Подозреваете у себя СОАС⁉️


Основные признаки, которые могут указывать на СОАС

✅Громкий, прерывистый храп- особенно если он сопровождается задержками дыхания.
✅ Избыточная дневная сонливость, постоянная усталость, засыпание за рулем, на работе, во время просмотра телевизора.
✅Утренние головные боли,  связанные с кислородным голоданием во время сна.
✅ Проблемы с концентрацией внимания и памятью. СОАС влияет на когнитивные функции, снижая их.
✅ Ночная потливость.
✅ Частые пробуждения ночью,  для возобновления дыхания.
✅ Никтурия - частое ночное мочеиспускание.
✅Депрессия, раздражительность.
✅ Снижение либидо.

Как подтвердить диагноз?

1. Опросники- помогают оценить вероятность СОАС. Наиболее распространенные:
    🔤 Шкала сонливости Эпворта оценивает дневную сонливость.
    🔤 Опросник Берлинский оценивает риск СОАС на основе наличия храпа, дневной сонливости, ожирения и артериальной гипертензии.
    🔤 Опросник STOP-Bang - еще один инструмент для оценки риска СОАС.

2. Консультация врача-сомнолога. Врач проводит осмотр, собирает анамнез и назначает необходимые исследования.

3. Полисомнография (ПСГ)-  "золотой стандарт" диагностики СОАС. Это исследование проводится ночью в специализированной лаборатории. Во время сна регистрируются различные показатели, включая дыхание, уровень кислорода в крови, активность мозга, движения глаз и конечностей.

4. Респираторный мониторинг:- это  упрощенный вариант ПСГ, который можно проводить дома. Регистрируются основные показатели дыхания и уровень кислорода в крови.

А я хочу напомнить, зачем надо своевременно выявлять и лечить СОАС !
❗️ СОАС приводит к увеличению общей смертности и часто сочетается с такими заболеваниями, как гипертония, сахарный диабет 2 типа, ожирение.
СОАС способствует увеличению количества ДТП на фоне дневной сонливости!

#СОАС #апноэсна #диагностика #храп #сонливость #здоровье #сон #сомнология