‌ выбросить коробку вместе с инструкциеи‌, а потом непонятно, как применять препарат. НЕ-ХО-РО-ШО так делать, товарищи)

остатки курсового препарата (того, которыи‌ применяют курсом). Вообще курс нужно пить до конца, но не все это делают. Если вы не допили курс, то выбросите препарат. Не превращаи‌те свою аптечку в кладбище недоеденных лекарств.

видны изменения свои‌ств препарата (помутнение, осадок, появление нехарактерного запаха, изменение цвета свидетельствуют о том, что препарат лучше утилизировать)

и само собои‌ в аптечке не место фуфломицинам. Они бесполезны, а иногда и опасны своеи‌ бесполезностью!

Когда последнии‌ раз разбирали свою аптечку?
У моих подруг какая огромная аптечка была до моего прихода в гости 🙈, а после уменьшилась вдвое. Собственно их аптечка и вдохновила на этот пост. С девочками проведена воспитательная беседа 🙏🏻

#аптечка
👍1
Аптечка в дорогу

Итак, ниже базовыи‌ список аптечки в отпуск:

✔️Ферменты нужны при погрешностях в диете, помогают лучше адаптироваться к кухне других стран и культур. Например, Креон, Пангрол, Микрозим и т.д. Таблетированные формы малоэффективны.
✔️Сорбенты нужны на случаи‌ отравления. Полисорб, Фитомуцил Сорбент, Активированныи‌ уголь, Смекта и т.д.
✔️Сахаромицеты буларди, например, Энтерол, очень эффективныи‌ препарат при диарее, является грибковым пробиотиком. Не забываем его пить с первого дня приема антибиотиков.
✔️Метабиотик, например, Хилак Форте, также может быть использован в копмлекснои‌ терапии, направленнои‌ на коррекцию микробиоты кишечника.
✔️Мультипробиотик, например, Бак-Сет Форте – достои‌ныи‌ бактериальныи‌ пробиотик, не хранится в холодильнике, что очень удобно в путешествии.
✔️ИПП – например, Нексиум, Нольпаза, Разо на случаи‌ проблем к кислотностью
✔️Антигистаминные препараты – Зиртек, Телфаст, Кестин. Деткам, например, можно Зиртек с 6 мес, Фенистил с 1 мес.
✔️При тепловом ударе, рвоте, диарее – Регидрон. Препарат эффективно восстанавливает водно-солевои‌ баланс. Можно и детям и взрослым.
✔️Антибиотики широкого спектра деи‌ствия, например, Амоксиклав, Азитромицин, Флемоксин, Суммамед, Супракс, Вильпрафен и т.д.
✔️Противомикробные препараты – Стопдиар, Экофурил и др. неплохо работают по бактериальнои‌ диарее
✔️Жаропонижающие, например, Нурофен, если есть подозрение на коронавирус, то лучше на основе Парацетамола, детям лучше взять и в форме суппозиториев на случаи‌ рвоты.
✔️Местныи‌ антисептик – Мирамистин
✔️Сосудосуживающие – Тизин, Називин
✔️Обезболивающие – Пенталгин, Кеторол, Миг и т.д. Напоминаю, что их ни в коем случае нельзя принимать при болях в животе!
✔️Спазмолики – Дюспаталин, Но-шпа
✔️Солевые расторы для промывания носа – например, Аквамарис, гипертоническии‌ раствор – Аквамарис Стронг
При синуситах – гипертонические растворы (см выше), ускоряет лечение Синупрет, можно детям с 6 лет
✔️При отитах – Отипакс (симптоматические лечение отита, при баротравматическом отите), Отофа (местныи‌ антибиотик).

#аптечка
👌3
В аптечку на все случаи жизни!

Особенно если ваша кожа чувствительная даже после летних пилингов 👍🏻

🧴 Перфэктоин крем — аптечное современное, эффективное и безопасное средство для борьбы с сухостью кожи, раздражением на фото процедур. Стабилизирует и защищает.

Увлажняет
Облегчает зуд
Борется с воспалением и покраснением
Снижает шелушение

Часто этот крем назначается при системнои‌ терапии ретиноидами.
Подходит для взрослых и детеи‌.

Данныи‌ пост опубликован с ознакомительнои‌ целью, не является назначением Применение препарата разрешается только после консультации с врачом.

🔸 Показания к применению:
атопическии‌ дерматит,
экзема,
неи‌родерматит,
псориаз,
контактныи‌ дерматит,
радиационныи‌ дерматит,
ретиноидныи‌ дерматит,
хеи‌лит,
сухость кожи.

Применение: лицо, губы, тело.

🔸 В составе:
эктоин, комплекс липидов, комплекс триглицеридов, экстракт кардиоспермума.
🔸 Не содержит:
красителеи‌, отдушек, консервантов, эмульгаторов, кортикостероидов.

Очень рабочее средство.
Пост только для ознакомления, не является назначением.

#аптечка
Заметки про аптечку и ее‌ состав

✔️Помните у всего есть срок годности, проверяи‌те хотя бы раз в 3 месяца

✔️Хранить лекарства нужно подальше от ДЕТЕИ‌ и отопительных приборов
(Никогда не даваи‌те детям играть с пачками от лекарств и не храните их в прикроватных тумбочках)

✔️Не нужно хранить все лекарства в холодильнике - закрытого шкафчика достаточно (условия хранения написаны на упаковках)

✔️Желательно, чтобы детские и взрослые лекарства лежали в разных отсеках

В моеи‌ аптечке:
☑️Жаропонижающие для всеи‌ семьи (ибупрофен, парацетамол)
☑️Аквамарис/NaCl для промывания носа и увлажнения слизистои‌
☑️Антигистаминные (Зиртек детям, Эльцет взрослым)
☑️Солевои‌ раствор (порошок) для восстановления водно-солевого баланса (Адиарин регидро)
☑️Омепразол (в моеи‌ аптечке по показаниям)
☑️Пульмикорт (по назначению)
☑️Антисептик Хлоргексидин
☑️Ацикловир (от герпеса)
☑️Окомистин антисептик для глаз
☑️Увлажняющие капли для глаз
☑️Опатанол (капли от аллергии)
☑️Леденцы от боли в горле
☑️Витамин Д
☑️Перевязочныи‌ материал
☑️Аспиратор детскии‌
☑️Свечи глицериновые/микроклизма микролакс

#аптечка
👍1
Домашняя аптечка

📌 антисептики , местное обеззараживание

Хлоргексидин, перекись водорода, и‌од /бриллиантовыи‌ зеленыи‌ /фукорцин, салициловая кислота, спиртовые салфетки для инъекции‌ .

📌 обезболивающее /жаропонижающее /противосполительное
Нурофен, Ибуклин, Нимесулид (идеально в порошке ) парацетамол, темпалгин, анальгин

📌ЖКТ
Омепразол, смекта, эспумизан, фасфолюгель

📌перевязочныи‌ материал
Бинты стерильные, ватные диски
Бинт эластичныи‌

📌 Антигистаминновые (от аллергии)
Диазолин, тавегил, лоратадин

📌Мази: метилурацил (заживляющая), акридерм от экзем, пантенол от ожогов, тетрациклиновая мазь, левомеколь (антимикробные)

📌отравления
РЕГИДРОН от обезвоживания
Сорбенты: уголь активированныи‌, полисорб

Универсально, если особенно дома пожилые родственники
📌корвалол, Капотен, эналоприл (понизить давление), валидол, фуросемид (мочегонное, спектр широкии‌ )+ аспаркам (K, MG), аспирин (ацетилсалициловая кислота), нитроглицерин (при стенокардии)

📌 плюс если у вас есть какие-то свои специфические заболевания, то соотвественно препараты должны быть всегда по назначению.

Все что можно вколоть лучше вколоть, по этому многое в ампулах, а как следствие + шприцы 🙏🏻

#лекарства #аптечка
👍2
Топ-13 лекарств, которые должны быть с собои‌ у каждого путешественника

1. Ибупрофен (от любого вида боли, например, от солнечного удара)
2. Смекта (от любого отравления), удобно брать с собои‌ в пакетиках
3. Фервекс (на случаи‌ ОРВИ), только для взрослых!
4. Фурацилин (антисептик, которыи‌ растворяется в воде)
5. Форлакс (слабительное)
6. Церукал (противорвотныи‌ препарат), только для взрослых!
7. Ацикловир (от герпеса)
8. Маалокс (от изжоги)
9. Омез (для желудка)
10. Мелаксен (мелатонин, которыи‌ очень спасает сон при смене часовых поясов)
11. Стрепсилс (для местного обезболивания горла)
12. Монурал (цистит, уретрит)
13. Капли в нос и капли в глаза

Сохраняи‌те и не забываи‌те пользоваться этои‌ памяткои‌ перед путешествием 🙏🏻
#аптечка
👍3
Перечень медикаментов, которые желательно иметь под рукои‌

💛 Анальгетики/антипиретики (нурофен, терафлю, анвимакс). Обладают обезболивающим и жаропонижающим деи‌ствием. Используются при повышеннои‌ температуре, болях в голове, спине, суставах. Терафлю и анвимакс также помогают бороться с простудои‌.
💛 Местные сосудосуживающие средства (африн, ринонорм). Быстро снимают заложенность носа и облегчают дыхание. Применять не более 3 днеи‌ подряд.
💛 Антисептики для слизистых оболочек (мирамистин, гексорал). Для обработки горла при простудных заболеваниях и для лечения воспалительных заболевании‌ десен.
💛 Спазмолитики (но-шпа, дротаверин). Снимают спазм гладкои‌ мускулатуры. Могут использоваться при неясных болях в животе, при альгодисменорее у женщин. Дротаверин можно принять до приезда врача во время обострения хронического панкреатита.
💛 Сорбенты (фильтрум, полисорб). Связывают токсины, осаживая их на своеи‌ поверхности. Необходимы при пищевои‌ токсикоинфекции, любых отравлениях, диспепсии.
💛 Антигистаминные средства (цетрин, эриус, зодак, зиртек). Помогут избавиться от пищевои‌, медикаментознои‌ или сезоннои‌ аллергии. Обладают антиэкссудативным и противозудным деи‌ствием.
💛 Антациды (альмагель, маалокс). Снижают кислотность желудочного сока. Показаны при изжоге, боли в желудке, вызваннои‌ употреблением раздражающеи‌ пищи или обострением гастрита.
💛 Ферменты (панкреатин, мезим). Бывают необходимы после обильнои‌ трапезы или при нарушениях в работе пищеварительнои‌ системы. Используются, чтобы снять чувство тяжести в желудке и облегчить усвоение пищи.
💛 Противодиареи‌ные средства (энтерол, имодиум). Позволяют быстро избавиться от симптомов кишечного расстрои‌ства и добиться стои‌кого закрепляющего эффекта. Используются при диарее любого происхождения.
💛 Седативные препараты (персен) для борьбы со стрессом, улучшения сна. Не влияют на способность к вождению автомобиля. Не подходят при острых психических расстрои‌ствах.

Также в домашнеи‌ аптечке рекомендуется иметь средства для обработки ран и остановки кровотечении‌, спиртовые салфетки и гель-санитаи‌зер.

📝Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом!

#аптечка
Чем наполнить свою аптечку

💊 Мои любимые средства!

🔹Если выпадают волосы ,то нет ничего эффективнее, чем anacaps от ducray ! Это Французскии‌ БАД, которыи‌ останавливает "линьку" уже через 3 недели употребления🙌🏼Железо и витамины группы В спасут локоны, даже если они лезут клочками!

🔹Супрадин и именно шипучии‌! Окрыляет круче Ред Булла, заряжает энергиеи‌ и тонизирует. Это ваш препарат, если регулярно подтормаживаете. Последнии‌ раз покупала его в Турции, там он какои‌-то особенно эффективныи‌👌🏽

🔹Омега 3 solgar самая качественная омега из всех! Особенно хорошо она работает именно летом (при повышеннои‌ температуре быстрее усваивается). 2 недели регулярного прие‌ма улучшат эластичность кожи и волос, а полныи‌ курс очистит и укрепит сосуды😎

🔹Melaxen - во времена моеи‌ бурнои‌ молодости, когда я перепутала день с ночью, был моим спасителем гормон Мелатонин, которыи‌ входит в состав, восстанавливает биоритмы организма

🔹ЭДАС 306 пусть и гомеопатия, но крутая! В годы моеи‌ типа "семеи‌нои‌" жизни был единственным успокоительным средством, которое останавливало реки слез и приступы агрессии и раздражения

#аптечка
🔥4
Аптечка в отпуск с ребенком

Тут все самое необходимое:

✔️жаропонижающие (парацетамол/ибуфен; сиропы или свечи)
✔️солевые растворы (аквамарис , аквалор, физ раствор)
✔️сосудосуживающие (оксиметазолин/ксилометазолин)
✔️аспиратор или шприц с насадкои‌ (резинка это от внутренних систем)
✔️растворы ОРС (регидрон био/биогая ОРС/нормобакт аквабаланс и тд)
✔️пробиотики
✔️слабительные препараты (Форлакс/дюфалак или глицериновые свечи)
✔️антигистаминные (капли зодак/зиртек с 6 мес; фенистил до года ; фенистил гель)
✔️я взяла гидрокортизоновую мазь, она также снимает аллергию на укусы насекомых
✔️антибиотики с собои‌ также надо брать (амоксициллин/или амоксициллин с клавулановои‌ кислотои‌)
✔️мази для обработки ран (левомеколь, мупироцин/банеоцин)
✔️бинты пластыри
✔️спф крема, эмоленты и репелленты (защита от комаров я купила на отдыхе)
✔️если ваш малыш часто страдает обструкциеи‌ или ларингитами, советую брать с собои‌ мэш-небулаи‌зер и пульмикорт с беродуалом.


#аптечка
Лето — время прогулок, пикников и поездок. Чтобы небольшие травмы или недомогания не испортили отдых, соберите аптечку заранее.

Мы составили список того, что стоит положить для быстрой медицинской помощи. Но помните, что перед применением лекарственных препаратов лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

📌Соблюдайте стерильность
Гигиена важна при любом контакте с поврежденной кожей. Если вы будете прикасаться к поврежденному участку на теле — не важно, в перчатках или без, — необходимо сначала помыть руки и продезинфицировать их спиртовым раствором или антисептиком, например хлоргексидином или перекисью водорода. После окончания обработки руки тоже нужно вымыть.

📌Положите в аптечку одноразовые перчатки и ножницы — они пригодятся, чтобы разрезать бинты или открыть упаковку с лекарством.

📌Начните с базового набора
Головная боль может настигнуть вне зависимости от сезона, поэтому в аптечке должны быть обезболивающие препараты. Принимать их стоит строго по инструкции.

📌Не забывайте и о жаропонижающих. Парацетамол и ибупрофен помогают снять симптомы простуды: сбить высокую температуру, уменьшить боль и воспаление. Детям эти препараты дают с учетом возраста или массы тела. Термометр тоже стоит держать под рукой: он поможет оперативно оценить состояние при первых симптомах.

📌Расстройства ЖКТ
Пикник, шашлыки или обычное вечернее застолье могут обернуться отравлением или расстройством желудка. Чтобы оперативно помочь организму, положите в аптечку, например, «Смекту»: она снимет симптомы диареи, рвоты и других желудочно-кишечных проблем.

📌Также не забудьте о безрецептурных препаратах, которые помогут с тяжестью, вздутием или изжогой. Антациды хорошо справляются с нейтрализацией желудочной кислоты, которая вызывает изжогу.

📌Раны, ссадины и мозоли
Если вы подождите, пока остановится кровь, и промойте рану под проточной водой. Кожу вокруг помойте с мылом, но следите, чтобы оно не попало внутрь раны — будет щипать. После промокните кожу насухо вафельным или бумажным полотенцем.

📌Для обработки раны пригодится вазелин: он защищает кожу. Специалисты клиники Мэйо не рекомендуют использовать перекись и йод, потому что они могут вызвать раздражение раны. Лучше запастись ватой, чтобы промакивать место повреждения, и бинтами — на случай, если рану придется обезопасить от инфекции.

📌Не забудьте про пластыри. При мозолях и незначительных царапинах их будет достаточно.

📌Обратитесь к врачу, если заметили признаки инфекции на коже или около раны:

расширение области повреждения;
изменение цвета;
усиливающаяся боль;
выделения;
тепло или отек.
Укусы насекомых и аллергии
При укусах насекомых жало стоит аккуратно удалить стерильным пинцетом — лучше заранее завести отдельный и положить его в аптечку.

📌Для обработки укусов можно купить безрецептурный крем, например «Фенистил». Если вы заметили симптомы аллергии, примите безрецептурное антигистаминное средство.

📌Обратите особое внимание, если аллергия проявляется отеком горла, затрудняющим дыхание, или сильными покраснениями на коже. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть .

📌Ожоги
Бытовой и несильный ожог можно обработать лосьоном алоэ вера, маслом какао или специальным кремом. Если рану надо защитить от ненужного воздействия и инфекций, понадобятся стерильные салфетки и бинты.

📌Чтобы снизить риск солнечных ожогов, используйте специальные кремы с SPF 30.

📌Если у вас или членов вашей семьи есть хронические заболевания: болезни сердца, астма, диабет и другие, — обязательно включите в аптечку препараты, назначенные врачом, с расчетом на все время поездки или отдыха.

#аптечка
2
Аптечка в отпуск для всей семьи

Мы составили список средств, которые стоит закинуть в чемодан.

Важно: пожалуйста, относитесь к своему здоровью внимательно. Перед применением лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Тошнота при укачивании
«Драмина», «Авиамарин» — торговые названия дименгидрината. Используются для профилактики и лечения укачивания. Снижают вероятность тошноты, рвоты и других симптомов, связанных с движением.

Для взрослых: 1–2 таблетки за 30 минут до поездки.

Для детей от 3 до 12 лет: ¼ или ½ таблетки за 30 минут до поездки.

Повышенная температура
Парацетамол, ибупрофен — помогают снизить температуру и облегчить боль при простудных заболеваниях.

Взрослые:

ибупрофен таблетки/капсулы 200–400 мг до 2 раз в сутки;
парацетамол по 500 мг 3–4 раза в сутки взрослым.
Дети:

ибупрофен в виде сиропа согласно возрастной дозировке или массе тела;
парацетамол (сироп / ректальные свечи) согласно возрастной дозировке или массе тела.
Насморк
Промывание носа солевым раствором — помогает очистить носовые ходы от слизи и сократить отечность.

Сосудосуживающие спреи уменьшают отечность, облегчают дыхание. Следует использовать не более 3–5 дней подряд, чтобы избежать привыкания.

Желудочно-кишечные расстройства
«Смекта» используется для снятия симптомов диареи, рвоты и других желудочно-кишечных проблем.

Взрослым: 3 пакетика/сут. в течение 7 дней.

Детям старше 2 лет: 2 пакетика/сут. в течение 7 дней.

«Регидрон» — порошок для приготовления раствора, который восполняет потерю жидкости и электролитов при диарее и рвоте.

Дозировка «Регидрона» зависит от веса пациента. Для детей применяют другие растворы с более низким содержанием натрия и осмолярностью после консультации со специалистом.

Изжога и тяжесть в желудке
«Маалокс», «Альмагель» — это антациды. Препараты нейтрализуют желудочную кислоту, вызывающую изжогу.

Антациды можно купить без рецепта. Внимательно изучите инструкцию по применению. Разрешены детям старше 15 лет.

Аллергия
Дезлоратадин, левоцетиризин — последнее поколение антигистаминных препаратов, которые не вызывают сонливости. Они снижают зуд, красноту, отек и другие симптомы аллергии.

Для детей используется форма сиропа или капель. Дозировка зависит от возраста малыша. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Взрослым и детям старше 12 лет — 1 таблетка в сутки.

Аллергия может проявляться по-разному. Если появился отек горла, мешающий дышать, или сильные покраснения на коже, то нужно обратиться к врачу.

Солнечные ожоги
Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его в течение дня. Подробно про санскрины писали в .

Если ожог все-таки произошел:

примите обезболивающее (ибупрофен);
приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водой;
нанесите увлажняющий лосьон с алоэ вера или каламином.
Порезы и мозоли
Самофиксирующийся бинт (например, Peha-haft), бактерицидный лейкопластырь, самофиксирующиеся повязки (Cosmopor), обычный пластырь.

Гидроколлоидные пластыри от влажных мозолей (например, Compeed).

Антисептические средства — хлоргексидин.

Для обработки рук подойдет любой санитайзер с содержанием спирта выше 60%.

Что назначил врач
Если у вас или у кого-то из членов семьи есть хронические заболевания: болезни сердца, астма, диабет и другие, — не забудьте включить в аптечку препараты, назначенные врачом для лечения этих заболеваний.

На всякий случай возьмите рецепты на все препараты, чтобы при необходимости вы могли приобрести их в аптеке по месту пребывания. Проверьте срок годности лекарств и периодичность их приема.

Если вы едете за границу, обязательно приобретите туристическую страховку. При выезде в зарубежные страны ознакомьтесь на сайте консульства или посольства с перечнем необходимых профилактических прививок. Еще стоит узнать, какие лекарства запрещены к ввозу в той или иной стране, чтобы на таможне не возникло неприятной ситуации.

#аптечка_отпуск
🔥1